- 84
- 44 489
Transform Man ครูวัช คนปั้นร่าง
Registrace 20. 07. 2016
*วิธี ลดน้ำหนัก ลดไขมัน ลดพุง
*การสร้าง กล้ามเนื้อ ปั้นร่างกาย
*โภชนาการสำหรับ การลดไขมัน
*รับจัดคอร์ส "ลดหุ่น" สำหรับ องค์กร
*วิทยากรพิเศษ
*ผู้นำกิจกรรม ออกกำลังกาย เพื่อลดไขมัน
โทร. 081-621 0647
LineID: watchara.pun
*การสร้าง กล้ามเนื้อ ปั้นร่างกาย
*โภชนาการสำหรับ การลดไขมัน
*รับจัดคอร์ส "ลดหุ่น" สำหรับ องค์กร
*วิทยากรพิเศษ
*ผู้นำกิจกรรม ออกกำลังกาย เพื่อลดไขมัน
โทร. 081-621 0647
LineID: watchara.pun
ท่าชุด #แอโรบิค #aerobicdance พื้นฐาน 32 x 3
ท่าชุด #แอโรบิค #aerobicdance พื้นฐาน 32 x 3
zhlédnutí: 64
Video
ท่าชุด แอโรบิคพื้นฐาน #aerobicdance #แอโรบิค 32 x 5
zhlédnutí 75Před 2 měsíci
ท่าชุด แอโรบิคพื้นฐาน #aerobicdance #แอโรบิค 32 x 5
Yalla habibi #linedance #ไลน์แดนซ์ ง่ายๆโดยครูวัช ออกแบบท่าโดยครูฟิก (แปลงเป็น 1 ทิศทาง)
zhlédnutí 53Před 2 měsíci
Yalla habibi #linedance #ไลน์แดนซ์ ง่ายๆโดยครูวัช ออกแบบท่าโดยครูฟิก (แปลงเป็น 1 ทิศทาง)
ท่าชุด พื้นฐานง่ายๆ 32 จังหวะ x 5 ชุด
zhlédnutí 140Před 2 měsíci
ท่าชุด พื้นฐานง่ายๆ 32 จังหวะ x 5 ชุด
ท่าชุด 32 x 2 จังหวะ ครูอิ๋ว พัฒนาผู้นำออกกำลังกาย 12-14 มิถุนายน 67
zhlédnutí 10Před 2 měsíci
ท่าชุด 32 x 2 จังหวะ ครูอิ๋ว พัฒนาผู้นำออกกำลังกาย 12-14 มิถุนายน 67
ท่าชุด 32 จังหวะ ครูโอ็ค พัฒนาผู้นำออกกำลังกาย 12-14 มิถุนายน 67
zhlédnutí 10Před 2 měsíci
ท่าชุด 32 จังหวะ ครูโอ็ค พัฒนาผู้นำออกกำลังกาย 12-14 มิถุนายน 67
ท่าชุด 32 จังหวะ ครูโอ็ค พัฒนาผู้นำออกกำลังกาย 12-14 มิถุนายน 67
zhlédnutí 106Před 2 měsíci
ท่าชุด 32 จังหวะ ครูโอ็ค พัฒนาผู้นำออกกำลังกาย 12-14 มิถุนายน 67
ท่าชุด 32 x 2 จังหวะ ครูบี พัฒนาผู้นำออกกำลังกาย 12-14 มิถุนายน 67
zhlédnutí 225Před 2 měsíci
ท่าชุด 32 x 2 จังหวะ ครูบี พัฒนาผู้นำออกกำลังกาย 12-14 มิถุนายน 67
ท่าชุด 32 จังหวะ ครูโอ็ค พัฒนาผู้นำออกกำลังกาย 12-14 มิถุนายน 67
zhlédnutí 43Před 2 měsíci
ท่าชุด 32 จังหวะ ครูโอ็ค พัฒนาผู้นำออกกำลังกาย 12-14 มิถุนายน 67
ท่าชุด 32 จังหวะ ครูหนึ่ง พัฒนาผู้นำออกกำลังกาย 12-14 มิถุนายน 67
zhlédnutí 32Před 2 měsíci
ท่าชุด 32 จังหวะ ครูหนึ่ง พัฒนาผู้นำออกกำลังกาย 12-14 มิถุนายน 67
ท่า ชุดพื้นฐาน 32 จังหวะ x 3 #แอโรบิค #aerobicdance
zhlédnutí 58Před 2 měsíci
ท่า ชุดพื้นฐาน 32 จังหวะ x 3 #แอโรบิค #aerobicdance
ท่าดิบ เมล่อน ท่าเต้นง่าย Cr. ท่าเต้น ครูจอห์น #ไลน์แดนซ์ #linedance
zhlédnutí 3,8KPřed 3 měsíci
ท่าดิบ เมล่อน ท่าเต้นง่าย Cr. ท่าเต้น ครูจอห์น #ไลน์แดนซ์ #linedance
รถซื้อแกง - ไลน์แดนซ์ ง่ายๆ DJ เปา remix
zhlédnutí 776Před 3 měsíci
รถซื้อแกง - ไลน์แดนซ์ ง่ายๆ DJ เปา remix
ท่าชุดพื้นฐาน #แอโรบิค 64 จังหวะ x 3 #aerobicdance 64 chord x 3 ครูวัช
zhlédnutí 36Před 3 měsíci
ท่าชุดพื้นฐาน #แอโรบิค 64 จังหวะ x 3 #aerobicdance 64 chord x 3 ครูวัช
#ไลน์รำ ดอกคูณซูนใจ ครูเล็ก พัชรินทร์
zhlédnutí 427Před 3 měsíci
#ไลน์รำ ดอกคูณซูนใจ ครูเล็ก พัชรินทร์
#tabata workout 20:10 กล้ามเนื้อแกนกลาง ครูวัช
zhlédnutí 42Před 3 měsíci
#tabata workout 20:10 กล้ามเนื้อแกนกลาง ครูวัช
#บาสโลบ 12 จังหวะ #paslop สาววังสะพุง ครูเล็กวีณา
zhlédnutí 223Před 3 měsíci
#บาสโลบ 12 จังหวะ #paslop สาววังสะพุง ครูเล็กวีณา
#บาสโลบ 16 จังหวะ #paslop สาละวันสงสารใจ ครูเล็กวีณา
zhlédnutí 260Před 3 měsíci
#บาสโลบ 16 จังหวะ #paslop สาละวันสงสารใจ ครูเล็กวีณา
#บาสโลบ 14 จังหวะ #paslop อยากจบแค่พบหน้า ครูเล็กวีณา
zhlédnutí 191Před 3 měsíci
#บาสโลบ 14 จังหวะ #paslop อยากจบแค่พบหน้า ครูเล็กวีณา
เต้นแอโรบิค 10 นาที ง่ายๆ ด้วยท่าพื้นฐาน #แอโรบิค #aerobicdance
zhlédnutí 222Před 4 měsíci
เต้นแอโรบิค 10 นาที ง่ายๆ ด้วยท่าพื้นฐาน #แอโรบิค #aerobicdance
เมล่อน #ไลน์แดนซ์ ง่ายๆ 32 จังหวะ #linedance
zhlédnutí 727Před 4 měsíci
เมล่อน #ไลน์แดนซ์ ง่ายๆ 32 จังหวะ #linedance
ท่าชุดง่ายๆ 64x3 #Aerobicdance #แอโรบิค
zhlédnutí 115Před 4 měsíci
ท่าชุดง่ายๆ 64x3 #Aerobicdance #แอโรบิค
สาวศรีราชา #ไลน์แดนซ์ ง่ายๆ #linedance
zhlédnutí 446Před 4 měsíci
สาวศรีราชา #ไลน์แดนซ์ ง่ายๆ #linedance
โยคะเก้าอี้ ง่ายๆ โดยครูสุขดี #chairyoga
zhlédnutí 780Před 4 měsíci
โยคะเก้าอี้ ง่ายๆ โดยครูสุขดี #chairyoga
Để bài nhạc nay là gi vậy
สวัสดีคะคูณครูเราโง่มากเลยคะฟังยังไม่เป็นเท่าไรคะแต่ทำตามเป็นอยุ่คะนำไม่ถนัดเลยคะชอบที่สอนคะจะทำตามนะคะสวัสดีคะแอดมินและทีมงานทุกคนคะ❤❤❤❤❤❤😂😂😂🎉🎉🎉
ดีมาก
แนะนำ คลิปฝึกต่อจาก ที่ครูสอนอันนี้หน่อยครับ ผมมือใหม่เลยครับ
จริงๆแล้วหัวใจก็มีแค่นี้ครับ หลังจากนั้นคือการฝึกให้ชำนาญ ครับ
เห็นเขาหมุนกัน เต้นไม่ได้เลยครับ ดีมากเลย
ฝึกจากท่าพื้นฐานก่อนครับ
อยากเรียนจังคะ
ไม่ยากครับ ฝึกซ้ำๆ
อยากได้เพลงเต้นค่ะจะต้องติดต่อใครคะ
มีคนมิกซ์ ขายกันอยู่ ครับ หรือ ดูจาก youtube พิมพ์เพลงแอโรบิค 32 จังหวะ
ขอบคุณครูวัชค่ะ/น้องเค้กเอง
สั้นๆเข้าใจง่ายมากค่ะ ฟังและดู เห็นภาพเลย รู้เลยว่า ห้องเพลงคือแบบนี้ ฟังที่อื่นมาตั้งนาน ไม่เข้าใจ เพิ่งถึงบางอ้อ ขอบคุณมากนะคะ
ขอบคุณครับ
🙏🙏🙏
ขอบคุณครับ
ดีค่ะครูดูง่ายๆจะลองดูค่ะ
ขอบคุณครับ
เพลงที่เปิดประกอบ เพลงอะไรหรอคะ
ฝึกจากเพลงที่มีอยู่แล้วได้ครับ
สุดยอดครับ ชอบมากๆ ขอบคุณครับ
ขอบคุณครับ
สุดยอดค่ะ เรียกเหงื่อได้เยอะมาก