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【サッカースキルアップ】インサイドパスの基本とコツを徹底解説！

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【サッカー初心者必見！】ビタ止めトラップ完全ガイド！

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【サッカーテクニック】このカーブは曲がりません！？

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【ディフェンスの鉄則】サッカーで勝利するための3つのポイント！

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【サッカーの基本！？】奪いまくれる攻撃的ディフェンスとは！？

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【サッカードリブル】誰にも負けないドリブルを身に付けろ！

サッカーのドリブルをマスターして、誰にも負けない技術を身に付けよう！
初心者から上級者まで必見のドリブルのコツを紹介します。
簡単に実践できるテクニックを取り入れて、あなたのプレイを次のレベルへ！
✅経歴
2002-2003 湘南ベルマーレ
2004-2007 横浜FC
2008-2010 アビスパ福岡
2011-2012 柏レイソル
2012→横浜FC (loan)
2013-2015 横浜FC
2016 ガイナーレ鳥取
Jリーグ通算317試合
✅自己紹介
どうも、中島崇典です。
僕はJリーグで15年プレーしました。
引退後は千葉県の千葉市と佐倉市でサッカースクールを開校し、小学生を対象にサッカーを教えています。
自分の経験やスキルを子供達に伝えていきたい！伝えていかなければならない！と思い、サッカースクールを開校しました。
また、直接指導できる子供達は限られてしまうのでCZcamsを使って少しでも多くのサッカー少年・サッカーファンのお役に立ち、夢や希望を届けられたらと思っています。
夢は叶う！！サッカー選手には、なれる！！
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#soccer #サッカー #jリーガー #サッカースクール #football

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Video

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【サッカーの基本】無敵のオフザボールの動きで試合を制するテクニックを大公開！

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サッカーのプレーを変えるオフ・ザ・ボールの動き: 元プロサイドバックの選手が、ゴールチャンスを大幅に増やす秘訣を公開！タイミング、スピードを駆使し、試合で確実にパスを受ける方法をマスターしましょう。 ✅経歴 2002-2003 湘南ベルマーレ 2004-2007 横浜FC 2008-2010 アビスパ福岡 2011-2012 柏レイソル 2012→横浜FC (loan) 2013-2015 横浜FC 2016 ガイナーレ鳥取 Jリーグ通算317試合 ✅自己紹介どうも、中島崇典です。僕はJリーグで15年プレーしました。引退後は千葉県の千葉市と佐倉市でサッカースクールを開校し、小学生を対象にサッカーを教えています。自分の経験やスキルを子供達に伝えていきたい！伝えていかなければならない！と思い、サッカースクールを開校しました。また、直接指導できる子供達は限られてしまうのでCZc...

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【サッカースキルアップ】インサイドパスの基本とコツを徹底解説！

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この動画では、サッカーで重要なスキルの一つであるインサイドパスの基本とコツを詳しく解説しています。初心者から経験者まで、より正確で効果的なパスができるようになるためのテクニックを紹介します。サッカーのプレーを向上させ、試合で差をつけたい方は必見です。 ✅経歴 2002-2003 湘南ベルマーレ 2004-2007 横浜FC 2008-2010 アビスパ福岡 2011-2012 柏レイソル 2012→横浜FC (loan) 2013-2015 横浜FC 2016 ガイナーレ鳥取 Jリーグ通算317試合 ✅自己紹介どうも、中島崇典です。僕はJリーグで15年プレーしました。引退後は千葉県の千葉市と佐倉市でサッカースクールを開校し、小学生を対象にサッカーを教えています。自分の経験やスキルを子供達に伝えていきたい！伝えていかなければならない！と思い、サッカースクールを開校しました。 ...

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元プロサッカー選手が直接指導するビタ止めトラップの技術を、初心者でも理解しやすい形で完全ガイドします。トラップの基本から上級テクニックまでをステップバイステップで学べます。サッカーのプレーを向上させチームを勝利に導きましょう！ ✅経歴 2002-2003 湘南ベルマーレ 2004-2007 横浜FC 2008-2010 アビスパ福岡 2011-2012 柏レイソル 2012→横浜FC (loan) 2013-2015 横浜FC 2016 ガイナーレ鳥取 Jリーグ通算317試合 ✅自己紹介どうも、中島崇典です。僕はJリーグで15年プレーしました。引退後は千葉県の千葉市と佐倉市でサッカースクールを開校し、小学生を対象にサッカーを教えています。自分の経験やスキルを子供達に伝えていきたい！伝えていかなければならない！と思い、サッカースクールを開校しました。また、直接指導できる子供...

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【サッカーテクニック】このカーブは曲がりません！？

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元Jリーガーの専門的な知識で完璧なカーブの秘密を解き明かします! カーブするキックとカーブしないキックの主な違いを発見し、サッカースキルを向上させ、試合でフリーキックを� せてもらえる【みんなのヒーロー】になりましょう！ ✅経歴 2002-2003 湘南ベルマーレ 2004-2007 横浜FC 2008-2010 アビスパ福岡 2011-2012 柏レイソル 2012→横浜FC (loan) 2013-2015 横浜FC 2016 ガイナーレ鳥取 Jリーグ通算317試合 ✅自己紹介どうも、中島崇典です。僕はJリーグで15年プレーしました。引退後は千葉県の千葉市と佐倉市でサッカースクールを開校し、小学生を対象にサッカーを教えています。自分の経験やスキルを子供達に伝えていきたい！伝えていかなければならない！と思い、サッカースクールを開校しました。また、直接指導できる子供達は限...

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【ディフェンスの鉄則】試合で勝利するための3つのポイントを解説！相手チームを封じ込める方法やボール奪取の秘訣を紹介します。プロ選手の戦術を学び、試合での活躍を目指しましょう！ ✅経歴 2002-2003 湘南ベルマーレ 2004-2007 横浜FC 2008-2010 アビスパ福岡 2011-2012 柏レイソル 2012→横浜FC (loan) 2013-2015 横浜FC 2016 ガイナーレ鳥取 Jリーグ通算317試合 ✅自己紹介どうも、中島崇典です。僕はJリーグで15年プレーしました。引退後は千葉県の千葉市と佐倉市でサッカースクールを開校し、小学生を対象にサッカーを教えています。自分の経験やスキルを子供達に伝えていきたい！伝えていかなければならない！と思い、サッカースクールを開校しました。また、直接指導できる子供達は限られてしまうのでCZcamsを使って少しでも多...

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Komentáře

@user-fk8mm6pb6k Před dnem
いつも勉強させて頂いております。ありがとうございます😊 3分40秒のサイドバックが高い位置をとるというのは、 3バックとかではなく、4バックとかの時に発生する現象と理解してよろしいでしょうか。よろしくお願い致します。
@user-or7lb9jy8w Před 2 dny
中島さん！スピード頼りのタッチの大きいドリブルとタイミングを合わせやすい細かなドリブル、どっちがいいか教えてください🙏 本気で上手くなりたいんです。
@acel_nakajima Před 2 dny
細かいタッチできれば大きいタッチもできると思います！スペースある時は大きいタッチ、スペースない時は細かいタッチ
@user-fk8mm6pb6k Před 3 dny
勉強になりました。ありがとうございます😊
@MrTy1224 Před 4 dny
1:47 このパターン言ってること分かるが初速と切り返しで逆つかれるときつい。基本アジリティ鍛えないとダメなのね。
@up-rui1126 Před 12 dny
自分ボールと相手の間に体入れてるんですけどスピードが乗った時には手でおっとっとみたいな感じで押されます。逆にスピードが乗ってない時に取ると、肩で背中を押されます。どうしたらいいですか？
@acel_nakajima Před 12 dny
押し出されないように相手を押し出して下さい！
@user-mk1zy5ze6p Před 14 dny
抜重ステップですね。未だにサイドの選手がボールを受けたらすぐに突っ込むのが当たり前だと考えている低レベル特にシニア世代は多いですよ。
@user-sm1xb3nc7h Před 19 dny
田中誠は凄いよね… 2002も2006も森岡や宮本や中澤じゃなくて田中誠が良かったな… 松田直樹も好きだったから、この二人が揃ってたら最高だったのになぁ… 怪我や素行で選ばれずに惜しいことしたなぁ…
@user-zd8dz6bc5n Před 21 dnem
これ気付けないと、ずっと気付けないですよね。有益！！
@acel_nakajima Před 19 dny
ありがとうございます！
@JJJggqqwwee Před 25 dny
惜しいが、ダメキックな
@user-yl7pc8eu6p Před 27 dny
今はボールを見ていたけどこれから全体を見ていきたいと思います。
@Sun-Hucker Před měsícem
ナカジとスタグルの前で写真撮った思い出レドミとも撮ったけどオフの時メガネで同一人物感無かったw
@acel_nakajima Před měsícem
レドミはコンタクトなしであのプレーです笑
@Sun-Hucker Před měsícem
@@acel_nakajima えー！？コンタクトしてなかったんかっ！それであのプレー…ビックリです💦
@KINGMARU Před měsícem
判断スピードを上げる方法が知りたいのですが
@8hiro. Před měsícem
大変参考になります。明言してくださりありがとうございます。 0:29 逆サイドにボールある時　ゴール前まで絞って同数にしない。ハーフラインにある時でも！ 3:10 中央からでも一緒。中まで絞る。同数にしない。 4:53 攻めてる時。リスクマネジメント。相手のFWの枚数と同数にしないポジショニング。
@acel_nakajima Před měsícem
ありがとうございます！
@hioaki7 Před měsícem
昨年ですが、優勝決定した試合の相手チームのゴールキーパーにお礼が言えました！！
@hioaki7 Před měsícem
チャンネル登録しました！
@okakeiichi5539 Před měsícem
小学生のパパコーチをしています。8人制の場合も同様の考え方で良いでしょうか？
@acel_nakajima Před měsícem
はい！
@jajaj9876 Před měsícem
逆足サイドバックってむずいな
@shugo2870 Před měsícem
とてもサイドバックのやり方がわかった
@shugo2870 Před měsícem
確かに
@muereporelatletico2704 Před měsícem
jリーグかっこいい
@user-op1de2bk8s Před 2 měsíci
中学生で右SBをしています。先日練習試合をした際に相手のSHが足の速い選手で少しずつ寄せていったらスピードで一発で抜かれました。スピード勝負に持ち込ませないために寄せるときのコツはありますか？　(小学校からサッカーはやっていますが対人守備の基本やセオリーを習ったことがないので当たり前のことについて質問していたらすいません）
@acel_nakajima Před 2 měsíci
少しでも距離があるとスピードに乗られるので相手選手がファーストタッチする時にはできるだけ寄せておく事！間合いが難しい場合は縦勝負させて縦に来るタイミングをよんで奪う！
@mkim7373 Před 2 měsíci
今回の話とてもためになります。これに加えて周りを見るタイミングも教えて欲しいです！
@yahoo9323 Před 2 měsíci
素晴らしい。相手を観て(相手を動かす)
@user-ns5es6xk8s Před 2 měsíci
耐久性はタビオと比べてどうでしょう？
@user-is5ei8pi9o Před 2 měsíci
ありがとうございます
@JJJggqqwwee Před 2 měsíci
デタラメ過ぎて
@user-fi3uy2dx1q Před měsícem
サッカーしたことないやろ君
@user-jf1ql8zp8e Před 2 měsíci
めっちゃ分かりやすいです。私がずっとハンドボールやってたのですが、このタイミングは自然と習得できてたので息子に教えるのを言語化できてませんでした。早速、言語化して教えてみます！ありがとうございました！！😊
@miso2380 Před 2 měsíci
センバをつとめる小学生の息子に伝えましたから！
@user-ez2zr8rd1i Před 2 měsíci
この動画を以前見ていたのでサイドバックからセンターバックになった息子にアドバイスできました。ありがとございます♪
@user-fz8vn7cv5l Před 2 měsíci
SBプロで15年やったの？知らないなあ。
@DA-zt7oc Před 2 měsíci
やっぱりロナウジーニョですよね。あのドリブルは美しすぎる
@user-ht9fr1pc9p Před 3 měsíci
分かりました。サイドバック頑張ります。
@user-ke2gs7ri1x Před 3 měsíci
めちゃくちゃわかりやすい！
@JJJggqqwwee Před 3 měsíci
インフロント。だから成績が悪かったのかも。間違いキックを教えてはダメ。体を斜めに倒したら体重移動はできない。だからそんな距離
@kk-kr4ni Před 3 měsíci
相手のゴールキック時に中に寄せて、相手のSHを自陣SHに任せると言うのが意外でした。ポジショニングを勉強したかったのでとてもタメになりました。
@sc7105 Před 3 měsíci
来たー更新！！嬉しい！！
@studyjpn602 Před 3 měsíci
うおお！更新嬉しい！守備悩んでたので助かります。ありがとうございます！
@user-qg3ld7my3m Před 4 měsíci
ワクワクしてきました
@user-eb9cs6pt9p Před 4 měsíci
❤
@おもち1500 Před 4 měsíci
参考になりました！ありがとうございます！😊
@user-yd7do2hy9j Před 4 měsíci
😊
@user-dr4zn9lc4j Před 4 měsíci
自主練初心者の増加目指して毎日高くもっと🌟 ⇧⚽⬆⚽🎆👣🚶🏃🧥🤩もっと蹴り上げたいのよ！私は👹⚽🌻👼🌈🤩
@lunch8916 Před 4 měsíci
センターバックじゃないけど柴崎はこの動きやってサイドバックを前に位置取りさせてる。
@kitragd Před 4 měsíci
中学のクラブチームでセンターバックをしています。前に運んで相手を引きつけてから数的有利を作りにいくということを意識していますが相手がボランチのコースを消しながらプレスをかけてきた場合どうすればいいですか？
@user-js8cy7cn6c Před 4 měsíci
キックの種類難しそう… いい練習メニューとかってありますか？
@abc2abc2abc Před 5 měsíci
この「ボールを遠くに飛ばすコツ」は理屈としては全て分かっている。だけど、出来ないんだよね。運動能力および体の構造的に、自分はどれだけ練習しても無理。足首が固くてあまりまっすぐ伸ばせない（くの字に近い形までしか伸ばせない）ので、どうしてもインステップの部分ではなくつま先側に当たってしまう。なんとか綺麗にインステップに当てようとすれば斜めから足を入れるしかないのでカーブがかかってしまうし、変なフォームになるので強く振り抜けない。もっと足首がまっすぐ伸ばせれば全て解決するのだが、こればかりは生まれつきなのでどうしようもない。
@user-zu3eg7ox7v Před 5 měsíci
ほんとに助かります
@acel_nakajima Před 5 měsíci
良かったです😊
@0310no9 Před 5 měsíci
小4息子がサイドバックをやっているので良くみてます。中島さんの動画が一番わかりやすくて、参考になります。
@acel_nakajima Před 5 měsíci
サイトバッグ頑張ってください😊
@user-qu2we9km2z Před 5 měsíci
止まってるボールを蹴るのに、君たちはＰＫやＦＫを蹴ってるのですか？と教えられました。常にボールはうごいてます。
@2basach Před 4 měsíci
トラップしたときボール止まるじゃん。フロンターレでも止まったボール蹴る練習たくさんしてるけど？あなたはダメな指導者に当たってしまいましたね。
@doriburugame Před 3 měsíci
試合中に完全にボール止めるトラップなんてほぼしないよ。ドリブル中のパスとかもあるし動いているボールを蹴るシーンの方が圧倒的に多いから動いているボールを蹴る練習の方が実践的だと思う。
@2basach Před 3 měsíci
@@doriburugame 試合中は常に蹴りやすい位置にトラップを意識しているし、止まっているボールで蹴れなければ実戦でもできるわけないし、この練習とは別にミニゲームなどで実戦練習するし、ど素人は黙ってた方がいいよ。
@doriburugame Před 3 měsíci
@@2basach 言いたいことは分かりますが、最後の文いります？ど素人じゃないんですけど。あなたこそダメな指導者に当たって正しい言葉遣い学べなかったんじゃないですか？
@doriburugame Před 3 měsíci
@@2basach言いたいことは分かりますが、最後の言葉いります？ど素人ではないんですけど。あなたこそダメな指導者に当たって正しい言葉遣いを学べなかったんじゃないんですか？
@kotetsu0405 Před 5 měsíci
なるほど。シンプルでわかりやすいです。キックの時の姿勢や軸足の位置はキックの目的によって使い分けないといけないんですね。ボールのどこを蹴るかだけで決まるかと思ってました。確かにフカしちゃうシュートの時は上体起きちゃってますもんね。ありがとうございます。
@user-mi1zg5tp6y Před 5 měsíci
ロングキック蹴れません。足の点で蹴るにではなく、面で捉えるイメージでしょうか？人間の足は内側の丈高く、外側が低い三角形様になっていると思います。これをやや内側に捻って水平する事によって面で捉えやすくなるかもと思いました。
@calsoosoo Před 5 měsíci
自分サイドバックなのにロングボール蹴れないし足遅い

元Jリーガー・中島 崇典

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