Video

🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️

А со штангой что делать?

А какие продукты содержать большое количество калия? Еда должна быть лекарством, а лекарство-пищей

Начну с завтрашнего дня😂 утром взвешусь, потом месяц приседаний!! И если я не похудею, вы просто обязаны будете на мне женится😂

😂

Спасибо за эту информацию

Я в таких случаях делаю наули, сто прыжков и тараканчика, чтоб разогнать лимфу + 200-300 мл капучино внутрь+пампирование лица пальцами) отек уходит быстро) но встречи, после таких мер, лучше проводить там, где есть туалет, потому что писать будете много и часто😂

😂😂😂👍👍👍👍

Проверенный способ😊😊😊 Ложитесь планово в больницу, удаляете жёлчный пузырь, с одним единственным камнем в нём😅😅😅 И ровно за пять дней уходит 5 кг😂 А визуально это было как два размера😅😅😅 Вышла из больницы анарексичкой😂😂😂 Все были в шоке, и Главный врач этой больницы... Сказал очень редко, но бывает так 😂😂😂 мне повезло ... Почти год приходила в форму😅😅😅

В конце че было это 😂😂😂😂😂😂😂😅😅😅🤦‍♀️

Какой милый доктор ❤

Благодарю 💥 вы правы❤

КРАСИВЫЙ УМНЫЙ 🎉❤

Откуда у Вас эта информация? Вы врач? Вы понимаете, что своими советами можете людей убить? Многие сейчас верят всему и даже не проверят данный бред.

Я сбросила 4кг за 5 дней, для этого мне понадлбилось заболеть какой-то хренью заморской. Кто хочет быстро похудеть ,всех жду на огонёк, я ещё болею.

Мой организм чувствует разницу между едой и водой.Он требует еды...

Влажная встреча? 😂

😂

Бабушка частушку напевала "Всё картошка, да картошка, да карточные блины, похудела моя по*а, что не держится штаны" (40 лет назад это было)😅

😂❤

А майонез зачем отвергают? Масло растительное 995 ккал,а майонез 560.

Поменьше масла , особенно рафинированного или маргаринов, Сам по себе картофель мне помогает от простуды и ещё нескольких проблем жкт

Ага ,ещё скажите,что оладьи хорошо для похудения😅😅

Вы уже договоритесь между собой, а то как лебедь рак и щука.., не знаешь кого слушать и каждый считает себя умнее другого 😅

Вот 2 пачки лежат и проблема есть! Я бестолочь и ведь знаю! Благодарю!

Где брать нормальные овощи и фрукты. Картошка Египет. Фрукты Китай. Не говаря о цене....

Если говорят: НЕЛЬЗЯ и ПЛОХО, значит кушайте все эти продукты с УДОВОЛЬСТВИЕМ!!!! ПРИЯТНОГО АППЕТИТА❤

Все верно.Просто сегодня столько "знающих" о продуктах питания,а по сути все фейки! Надо есть все,но чаще и понемногу.Ведь и даже полезные продукты приносят вред при их безмерном употреблении.И даже вредные,но при малых количествах принесут большую пользу. Так что,во всем нужна мера.А микроэлименты,витамины нужны организму и он получает все это из продуктов.Так что,все что мы едим,это наше здоровье,настроение и внешний вид.Не надо никаких диет здоровым людям.Да и воду нужно пить тогда,когда хочется,а не по какой-то выдуманной норме.Ваш организм сам подсказывает,что и когда ему нужно. Так что,надо к себе относится внимательнее и все будет хорошо.Всем здоровья!

Определитесь уже.

Супер красава!!!!!😅

Отеки бывают и от работы сердца,к твоему сведению,поэтому,,ДИПЛОМ!!ЛИЦЕНЗИЯ!!ЭКРАН!!!

Последняя фраза супер😂😂😂

Мы ели картошку три раза в день просто нечего было и были стройные как лань.

Уррраааа, я Картоху обожаю. Какой хороший Женя.😊

Учитывая, что магний расслабляет мышцы, запросто с такой дозой можно расслабить сердечную мышцу совсем)))

Подписывайся да?😂😂😂 Непременно после этих слов

Представтесь,чудо врач.Диплом покажите,а то наплодились....И советы из не всегда в пользу...

Противопоказания читали? 😂

Конец убил😂

❤Семён Семенныч где ваша бриллиантовая рука?)

😂😂😂

дааа,витамины в вареном картофеле исчезли(его ж варили),а крахмал остался😮Как раз для диетического питания и для диабетиков😂

Долго же придётся ждать..😂когда надо сегодня и сейчас же

Короче.. Задолбали

Последнее время говорят, что картофель бесполезный овощ, что от него только вес набираешь. И вот вы говорите, что он полезен. Верю вам.

Да ты ж моя умничка! Благодарю!❤😊

А если от аспаркама плохо?

Я вижу результат от силовых тренировок !!!!!

😂😂😂))) спасибо

Только забыли сказать, ч о картофель варенный в мундире!