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Entreno Del Día
Spain
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POTENCIOMETRO EN MTB: ¿SÍ O NO? | Carlos Coloma
Potenciómetro en mtb, ¿es recomendable?
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Video
CÓMO AJUSTAR LAS SUSPENSIONES | Laura Celdrán
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Laura Celdrán y Marc Casals nos explican las posiciones de una suspensión y cuál es el mejor momento para utilizarla. 👉 Nuestra ropa: bit.ly/2M5PpFZ 👉 CZcams Laura Celdran: czcams.com/users/lauraceldrans 👉 Instagram Laura Celdrán: lauraceldrans
¿BICI ELÉCTRICA PARA MEJORAR TÉCNICA? | Carlos Coloma
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Por qué las bicicletas eléctricas ayudan a mejorar la técnica. 👉 Nuestra ropa: bit.ly/2M5PpFZ 👉 CZcams Carlos Coloma: czcams.com/channels/EeBn8oOC7HNA1JQZVF45xA.html 👉 Instagram Carlos Coloma: colomacarloss?hl=es
Técnica MTB: Equilibrio Estático | Laura Celdrán
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Laura Celdrán y Pol Tarrés nos enseñan cómo mantenernos en equilibro en bicicleta en parado. 👉 Nuestra ropa: bit.ly/2M5PpFZ 👉 CZcams Laura Celdran: czcams.com/users/lauraceldrans 👉 Instagram Laura Celdrán: lauraceldrans
VENTAJAS de los PEDALES AUTOMÁTICOS | Carlos Coloma
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Las ventajas de los pedales automáticos. 👉 Nuestra ropa: bit.ly/2M5PpFZ 👉 CZcams Carlos Coloma: czcams.com/channels/EeBn8oOC7HNA1JQZVF45xA.html 👉 Instagram Carlos Coloma: colomacarloss?hl=es
5 Trucos Psicológicos Para Mejorar En Mtb | Laura Celdrán
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Laura Celdrán y Carla Rodriguez nos enseñan varios métodos psicológicos para mejorar en bicicleta. 👉 Nuestra ropa: bit.ly/2M5PpFZ 👉 CZcams Laura Celdran: czcams.com/users/lauraceldrans 👉 Instagram Laura Celdrán: lauraceldrans
¿Cómo ELEGIR RUEDAS de MTB? | Carlos Coloma
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Carlos Coloma nos explica las diferencias entre ruedas de carbono y de aluminio. 👉 Nuestra ropa: bit.ly/2M5PpFZ 👉 CZcams Carlos Coloma: czcams.com/channels/EeBn8oOC7HNA1JQZVF45xA.html 👉 Instagram Carlos Coloma: colomacarloss?hl=es
Cómo Limpiar Suspensiones De Bicicleta | Laura Celdrán
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Cómo limpiar (y como no limpiar) las suspensiones de tu bicicleta para mantenerla siempre a punto y alargar su vida útil. 👉 Nuestra ropa: bit.ly/2M5PpFZ 👉 CZcams Laura Celdran: czcams.com/users/lauraceldrans 👉 Instagram Laura Celdrán: lauraceldrans
TIPOS DE BIELAS PARA MTB | Carlos Coloma
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Carlos Coloma nos habla de compuestos, medidas y utilidades de los diferentes tipos de bielas. 👉 Bielas ROTOR: bit.ly/3gdR1tr 👉 Nuestra ropa: bit.ly/2M5PpFZ 👉 CZcams Carlos Coloma: czcams.com/channels/EeBn8oOC7HNA1JQZVF45xA.html 👉 Instagram Carlos Coloma: colomacarloss?hl=es
Técnica MTB: Cómo SUBIR ESCALONES A GOLPE DE PEDAL | Laura Celdrán y Pol Tarrés
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La técnica definitiva para subir escalones en bicicleta. 👉 Nuestra ropa: bit.ly/2M5PpFZ 👉 CZcams Laura Celdran: czcams.com/users/lauraceldrans 👉 Instagram Laura Celdrán: lauraceldrans
¿CAMBIO ELECTRÓNICO O MECÁNICO? | Carlos Coloma
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Carlos Coloma nos explica las ventajas y desventajas entre el cambio electrónico y el mecánico. 👉 Nuestra ropa: bit.ly/2M5PpFZ 👉 CZcams Carlos Coloma: czcams.com/channels/EeBn8oOC7HNA1JQZVF45xA.html 👉 Instagram Carlos Coloma: colomacarloss?hl=es
Qué NO DEBE HACER un CICLISTA en el GIMNASIO | Valentí Sanjuan y Adrián Zabal
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Qué ejercicios no debe hacer un ciclista en el gimnasio. 👉 Nuestra ropa: bit.ly/2M5PpFZ 👉 Instagram Adrián Zabal: adrian_zabal
El Sillín de Bici que Necesitas | Carlos Coloma
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Carlos Coloma nos habla sobre los diferentes tipos de sillines de bicicleta y sus diferencias. 👉 Nuestra ropa: bit.ly/2M5PpFZ 👉 CZcams Carlos Coloma: czcams.com/channels/EeBn8oOC7HNA1JQZVF45xA.html 👉 Instagram Carlos Coloma: colomacarloss?hl=es
Psicología Para Afrontar Carreras Largas | Laura Celdrán
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Los Frenos De Disco Perfectos | Carlos Coloma
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TÉCNICA MTB: El Equilibrio Dinámico | Laura Celdrán
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TIJA TELESCÓPICA: ¿Merece la pena? | Carlos Coloma y Valentí Sanjuan
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Suspensiones De Aire O De Muelle: ¿Qué Es Mejor? | Laura Celdrán
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Cómo TUBELIZAR una RUEDA | Valentí Sanjuan y Adrián Zabal
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Técnica Mtb: Cuándo Bloquear Suspensión | Valentí Sanjuan Y Adrián Zabal
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Cuándo Ir De Pie y Cuándo Sentado | Carlos Coloma y Valentí Sanjuan
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Cómo Preparar 11 Ironmans En 11 Días | Valentí Sanjuan Y Adrián Zabal
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Plato Ovalado: ¿sí O No? | Carlos Coloma Y Valentí Sanjuan
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PSICOLOGÍA para AFRONTAR el MIEDO A BAJAR en bici | Laura Celdrán
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Por Dónde Empezar A Invertir En Tu Mtb | Carlos Coloma Y Valentí Sanjuan
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No Pinchar En Bici: Ruedas Tubeless ¿sí O No? | Valentí Sanjuan Y Laura Celdrán
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RUEDAS HINCHADAS VS BLANDAS | Carlos Coloma y Valentí Sanjuan
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Limpia Tu Bici En 2 Minutos | Valentí Sanjuan Y Laura Celdrán
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4 Trucos Para Mejorar En Bici | Valentí Sanjuan Y Adrián Zabal
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Carlos Coloma Se Retira | Carlos Coloma Y Valentí Sanjuan
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Carlos Coloma Se Retira | Carlos Coloma Y Valentí Sanjuan
Hola, cuándo otro vídeo de estos?
En cuanto puedo volver a correr?
Cómo se echan de menos estos Videos…. 7 años an pasado ya que locura
yo con 59 años en caminata rapida llegue a 203 y sin problema, relajada !!!
Me gusta el ciclismo i correr pero soy malo solo porque me gusta los 2 deporte😂😂😂😂😂
Tengo 64 año y antes de la carrera el día antes corro 4 o 5 ki y a la cama, aunque no duerma aveces pero descanso.😂😂
Solo Dios sabe hasta donde hubieran llegado juntos!!!!
En mi experiencia lo mas importante es la suspensión delantera, luego los neumáticos da igual sean tubeless o con camara, pero que sean buenos y buen agarre.
Excelente explicación! Pregunta de principiante: Mi gran preocupación era aguantar las ganas de orinar, jajaja....Hacerlo con el neoprene puesto no mancha con el tiempo la zona?? Agradecería que algún alma bondadosa me cuente desde su experiencia!! 😂😂😂
Muy buenos ejercicios
Tengo uno y tengo miedo de caerme
Hola, ¿Dónde podría encontrar la plantilla de entrenamiento? gracias.
Hola, ¿Alguien sabe dónde encontrar la planificación?
El monopaja 😂
Casi medio kilo más 😬
Son cómicos ,¿es un chiste los macanazos que dicen????
Falta una nueva colaboración entre estos capos 😊😊😊
Acabo de ver que el jugo de remolacha es un excelente recuperador muscular y ahora me dices que el magnesio es el ideal para una recuperación excelente...hombre poneos de acuerdo por cual voy???🤔
Me gustaría saber cómo funciona un cambio electrónico Wheeltop eds tx
Yo tomo las sales minerales y electrolitos en cápsulas porque no me gustan las bebidas isotónicas, tienen mucho azucar y saborizantes y me secan la boca. Me gustan unas que han salido en blister de 4 cápsulas que se llaman "GatzAK Pro" de la casa Elika. Son muy cómodas de llevar y consumir.
el dato del min 7:16 importantisimo!!!! jajajaja muchas gracias por las indicaciones!
Gracias gracias por los consejos
La brasilera está más fuerte que tv de geriátrico Valen!!!!
2024.... COmo se extrañan los videos del gallo y el jabali juntos 🤭🤭🤭
Tengo una bici mtb número 20 cuál me recomiendas
115
Uso unas ikon alambre de 2.2 y las llevo a 1.5 atrás 1.3 adelante ambas tubelizadas y por lo general ando en caminos de piedra tierra arena suelta y las raje dos veces 🤦♂️ a que se deberá? Peso d 72 a 75
He empezado a ver el vídeo. pero al final no lo termino de ver . porque interrumpes todo el tiempo
Si ella es brasileña tu serás español, si te dices catalán di de ella su región no su Patria.
Con lo bien que os entendiais y lo que enseñasteis. Con los buenos ratos que nos hicisteis pasar. No entiendo por qué dejasteis de hacer estas sesiones.
Buen día soy de Bogota colombia pregunta causiosa donde logro tener información sobre las ruedas de aluminio duke me interesan bastante gracias
Qué valor nutricional tiene por bolitas?
😂😂😂😂😂
Natacion: resistencia cardiovascular y la fuerza muscular
La amo
Me encanta HOKA ONE ONE.! Pero como clasificarías las siguientes marcas pues las buenas suelas sirven para las piedras son fangosas, lo ideal para esos terrenos es tener una zapatillas TRAIL, ya tu escoges la marca ADIDAS tiene las TERREX, las THE NORTH FACE, NIKE, BROOKS, ASICS, NEW BALANCE, MERRELL, MIZUNO, COLUMBIA, ON RUNNING, PUMA, ALTRA, JOMA, SCARPA, SAUCONY, SKECHERS, SPORTIVA, SALOMON a mi me gustan las Millet Intense, Dynafit esa marca tambien es super chevere, NNormal Kjerag y las Evadict MT Cushion 2 porque son super livianas mientras las otras marcas ya son muy pesadas, super recomendadas o puedes conseguir unas muy buenas en DECATHLON. Pero sin duda para mi lo mejor de lo mejor en TRAIL lo tiene la marca TOPO, CimALP, OriocX, SALOMON e INOV el mejor GRIP o agarre lo tienen esas marcas. Podrias hacer un TIERLIST Entreno del día para analizar y hacer observaciones, o analizar cada una de las suelas de marcas.
Como extraño esto 😢
Excelente
Que marca tecomiendan
Manómetro
Chicos gracias por vuestro consejo,yo acabo de comprar una canyon de aluminio carretera y ya e bajado 400 gramos cambiando esos componentes , con el tiempo iré por las ruedas
CURL DE CUADRICEPS? WTF?
Hola, Quede corto, en twitter ya no aparecen. Podrían montar los video en un drive o algo 🥺 por faaaaa!
Donde están las otras semanas
Excelente
Yo aún recuerdo la última vez 😅😅
Miguel Ángel, te queremos
yo pude crecer 6 cm a los 26 años con 2 planes de entrenamiento si quieres la info envia mensaje a mi face, misma foto y nombre con el que estoy en aqui
me estan funcionando muy bien tus planes hasta ahora bro, gracias
Y si van al trabajo en vici, y tienen que usar uniforme,como se ponen esa ropa
En Valencia, rampa de toda la vida.