Adelina Kocht
Adelina Kocht
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Eat day and night. I lost 10 kg in a month. Delicious recipe for weight loss!
Essen Sie Tag und Nacht. Ich habe in einem Monat 10 kg abgenommen. Leckeres Rezept zum Abnehmen! Es ist so lecker, dass ich es fast jeden Tag mache! Probieren Sie dieses Gemüserezept, es ist so schnell und lecker! Ein Rezept aus einfachsten Zutaten in wenigen Minuten. Ein sehr gesundes und schnelles Gemüserezept zum Frühstück, Mittag- oder Abendessen! Es ist so lecker, dass ich es fast jeden Tag mache! Ein schnelles und gesundes Rezept - was Sie für die richtige Ernährung brauchen! Diese Zutaten finden Sie direkt zu Hause! Probieren Sie es unbedingt aus! Frühstück mit Adelina Kocht.
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REZEPT:
2 Kartoffeln.
Auf einer groben Reibe reiben.
Mit kaltem Wasser auffüllen.
10 Minuten einwirken lassen.
1 Zwiebel.
Olivenöl.
2-3 Minuten braten.
2 Knoblauch.
1-2 Minuten braten.
Lass das Wasser ab.
1 Brokkoli.
Fein hacken.
Röstzwiebeln hinzufügen.
Schwarzer Pfeffer. Salz.
2 Eier.
Mehl 2 Esslöffel.
Alles gründlich vermischen.
Olivenöl.
Verteilen Sie die Mischung gleichmäßig.
Mit einem Deckel abdecken und 4 Minuten braten.
Mozzarella Käse.
Mithilfe eines Tellers umdrehen.
Griechischer Joghurt/Sauerrahm 1-2 Esslöffel.
Mayonnaise 1 Esslöffel.
Senf 1 Teelöffel.
1 Knoblauch.
Gut mischen.
Den Pfannkuchen mit der entstandenen Soße bestreichen.
Mozzarella Käse.
Weitere 3-4 Minuten kochen lassen.
Griechischer Joghurt/Sauerrahm 1 Esslöffel.
Ketchup 1 Teelöffel.
1 Knoblauch.
Dill.
Leckere Soße ist fertig!
Das ist alles!
Es ist sehr lecker und sättigend!
Probieren Sie dieses Rezept unbedingt aus!
Guten Appetit!
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#Adelina_kocht #rezept #Brokkoli
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Video

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Das ist die beste Medizin nach den Ferien! Diese Gemüsesuppe ist wie Medizin für meinen Körper! Ich koche immer nach den Feiertagen! Ich mache diese Gemüsesuppe immer nach den Feiertagen für meinen Mann! Unglaublich leckere Gemüsesuppe, die jeder zubereiten kann! Um diese köstliche Gemüsesuppe zuzubereiten, benötigen Sie nur ein paar einfache Zutaten, die Sie zu Hause finden. Absolut jeder wird...
Salad 🥑 that burns belly fat. I lost 12 kilograms in a month.8:32Salad 🥑 that burns belly fat. I lost 12 kilograms in a month.
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Salat 🥑, der Bauchfett verbrennt. Ich habe in einem Monat 12 Kilogramm abgenommen. Ich habe diesen Salat jeden Tag zum Abendessen gegessen und abgenommen! Sehr gesunder und schneller Salat mit Avocado und Tomaten! Jeder kann diesen Salat machen! Einfache und erschwingliche Zutaten. Es ist sehr gesund und lecker. Ein schneller Salat mit Avocado ist das, was Sie für die richtige Ernährung brauche...
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Komentáře

  • @user-kh3rw7dc5c
    @user-kh3rw7dc5c Před hodinou

    😍😍😍😍😍

  • @Rokitnik624
    @Rokitnik624 Před 2 hodinami

    🇵🇱

  • @robertoantonelli4101
    @robertoantonelli4101 Před 2 hodinami

    hi dear, your recipe is really healthy, it's a mix of tasty and health-friendly ingredients, really good. greeting from Rome

  • @cindyholt1142
    @cindyholt1142 Před 2 hodinami

    Morgantown West Virginia USA

  • @gerardinetan266
    @gerardinetan266 Před 3 hodinami

    I'm watching from Singapore. I love to watch your videos on your delicious recipes.

  • @dobithezkiyy3504
    @dobithezkiyy3504 Před 6 hodinami

    Danke schön❤

  • @cookwithme655
    @cookwithme655 Před 6 hodinami

    So yummy😋👏

  • @bicabica-jg7cv
    @bicabica-jg7cv Před 7 hodinami

    Of, rețetele!

  • @bicabica-jg7cv
    @bicabica-jg7cv Před 7 hodinami

    Va urmăresc din Iași, România, va apreciez munca și bucatele ! VA COPII RECHETELE

  • @Nachefin
    @Nachefin Před 7 hodinami

    Delicious soup

  • @snjezanamarkov6976
    @snjezanamarkov6976 Před 8 hodinami

    Ma kakvo mršavljenje!!

  • @massimomilizia2651
    @massimomilizia2651 Před 10 hodinami

    In bad Ischl Austria

  • @danutakaleta6640
    @danutakaleta6640 Před 11 hodinami

    Tak wszystkie te przepisy nie zależnie od tego co wiem czy pamiętam jak w młodości gotowałam ale te przepisy są mi przydatne i je stosuje są smaczne bardzo smaczne dziękuję wam za nie i to bardzo serdecznie dziekuje🇵🇱

  • @Hocnauan-hw4ed
    @Hocnauan-hw4ed Před 12 hodinami

    sup rau ngon tuyệt vời quá

  • @liljanagorgieva2510
    @liljanagorgieva2510 Před 12 hodinami

    Ovo je ukusno, ali nikako se ne mrshavi sa ovom juhom.Ne treba zamajavati ljude.

  • @user-re1lb6pg7q
    @user-re1lb6pg7q Před 14 hodinami

    București România ❤❤❤

  • @user-oi5jx9ud6u
    @user-oi5jx9ud6u Před 14 hodinami

    ایران بردگی زن ها تماشا میکنم😢❤

  • @analiruena5397
    @analiruena5397 Před 17 hodinami

    Thank for sharing this recipe. Looks so delicious 😋😋😋

  • @NoriPolonia-cr5dl
    @NoriPolonia-cr5dl Před 19 hodinami

    Me encanto❤

  • @SERPAC1969
    @SERPAC1969 Před 20 hodinami

    El pepino no es bueno en la cena. Puede repetir mucho y hacer una mala digestión

  • @user-ks6ti1oh2x
    @user-ks6ti1oh2x Před 20 hodinami

    Very. good. thank. you

  • @Mariana-gl5gx
    @Mariana-gl5gx Před 20 hodinami

    Gracias muy sabrosa el Salvador

  • @helenendiaye7049
    @helenendiaye7049 Před 21 hodinou

    Depuis Mbour au Sénégal j'aime!

  • @klarascheuer1988
    @klarascheuer1988 Před 22 hodinami

    Nachts esse ich nichts 😮

  • @Dobruykanal
    @Dobruykanal Před dnem

    Supper!! Ich wohne in Deutschland. Ich komme aus der Ukraine

  • @semkacalukovic3340
    @semkacalukovic3340 Před dnem

    Iz Brckog

  • @mariablicharz3915
    @mariablicharz3915 Před dnem

    Oglądam z Polski i napewno ugotuje ❤

  • @sujatasarkar8545
    @sujatasarkar8545 Před dnem

    WOW! Healthy Breakfast 👌🏻

  • @helenap664
    @helenap664 Před dnem

    Super przepis na pewno zrobię dziękuję i pozdrawiam z Polski

  • @albertoalbonico9765
    @albertoalbonico9765 Před dnem

    Una buona zuppa di pollo e verdure con l' aggiunta davvero molto interessante di quella specie di " gnocchi " cotti direttamente nel brodo. La proverò senz' altro. Grazie!

  • @cookwithme655
    @cookwithme655 Před dnem

    Very nice👌😋

  • @fernandoatantuki2551
    @fernandoatantuki2551 Před dnem

    Nunca dejes de compartir me encanta tus recetas saludos desde Rapa Nui

  • @erhanozarslan5800
    @erhanozarslan5800 Před dnem

    I live in Türkiye.Antalya-Türkiye

  • @erhanozarslan5800
    @erhanozarslan5800 Před dnem

    Türkiye

  • @user-yt7jn2sg4k
    @user-yt7jn2sg4k Před dnem

    Schön ist, dass keine Sahne drin ist.

  • @user-yt7jn2sg4k
    @user-yt7jn2sg4k Před dnem

    Wie haben wir Gemüsesaft gewonnen?

  • @Baetzibaer
    @Baetzibaer Před dnem

    Schnippeln mit vorgestreckten Finger(nägel)n erhöht das Verletzungsrisiko und vermehrt den Nagellackabrieb im Essen. 😱🤮😱👎👎👎

  • @liviutasamoila3691
    @liviutasamoila3691 Před dnem

    Mulțumesc mult pentru rețetă Dumnezeu să te binecuvinteze!

  • @user-bj1ge1qj4v
    @user-bj1ge1qj4v Před dnem

    ХВАЛА... БЕОГРАД СРБИЈА🌞

  • @annau-sh2lq
    @annau-sh2lq Před dnem

    Pozerám vaše video mesto Rajecke Teplice

  • @romeliaarmstrong6143
    @romeliaarmstrong6143 Před dnem

    Fe nnel tea fennel soup bring it on

  • @delfinaardila359
    @delfinaardila359 Před dnem

    Que delicia, gracias por su enseñanza, felicitaciones por compartir recetas tan sanas.

  • @leonildecaroco1405
    @leonildecaroco1405 Před dnem

    De Lisboa,Portugal

  • @romeliaarmstrong6143
    @romeliaarmstrong6143 Před dnem

    No potatoes. For me to much cabs

  • @janbiela4837
    @janbiela4837 Před dnem

    Na końcu ja dodaję do tego 2 średnie pomidory pokrojone w plasterki i 15 dag twarogu półtłustego i mieszam !

  • @gemeinsamleckerkochen-sh3ms
    @gemeinsamleckerkochen-sh3ms Před 2 dny

    Hallo, ein schönes Suppenrezept, Danke dafür LG Petra und Matthias

  • @user-gz6kl8gj7b
    @user-gz6kl8gj7b Před 2 dny

    This same soup every day! It's boring.

  • @ruselenacornelia3711
    @ruselenacornelia3711 Před 2 dny

    Toate rețetele sunt minunate ! Îmi plac aceste rețete !

  • @gloriagirao7730
    @gloriagirao7730 Před 2 dny

    De Peru

  • @miranpodpecnik2046
    @miranpodpecnik2046 Před 2 dny

    Zakaj ❤🍬 ne.ne.grozit.zbombo...pogovor..... kje. Prmen ..naročnik za plezat kondicijo kje Ufu...policija karitas komot je..otroci.j....koncaj...