Video

Maşallah

Selamünaleyküm hocam Vallahi iltihaplı romatizmadan Benim de çok Sıkıntılarım çok ağrım var yürümekte zorluk çekiyorum Ağrıdan duramıyorum acaba bu yiyeceklere nasıl dikkat etmeliyiz Anne ne yemeliyiz ne Neyi yememeliyiz Gluten ne oluyor buğday ürünleri mi ayrıntılı açıklama yaparsanız çok memnun oluruz

Şeker oranı ne kadar acaba

Harika bir video olmuş helal olsun be arkadaş, sadece Restoran Cafe açma işi yapsanız gerçekten mükemmel kazanırsınız,ayrıca maddi israftanda kurtulmuş oluruz...

Hocam fibrotik darlik cikti benim kolonoskopide ben crohn hastasiyim 10 yil once amaliyat olmustum surekli atak geciriyorum bu ara ne yapmam lazim bunu duzeltmek icin yardimci olurmusunuz

Sirkeli su yu gun icindemi tuketecegiz yoksa sabah falanmi icmeliyiz

bu sadece diyet ile düzelecek bir hastalik degil, yanlis bilgi vermeyîn

Karahindibag cayini sabah ac karnina mi yoksa gunun herhangi bir saatnde mi tuketmeliuiz tesekkurler

HD iskender hakkında bilgi verir misin abi

Yeterli depodan kullansın yemicem

Yuruyus yapın gunde 2 ogun beslenin cok yemeyin

Belki size saçma bir soru gibi gelebilir.. Ama benim kafamı karıştıran bişey oldu yardımcı olursanız çok sevinirim.😊72 saatlik oruçtan anlamamız gereken 72 saat boyunca hiç kalori almamak mıdır? Yoksa günde 1 kez beslenerek, 72 saati doldurmak mıdır dogrusu..? Teşekürler 🙏

Aradığım tarifi buldum tşk ederim ellerinize sağlık. Sübyeymiş fırın sütlacın sırrı .. Kesinlikle deneyin

Fazla protein böbrek değerlerine zarar vermezmi? Özelikle inflemasyonu olan bireylerde.!

Cok guzel anlattınız. Sayenizde bazi konularda degisiklik yapmamiz gerektigini öğrendik

merhaba hocam bu kure ne kadar devam ediceğiz

Yani vejeteryanlar ölsün. Etle beslenemiyorum ben. Asla hazmedemiyorum eti. Unlu mamul yemezsem ishal kesilmiyor. Dalga geçer gibi öneriler. Ne kaldı geriye ne yiyecek bu hastalar?

Sadece kardio değil artı ağırlık antrenmanı çok daha etkili. kardio ile ağırlık antrenmanın vücüda verdiği stres arasında dağlar kadar fark var ne kadar kas yoğunlu o kadar yağ yakımı.

Cok teknik konusma..

Sefim , ben gastronomi okicam her yaptigim yemek guzel olmuyo ama yemek yapmayi cok seviyorum ve yatkinligim var sizce guzel bi sef olabilirmiyim kendk restorant imi acip en yuksek kademede sef olup kendi tariflerimi cikarmak istiyotum sizce benden olurmu yapablrmyim??

125 kilo nasıl yürüyüş yapıp ,ip atlayacak

👍❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀

🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

Almanya'da bir yer açalım

Göbekteki yağlar aslında zamanında yediğimiz hurmalar😂

Teşekkürler

Hangi cins pirinç kullanmalıyız

Boyun fıtığı bel fıtığı diz kapağım da kist bacaklarda huzursuz bacak sendromu ayaklarda topuk dikeni Var yani ama hafif spor yapıyorum 😊

kararsa ne olur?

öfff

sen kaskafalisin biraz sanki

Ben pastacı olarak ürünlerde çok farklı değişken reçeteler görüyorum. Orijinal tiramisu mascarpone peyniridir labneli reçeteler vardır maliyetden element uyduruluyor. Saçma bir şekilde Yumurtaları pastörizasyon yapmadan lap diye peynire karıştıranlar var. Bu yanlış, bulaşıcı bişey olursa ürüne geçer. Bazıları Yumurta sarısını pastörizasyon yapıyor gibi ama aslında yeterince çırpılmamış cıvık hacim almamış karışımı peynire karıştırıyor, az çırpılmış olanda yumurta kokusu olur. Bu Reçetede yumurta beyazıda kullanılıyor sıvı krema yada şanti yok , bazılarında yumurta beyazı yok çırpılmış sıvı krema veya sıvı şanti var ve tutması için jelatin eklenebiliyor. Bu reçetenin teknikleri doğru pastörizasyon felan.

Birsey sorucam lutfen cevaplasin herhangi bilgisi olan biri ben sabah haslanmir yumurta yedim 1 adet yaninda kucuk adet biber salatalık ve cok ince dilim suzme peynir yedim toplam kalorisi 200 den az saat 19:00 da 2 ci ogunumu yiyicem o zamana ara ogun olarak nescafe gold(sekersiz) ice bilirmiyim? Ve naneli sakız çiğneye bilirmiyim ?

DEMEKKi GEC SAATLERDE YEDiGiM ELMALAR DA GÖBEK YAGINA SEBEP. HMM, TAMAM BU ALISKANLIGI DEGiSTIRECEGiM. TESEKURLER.

anlattıklarının hepsini smhootie yapıp içicem abla sağol

Restoranın ne yapacağını bilmediğimiz için kirasını ayarlayamıyorsun 100/10'u nasıl tuturacağız hocam

czcams.com/video/KGQBtOmPuhs/video.htmlsi=dflbpRj3tjA13-QA

Yağ mukozası…..

Basitce anlatmıs süper bence

Çok teşekkür ederiz

Sabah uyanır uyanmaz limonlu bir bardak su akşam 8den sonra asla yemek yok atıştırmak yok al sana dümdüz karın

Özel üniversitelere gitmek daha mantıklı , eğitim kalitesi , derslerin kalitesi , hocaların kalitesi ve ekipmanlar gibi vs nedenlerden dolayı . Tabi maddiyat önemli olduğu için devlet okullarında tercih edeceğiniz üniversitenin akademik kadrosuna bakıp hocaların özgeçmişlerine bakarak seçim yapmanızı tavsiye ederim . Tabi özeller için de geçerli .

Şahane bürünüyor ellerine sağlık 🎉❤

180 15 dk yeter mi

Ben belden üste bakiyom altımı Al Al viski söz 🏝️ NA Ceyhan Erzin

❤❤❤

Teşekkür ederim emeğiniz için, iyi çalışmalar🙏 🐞🍀

Hocam kolay gelsin yeriniz nerde

Bu nasıl bir çekim yahu

1-Su 2-Kırmızı biber 3-Hindistan cevizi yağı 4- Maydanoz ve sapı 5-Çubuk tarçın 6-Keten tohumu 7-Bitki çayları: Beyaz ve yeşil çay