Este 👉 es el FIN del dolor Lumbar [Adiós dolor de Cintura]
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- čas přidán 23. 07. 2024
- Los dolores de la columna lumbar baja son los más comunes que podemos sufrir 🐛 porque es la región "Bisagra" del cuerpo ⚙️ piensen que para levantar algo del piso 🥿 vestirnos 👠 o higienizarnos 🧼 debemos plegarnos hacia adelante y aquí 👉 es cuando nos acordamos de ese esfuerzo físico que realizamos aquella vez 🏋️♀️ y nos dejó una hernia de disco 🥏 Pero no desesperen 🧘🏻♀️ recuerden que para cada dolor 👉 existe un tratamiento y hoy ᣀ en este video se los cuento 💪 espero que les sirva 🎬
0:00 ¿Por qué se produce el dolor lumbar?
1:50 ¿Qué significa discopatía L4 L5 y L5 S1?
3:14 Ozonoterapia
3:50 Artrosis de columna 👉 Osteofitos
4:58 ¿Qué hacer para calmar el dolor de la lumbar?
5:37 Barriga grande 👉 Dolor lumbar
7:00 PNI
¿Te quedaron dudas? 👉 linktr.ee/JavierFurman
⚠️ Los vídeos de este canal son solo informativos y divulgativos. De ningún modo pretenden sustituir el consejo médico directo. Si tienes o crees tener algún síntoma, signo o enfermedad descripto en estos vídeos, siempre debes consultar a tu médico de referencia. Nada puede sustituir la relación directa médico-paciente 👨🏻🔬
![HERNIA DE DISCO LUMBAR - DOLOR DE CINTURA Y CIATICA [ Causas - Síntomas - Tratamientos ]](http://i.ytimg.com/vi/MFBc5qf9hdQ/mqdefault.jpg)
Yo tenia dolores terribles en la zona lumbar. Fui al médico, fui al traumatólogo, ninguno sirvió para nada, solo me mandaban pastillas analgésicas. Yo soy un tipo inteligente y se que los problemas se atacan de raíz y que los analgésicos no sirven para nada. Los tome igual pero obviamente no huno ningún resultado. Que hice? Investigue sobre quiropraxia, conseguí al que me pareció mejor y fui a un par de sesiones, la verdad que ahí todo cambio! Alineó mi espalda, mi cadera y hasta me quito un esguince viejo que tenia en un tobillo. Quede como nuevo en dos sesiones. Pero que más hice? Porque esto no quedó ahí! Me inscribí en un gimnasio e comencé poco a poco, entrenando tres veces por semana con muy poquito peso, en cuestión de dos meses todas las molestias desaparecieron. Aún continuo yendo al gimnasio hasta el día de hoy! Saludos 👍🏻
a todo lo que decis que es perfecto, te recomiendo suplemento de magnesio .. a mi me salvo de terrible problema que me duro 3 años y a lo que nada funcionaba.. Nunca mas
@@patriciacaubet9474 justamente comencé a consumir magnesio hace dos semanas. Pero el magnesio que tiene que ver con esto? La verdad desconozco
El magnesio hace que el calcio se fije a los huesos, el consumo de calcio solo produce calambres por lo que hay que tomarlo conjuntamente.
El magnesio relaja el cuerpo y por lo tanto los músculos. El que mejor se absorbe por el cuerpo es el citrato de magnesio. Se toma a tolerancia intestinal.
Súper bien lo que hiciste y sigues haciendo pero además incorpora infusiones de Cola de caballo. Ahí te dejo otra investigación 😃
lejos de su carrera tiene mucha madurez por lo tal es muy comprensible al explicar .gracias pues su forma de aconsejar es magnífica.
Bueno yo tuve un ataque de dolor impresionante, me llevaron de urgencias al hospital, tenía una Hernia discal L-4 L-5 me operan , estoy muy bien, pero ejercicios siempre y alimentación equilibrada siempre, siempre.
Tuve dolor lumbar desde los 24 hasta los 45 años, cada vez peor. Empecé a entrenar fuerza, pesas y se solucionó completamente. La mejor decisión que pude tomar
Carolina son tengo hernia y el fisiatra me dijo que no levante pesas, me prohibió el peso muerto, pero como tengo versiones diferentes voy a empezar de a poco, gracias por compartir tu experiencia
@@veronicaflores-es2my te deseo lo mejor! Hazlo con cuidado y supervisión. En mi caso fue clave trabajar con un entrenador que estuvo pendiente de que la técnica fuera la correcta y el peso sea progresivo. Mucha suerte!
@@veronicaflores-es2my el peso muerto empecé a realizarlo con mucha técnica pero luego del octavo mes de entrenamiento. Antes fortalecí core, piernas, brazos y espalda
Excelente explicación. ...Y la idea de una terapia integra ti va pienso es lo único q realmente puede curar de raíz este problema. Es una pena que tan pocos médicos aún no aceptan q la medicina debe ser integrativa. .
No somos uno u otro órgano y no se pueden tratar todo por separado.Lastima también q generalmente este tipo de abordaje no está cubierto por obras sociales. ..Y son muy pocos Lo q lo pueden hacer en forma privada. ..Gracias
Dr a mi me molesta siempre pero es de manera particular Si camino no molesta si hago qi gong tampoco A veces lo olvido y no pasa Me sucede q no pero evidente tengo hiperlordosis y debo endurecer mi abdomen
Furman usted es lo maximo escuchando sus explicaciones hago ejercicios con cuidado y bajan los nervios
Espero algún día irle a ver Bendiciones miles Gracias por existir💙🧡
Yo sufro de dolor lumbar y cervical tengo en ambas regiones protuciones pero no dispongo de medios económicos para hacer este tipo de tratamientos que no cubren las obras sociales solo hago sesiones de kinesio algo mejoré pero camino x la calle con un andador pq de lo contrario el dolor lumbar se torna insoportable
Excelente! Gracias doctor!
Muchas gracias Javier!!!!
EXCELENTE.
SI LA PADEZCO, es doloroso.
Estoy con ACUPUNTURA.
Cierto se engorda, se deprime
Gracias
Gracias dr !!..siempre escucho sus valiosos consejos
Gracias!! Javier. 😊
Excelente explicacion!!! Saludos .
Exelente muy clara explicación gracias
Excelente!!!
Gracias
Gracias Dr que pocos médicos explican de esta manera, Dios lo vendiga.. Mary 82 años
Que Dios lo guarde Dr.
Buen mensaje Dr.
Muyyyy buena toda la información que nos a dado.
Muchas gracias por sus vídeos
Excelente info... Gracias Dr .👍
MUY BIEN EXPLICADO!!!! GRACIAS DOCTOR , SALUDOS DESDE CORDOBA 👏🏼👏🏼👏🏼🙏🙏
FELIZ AÑO BUEN PRINCIPIO.. MUCHAS GRACIAS JAVIER . UN CORDIAL SALUDO . URUGUAYA . SUFRIENDO .
Muy buena explicación, si la parte emocional está totalmente relacionada con nuestra alimentación.
Dr. exelente su forma de explicar. Agradeceria un video sobre aplastamiento vertebral.
hace dos meses estoy con esos dolores y las piernas pesadas me indican pilates pero no puedo moverme y UD me da esperanza gracias 🙏❤️❤️
Gracias doctor
Dios te bendiga Dr, gracias por su información, excelente la explicación me quedo muy claro. Abrazo desde 🇻🇪
Dr ud es tan claro que ya alivia .mis lumbares me siento mejor gracias!!!
Gracias x sus orientaciones y recomendaciones! Muy profesional de su parte, desde Maracaibo Zulia Venezuela muchos saludos y bendiciones 🙏 Dios le bendiga 🙏
Eres un verdugo magistral en tus explicaciones, he aprendido contigo un montón, aunque soy médica, tu me muestras enfoques. Gracias gracias.
Gracias Dr por esas recomendaciones. Tengo 43 y el dolor es bravo
Me re orientaste. Tengo sobrepeso y protusión. Gracias!!!!!!!!!!!!!!
Wuaw q bien explicado!!
Con razón m siento tan rara, a mí m sacaron ls ovarios hace casi 2 años ya.
Y tuve 1 accidente automovilístico a ls 19 años, estuve e coma profundo mucho tiempo (Co mes y medio creo) y me decía el ortodoncista q eso es súper comun .
Yo no sabía q la osteoporosis y ttos problemas son bien característicos d esta etapa q estoy atravezando.
Bendiciones desde Colombia 😊
Dr es excelente !!Nos ayuda un monton a tener mas esperanza con los dolores
tengo 75 años .se me junto dolor rodilla junto con estenosis del canal 3 y 4 verteb mas protusion y lipolistesis
Muy buenos días Dr gracias por la información buenísimos yo Sufro de dolor de espalda la cervical en fin la ciatica loo trataré cn más cuidado xq trato d no consumir pastillas x los problemas Reales Salu2
Gracias por la explicacion, quien no ha tenido dolor lumbar e imcluso ciatica.
Horrible.
🙏✌️
ORO PURO ✨️ 🤲🥰🏆🎗🌸♥️🤍💫✨️🫶🏻🕊
me gustaria que hable sobre tendinitis con gran dolor de hombro y brazo izquierdo.- gracias
Wao ningun doctor me ha hablado detalles por detalles
Muchas gracias Dr. Muy completa su información 👏🏼
Yo padecí ese dolor hace apenas unas semanas, acudí a urgencias . Me estabilizaron un poco y después acudí a un especialista, el cual me hizo volver a caminar 🙏🏻 tengo 48 y estoy de regreso a mis actividades y aprendiendo a cuidarme más 🥰
Sufro constantsmente de ese dolor, digame que hacer gracias, que Dios lo bendiga
Wao ESO es verdad a mi me ha pasado Todo ESO y uno siente como UN cansancio
Lo mejor es. Chequeo médico. Porque puede ser los riñones siempre hay que buscar la causa con un examen médico no adivinar porque. Puede ser peor. Algo importante es tener paciencia porque mucha son de temperamento fuerte y jamás encuentran cura a su problema
Buena expplicasion yo stoy qe cansancio por dolor lumbar llame hisiero un bloqeo e mejorado pero tengo star con mucho cuidado
Yo tengo pinzamiento en la columna y tenía miedo de empezar a hacer peso en el gimnasio x miedo a quedar peor .... Pero probé y la verdad es lo único q me mejoró....más las barras..era todo problema de postura y mal movimiento..
Todo se ha juntado!! Más q ttos años d medicac psikiatrica m destruyeron la microbiota intestinal justamente.
Más lo emocional, yo no puedo ponerme aún l ortodoncia xq uno d mis hermanos m niega plata d la herencia paterna.
Perdón q te charlo de más, es q sola voy tratando d encontrar respuestas....
Namaste 😇
Cómprate complejo b ácido fólico colágeno, creatina y proteína asoleate y vas a quedar muy bien, busca un buen fisio.
TODO LO QUE DICE USTED ES MAS QUE EXPLICAR ES ALGO TAN REAL!!! ME CUIDO COMO DICE USTED PERO
COMO HAGO ???? CON QUIEN PARA HACER PARA HACERLO EN MAR DEL PLATA?
Si Doctor Esas tengo yo y dos más con problema de cadera también me cuesta caminar muchísimo tengo mucho ARTROSI escoriasis multiple
Dr. Gracias por su atención quisiera saber con qué frecuencia se debe visitar a un quiropráctico ya que gracias a este tratamiento mejorede este insoportable dolor que me impedía bajarme de la cama
Fui a un traumatólogo por este dolor y me dijo que mis vértebras en esa zona estaban secas. Y que no había nada que hacer. Convivo con este dolor de la mejor manera posible. Intentando llevar una vida mas normal. Pero realmente es muy desgastante y triste que duela así y creer, hasta ahora ,que no podía hacer nada. Gracias Dr. Furman. Tremendos videos. Saludos desde Tucumán.
Seco está tu doctor todo se regenera en el cuerpo toma colágeno , creatina y proteína así como complejo b y ácido fólico ve a una playa de vacaciones métete a la alberca un jacuzzi al mar , come bien y duerme bien y ya verás, además ve con un buen fisioterapeuta. 👍😎👌😉 También toma vitamina D y asoleate !
@@condetres Gracias por los consejos!!
Los traumatologos si fuera por ellos debes estar en cama todo el día. La solución a la lumbago y hernia discal es simple: movilidad y fuerza en la zona. En unos meses la hernia se reabsorve
También revisa videos de dr Alonso Vega dice que si hay solución
Doctor, desde hace unos 6 meses yo tengo un fuerte dolor en la canilla de mi pierna derecha. Podría ser también a causa del nervio ciático?
hola, el ozono se puede administrar en un post cirugía quirúrgica de hernia lumbar, ya que sigo con dolor, un poco menos, de u 10, un 5!! tmb hago kinesiologia ya van 40 sesiones
Que buena información Doc,yo sufro mucho de los dolores por la artrosis ,no tengo sobrepeso
Estuve tres meses con lumbalgia y sin poder caminar. Además de padecer ciática muy seguido
Hola Dr Furman, saludos desde Vzla., tengo 61 años desde hace 2 años se me venian dolores a nivel lumbar tal como Ud., a los lados lo confundia con riñoes, musculos en fin hasta un le di un aventon a un Medico Cubano q aca en nuestro los hay bastante y muchos son muy panas(amigos) a nivel personal, le explique mi caso siendo el Fisiatra claro, me practico un RX y ese fue el diagnostico Artrosis Lumbar de hablo de los picos, y nada es algo degenerativo, si le digo doc el mejo el tema hasta ahi solo me mando a hacer ejercicios Williams y hasta ahi, yo en lo personal me ejercito, con peso muerto nada de pesas, Flexiones,abdominales, sentadillas, estiramientos, etc, pero mi amgo no me permitio saltar mas cuerdas, ni hablar del tema alimenticio me cuido full sin rallar en lo extremo, con un 1.69 estatura peso 78 Kgs, tengo buen tono muscular no poseo volumen abdominal, le pregunto voy bien o debo medicamente hacer otro tipo de actividad, que me sugiere, un abrazo desde mi tierra. Gracias anticipadas
Hola doctor yo tengo hormigueo espasmos hipersensibilidad mucha rigidez en planta del pie y dedos, tuve un accidente se me rompieron las vértebras. T10 y T 8 y tengo unos discos que no tienen espacios, soy tratada por clínica del dolor pero no he sentido mucho cambio, que me puedes recomendar. Por aquello me mantengo en un buen peso, edad 48 años bendiciones
Buenos día Dr Furman presentó sifosis en lumbar 1,2,y 4 estoy haciendo terapias, me recomienda ir al gimnasio tengo 71 años estatura 1,51, peso 48 soy muy activa el dolor esta en un cuadrante de la columna y se irradia hacia el ciático y dolor en parte anterior de musculo de la pierna ,ingle y cresta iliaca luisa de Venezuela saludos parte derecha, por favor si me puede ayudar yo creo que si, muchas gracias y muchas bendiciones
Excelente video como siempre doctor!! que opinión tiene usted acerca de las plantilla ortopedicas?? me las han recomendado para el dolor de la espalda baja ya que podria ser por pisar mal. puede ser asi?? saludos!!!
Si yo sufro lo mismo ojala un programa sobre esi
Me está describiendo todos mi males y resultados de resonancia magnética. Lugares donde realicen la aplicacion de ozono?
Yo tengo esnia c5yc6 y todos mis dolores me lo quite asiendo ejercicio en el gym poco a poco vuy subiendo peso
Padezco de inestabilidad lumbar, cuales ejercicios puedo realizar??
estoy yendo a kinesiologia cervical y rehabilitacion vestibular en el instituto Furman en Scalabrini Ortiz,./Espero tener solucion.
Hola !!! Yo tengo un problema lumbar y tengo los mismo síntoma que tu mencionaste . Muchas gracias por tu información ❤🎉😮
Hola dr. Me hice resonancia x los tremendos dolores y calambres . me dio el informe abombamiento en discos y espondilolisis derecha en L5. Me diria q es eso ?. Gracias , saludo desde cuyo.
yo sufro de ese dolor y me lastima el nervio, hace meses estoy así!!! Dónde puedo buscar ayuda?
Padezco de lumbago hace muchos años resive un fuerte golpe justo en esa zona y los síntomas son iguales a los que describes he probado de todo y para colmo de los males en una sirujia el medico por sacarme un fibroma en la parte de atrás de mi pierna derecha me corta el nervio ciático, cojo al caminar y el dolor es terrible aunado al lumbago.,recen por mí por que no creo que tenga Remedio 😭😇🙏gracias
Que Dios te de fortaleza
Dios este contigo
@@adrianblanco9409 muchas gracias Amén 🙏
La alimentación también influye mucho,la industria alimentaria es muy tóxica,los ultraprocesados,el azúcar,los metales pesados, alcohol,drogas ...ay que mirar todo esto,he logrado bajar inflamación y dolores, haciendo un cambio en la nutrición.Un saludo desde España.
Saludos mi amigo,me gustaría hablar con tigo,tengo un problema!!
tengo todos los sintomas que menciona.
Hola
Como puedo hacer para consultar con usted.
Esto me salió en un estudio .hemilumbarizacion derecha de s1,imagen compatible con listesis asociada .es hernia de disco o que es???
Abordar integralmente el malestar,con tecnicas modernas tomar agua, kiropraxia, desintoxicar
Yo peso 180 cuanto debo bajar de peso para ebitaf este dolor
Tengo 3 hernias y vivo con dolores,q puedo tomar, me da miedo operarme,gracias por sus consejos
Hola. Dr. Siempre lo escucho. X k. Sufro de. Dolor de. Cadera me isieron estudios me. Dicen k tengo. Hernias de Disco y que tengo k. Aserme. Bloqueo. Me gustaria saver. Donde. Atiende. Asi. Lo veo a. Ud. Dr. Por fabor.
Disculpe.. Soy de sgo del Estero. Tengo. 78. Años. El dolor no me deja. Caminar. Soy. Muy. Axtiva y. Me. Deprime no poder. Aser. Nada
Gracias. Dios lo vendiga
Oye Javier,cual es tu posición ósea pensar hacia la toma del medicamento tramadol frente a los malestares de columna.gracias
Yo tome tramadol casi se me para el corazon , tene cuidado
Yo jamás tuve dolor lumbar, nunca. Tengo 51 años y volibolista. Después de un cáncer y tratamiento de Radio y quimio quedé muy mal. No podía ni incorporarme de la cama. Sin fuerza en las piernas. Calambres y un dolor feo. Hoy por hoy después de 2 años estoy un poco mejor pero tengo abombamiento, artrosis, sinubitis facetaria. Perdí mucha fuerza. Cuesta levantarme de una silla y cama. Menos dolor. Tengo entendido que es facetario el problema. Tengo otro problema en la dorsal de desgaste. D12 L1. (80%)
Hola tengo mucho dolor en la columna por una caida en el trabajo hoy no aguanto las caderas y siento dibilidad en las caderas
JAVIER estas hablando de situCion que yo e frente me siento como que las piernas no son mías las 3 vértebras que mencionas es mi problema agregando anterolistesis y si tengo el síndrome de la vidriera voy cami ando y como que se afloja la cintura con dolor y mis piernas parecen de trapo lo único que estoy bajo de peso nunca he sido gordo afortunadamente es mi ventaja porque no dejo de caminar me esfuerzo por 45 minutos todos los días pero lo que empeora mi sitúa ion es los problemas intestinales allí si se hacen miserables mis días cuando pasa la inflamación intestinal mejoro mucho pero vivo en Los Angeles California y no se nada de ozono terapia
Tengo hernia de disco.
Sabes q yo empecé a tomar aminoácidos esenciales hace u par d semanas.
YO DE HECHO TENGO PROBLEMAS AHI.ME COMPRE 1 CAMINADORA ASE 1 SEMANA.CAMINO 25 MINUTOS DIARIOS.Y ME DUELE ESA SONA
Todo eso me pasa a mi
Yooooo no lo he padecido.
Anulo la pregunta
Buena noche, de qué país me habla. Dónde encontrarte? Gracias.
HOLA! Este joven medico a quien tambien admiro esta Buenos Aires, Republica Argentina.
❤
Buenas! Yo tengo mucho.dolor lumbar! Me dijo que no tengo.cura.que lo que tengo .ahí que operar! Tengo perdida de fuerza! De la cintura para abajo.como invalida quedó no puedo caminar!!nada me calma.tengo mucho miedo a la operación de eso .
Buenas noches. ¿Usted conoce TOB alternativa? Consiste en un equipo generador de campos bio-frecuenciales, actúa regularizando el funcionamiento del organismo. Todo lo demás ya lo probé: bloqueo, medicación oral e inyectable, kinesiología, osteopatía, electroacupuntura. Dos médicos me dijeron que el ozono no sirve para las protusiones. La protusiones de tres de los discos están tocando el nervio. La diferencia con este tratamiento -según me explicaron - es que las protusiones pueden retrotraerse y frenar su evolución así como también la artrosis. El resultado comienza a mostrarse a los tres meses. Son tres sesiones semanales de media hora cada una. ¿Sabe Ud. si es realmente efectivo? Tiene la casa central en Buenos Aires.
Doctor yo siempre trabajando a lo bruta y ahora no puedo ni calzarme
Jajaja. Me hiciste reír. Siii ya ma siento vieja a los 57😂
recomiendo suplemento de magnesio, sumado a todo lo demas que se dice.. es maravilloso
CAPO!!!
Sufro de dolores lumbares desde los 17 años, tengo 56 y jamás obtuve una solución y a mi edad actual imagino será muy difícil encontrar una solución, me dieron muchos diagnósticos: protrusión discal, inflamación de las raíces nerviosas de la columna, fibromialgia, escoliosis etc. Los Dolores se acentúan más de noche al dormir, se sumaron dolor en las piernas, plantas de los pies, sensación eléctrica en plantares, en fin, no se a quién acudir, si alguien quiere darme alguna sugerencia escucharé, gracias
Cambia tu forma de comer, haz estiramientos, no comas azucar duerme bien si puedes toma sol hidratate verduras y frutas no comer carne roja si puedes consume magnesio y sobre todo calma ah tambien las inyecciones de vitamina b ayudan muchísimo y vad mejorando pero poco a poco y cuando estes mejor enpezar a movilizar y hacer ejercicio
@@lucyvasquez8180 Hola, cuál magnesio consumes?
El sindrome de mirador de vidriera jajajajajajajajajaja nunca lo habia escuchado
A acumputura
Cuidado con el ozono no se puede usar si sufres de la tiroides
Porque?
Que simpático!! Viejos son los trapos 😂😂
Buenas noches Dr tengo esclerocis con degaste lumbar bajo xf que me recomienda bendiciones
YO PARANDOME A CONTEMPLAR UN PAJARITO.
Anulo
Yo Dr lo estoy padeciendo y no aguanto el dolor y me cuesta caminar tengo mucho problemas de columna gracias Dr por compartir éste video para ayudarme tomó calmante y no me ase mucho afecto no se cómo sentarme y ya no se que aser gracias Dr