Video

И чо ебать

Супер тренировка, так расслабила голову, потому что всё успеваешь и всё получается, попа и пресс и ручки побаливают, чувствую что проработались ягодицы. Замечательно! Спасибо также за звуки обозначающие смену действия или стороны, так как отвлекаешься иногда от экрана и это возвращает внимание Энергетика спокойная от вас, уверенная, очень жду марафон, вы прекрасны😍

Акробатика или борьба? 👍

И сраной побежал в сарай.

Оценила подбор музыки... 👌

самый крутой влог! ничего лишнего, вайбово ❤

АААА эти булки с корицей, господи прости любоффь, неизменная и честная ❤️‍🔥

Тренировка хорошая,но растяжка должна быть более медленной. Следующие упражнения не видно, все приходится делать в ускоренном темпе из-за чего толком растяжка не получается.

можно пожалуйста название первой песни ??

это нормально, что у меня руки горят, а не ноги? я упражнения, что-ли неправильно делаю

Читаю комменты и в шоке, никто не жалуется на сложность, все тут гибкие собрались, я еле двигаюсь, мне даже сложно разминку делать(

откуда платье??

Какое у Вас замечательное платье, как из сказки

всё шикарно.но качество..

А как ты себя чувствуешь, милая, с таким количеством регалий?🥺

вау какое платье божественное 🥺🥺

платье просто фантастика

Откуда платье? 😍

Кто это воще 🤔🤔🤔🤔

Ну это не форма для школы😢

поздравляю)

Здорово! Но откуда 2 медаль?

От куда платье подскажи пожалуйста

Какая шикарная 😍😍😍

Ребят, я сегодня начала заниматься тренировками. Буду сюда писать. 😊 1-✅

у вас есть тренировка лишь для ягодиц? а то, если не ошибаюсь, вижу только смешанные тренировки

Queen 👑

❤❤❤❤❤❤❤❤😊

Да а что разве без разминки так можно. И как с вами заниматьсЯ?

❤

откуда топ с шортами?😍

Делаю твои тренировки весь месяц, ягодицы ощущаю почти каждый день 😅 Очень нравится подача тренировок, атмосфера в кадре и ,конечно, сами упражнения. Хотелось бы увидеть твою тренировку с акцентом на пресс 🙏🏻❤️

Умница 🤍 Мотивируешь 👍

i wish i could do that I got a bad hip though :(

❤😊

I'm subscribing, I can't stop looking at how pretty you are❤❤

Damn, I want to become like you ❤

Beautiful!!! ❤❤How old are you? (I'm first, can I be pinned please?)

все кто пишет овертайм просто завидуют

Оверсайз

Шикарнаааа🔥и в Оверсайз и в обтяг ))

Да оверсайз)

чёткая п.....

❤

Как называется вид танца которым вы занимаетесь?

а через сколько примерно результат?) и помогут ли эти тренировки убрать живот?)))🥺

За какое время такой результат?

Привет

Будут новые тренировки?

Какая вы молодец! Просто смотрю и восхищаюсь, сколько нужно внутренних да и физических сил, чтобы добиться такого результата, сама сейчас в такой же ситуации как и были вы, довела себя практически до анорексии, и Боже как же вовремя вы попались мне в рекомендациях в инст, с того момента я ваша преданная фанатка😄