Home Gym Motivation FR
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De salle commerciale à home gym | Sèche | Dos ep.121
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Video

De salle commerciale à home gym | Sèche | Pectoraux ep.120
zhlédnutí 267Před 19 hodinami
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De salle commerciale à home gym | Sèche | Bras ep.118
zhlédnutí 181Před 19 hodinami
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De salle commerciale à home gym | Sèche | Jambes ep.119
zhlédnutí 118Před 21 hodinou
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De salle commerciale à home gym | Sèche | Dos ep.117
zhlédnutí 123Před dnem
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De salle commerciale à home gym | Sèche | Jambes ep.116
zhlédnutí 243Před dnem
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De salle commerciale à home gym | Sèche | Epaules ep.115
zhlédnutí 204Před dnem
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De salle commerciale à home gym | Sèche | Pectoraux ep.114
zhlédnutí 237Před dnem
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De salle commerciale à home gym | Sèche | Dos ep.113
zhlédnutí 202Před dnem
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De salle commerciale à home gym | Sèche | Ischios ep.112
zhlédnutí 49Před dnem
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De salle commerciale à home gym | Sèche | Epaules ep.111
zhlédnutí 228Před dnem
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De salle commerciale à home gym | Sèche | Jambes ep.110
zhlédnutí 287Před dnem
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De salle commerciale à home gym | Sèche | Pectoraux ep.109
zhlédnutí 298Před dnem
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De salle commerciale à home gym | Sèche | Bras ep.107
zhlédnutí 147Před 2 dny
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De salle commerciale à home gym | Sèche | Dos ep.106
zhlédnutí 137Před 14 dny
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De salle commerciale à home gym | Sèche | Jambes ep.105
zhlédnutí 308Před 14 dny
De salle commerciale à home gym | Sèche | Jambes ep.105
De salle commerciale à home gym | Sèche | Épaules ep.104
zhlédnutí 309Před 14 dny
De salle commerciale à home gym | Sèche | Épaules ep.104
De salle commerciale à home gym | Sèche | Pectoraux ep.103
zhlédnutí 560Před 14 dny
De salle commerciale à home gym | Sèche | Pectoraux ep.103
De salle commerciale à home gym | Sèche | Jambes ep.102
zhlédnutí 279Před 14 dny
De salle commerciale à home gym | Sèche | Jambes ep.102
De salle commerciale à home gym | Sèche | Bras ep.101
zhlédnutí 252Před 14 dny
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De salle commerciale à home gym | Sèche | Dos ep.100
zhlédnutí 1,2KPřed 14 dny
De salle commerciale à home gym | Sèche | Dos ep.100
De salle commerciale à home gym | Sèche | Jambes ep.99
zhlédnutí 135Před 14 dny
De salle commerciale à home gym | Sèche | Jambes ep.99
De salle commerciale à home gym | Sèche | Épaules ep.98
zhlédnutí 194Před 21 dnem
De salle commerciale à home gym | Sèche | Épaules ep.98
De salle commerciale à home gym | Sèche | Pectoraux ep.97
zhlédnutí 2,2KPřed 21 dnem
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De salle commerciale à home gym | Sèche | Jambes ep.96
zhlédnutí 189Před 21 dnem
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De salle commerciale à home gym | Sèche | Bras ep.95
zhlédnutí 297Před 21 dnem
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De salle commerciale à home gym | Sèche | Dos ep.94
zhlédnutí 140Před 21 dnem
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De salle commerciale à home gym | Sèche | Ischios ep.93
zhlédnutí 227Před 21 dnem
De salle commerciale à home gym | Sèche | Ischios ep.93
De salle commerciale à home gym | Sèche | Épaules ep.91
zhlédnutí 158Před 28 dny
De salle commerciale à home gym | Sèche | Épaules ep.91
De salle commerciale à home gym | Sèche | Pectoraux ep.90
zhlédnutí 218Před měsícem
De salle commerciale à home gym | Sèche | Pectoraux ep.90

Komentáře

  • @julienmanasse4630
    @julienmanasse4630 Před dnem

    😳😳😳

  • @sebastienfoucher7865

    💪

  • @AxoO69120
    @AxoO69120 Před 2 dny

    Hello ! Possible svp d’avoir les références de l’accessoire pour les écartées ?

  • @jmk.3943
    @jmk.3943 Před 5 dny

    Le banc ironmaster peut visiblement tenir debout ?

    • @HGM-FR
      @HGM-FR Před 5 dny

      @@jmk.3943 tout à fait oui !

  • @dylandelabroy6393
    @dylandelabroy6393 Před 6 dny

    Salut mec cest quoi la ref de la poulie a 0:18 ? Merci !

    • @HGM-FR
      @HGM-FR Před 6 dny

      @@dylandelabroy6393 iron master

  • @FranciscoNeto-km3fd

    Muito bom, continue 🇧🇷

  • @jmk.3943
    @jmk.3943 Před 13 dny

    La barre ironmaster row a l'air pas mal. Grosse diff par rapport à des poignées classiques ?

    • @HGM-FR
      @HGM-FR Před 13 dny

      @@jmk.3943 oui vraiment

  • @eurasiencupide6054
    @eurasiencupide6054 Před 16 dny

    Quelles sont les raisons qui vous ont poussé à passer d'une salle commercial à un home gym ? Les salles surpeuplées ?

    • @HGM-FR
      @HGM-FR Před 15 dny

      @@eurasiencupide6054 oui, le trajet, la vie de famille etc..

  • @thymick5581
    @thymick5581 Před 17 dny

    Qu'est-ce qui est le plus difficile pour vous en Développé Couché, porter 40kg par haltère dans chaque main ou 130kg à la barre ? D'ailleurs je ne suis pas pro mais il me semble que pour le DC Haltère, il est préférable d'avoir les coudes (pas collés) mais plus proches du cors qu'à la perpendiculaire qui pourrait bousiller les épaules. Entre les deux quoi.

    • @HGM-FR
      @HGM-FR Před 17 dny

      130kg me semble plus lourd. Je n'ai pas encore d'haltère qui vont au dessus pour l'instant.

    • @thymick5581
      @thymick5581 Před 17 dny

      @@HGM-FR Il me semblait que vous portiez 130kg à la barre en voyant des disques de 15kgx8 + la barre ?

    • @HGM-FR
      @HGM-FR Před 17 dny

      @@thymick5581 oui c’est ça

  • @Marco-bk9rj
    @Marco-bk9rj Před 17 dny

    Bonjour sa marche comment votre systéme de poulie ? ^^ cordialement merci a vous ^^

    • @HGM-FR
      @HGM-FR Před 17 dny

      Regarde ce short : czcams.com/users/shortsYqWFrLnz4bY?si=qJdKsqT0okPaQlTV

  • @guillaumelagny7355
    @guillaumelagny7355 Před 20 dny

    100eme vidéo let’s go! Félicitation

  • @jecketgarcia6254
    @jecketgarcia6254 Před 20 dny

    Bonjour mr home gym pourriez vous quand vous avez un moment détaillé les machines avec leur prix et ou vous les avez acheté, je suis sur que sa plairais a beaucoup d'entre nous ,(meme si vous avez deja fais une video sur les machine que vous avez mais sans forcement préciser la marque , le prix ou tout les options et groupe musculaire que l'on peut faire )je prevois de me faire un home gym dans mon garage je met de l'argent de coté , jai pas mal de projet de machine qui m'intéresse et jaurai aimé l'avis de quelqu'un qui a deja l'experience et du recul sur les erreurs a ne pas faire ou la ou on peu investir de l'argent ! Continuez ce que vous faite , cest top 💪

    • @HGM-FR
      @HGM-FR Před 20 dny

      Merci ! J'en prends note

  • @sebastienfoucher7865
    @sebastienfoucher7865 Před 20 dny

    Salut, tu prépare quelque chose ou tu le fait par passion ?

  • @jmk.3943
    @jmk.3943 Před 22 dny

    Sur le banc ironmaster ça à l'air mieux que sur un banc classique.

  • @bluematches2992
    @bluematches2992 Před 22 dny

    Bonjour, où avez-vous acheté vos sangles + poignées ? Merci

    • @HGM-FR
      @HGM-FR Před 22 dny

      Sur Aliexpress

    • @bluematches2992
      @bluematches2992 Před 22 dny

      @@HGM-FR Merci. Vous vous souvenez du nom du produit ?

  • @blwatches2260
    @blwatches2260 Před 22 dny

    C’est fou toutes ces options je savais pas qu’il existait tout ça pour du home gym !

  • @bodyCouple
    @bodyCouple Před 23 dny

    superbe matos

  • @lazaremathieu9558
    @lazaremathieu9558 Před 24 dny

    Énorme les poids😮

  • @mathieubovet8743
    @mathieubovet8743 Před 24 dny

    Merci pour la présentation! Vraiment cool ton home gym! J'aime beaucoup la multitude d exercices auxquels tu as accès. Personnellement je trouve que le nombre d exercices limité est une faiblesse de mon home gym donc je vais essayer de m'inspirer de tes idees ! Sais-tu si les add on ATX sont compatible avec d autres racks ? Je sais pas si les rack ont des dimensions standard communes ou non

    • @HGM-FR
      @HGM-FR Před 24 dny

      Merci ! Alors non ATX n’est compatible qu’avec leurs racks.

    • @mathieubovet8743
      @mathieubovet8743 Před 24 dny

      @@HGM-FR ok dommage c'est compliqué de changer de rack...

  • @mathieubovet8743
    @mathieubovet8743 Před 24 dny

    Merci pour ton partage! Cette machine calf raise est tellement polyvalente c'est dingue. Je vais sûrement l'ajouter à mon home gym. J'ai vu que tu avais un setup particulier pour le développé incliné. Tu mets aussi quelque chose sous le banc pour le développé à plat ?

    • @guillaumelagny7355
      @guillaumelagny7355 Před 24 dny

      à force de voir ses vidéos ca donne envie! j'ai opté pour des jammers arms mais la presse à l'air top

    • @mathieubovet8743
      @mathieubovet8743 Před 24 dny

      @@guillaumelagny7355 cool aussi les jammer effectivement!

    • @HGM-FR
      @HGM-FR Před 24 dny

      Alors je mets un bumper sous les pieds de l’avant du banc et je mets l’arrière sur la plate-forme de la machine.

  • @Dovimathediva007
    @Dovimathediva007 Před 28 dny

    The Best!!

  • @IronmasterPro
    @IronmasterPro Před měsícem

    💪💪

  • @lazaremathieu9558
    @lazaremathieu9558 Před měsícem

    Attention a vis pieds si un poid tombe sur le pied mettre ses chaussures

  • @guiom7066
    @guiom7066 Před měsícem

    Solide !

  • @HGM-FR
    @HGM-FR Před měsícem

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  • @HGM-FR
    @HGM-FR Před měsícem

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  • @dupuispierre3189
    @dupuispierre3189 Před měsícem

    Salut . Bien la seance jambe ;) J'ai vu que tu as plusieurs machines pour les jambes . Je suis aussi en home gym et mes seances jambes se résumes a front squat .split squat et leg curl Si tu devais prendre une machine entre le calf squat et le belt squat tu me conseillerai laquelle? Merci d avance Sportivement ;)

    • @HGM-FR
      @HGM-FR Před měsícem

      Salut ! Le belt squat !

  • @andreadalex8893
    @andreadalex8893 Před měsícem

    No superset or drop set or antagonist superset? Arms day Is the best for this kind of workout that also give you possibility of a good and fast workout at the same time!

  • @HGM-FR
    @HGM-FR Před měsícem

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  • @HGM-FR
    @HGM-FR Před měsícem

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  • @theovinc7027
    @theovinc7027 Před měsícem

    je regarde un peux tout les jours et je suis aussi en train de me faire mon home gym tu me motive vraiment j'aimerais bien pourvoir discuter avec toi pour avoir quelque conseil pour l'aménagement de mon home gym

    • @HGM-FR
      @HGM-FR Před měsícem

      Merci ! Tu peux toujours répondre dans ce message avec tes questions et j’y répondrai !

  • @HGM-FR
    @HGM-FR Před měsícem

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  • @flo-yh8uj
    @flo-yh8uj Před měsícem

    Merci pour la présentation 👍

  • @EmileMARAGE
    @EmileMARAGE Před měsícem

    Top le homegym merci pour la présentation !

  • @cocococo-ef8nu
    @cocococo-ef8nu Před měsícem

    votre home gym est genial , le petit paradie de la fonte, j ai une question la piece ou vous avez toutes les machines elle fait combien de m2 s il vous plait? merci

  • @Marco-bk9rj
    @Marco-bk9rj Před měsícem

    Bonjour je vous suis depuis un petit moments au top votre home Gym ^^ vous avez combien de surface au sol pour pouvoir tout mettre ( j'envisage de faire mon garage ^^ )

    • @HGM-FR
      @HGM-FR Před měsícem

      Merci ! Environ 12m2.

  • @colleen-if7wi
    @colleen-if7wi Před měsícem

    Il est super ton home gym pour la place que tu as ! Si tu devais nous recommander UNE machine, ce serait laquelle ?

    • @HGM-FR
      @HGM-FR Před měsícem

      Si c'est pour une première machine, le rack. Si c'est pour compléter un salle existante, la squat calf.

  • @NatsuP-tl3wx
    @NatsuP-tl3wx Před měsícem

    How big is your biceps? How much did this all cost? 💪💪

    • @HGM-FR
      @HGM-FR Před měsícem

      About 18 inches. Within $5000.

  • @HGM-FR
    @HGM-FR Před měsícem

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  • @HGM-FR
    @HGM-FR Před měsícem

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  • @IronmasterPro
    @IronmasterPro Před měsícem

    Great use of Ironmaster’s small footprint to get the most out of your space and an amazing workout 💪

  • @HGM-FR
    @HGM-FR Před měsícem

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