Kurs Świadomego Śnienia #1 - Dziennik i zapamiętywanie snów
Vložit
- čas přidán 31. 07. 2017
- Pierwszy odcinek kursu świadomego śnienia. Dowiedz się, jak polepszyć swoja pamięć snów i jak prawidłowo prowadzić dziennik, który w praktykowaniu LD jest niezwykle ważny.
By dołączyć do kursu załóż swój elektroniczny dziennik snów na www.i-sen.pl w dziale z kursem.
Linki do materiałów wykorzystanych w filmie: pastebin.com/TmW3Pmap
Muzyka: Loscil - Bellows
Tagi:
Świadomy sen, świadome śnienie, jak mieć świadomy sen, jak mieć LD, kontrolowanie snów, inkubacja snów, paraliż senny, kurs, poradnik świadomego śnienia, lucid dream - Zábava
Pamiętam sny. Z każdym dniem coraz lepiej.
idę spać
dobranoc
Wstałeś już?
I jak osiągnąłeś xD?
@@vorx5782 po dwóch latach to na pewno ale mu się zmarło chyba bo nie odpisuje
F
Już nie wstał
Naprawdę świetny pomysł z tym kursem. Myślę, że pomoże niejednemu przyszłemu oneironaucie :D
Ja: "ok, chce mieć świadomy sen, więc nie myślę o niczym innym."
Ja 5 minut pozniej: "BIG CHUNGUS"
@@kocurkawik Ricardo
Loki
XDDDDD
Świadomy sen to nie to samo co być świadomie we śnie. To samo tyczy realnego świata.
Jestem z Wami! Trzymajcie sie i uwazajcie na siebie, bardzo mało trzeba, by tak wiele stracić. ❤
Pozdrawiam. 🫡🙋♂️✨️
@@kingaadamczak2471 Ciebie. :(
Pamiętam jak parę lat temu zacząłem prowadzić mój dziennik snów. Moim największym problemem było to, że opisanie jednego z paru snów mogło mi zająć nawet godzinę :D Opisywałem każdy najdrobniejszy szczegół co zaowocowało dość dobrą pamięcią snów. Jednak umiejętność dobre zapamiętywania snów z braku praktykowania straciłem.
@Mayanek podbijam rowniez mialem ten sam problem co autor wpisu
Dobrze sie to rozwijalo bylo coraz lepiej wiecej ze snu pamietalem
Ale pozniej weszla amfetamina
Zaniedbalem
Przestslem rowniez brac
Koniec koncow w tej chwili oamietam urywki
Ale probuje powrocic chociaz jest ciezko
Kilka lat temu "pracowałam" ze snami, super przygoda a i krok do zrozumienia siebie.
Zaniechałam i teraz chcę ponownie śnić świadomie, mam nadzieję, że zdobędę jeszcze więcej wprawy niż poprzednio.
Udało się?
I jak?
Zdałem sobie sprawę oglądając ten poradnik że potrafię kontrolować swoje sny. Od zawsze lubiłem śnić o lataniu (ale takim jak Superman czy ironman :p) te sny tak mi się podobały że podczas ich trwania wiedziałem że to tylko sen ale uczucie latania było tak fajne i żeby się nie wybudzić starałem się zachowywać spokój, nie ekscytować i sobie latać dowoli...;)
Dziekujemy za filmik Serdecznie pozdrawiamy
Świetny materiał jest w nim wszystko oraz wspaniały lektor
Ten kanał jest świetny, dziękuję.
Bardzo fajnie oraz profesjonalnie poprowadzony kanał, i to bez jakiejś wielkiej publiczności wśród subskrybentów. Sam pamietam jakies 5 lat temu miałem swoj pierwszy świadomy sen, acz tu nie wiedziałem ze tak sie to nazywa. Pamietam skrawki tamtego snu. Ale po czasie (teraz rok temu) sobie przypomniałem ze takie moje zachowanie miało miejsce, co sprawiło ze sie tym zainteresowałem, i to bardzo. Przed kazdym snem, zawsze miałem optymistycne nastawienie ze zapamietam sen oraz bede w stanie LD. Większość snow pamietałem ale nie byłem w stanie ich kontrolować, tak jakbym był 3-osobową kamerą... teraz obejrze kazdy wasz odcinek, bo pamietam, ze oglądanie/czytanie tworczości na ten temat również pomaga wejść w pierwsze noce w stan LD. Życze wam miliona subów!
Ja też mam we snach tak że mam wrażenie jakbym był 3-osobową kamerą lub jakbym oglądał jakiś film xdd
Bardzo przyjemny filmiki :)
Czekam na kolejne odcinki. Sny akurat zapisuje od 3 lat, ale muszę popracować nad ich ilością i jakością (pamięci)
A jeszcze bardzo ważna rzeczą jest to, aby mieć zasłony w pokoju rano tak, aby światło dzienne nie raziło w oczy zaraz po ich otwarciu bo to bardzo szybko zamazuje pamięć. Najlepiej spać w przyciemnionym pokoju , a zaraz po przebudzeniu i pamiętaniu snu, poleżeć chwilkę z zamkniętymi oczyma ,wtedy treść snu będzie znaczniej wyraźniejsza. Poleżeć tak kilka minut starając się zapamiętać jak najwiecej , po czym powoli otworzyć oczy i nie wstawać gwałtownie z łóżka lecz ze spokojem i zapisać sen w dzienniku snów.
ja tam miło wspominam też te straszne ;D czasem sni mi się że ktoś mi proponuje żebym zagrał w filmie... zamykają mnie w pokoju na 60 min i mam tam siedzieć... po zamknięciu drzwi dzieją się takie rzeczy że normalnie mózg staje w poprzek, ciężko to sobie przypomnieć bo nawet w śnie jest to zbyt psychodeliczne :D uciekanie przez 2 h po podziemnym parkingach przed jakimś świrem, a raz biegł za mną jakiś czarny typ który wyglądał jak z kreskówki :D uciekałem gdzie sie da a on ciagle wybiegał zza rogu, w końcu ukradłem samochód wsiadłem do niego i przejechałem kilka km... wysiadam z ulgą że wywalczyłem między nami dystans, odwracam się a zza budynku wybiega ta postać.... niesamowity odjazd psychiczny, i nie trzeba brać dragów :D albo raz byłem w szpitalu i nikogo tam nie było oprócz pielęgniarek co jakiś czas uciekałem przed kimś i zamykałem drzwi za sobą zeby musiał je otwierać i tracił czas ten co mnie gonił z nożem, najgorsze że pokonałem chyba ze 30 pokoi i nie było wyjścia z tego szpitala a próba zapamiętywania gdzie byłem nic nie dawała... uwielbiam takie sny które niszczą mózg :D a nie jakieś obiadki u babci
Polecam wyjść na korytarz, na którymś z końców jest wyjście ;]
Polecam dać mu się złapać, totalny odjazd i żyły żółte od adrenaliny
Super 👍👍👍
Ja pamiętam dokładnie sen zprzed półtora roku! Pamiętam teraz sen z przed pół roku!
Ale fajny film!! :D
stek bzdur
@@arturgruszczynski5716 słyszałeś o czymś takim jak psyhologia
Ja prowadzę zeszycik to wstaje i myślę o śnie przez 2godziny w łóżku i pamiętam wszytko. Gorzej gdy mam je 2 lub 3.
Super działa
No i to mi się podoba,o to chodzi
Ja póki co to drugi dzien przypomianam sobie sny po kilku godzinach ale jednak sobie przypominam pozdro zobaczymy jak bedzie dalej
Przydatne
Dziennik snów- moja największa "zmora". Jakieś dwa lata temu gdy go prowadziłem przez okres około pół roku, zdarzały mi się LD ( w tym trzy bardzo wyraźne). Jednak dla mnie jest to cholernie trudne zadanie. Wtedy byłem bardzo zajarany całym tym tematem więc prowadzenie go było łatwiejsze. Wciąż poszukuję złotego środka, żeby sobie to ułatwić. Nie ma szans, żebym wstawał w nocy i pisał (żona by mnie wyrzuciła z sypialni) Czasem spisywałem w notatniku w telefonie, ale chyba tak dobrze to nie działało. I tak aż przestałem prowadzić co w ogóle...Czasem zdarzą mi się LD i bez tego, ale często szybko mnie wywala... Dziś zaczynam od nowa, ale będę pisał raczej przy pomocy telefonu.
joS iu i jak u ciebie
dziennik snów nie jest taki wymagany, jeśli ktoś chce go prowadzić, to jego sprawa, powiem nawet więcej: można wcale, no może prawie wcale(jak ja) nie pamiętać zwykłych snów, a mieć LD i to nawet regularnie, to kit że LD da się zapomnieć , problem moim zdaniem leży gdzie indziej: trzeba LD mieć, a czasami zdarzają się ludzie oporni w tym temacie, którym uzyskanie nawet 1 LD przychodzi z wielkim trudem, ale potrzeba cierpliwości, tak jak mówię DS nie jest niezbędny, a niektórym może nawet zaszkodzić.
U mnie ze zapamietywaniu snów było coś takiego 3 miesiące praktykowane LD i sny zapamietywalem prawie perfekcyjnie nagle mi się odechciało próbowac i dałem sobie spokój. O dziwo nie zapisując snu ciągle je pamiętam nie praktykuje już tego a mimo tego prawie codziennie zapamiętuje sny. I nagle samo z siebie pojawił się LD tylko był bardzo krótki
Ja zapamiętuje sny z taką dokładnością, że czasem godzinę siedzę i opisuję sen i wszystkie jego szczegóły co mnie koszmarnie męczy 😞 czy konieczne jest by zapisywać wszystkie szczegóły? Ja nawet pamiętam kolor apaszki jakiegoś gościa ze snu XD
Chyba nie, wydaje mi się że tu się zakłada że jest się na poziomie "ledwo co pamiętam sen" więc zapisywanie wszystkich szczegółów i próbowanie przypomnienia sobie nich skłania mózg do zapamiętywania więcej z nich, więc jeśli już pamiętasz aż tak dużo szczegółów i jesteś na takim poziomie to raczej nie
Nie jest to konieczne, ale warto
Ja dalej mam problem z zapamiętywaniem snow, a nie mam jak zrobic WBTB :((
Jakies porady
@@cegla_animator178 ja robiłam 1:1 jak było w poradniku i już pierwszego dnia były mega efekty. ciekawe jest to, że moja pamięć ogólnie jest beznadziejna, ale tuż po przebudzeniu pamiętam wszystko.
@@Breadybuu czyli wmawiać sobie
"Bede pamiętał swoj sen"
8:00 miałam tak
9:07 ciekawy sen
Ja od kilku dni zapamiętuje kilka snów które śniły mi sie podczas jednej nocy .
Jeśli ktoś jeszcze nie zna, polecam Afrykański korzeń snów:D robi robotę.
Bardzo?
Hmm zostanę na dłużej :p
Ja ogólnie od ok. dwóch lat prawie codziennie zapamiętuje 80% swoich snów, teraz chciałabym się zabrać za LD, ale nwm czy mi się to uda ;-; xd
Czemu miałoby się nie udać? ;) Jeśli spełnisz wymogi ze wstępu kursu, nie powinno być problemów.
Z 1 odcinka spełniam wszystkie wymogi, sęk w tym że nie mam cierpliwości i chciałabym od razu wejść w świadomy sen xD
To trzeba z tą cierpliwością popracować ;> Praktyka nie pochłania wiele czasu. Kto się spieszy za bardzo i zaniedbuje takie elementy jak dziennik, TRy i ogólnie introspekcję ten ma wyjątkowo utrudnione zadanie przy osiąganiu świadomego snu.
Wiem, już się o tym przekonałam :d Dlatego od dzisiaj mam zamiar prowadzić dziennik w miarę regularnie, tak samo będę robić TRy których wcześniej nie wykonywałam bo po prostu zapominałam albo twierdziłam, że to bez sensu xD
Praktykowanie LD bez TRów to jak jazda samochodem bez kluczyków ;) Można co prawda liczyć na to że po dość długim czasie uda się odpalić silnik za pomocą przewodów, ale po co :P
Chciałbym się pochwalić ze właśnie poszedłem na drzemkę i przez przypadek prawie udało mi się wykonać technika WILD nie wiem jak to się stało ponieważ sie w ogóle nie starałem i był to mój pierwszy raz kiedy tak daleko zaszedłem. W związku z tym że był to mój pierwszy raz to niestety spanikowałem i nie wyszło. Nadal czuje lekki paraliż w lewej ręce
Ja mam takie pytanie jeśli łączymy WILD z WBTB to też trzeba przeczekać te 45 min i spowrotem pójść spać czy jak? I jeszcze w innym odcinku było łączenie MILD i VILD z WBTB to mam takie same pytanie co do WILDa
Polecam aplikacje lucid dream
Jak brakuje mi czasu to nagrywam głosówkę, polecam
Zapamiętałam dzisiaj dwa sny ale to olałam i zapomniałam treść każdego
Zróbcie rozszerzony poradnik do WILDA
Czy zapisanie snu, który bardzo dobrze pamietam z przed paru lat tez moze wplynac na moje pamiec?
Witam mógłby mi ktoś wyjaśnić o co chodzi? Dzisiaj we śnie przypomniałem sobie swoje słowa "czy ja śnie?" zdałem sobie sprawę z tego że śnie, próbowałem się za bardzo nie ekscytować poniewaz słyszałem że jak się jest bardzo podekscytowanym to się wybudza, ale nie miałem żadnej kontroli nad tym snem chociaż byłem pewien że jestem świadom tego że śnie. O co mogło chodzić?
Niektórzy muszą się nauczyć tego kontrolować
Ja jeden sen codziennie zapamiętuję
Mam pytanie co to była ta afirmacja?
Naprawdę fajny ten film! ej też tak czasami macie że jesteście tak bardzo zmęczeni że kładąc się spać po przebudzeniu gdy macie budzik nastawiony na jakąś wczesną godzinę macie wrażenie że położyłeś się tylko na sekundę i totalnie nie masz pojęcia co mogło ci się śnić?
sory za to ciągłe ,,macie'' po prosu nie miałam pojęcia jak to napisać. ._.
Czesć, jestescie w stanie mi podpowiedziec co robie nie tak podczas swiadomego snu? Pisze teraz jest godz 06:24.
Od blisko 3miesiecy mam dziennik snu, pamietam bardzo duza ilosc snow, zawsze je analizuje i duzo o nich mysle, jednak ze juz 2 noc, mam uczucie ze mimo iz snie wiem ze to sen a zapanowac nad nim nie potrafie, zawsze sie budze.. Na ten przyklad, mam dzis na 7 do pracy, sen mialem ze nie poszedlem do pracy, zwyczajna bumela (nie zgloszone nie przyjscie do pracy) a mimo tego podswiadomie wiedzialem ze zaraz beda do mnie z pracy dzwonic, duzo szczegolow pamietam i wiedzialem od razu ze to sen, jednak klapa bo sie budze, mam tak juz od kilku msc, nie wiem jak to poprawic, pozdrawiam.
Kladź się wcześniej spać - jak nie pomoże to jakiś ruch delikatny przed snem na odstresowanie
Ja ostatnio czesto pamiętam dużo snów
Jeśli wstaje przy pomocy budzika w telefonie może to wpłynąć na to czy rano zapomne swój sen?
Nie ale próbuj korzystać z alfa budzika
zawsze kiedy chcę osiągnąć świadomy sen nie mogę zasnąć i ciąglę się budzę. po takich próbach przez najbliższe kilka dni nie pamietam żadnych snów. kiedy się nie staram i było tak zawsze, zazwyczaj zapamiętywałam 3 sny. ma ktoś jakąś radę, bo strasznie chciałbym znaleźć się w świadomym śnie, ale jeszcze nigdy to mi się nie udało
robię wszystko zgodnie z instrukcjami etc
Sam jestem początkującym ale moge ci doradzić sporo czytałem o świadomych snach. Spróbuj wykonać technikę WBTB. pojdź spać załóżmy o 23:00 wstań po 4 godinach o 3:00 rozbudź sie przez 15-30 minut ( jesli masz problemy z zasypianiem polecam 15 bo wtedy jestes mniej rozbudzona i łatwiej ci bedzie usnąć) po rozbudzeniu możesz wykonać technikę WILD albo SSILD osobiście preferuje SSILD ponieważ jest bardzo łatwa i kazdy moze ją wykonać. Technika SSILD polega na tym ze wykonujesz 5 razy cykl (oneironautyka.info/2018/11/02/ssild/) potem normalnie kładziesz sie spać przechodzisz do najwygodniejszej pozycji i zasypiasz. gdy sie obudzisz zrób TR i to tyle. Jeżeli nie możesz spać nawet gdy jestes zmęczona udaj sie najlepiej do Lekarza.
0:57 wiecie jaki to film?? :(
Kliknelam "materiały użyte w filmie" w opisie ale nie mogłam znaleźć tego 😓😓 proszę o odpowiedź
Nostalgia Anioła:)))
a jak pamiętam dobrze swe sny i je często w dniu wspominam t o musze miec dziennik snów
?
czeszek chb tak po np po miesiącu nie będziesz już pamiętać raczej
Kiedy uzyskuje juz swiadomosc we snie wszystko zaczyna sie trzasc i sie budze. Podczas tygodnia odkąd zainteresowałem sie tematem stalo sie to juz 2 razy. Jezeli jest to zawarte w którymś filmiku to prosze o naprowadzanie :)
Odcinek 9, "Wewnątrz LD" Generalne nie ważne jakie są efekty, problem szybkich pobudek rozwiązuje się zawsze tymi samymi metodami
Ja mam też sny tak 10 min po obudzeniu
Mi się udaje uzyskać świadome sny ale ukrywają się szybko Muse się nauczyć kontrolować xd
Od ilu lat najlepiej zacząć LD? Wiecie mam 13 lat czy nie za młodo ? Zaczęłam pisać dziennik snów. Szczerze mówiąc idzie mi świetnie raz zapamiętałam 4 sny. Są one głównie związane z moim otoczeniem nic nadzwyczajnego. ()()()() Czytałam na necie ze to niebezpieczne ze przez to można mieć zaburzenia psychiczne i coś w tym stylu. Nie wierzę w to za bardzo ale postanowiłam napisać do doświadczonych ludzi praktykujących LD. Z góry dzięki za pomoc ;)
Nie dygaj. Tylko strach Cię ogranicza ;) plus nie daj się wkręcić w ob.. Ogólnie to na świecie jest "trochę" inaczej niż uczą ;)
Jak coś to patrz pranasars
Wiek nie ma znaczenia ja mam 12 i mi wychodzi. A co do zaburzeń psychicznych większość "doswiadczen" przeprowadzanych żeby to sprawdzić jest przekłamana lub niedokładna
Czy metoda liczenia do 30 i potem otwierania oczu na 3 sek itd jak się zaśnie jest skuteczna
Ta metoda (poza elementem pamięciowym z MILDa) polega chyba tylko na placebo i sporym szczęściu ;) Także raczej jej nie polecamy. Radzimy wybierać spośród tych, które pojawiły się w kursie, są sprawdzone, cała (lub prawie cała) reszta to dziwne miksy tych technik lub wymysły internautów oparte tylko na autosugestii.
Xd jak się nazywasz ? Bo my chyba podobnie 😂 Ibff ?
Dlaczego ja nie pamiętam snu po przebudzeniu? Dopiero w trakcie dnia mi się wszystko przypomina i to że szczegółami. Nie będę przecież cały dzień chodzić z dziennikiem:C
Ja mam czasami tak samo więc zainstalowałem notatnik na telefonie. Jak coś mi się przypomina podczas dnia, a nie mam dziennika to pisze w notatniku, a potem przepisuje do dziennika
Pamietam nie ktore sny z przed 25 lat,też tak macie?
Tak, nawet starsze.
Odkąd pamiętam mam sny trzeba po prostu robić aż wyjdzie jest pełno technik ja mam dwa życia jedno na jawie i drugie we snie
Mam kolegę co myślał, że wszyscy mają LD ;) ma je od kiedy pamięta i z tego co mówi to nudzą go, a przerażają takie same. Ogólnie nie lubi ingerować w swoje sny ;)
@@dexxterek ja też tak chcę 😭😂
Może i naiwne pytanie ale co mi da zapamiętywanie snów ???
Możesz opanować sztukę świadomego snu
ale jak mam zapisywac w tym dzienniku jak zawsze po przebudzeniu mam pustke w głowie i kompletnie nic nie pamietam
Od jak dawna prubujesz zapisywac sny? Jeśli nic nie pamiętasz to napisz np. To o czym myślałeś przed zaśnięciem albo spróbuj porozmyslac o czymś mi to pomaga czasami tak nagle przypominam sobie "Ty! Przecież to był sen!"
Moje sny sa zbyt pojebane nawet dla Monthy Pythona :(
Bardzo chciałbym prowadzić taki dziennik ale nie umiem zapamiętać ani jednego snu ;(. Budzę się rano i wydaje mi się że nic mi się nie śniło ;/ Ma ktoś jakieś rady na to? P.s Świetny film❤️
Mendes Army Napewno skorzystam, dzięki🤗
Może sie skończyć jednorazowym paraliżem sennym?
Nie...chyba że myślisz o koszmarze xD
Co to za urywek filmu 55 sekunda
Moje sny zawsze są ciekawe, często wiem że śnie, ale nie mogę "przejąć" kontroli nad nim, lub nie próbuje
Zrób test rzeczywistości podczas snu
Wiem data, ale mam tak samo i to naprawdę denerwuję, mogę normalnie myśleć liczyć w pamięci a sen dzieje się dalej, mogę sobie nawet pomyśleć ,,ej a dlaczego nie robię testu rzeczywistości?" I nic
Musisz robić TRy na jawie tak żeby stało się to twoim nawykiem to we śnie to też będzie dla Ciebie normalne
kiedy siedze przy kompie i unosze sie 20 cm nad krzeslem, to tez jest sen?
Wiktor Krulik nie
To co robisz
Nie, to bąk gigant...
To OBE
tak
Co oznacza skrót LD?
Lucid Dream
Wiem że kurs skończył się kilka miesięcy temu ale może ktoś doświadczony to przeczyta i mi pomoże. Na początku chce powiedzieć ze film to kawał dobrej roboty . Muzyka , lektor i ta sklejka filmów. Wszystko super. Tylko tak jakby na mnie przynajmniej nie działa . Wykonuje wszystko co jest podane w filmie. Założyłem dziennik snów , wykonuje to ćwiczenie na pamięć przed snem . Bardzo chce zapamiętać moje sny. Rano budzę się i nic nie pamiętam . Pustka w głowie . Nie wiem jak to się dzieje. Przeszukuje pamięć i mysle o czym mógłby być sen . Nic mi się nie przypomina . Wiem że dziennik snów jest bardzo ważny . Tylko że nie mam co do niego wpisać , przecież bzdur wpisywać nie będę . Czy robię wszystko dobrze? Czy może być tak że nie śnię?
To jest bardzo proste mordo, musisz po prostu wyluzować. Za bardzo sie przejmujesz i tym samym blokujesz samego siebie. Ochłoń może troche od tematu i zacznij po przerwie oczywiście z odpowiednim zaangażowaniem ale bez zbędnego przejmowania sie brakiem efektów. Efekty przyjdą z czasem jeden pptrzebuje tygodnia a inny miesiąca żeby zapamiętywać sny więc to naprawde tylko kwestia czasu. Pozdrawiam i życze powodzenia i pamiętaj jak ktoś działa to efekty zawsze są tylko nigdy nie wiesz kiedy przyjdą :D
Za krótko śpisz ;)
Po przebudzeniu nie wyskakuj odrazu z łóżka tylko poleż chwile i sie na spokojnie zastanow co sie sniło (czasami moze to zajac pare minut, to normalne)
Powinieneś przestać się stresować brakiem efektów. Jeśli np. przed snem myślałeś o górach to napisz o tym ważne żebyś cis napisał
no dobra ale jak chciałem zapamiętać sen czym bardziej chciałem tym mniej pamiętam a naj mniej dezawi
kto to oreinorauta?
Co to LD?
Stati & Januszek to jest właśnie chyba ten świadomy sen
Lucid Dream (świadomy sen, z angielskiego)
Nie otwieranie oczu przy pobudce jest niemozliwe xd
Jeśli budzi Cię eksplozja nuklearna w ogródku sąsiada to mogłoby się zgadzać ;)
@Czikun?
lmao troche bo zaczynajac moja przygode z LD postanowilem z ''grubej rury'' isc spac i sprobowac wejsc w LD za pmoca WILD'a i udalo sie za 1razem xd
😫😫😫ja od roku próbuje
Wjebał bym się do isekaia zrozumie ten kto ogląda anime
fajne sa walki niczym z dragon ball ogolnie jako fan ostro polecam :DD
2:04 jeżeli ktoś to ogląda i sny mają dla niego znaczenie, zostawcie koma :”v
Ja nie chcę być sama wrr
nie jesteś samaa
A jak w dzień jesteś podjarany że dziś zaczniesz a wieczorem napada cię lęk? XD wiem data.......
No to w tedy nie wiem xd
P.S mam tak samo .
Jaki lęk?
@@martagoebiewska564 Nwm xD Nagły xD Nieopanowany xD
Przed czym? Przed paralizem czy samym snem?
Ja mam to od małego bez tego kursu i jest to męczarnia (((
Dlaczego
A mogę notatnik w telefonie? Xd
Może być. Ważne żeby było ci wygodnie pisać
nigdy tego nie osiagne ;c
DEAD TMXD uda ci sie ;)
dalej mi sie nie udalo :c a teraz wgl nie pamietam snow.
Ja mam juz LD a pamietam ok. 1 2 sny
A wszyscy pamietaja po 4 5
LD MOZESZ zapamietac jezeli z normalnymi snami masz problem
Bo swiadomy sen to "mocniejsze" "uczucie"
@@fkfkfm7814 Kurde, szczerze, olałem to - teraz znowu mam straszne chęci, od 2 dni próbuje zapamiętać sny, mówie sobie te kwestie "będę pamiętał swoje sny" - przez to dosłownie nie pamiętam nic odrazu po przebudzeniu.. | Mogę też ten dziennik snów prowadzić na komputerze, bo charakter mojego pisma jest jak Maryla Rodowicz :p
Mam 11 lat to zadziała?
litek yt raczej tak
litek yt zapamiętywanie snów napewno zadziała a świadome sny na 80%
Wiek nie ma znaczenia
Zadziała jak sie dowiesz że konto youtube jest od 13 lat
Te fragmenty z teledysku
To jest bezpieczne?
To się zgadza. Sny nie wyrządzają krzywdy :v
Tak , w 100% jest to bespieczne
@@natalialwg1634 99,99%
Każdy kto to ogląda. Proszę Was nie wchodźcie w to bagno. Nie niszczcie sobie życia. :( 7 lat temu nauczyłem aię świadomie śnić. To był największy błąd w moim życiu. Psychiastra i egzorcysta muszą mi pomagać. To zniszczyło moje szczęśliwe życie... Błagam nie róbcie tego. Mowie poważnie proszę.
Egzorcysta to nie przelewki.
W jakim sensie ci zniszczyło życie, uzalezniłeś się od tego czy co ?
Przestajesz panować nad tym kiedy masz świadomy sen. a kiedy go nie masz. Możesz śnić codziennie świadomie kiedy już nawet tego nie chcesz. Dostajesz różnych dziwnych schiz. Budzisz się zlany koszmarami codziennie.
Zaczynają przydarzać Ci się rzeczy baardzo dziwne.
Jeżeli jesteś wierzàcy nazwę to dręczeniem demonicznym, a jeżeli jesteś niewierxącym to schizofrenią. Naprawdę nie polecam tych zabaw.
Jeżeli będziesz miał bardzo ciężką sytuacje to krzyknij w świadomym śnie „Boże ratunku”. Sen zawsze się kończy i nie jestem świrem tylko mowie Ci to w ramach pomocy jakbyś jednak miał niestety mnie nie posluchac i wpaść w ten sam kanał pt. „Świadomy sen”
@@2warstwy Jestem osobą wierzącą i teraz trochę mam większe obawy dotyczące tego świadomego śnienia. Chciałem jeden raz tego doświadczyć, poczuć jak to jest polatać itd. ale teraz już się trochę boję,myślisz, że mógłbym tak 1 raz spróbować czy w ogóle nie warto ?
Naprawdę Ci odradzam z dobrego serca. Gdybym mógł się cofnąć w czasie to ani razu bym tego nie robił i dużo w życiu złych rzeczy by mnie ominęło. Trzymaj się ;)
Ale bede miała z tego świadomy sen ??? Bo po to to oglądam :/
To nie jest tak jak kombinujesz. Są bowiem sny wieszczące, które samoistnie zapamiętujesz nie zdając dobie z tego sprawy, ale trzeba umieć je odczytywać. Ostrzegam przed snami kierowanymi, bo możesz nie wrócić z takiej wyprawy. Należy przestudiować indyjską filozofię i unikać chaldejskie kabały .
Sorry, ale przez to pieprzone brzęczenie w tle (to niby miała być muzyka?) nie wytrzymałem do końca odcinka. Temat niezmiernie fascynujący... No ale kurwa nieda się, po prostu nieda się tego słuchać. Szkoda, naprawdę szkoda. Ktoś zainwestował tyle czasu, energii ... To tak jakby kanapkę z najpyszniejszą szyneczką, posmarować gównem zamiast musztardy.
Gdyby tylko nie ta wredna muzyka ;_;
Ta muzyka jest ochydna.
pic na wodę, miewam sny na jawie, ale to nie prawda,trenowałem wedle tych wytycznych ale to bzdura
nie, to działa, to nie jest bzdura ;-;