- 82
- 342 668
Totální plavání
Registrace 18. 02. 2007
Koordinace a dýchání při kraulu- plavání jednou rukou
Cvičení pro pokročilé plavce - plavání kraulem jednou rukou. velmi účinné pro koordinaci a dýchání při kraulu. Více na totalniplavani.cz/
zhlédnutí: 454
Video
Nácvik dýchání při kraulu kraulu
zhlédnutí 700Před 3 měsíci
Podívejte se na krátkou ukázku nácviku dýchání ve stoje a v celém plavání kraulu. Pro podrobný návod, jak kraul v pohodě zvládnout najdete tady: totalniplavani.cz/minikurz/
Jak se plave motýlek totálně - Totální plavání motýlek
zhlédnutí 448Před 4 měsíci
Motýlka jsem vždycky obdivoval a záviděl jsem plavcům, kteří tento fascinující plavecký styl uměli. Nakonec jsem se ho naučil. Můžete taky! Více informací tady: totalniplavani.cz/kurzy-plavani/motylek/
Jak se díky plavání dostat do stavu plynutí (od roztěkanosti k soustředění)
zhlédnutí 3,4KPřed 7 měsíci
Je mnoho způsobů, jak se dostat do stavu plynutí. Jedním z nich je plavání. Pod vodou vás nic neruší a plně se můžete soustředit. Více informací a praktický průvodce, jak začít plavat totálně najdete tady: totalniplavani.cz/dokument/
Trailer dokumentárního snímku o Totálním plavání
zhlédnutí 783Před 7 měsíci
V sobotu 11. listopadu vás zvu na premiéru dokumentárního snímku o Totálním plavání. Promítání proběhne v pražském Kině Pilotů. Více informací a vstupenky tu: totalniplavani.cz/dokument/
Dýchání při kraulu
zhlédnutí 3,5KPřed rokem
Jak sladit a zesynchronizovat kraulové záběry s dýcháním? Podívejte se na video. Víc a mnohme více najdete ve zbrusu novém online kurzu zaměřeném na dýchání v kraulu Nádech úspěchu. Obejdnávejte tady: plavujakoryba.cz/nadech-uspechu/
Stavy plynutí, spojení těla a mysli a cvičení, které nám vydrží celý život
zhlédnutí 653Před rokem
Která kniha mi před lety změnila život? Proč je dýchání a integrace těla a mysli klíčové pro cvičení, které nám vydrží celý život? Jaké jsou alternativy k tvrdému a namáhavému tréninku? Více ve videu a v novém online kurzu, který je zaměřený na dýchání: plavujakoryba.cz/nadech-uspechu/
Tomáš Vojěchovský a Abhejali Bernardová, rozhovor o Sedmičce oceánů a dalších plaveckých témat
zhlédnutí 311Před rokem
Zaujala vás Sedmička oceánů, ale potřebujete zlepšit svoje plavání? Pak se podívejte na stránky Totálního plavání: totalniplavani.cz/
Totální plavání - i ryby budou závidět
zhlédnutí 465Před rokem
Naučte se plavat lépe, než jste si kdy snili. I ryby vám budou závidět. :) Přihlaste se na webinář zdarma, kde vám představím 5 praktických kroků, které můžete okamžitě využít ve svém plavání. totalniplavani.cz/webinar/
Výlet lodí na plaveckém kempu Totálního plavání
zhlédnutí 318Před rokem
Pohoda, plynutí a plavání na výletě lodí na plaveckém kempu Totálního plavání. Více informací ke kempech a kurzech: totalniplavani.cz/kurzy-plavani/
Výlet lodí na plaveckém kempu Totálního plavání
zhlédnutí 283Před rokem
Pohoda, plynutí a plavání na výletě lodí na plaveckém kempu Totálního plavání. Více informací ke kempech a kurzech: totalniplavani.cz/kurzy-plavani/
Plavání po plaveckém kempu Totálního plavání
zhlédnutí 810Před rokem
Týden plavání je opravdu znát. Podívejte se, jak plavci Totálně plavou po týdenním kempu v Turecku. Více informcí o kempech a kurzech: totalniplavani.cz/kurzy-plavani/
Plavání při východu slunce na plaveckém kempu Totálního plavání v Turecku
zhlédnutí 225Před rokem
Taklhe se plave při východu slunce na plaveckém kempu Totálního plavání v Turecku. Více informací ke kurzům a kempům najdete tady: totalniplavani.cz/kurzy-plavani/
Plavání, plynutí, rozvoj mozku, meditace v pohybu - to vše v rozhovoru s Tomášem Vojtěchovským
zhlédnutí 946Před 2 lety
Úplné ponoření aneb jak plavání může nabídnout meditaci v pohybu, stavy plynutí, rozvoj kognitivních schopností a klidný čas pro sebe. Užijte si rozhovor a pro více informací jděte na www.totalniplavani.cz/ Nebo se podívejte na webinář zdarma 5 kroků, jak kraulem uplavat bazén bez zadýchání, kde získáte praktické tipy, jak své plavání zlepšit a jak si ho víc užívat: event.webinarjam.com/registe...
Výlet na plaveckém kempu v Turecku
zhlédnutí 234Před 2 lety
Pár záběrů z výletu na plaveckém kempu v Turecku. Více informací tady: totalniplavani.cz/kemp-jaro/
Výlet lodí na plaveckém kempu v Turecku
zhlédnutí 211Před 2 lety
Výlet lodí na plaveckém kempu v Turecku
Pozvánka na rodinný týdenní kemp Totálního plavání
zhlédnutí 249Před 3 lety
Pozvánka na rodinný týdenní kemp Totálního plavání
Proč mi při plavání klesají nohy a co s tím?
zhlédnutí 3,4KPřed 3 lety
Proč mi při plavání klesají nohy a co s tím?
Reference účastníků kempu Totálního plavání v Turecku
zhlédnutí 879Před 3 lety
Reference účastníků kempu Totálního plavání v Turecku
Jak se plave v Karibiku - Tomáš Vojtěchovský, Totální plavání
zhlédnutí 302Před 3 lety
Jak se plave v Karibiku - Tomáš Vojtěchovský, Totální plavání
Plavecký kemp Totálního plavání v Turecku
zhlédnutí 488Před 3 lety
Plavecký kemp Totálního plavání v Turecku
Divný motýlkový kop😅
Tento štýl plávania má jednoznačne pomenovania.Meditácia v pohybe a ja keď navádzam iných na tento fantastický štýl plávania vždy to prirovnávam ku kĺzaniu kanoe (laminátoveho) vo vode bez ďalšieho zabránia veslom kĺżem ďalej po hladine .Keď toto začnú cítiť plavci majú vyhrane.Je tam veľa vecí ktoré treba doladiť no odporúčam je to nádherný a úsporný štýl plávania .
Nádhera 🙏
Prosím vás, čo tvorí základ pri len jednom kope na každý záber rukou? Ako najlepšie sa to dá naučiť pri prechode z klasického kraula? Myslím, že pri istom návyku je potom neskôr veľmi ťažko nohy na pohodu zosynchronizovať, ako je to v Total Immersion nutné.
Lidi, nadechujte se pusou.. nosem vydechujete.
Good posture
Není nad to říkat o sobě, že je zakladatel rychlého plavání a používat videa NAVY SEALS ...
Silou to nejde, ale s citem a uvolněním to zafunguje.Žádnej spěch ze začátku.
Přesně tak! Držím palce.
👍🍀🌹😇
👍🍀🌹😇
👍👍👍🍀🍀🌹😇
Naučil som sa týmto štýlom plavať a je to pecka trvalo to dosť dlho kým som sa do toho vžil no plávam ako kanoe vďaka.
Ja mam 68 a ucim sa znovu plavat po mozg. prihode 👍🍀🌹😇 ,teda nikdy nie je neskoro !
👍🍀🌹😇
👍🍀🌹😇
Wau, sledujem Vás už a snažím sa si v hlave v bazéne držať krok...je to úžasný pocit slobody.... ďakujem
Jsem neplavec a plavání se dost bojím, 1. Už jsem se několikrát skoro utopila 2. Je to hrozný pocit 3. I když jsem byla se školou na pravidelní plavání, byl tam maličký pokrok, když jsem pustila ruce ale jakmile jsem byla v hlubině, mohla jsem být mrtvá (nekecám) takže jsem se stejně nenaučila plavat. Moc děkuju za rady ! Určitě použiju a snad se konečně naučím:c
Díky za video a tipy. Osobně mám ale pocit, že mi klesá i tělo (hrudník), když vydechnu hodně vzduchu a asi logicky mě nemá co nadnášet, začínám klesat (je to stejné, jako když si chci např. sednout na dno bazénu, tak úplně vydechnu a je to). Je to možné? Je potřeba nechávat určité množství vzduchu v plicích?
Je možné, že vám klesá celé tělo, to záleží na tělesné stavbě. V tom případě zkoušejte pomaleji vydechovat a nechávat si v plicích více vzduchu. Vydechnout až těsně před nádechem. A ve větších rychlostech už by vás to mělo u hladiny udržet.
@@tvojt Ano, je to tak, když je rychlost a tedy i plynulost větší, tak k takovém klesání nedochází. Zkusím ještě pracovat s tím dechem a soustředit se na celkový výdech až před nádechem. Je ale pravda, že k poznatku s klesáním těla jsem dospěl právě při snaze vylepšit dýchání a začal jsem více vydechovat, abych vyměnil pokud možno co nejvíce vzduchu v plicích.
No...není to jednoduché zkoordinovat své tělo ke správné technice..
Brilliant👍
Krása☀️
Beautiful video 😍
obzvláště užitečné, v této fázi učení se zrovna nacházím
Držím palce!
Nohy hlboko...odpor...lahlo sa hovori, myslim ze robim to iste ked nevladzem s dychom ☝️
Ano presne...ale cim viac ten trup "pretocim" tym viac je to kopanie nohami efektivnejsie...nie ? Potom doslova vyletim z vody na ruke ktoru drzim v predu. Ide to pekne rýchlo, po chvíli ale nemam kyslík a musim predýchať... nedokážem plávať nonstop. Ja osobne mám problém s tempom...chcem plávať nonstop, zaroven rychlo...ale na 3 doby nestačím s dychom...po 50m musim predychat :(...poradte pls ...??? Nadychovat vzdy na 1 strane nexcem, to sa mi "nezdaá" spravne...
Dobry den, chcel by som sa opytat,ak sa mi pri nadychu dostane do ust voda,je to chyba,alebo uplne bezny jav? Dakujem.
Voda se do pusy občas dostane, ale běžné (a žádoucí) to není. Chcete se nadechnout a ne napít... :)
super video, děkuji :)
Ahoj, děkuji za video!
Díky.
Jak rychle se dá s tímhle plavat? Tohle nebylo ani 2m/100m
Ano, bylo to cca 26s na 25m, tedy 1:44min na 100m. Ti nejlepší plavci jsou schopni se dostat pod 1min/100m (Sun Yang například).
@@tvojt já vím jak plavou jiní. Ale tohle nebylo ani 1:44. Snad je to zkreslené, ale tohle mi přijde spíše jako 2:20
Nevím jestli mám správný pohled na věc , ale tady přeci nejde o rychlost ale o radost z efektivního plavání. I kdybych plaval bazén za minutu tak hlavní je to , že se cítím ve vodě krásně a radostně. Není kam spěchat. 😉Moc rád se na Vaše videa dívám je to machrovina. Ať se Vám vše daří. Milan
@@MsSaginek tak radostně se dá plavat i rychlej. No mně by štvalo kdybych se naučil kraul touto metodou ale paní Radová ve vedlejší dráze by byla stále rychlejší.
@@jncdehuir když tam paní radová bude i za hodinu plavat stále rychleji tak mě to bude u prrně 😁 jedno. Já plavu sám za sebe a pro svou radost.
Radosť sledovať 👍
Delfín s deskou :) to je irelevantni jako když budeš atletům řikat aby běhali po čtyřech jako gepard :D jinak v tom kraulu je na čem pracovat....
Myslel jsem, že podle knihy Plavání - TI by se ruka měla zasouvat už od brýlí (str. 172) či kolem ucha, že kterého vychází pomyslná tyč (str. 178). Vy ji ale zasouváte až daleko před hlavou (0:59 nebo 1:18), proč?
Aby byl zaber to největší a tudíž Vás to posunulo, co nejdál
@@tomas772 Podle knížky jsem to chápal tak, že ruku zasunete už u ucha a natáhnete ji pak co nejdál dopředu ale už pod vodou (jakoby po přední kapotě VW Beetle). Nerozumím tomu rozporu mezi knihou a praxí. :-)
jnjnjjnjnj zkuste se podívat na toto video, třeba pomůže czcams.com/video/5HLW2AI1Ink/video.html
@@tomas772 Díky, ale tam ji taky nezasouvá u ucha. :) Možná je ale ta kniha ne úplně dobře přeložená.
Jakožto zkušený youtube, doporučuji video nejdříve nahrát jako neveřejné, pojmenovat atd a pak zveřejnit, protože pak YT vygeneruje email s vyplněným názvem.
Jo, já vím. To byla moje chyba při publikování. Příště si to pohlídám. Díky za pochopení. :)
@@tvojt a jde v nastaveni nastavit, ze defaultne pri nahravani bude video private, takze na to clovek nemusi pamatovat ;-)
Největší problém u mě pro zachování dlouhé linie těla je okamžik nádechu. A to ještě různě u každé strany. Zjištuji že se mi nedaří držet “laserovy paprsek” z temene hlavy aby mířil pořád dopředu. Hlavu zakloním (trochu dozadu, trochu nahoru a už se “vlním”).
Co jsem tě Lukáši viděl, tak plaveš krásně :-)
Veru, parádne video ako mi ho poslali priamo z TIčka.
Pekna technika. Jeste poladit zanoreni dlane a bude to dokonale.
Hezký 👍👍👍 Zřejmě dobrý oddíl. 😉 Voda je úžasná. Hodně zdraví a radosti všem !!!
Klasika: "instruktor s tyci vas odstrkoval od steny bazenu"
při tradiční metodě umím ruce a nohy zpomalit, abych se tolik nezadýchal a plaval klidně kilometr. Ale u stylu TI se mi to nedaří, nutí mě to zabírat více rukama i nohama. Cítím že jsem rychlejší a i to klouzání, ale nevydržím tak dlouho....
Mohou se podle tohoto stylu plavání řídit i závodní plavci? Přijde mi, že kdyby takhle začali trénovat, nedostali by na závodech dobrých časů...
Ti nejlepší plavci takto trénují...
Kdepak jsou točené úvodní a závěrečné scenérie? Děkuji
To je z kempu z Turecka. Jedeme i letos, více tu: totalniplavani.cz/plavani-turecko.php