Video

Pod kątem poprawy samopoczucia i uregulowania masy ciała polecam ten e-book :) Warto działać, bo naprawdę można tu dużo zmienić :) apetytnazycie.com.pl/e-book-zdrowa-tarczyca-odzywianie-i-suplementacja-w-niedoczynnosci-tarczycy-i-hashimoto/

Może warto to przepracować z psychodietetykiem lub psychologiem?

Też tak mi się wydaje, coraz bardziej zaczynam sobie uświadamiać, że żaden kolejny catering nie pomoże jak głowy nie naprawię

Cieszę się, że film jest pomocny :)

Bardzo się cieszę, że filmy i wskazówki są pomocne! I dziękuję za komentarz. Jeśli chodzi o mukopolisacharydy, to trzeba wyrównać wszystkie wyniki badań tarczycowych, żeby były nie tylko w widełkach laboratoryjnych, ale na dobrych optymalnych poziomach. Trze uzupełnić wszystkie niedobry witamin i składników mineralnych. Ważne jest też odżywianie przeciwzapalne. Tu tak naprawdę pomoże wprowadzenie wszystkich kroków z tego mojego e-booka: apetytnazycie.com.pl/e-book-zdrowa-tarczyca-odzywianie-i-suplementacja-w-niedoczynnosci-tarczycy-i-hashimoto/

Jeśli chcemy sprawdzić czy mamy przewagę estrogenową, to badamy razem estradiol i progesteron i sprawdzamy ich proporcję, tak jak opowiedziałam w filmie :)

Cieszę się, że są pomocne :)

Tak, napisałam na ten temat e-booka. W nim są wskazówki i sposoby postępowania, jak obniżyć poziom TSH. Zostawiam link: apetytnazycie.com.pl/e-book-zdrowa-tarczyca-odzywianie-i-suplementacja-w-niedoczynnosci-tarczycy-i-hashimoto/

Bardzo się cieszę, że podcast jest pomocny! 🤩 Zapisuję się propozycję tematu :)

😍🥰

Bardzo dziękuję! I również życzę wszystkiego dobrego ❤

Bardzo dziękujemy 🥰

😍😍😍

To prawda, tu bardzo ważne jest skonsultowanie wyników badań z dobrym lekarzem, a nie obcą osobą na FB. Natomiast z drugiej strony często Pacjenci nie znajdują wsparcia, pomocy i zrozumienia u lekarzy, wtedy szukają gdzie się da, żeby sobie pomóc... Warto jednak szukać dobrych lekarzy, bo tacy też są :)

@ dokładnie :) mi zmiana lekarki specjalistki wyszła bardzo na zdrowie. Fakt, opłacam wizyty z własnej kieszeni, a nie przez NFZ zarówno u pierwszej lekarki jak i drugiej, ale uważam że warto było dokonać tej zmiany.

@@Jagienka.1990 Na pewno warto! Zdrowie mamy tylko jedno :) I cieszę się, że znalazłaś dobrą specjalistkę! To niesamowicie ważne :)

Cieszę się, że moje podcasty są pomocne! :) Natomiast, jeśli chodzi o opisaną sytuację, to tu najlepsza będzie indywidualna konsultacja, żeby szczegółowo omówić Twoją sytuację i do niej dopasować zalecenia, wskazówki, postępowanie. W podcaście nie da się tego zrobić, a sama napisałaś, że potrzebujesz scalić całość i odnieść do siebie. W takiej sytuacji polecałam szczegółową, indywidualną konsultację, która da najwięcej pomocy, bo podcast może tu być za ogólny :) Wszystkiego dobrego!

Tak, przy atakach paniki warto dokładnie przeanalizować stan zdrowia, inne problemy zdrowotne, wyniki badań, bo tu wiele czynników może nasilać ataki paniki. Cieszę się, że materiał jest pomocny i dziękuję za komentarz!

To zależy, jaki jest ogólny stan zdrowia, inne wyniki badań i samopoczucie. Ogólnie wygląda w porządku, jednak ważne jest dokładne przeanalizowanie swojej sytuacji, czy np. nie jest podniesiona przez stan zapalny.

Cieszę się, że podcast jest pomocny 😉

I to bardzo pomocny!!! teraz wiem co zrobić z niskim ft4, a tsh idealne mam

Bardzo dziękuję 🤩

Zapisuję temat, jednak nie obiecuję, że będzie to szybko:)

Bardzo się cieszę!

Dziękujemy! 😍

UIBC można samemu wyliczyć nie robiąc UIBC (utajony niedobór żelaza) TIBC minus Żelazo = UIBC

Nie można tak samemu tego sobie zalecać. Trzeba zrobić badania laboratoryjne Gospodarki żelazem. Całej, czyli Ferrytyna Transferyna TIBC Żelazo Wysycenie krwi transferyną UIBC ( utajony niedobór żelaza) Do tego dobrze jest zrobić badania laboratoryjne Białka Całkowitego. Jeśli jest za mało bądź niski poziom, niewiele powyżej normy, to Proteinogram (pdst badanie ) i tak po nitce do kłębka.

Ferrytyna to też białko fazy ostrej, marker stanu zapalnego. Podnosi się, gdy w organizmie jest wysoki stan zapalny. Gdy jest tak wysoko należy poszukać stanu zapalnego w organizmie i nim się zająć.

Ferrytyna to też białko fazy ostrej, marker stanu zapalnego. Podnosi się, gdy w organizmie jest wysoki stan zapalny. Gdy jest taka wysoko należy poszukać stanu zapalnego w organizmie i nim się zająć.

Cieszę się! 🤩

Bardzo się cieszę i dziękuję za komentarz! 🤩

Niestety trudno odpowiedzieć na te pytanie, ponieważ jest za mało danych... Powyżej 100, to znaczy, ile dokładnie? I jaka jest górna norma przy wyniku laboratoryjnym? Można mieć np. wynik 100 ferrytyny, a górna norma przy wyniku to 300 i wtedy ten wynik jest w porządku. Natomiast ferrytyna jest też białkiem fazy ostrej i gdy jest powyżej normy może wskazywać na stan zapalny w organizmie.

😍

Bardzo podobne, jak przy niedoczynności tarczycy, czyli TSH, FT4, FT3 plus dodatkowe i uzupełniające, które są wymieniowe w tym artykule: apetytnazycie.com.pl/diagnostyka-tarczycy/

Przy całkowitym usunięciu tarczycy jest podobnie jak w przypadku niedoczynności. Zachęcam, żeby obejrzeć nagranie tego webinaru, tam wszystko wyjaśniam :) apetytnazycie.com.pl/jak-prawidlowo-przyjmowac-leki-z-hormonami-tarczycy/

To jest jeden podcast ze 119, a prawie wszystkie z nich dotyczą tarczycy, niedoczynności, Hashimoto, gdzie mówię o poszczególnych kwestiach, które zostały wymienione w komentarzu. To krótki podcast, a nie kilkugodzinne szkolenie czy kurs, gdzie wszystko wyjaśniam. Poza tym jest odesłanie do webinaru, gdzie dokładnie jest omówiony temat leków.

Cieszę się, że podcast jest pomocny! Dziękuję za komentarz! :) A jeśli bardziej interesuje Cię ten temat, to zapraszam też na szkolenie o ferrytynie, które będzie już we wrześniu: apetytnazycie.com.pl/zapis-na-szkolenie/

To niestety zdecydowanie za nisko. Poziom poniżej 15 wskazuje, że zapasy żelaza są wyczerpane. Optymalny wynik to min. 50. Akurat tak się składa, że we wrześniu robię online bezpłatne szkolenie na temat ferrytyny. Zapraszam serdecznie do wzięcia udziału, myślę, że będzie tam wiele wskazówek i narzędzi, które będą pomocne: apetytnazycie.com.pl/zapis-na-szkolenie/

Zgadza się, wszystkie badania są zlecane, gdy są ku temu wskazania, gdy jest podstawa. Natomiast jeśli chodzi o ferrytynę to wskazań jest tu bardzo dużo.

Super! Już całkiem niezły wynik👏 I dalszą diagnostykę jak najbardziej warto zrobić. Natomiast jeśli chodzi o ferrytynę, to zapraszam też na szkolenie, myślę, że znajdziesz tam jeszcze przydatne dla siebie wskazówki, żeby dalej podnieść ferrytynę i utrzymywać ją odpowiednio wysoko.

Tak, myślę, że warto o tym dużo i głośno mówić, bo dzięki temu zwiększa się świadomość ludzi i mogą dziać się dobre rzeczy, jak np. dodanie tej ferrytyny do pakietu badań. Ferrytyna też jest parametrem, który podnosi się bardzo powoli, bo to magazyn, zapas, który trzeba uzupełnić. Natomiast wzrost z 6 do 17 w ciągu roku to bardzo powolny wzrost, choć wszystko też zależy, jakie były przyczyny niskiego poziomu. Warto tu przeanalizować dokładnie sytuację, różne czynniki, żeby sprawdzić czy nie można czegoś więcej zrobić, żeby rosła odrobinę szybciej :) Trzymam kciuki! I dziękuję za komentarz :)

Daj znać czy pomogło 😉