Video

Спасибо мужу подарил батут буду прыгать детство вспомнила 😊

Можна трохи схуднути з тиким бігом?

Рада, что молодежь интересуется этой прекрасной духовной книгой!

Шо за дерь слева? Убери с кадра

Очень понравилось видео. Все-таки, сколько раз в день желательно выполнять практику?

Спасибо большое ❤

А если грыжа в поясничной области,можно ли делать?

Я три утра подряд поделала это упражнение и получила травму крестцово подвздошного сустава . Несколько дней с сильной болью мучаюсь. 😢

9 минут... Пять минут по минуте, спасибо большое Хосаю Алиеву

Зачем так много разговоров.

Один раз в день по десять задержек, правильно понял? Или несколько раз в день, но тогда не получается 10-15мин в день на это тратить....😊

Каждый человек находится на своём уровне развития. Если не заходит, значит вам не надо. Для меня книга волшебная, мысли и чувства, которые не могла облечь в слова, здесь всё описано

БЛАГОДАРЮ ВАС

Книги супер!!! Читаю сейчас 1 том❤❤❤рекомендую всем!!!

Я тоже отложила чтение где-то на 8 часе, я не могу это изложение понимать на стародревнерусско-классическом языке. Есть еще куча похожих книг: Мирный воин например, Пустешествие в Истланд Кастанеды, Скорбь Сатаны, но у них гораздо приятнее изложение и понятен смысл

А при гыже в шее подойдет?

А мне в один день попались ссылки на эту книгу. Мне стало интересно. Сразу же закачала. Начала читать,очень интересно. Теперь прочитала отзывы и стало ещё интереснее. Я в предвкушении❤

Для чтения этой кнтги, нужна готовнрсть. Это как в духовном развитии,. Готов ученик придёт Учитель.

Да верно книга ЖИВАЯ я очень её люблю в ней находиться ЖИВОЙ БОЖЕСТВЕНЫЙ ОГОНЬ, СВЕТ И ВСЕ ДУХОВНЫЕ УЧИТЕЛЯ. ЭТО НАСТОЛЬНАЯ КНИГА И ЧИТАТЬ ПО ГЛАВАМ И ОСМЫСЛИВАТЬ И ПРОЖИВАТЬ ВМЕСТЕ С ГЕРОЯМИ.

Очень полезная книга я ее еще не дочитала , но мне попалась еще и другая книга Антаровой ,, Беседы учителя ‘’ как я понимаю это своего рода дополнение или что то более конкретное без лирики . Но мне кажется кто не читал две жизни не поймёт.

Я тоже сейчас читаю эту книгу пока только вторая часть и меня вызывает на многие эмоции , душа ликует и перепродивает разного рода свои личные ситуации в жизни и приходит понимания почему в жизни с тобой то или это проходило и для чего.

Спасибо большое ❤

Ещё как нужно читать ! Всем!

Книга мне не понравилась. Я очень пожалела, что купила сразу все четыре тома. Скорее всего в библиотеку отнесу. Надо было просто аудео прослушать сначало. Которые есть в бесплатном доступе. К сожалению к духовным знаниям книга имеет слабое отношение. И она напичкана идеями которых итак в интернете в избытке. Лучше читать первоисточники. А не переработанные переиначиные кем-то идеи. С той степенью понимания на которую автор способен. Человека определяют только реальные поступки его жизни. И книги которые он читает никак не говорят о его развитости или духовности. Поэтому это не более чем гордыня когда люди пишут, что только духовно развитые понимают книгу. Книга всего лишь книга. Эта ну очень нудная и скучная. Если уж читать о любви и сострадании. Об отношении к людям. То лучше Библию. Или другие оригинальные духовные учения.

Лимфа поднимается снизу вверх. Постукивания снизу начинать нужно может 😊

Благодарю!

Что вы накинулись на парня, что не упомянул имя Хасая Алиева? Эти упражнения встречаются и у других авторов, при чем не только из России. Пойди узнай, кто у кого сплагиатил. Про Цигун еще нужно вспомнить.

Благодарю😊

Никогда не делайте это "полезное" упражнение. Задница не предназнапчена для ходьбы. КПС получает совсем не те нагрузки и не в тех направлениях, на которые он расчитан. При перегрузки КПС происходит блокировка, спазмирование всех окружающих его мыщц, тазовой диафрагмы, что крайне плохо не только для органов таза, но всего тела.

Спасибо

Всё правда! Занимаюсь джампингом 2 месяца. Спина и голова перестали болеть. Прыжки на батуте реально работают!

Хлест - Хасай Алиев- супер!

Мне тоже очень понравилось 😊. Я слушала аудио версию , иногда на замедленном )

На таком батуте хожу и бегаю. Эффект совсем не отличается от прыжков и за позвоночник спокойнее. Так 10000 шагов делаю. После батута по земле ходить уже не очень, жестковато.

Как жалко, что больше не снимаете видео... Мне они очень полюбились...

Спасибо

Александр а холка может пройти после этих упражнений? 😊

Благодарю тебя за чудесное упражнение, помогает очень хорошо 👍

Здравствуйте. Не могу найти ваше видео про триггерные точки на лице. Дайте ссылку пожалуйста.

спасибо, коротко и ясно. было больно, но приятно, прочувствовала почти все мышцы верха спины, рук и немного шеи. есть ли такие же простые упражнения для того чтобы убрать вдовий горб?

у меня после сидячей работы по 12 часов ,стали укорачиватся подколеные мышцы ,ни растяжки нечего непомогала ,ноги какбудто укоротились,делала всё,кроме бега на месте , появились проблемы со спиной,и шеи ,решила начать бегать дома и помогло

Эта Великая Книга! УЧИТЕЛЬ! ВЕЛИКАЯ БЛАГОДАРНОСТЬ Небесам за энергию, которой Высшие поделились с нами. Спасибо за озвученный вариант. Можно читать Книгу многажды, и всякий раз находишь новое для себя. Она - Живая!!! Благо Корнелии Антаровой! Благо продиктовавшим ее для нас!!!

6 мес хожи попой,до этого была протрузия , геморрой,запрры, простатит.Сейчас стоит какму коня постоянно,боли в спине ушли, запоров нет,чувствую себя отлично

Колени не сгибаются!!! Не дезинформируйте людей!!!

Ноги должны быть прямыми,не сгибая ходим!

Как можно говорить слово «книжка»? Тем более о такой книге!

Благодарю❤

Делаю простукивание каждый день. Плюс после сна сразу растираю уши, прорабатываю точки на лице. Очень все нравится.

Я пробовала делать это упражнение где-то год назад.очень интересное упражнение.Вроде простое, но надо потрудиться! Удачи всем и крепкого здоровья!!!

Прочитают многие, усвоят единицы. Книга не для всех.