Solo cose bone
Solo cose bone
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Zaru soba
La Zaru soba è una ricetta giapponese con spaghetti di grano saraceno serviti freddi. Primo piatto diverso dal solito perfetto per l’estate!
Capitoli
00:00 - Introduzione
00:10 - Presentazione
00:58 - Ingredienti
01:13 - Preparazione
02:54 - Considerazioni finali
Presentazione
La prima volta che ho provato questo piatto ero a Tokyo. Era estate e faceva molto caldo. Avevamo fame, ma non ci andava di prendere la solita ciotola di ramen fumante, così abbiamo scelto qualcosa di più adatto alla stagione.
Conoscevo già questa specialità, ma solo per sentito dire. Era giunto il momento di provarla! Così ci siamo infilati nel primo locale disponibile e l’abbiamo ordinata. Io ero un po’ titubante e devo ammettere che il primo morso mi ha fatto salire un brivido lungo la schiena. E non perché fosse fredda, ma perché proprio non mi aspettavo quella consistenza e sensazione al palato.
Grazie alla salsa il gusto è piacevole, ma non dimenticherò mai quella sensazione di viscido freddo sulla lingua. E non sono mai andato matto per il grano saraceno.
Insomma, un inizio che non è stato dei migliori, ma poi mi sono portato a casa quell’esperienza come ricordo.
INGREDIENTI per la pasta:
-spaghetti di grano saraceno
-cipollotto
-alga nori
Mentsuyu
-mirin
-sake
-salsa di soia
-kombu
-katsuobushi
Preparazione
La pasta di per sé è molto semplice da preparare. Basta immergerla qualche minuto in acqua bollente e mi raccomando che non sia salata. Si scola e si passa sotto l’acqua corrente per interrompere la cottura. Volendo la si può mettere a riposare in acqua e ghiaccio per una sensazione ancora più glaciale!
La vera protagonista di questa ricetta invece è la salsa. Il mentsuyu è davvero un condimento interessante.
Si parte dal dashi che è un brodo di katsuobushi e alga kombu. A questo si aggiungono gli altri ingredienti: salsa di soia, sake e mirin. Io ho sostituito il sake e mirin con il mio sidro artigianale, ma se avete gli ingredienti corretti viene anche meglio! Lasciate sobbollire per qualche minuto e avrete un concentrato di gusto.
A questo punto per ogni commensale prendete una ciotola e diluite il mentsuyu per ottenere il semplice tsuyu. Gli spaghetti andranno intinti in questa salsa più delicata e piacevole. Si possono aggiungere a piacere cipollotti affettati e alga nori.
Cosiderazioni finali
Benché inizialmente lo zaru soba mi abbia dato delle sensazioni non proprio strepitose, adesso è un piatto che apprezzo particolarmente. D’estate cerchiamo sempre dei piatti freschi. Questo si può preparare in anticipo e servire al bisogno, inoltre il mentsuyu si conserva in frigorifero per diversi giorni, pronto per l’uso.
Prodotti consigliati:
Soba noodles - amzn.to/47cRIvL
Salsa di soia - amzn.to/4e1AODj
Katsuobushi - amzn.to/4dMesFF
Santoku - amzn.to/3yYHNgV
Coltello cinese - amzn.to/3MrtMLI
Tagliere - amzn.to/3Z9SGai
A presto!
Alessio
Sito web ufficiale del progetto: www.solocosenove.it
Mini guida di cucina gratuita: landing.mailerlite.com/webforms/landing/o8d2o9
#solocosenove #soba #mentsuyu
zhlédnutí: 14

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Komentáře

  • @rosamangiarulo779
    @rosamangiarulo779 Před dnem

    Ciao , ho notato che la mia acqua non e piu frizzante ...a me non piace perche sento solo il dolce dell'acqua...cosa puo essere successo ? Saranno morti ? E poi altra domanda ho dei grani congelati come faccio a riattivarli ? Grazie in anticipo

    • @solocosebone
      @solocosebone Před dnem

      se non fermenta e non diventa frizzante può essere che siano spacciati. A volte con il cambio di stagione succede, per questo quando fanno tanti grani consiglio sempre di metterne un po' in freezer. Per riavviare la colonia io di solito scongelo il barattolo a temperatura ambiente (di solito dalla sera alla mattina è sufficiente) e poi lo rifaccio come sempre. Se va tutto bene la fermentazione riparte ed entro qualche giorno sono più attivi di prima! 🙂

    • @rosamangiarulo779
      @rosamangiarulo779 Před dnem

      @@solocosebone grazie , ho fatto proprio così ad attivarli , , ora dopo quando cambio l'acqua?

  • @boogieman2521
    @boogieman2521 Před 3 dny

    C'è anche la stessa tipologia di tea ma prodotto da twinings, in una scatola di metallo verde, purtroppo si trova in pochi supermercati

    • @solocosebone
      @solocosebone Před dnem

      Ah se lo trovo lo prenderò di sicuro 👍🏻 tra qualche giorno farò delle recensioni nuove di tea, a presto 🤣

    • @boogieman2521
      @boogieman2521 Před dnem

      ​@@solocoseboneOttimo 😁😁a presto!👋🏻

  • @FrankBtc530
    @FrankBtc530 Před 8 dny

    La mia esperienza con la soia mi ha insegnato che la bevanda non va riposta in vasetti da conservare perché la fermentazione prosegue a rischio esplosione.

    • @solocosebone
      @solocosebone Před 7 dny

      Molto interessante, a me non è capitato ma ne terrò conto grazie mille

  • @francasgariglia8478
    @francasgariglia8478 Před 10 dny

    C'è pericolo di botolino ?

  • @mariacarmelavallone9973

    Il sorgo dove acquistare

    • @solocosebone
      @solocosebone Před 24 dny

      Ciao, qui amzn.to/4ds702j O nei negozi di alimentazione bio di solito si trova 😊👍🏻

  • @hermanherman2674
    @hermanherman2674 Před měsícem

    la salsa worcestershire in un panino vegano..??? Ma non è fatta con le acciughe??? 🤔🤔🤔🤔🤔🤔

    • @solocosebone
      @solocosebone Před měsícem

      Eheh si ma infatti il panino l'ho fatto con il tofu ma la salsa di per sé non è veg, hai ragione 👍🏻

  • @tinareggimenti1228
    @tinareggimenti1228 Před měsícem

    Con l' okara puoi fare polpette e ragu' di soia!!

    • @solocosebone
      @solocosebone Před měsícem

      oh, sì! si possono fare un sacco di cose, io spesso la uso anche solo nell'impasto della pizza 😛

  • @monicaspadafina3688
    @monicaspadafina3688 Před měsícem

    Hai fatto la ricotta di soia

  • @ACons-od2im
    @ACons-od2im Před měsícem

    👍👍👍👍👍

    • @solocosebone
      @solocosebone Před měsícem

      👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

  • @salvatoremastrobuono4993
    @salvatoremastrobuono4993 Před měsícem

    👍

  • @user-yy6zf8bs3e
    @user-yy6zf8bs3e Před měsícem

    Io lo faccio sempre di latte per mio marito e di soia per me che sono una vegana

  • @user-yy6zf8bs3e
    @user-yy6zf8bs3e Před měsícem

    Bisogna usare la plastica

  • @user-yy6zf8bs3e
    @user-yy6zf8bs3e Před měsícem

    Quindi tappo del barattolo e cucchiaio non vanno bene

  • @user-yy6zf8bs3e
    @user-yy6zf8bs3e Před měsícem

    Io ho sempre saputo che non bisogna usare attrezzi metallici quando si fa il kefir

    • @solocosebone
      @solocosebone Před měsícem

      ciao, le cose acide possono a lungo andare corrodere i metalli quindi si sconsiglia se possibile di usarli come contenitori. Essendo il contatto limitatissimo nel tempo e la mia attrezzatura di acciaio inossidabile non me ne curo molto. Soprattutto quando ho il colino di plastica a lavare 😀

    • @user-yy6zf8bs3e
      @user-yy6zf8bs3e Před měsícem

      @@solocosebone ti sbagli essendo acido potrebbe assorbire sostanze contenute nei metalli

  • @adidi1239
    @adidi1239 Před 2 měsíci

    Per mantenere i pomodorini bisogna far sterilizzare e poi bollire il barattolo?

    • @solocosebone
      @solocosebone Před 2 měsíci

      In teoria si, ma a me non durano mai più di due o tre giorni 😅

    • @adidi1239
      @adidi1239 Před 2 měsíci

      😂😂 allora le devo provare subito!! Grazie😊 ​@@solocosebone

  • @monicamirolo3893
    @monicamirolo3893 Před 2 měsíci

    Devo fare un video!!!! Ho fatto il mio SCOBY da zero!!!!! Zero ! Con aceto di mela biologico! .... Anche la mia prima tanda di Kombucha!!! 4 litri...

    • @solocosebone
      @solocosebone Před 2 měsíci

      Oh interessante, quindi sei partito dalla madre dell'aceto, che figo!

  • @giorgiosalerno-b9p
    @giorgiosalerno-b9p Před 2 měsíci

    troppo lungo da ascoltare

    • @solocosebone
      @solocosebone Před 2 měsíci

      @@giorgiosalerno-b9p ultimamente sto pubblicando solo video brevi 👍🏻

  • @user-nm4xn9jp8k
    @user-nm4xn9jp8k Před 2 měsíci

    Comefaccioatrovareigranoliperilchefir diaqua

  • @loredanamessina2542
    @loredanamessina2542 Před 2 měsíci

    Grazie 😊

  • @carmelatiscia6716
    @carmelatiscia6716 Před 2 měsíci

    Io l ho fatto con le bustine non cerano i granuli .

    • @solocosebone
      @solocosebone Před 2 měsíci

      Le bustine sono solo microorganismi selezionati che non creano i grumi e dopo un tot di volte vanno ricomprati. Vanno bene lo stesso eh, funzionare funzionano.

  • @MarioMinessi-dh8xj
    @MarioMinessi-dh8xj Před 2 měsíci

    Buongiorno non serve aprire barattolo i tappi dei vasi sono fatti apposta per sfatare il giusto

  • @silvana2551
    @silvana2551 Před 2 měsíci

    punto primo è la prima volta che vedo il tofu tondo anziché quadrato Punto secondo voglio la tazza di Biancaneve😊

    • @solocosebone
      @solocosebone Před 2 měsíci

      Ciao! Il tofu è tondo perché è fatto in casa (vedi i video precedenti). Per le tazzine invece si risolve facile: amzn.to/4aYp9mg ☺️🤩

  • @davidederosa9299
    @davidederosa9299 Před 3 měsíci

    I granuli se non vengono utilizzati per una settimana muoiono?

    • @solocosebone
      @solocosebone Před 3 měsíci

      Magari non tutti, ma la colonia ne uscirà estremamente indebolita.

  • @vivaigiochi
    @vivaigiochi Před 3 měsíci

    Bel video ma quanta acqua

    • @solocosebone
      @solocosebone Před 3 měsíci

      Come detto 100gr di soia per litro. Poi dipende se ti piace più denso o meno. 👍🏻

  • @gulnuranand
    @gulnuranand Před 3 měsíci

    I grani si possono mangiare, buttarli è un sacrilegio!!! Oppure si può fare agli animali

    • @solocosebone
      @solocosebone Před 3 měsíci

      Ci ho provato ma non mi fanno impazzire 😅

  • @melinadisimone8460
    @melinadisimone8460 Před 3 měsíci

    Il kefir interfersce co cardiaspirina e statine

  • @giorgiavilcescu1306
    @giorgiavilcescu1306 Před 3 měsíci

    Perche olio di semi?

    • @solocosebone
      @solocosebone Před 3 měsíci

      Perché ha un gusto meno deciso di quello di oliva, ma nessuno vieta di usarlo 😊

  • @Erignotusus
    @Erignotusus Před 3 měsíci

    complimenti!

  • @RlCKI
    @RlCKI Před 3 měsíci

    Questo tipo di tè è usato per il tè marocchino, la preparazione è più complessa e fare una semplice infusione a cui siamo abituati non permette di valorizzare questo tè rinfrescante. Oltretutto va messo in infusione assieme alla menta.

    • @solocosebone
      @solocosebone Před 3 měsíci

      Proverò, il tea marocchino alla menta è delizioso!

  • @samiaazrou1766
    @samiaazrou1766 Před 3 měsíci

    Buongiorno,se voglio creare uno scoby hotel con 3 scoby, quanta acqua devo mettere?

    • @solocosebone
      @solocosebone Před 3 měsíci

      Ciao, per l'hotel non serve tantissima acqua. Basta che non siano a secco altrimenti va a male tutto.

    • @samiaazrou1766
      @samiaazrou1766 Před 3 měsíci

      @@solocosebone ah grazie

  • @lanuzamendes1206
    @lanuzamendes1206 Před 3 měsíci

    Bravisso, grazie

    • @solocosebone
      @solocosebone Před 3 měsíci

      Grazie a te per il commento ☺️

  • @elisabettaterenzi3976
    @elisabettaterenzi3976 Před 3 měsíci

    Come si inocula il nuovo kefir? Ho perso il foglietto illustrativo

    • @solocosebone
      @solocosebone Před 3 měsíci

      Ciao, mi pare che si usasse una busta per 100ml e poi si usasse quei 100ml per litro di latte. Ho cercato anche sul sito dell'azienda ma non ho trovato le istruzioni. Ma puoi scrivergli, c'è la mail 😉

  • @matteocasetta9509
    @matteocasetta9509 Před 3 měsíci

    piccola domanda volante: la differenza tra kombucha e jun è semplicemente il dolcificante che si mette dentro? zucchero =kombucha, miele = jun?

    • @solocosebone
      @solocosebone Před 3 měsíci

      Ciao, no non solo. Per il jun si usa solo tè verde, mentre il kombucha classico tè nero.

  • @paolaperego3114
    @paolaperego3114 Před 3 měsíci

    Grazie, bella descrizione, grazie! Sto facendo un po' di esperimenti col kombutcha ed ho mille domande😬 Volendo fare le cose un po' più 'precise', che ph dovrebbe avere il kombutcha finale? Grazie!

    • @solocosebone
      @solocosebone Před 3 měsíci

      Ciao, dipende da quanto ti piace acido. Diciamo che se arrivi a ph3 è praticamente aceto 😉

    • @paolaperego3114
      @paolaperego3114 Před 3 měsíci

      @@solocosebone ahhh ecco.. praticamente mi sono bevuta dei bei bicchieroni di aceto😬😄😄😄 A questo punto sarebbe possibile avere delle consulenze (chiaramente a pagamento!) In modo da procedere al meglio? Ciao!

  • @filomenasaviano3494
    @filomenasaviano3494 Před 4 měsíci

    Ciao grazie della spiegazione come potrei avere dei granuli di kefir di acqua da utilizzare in modo gratuito?

    • @solocosebone
      @solocosebone Před 3 měsíci

      Prova a cercare su facebook nei gruppi "donatori kefir"

  • @mariannatafuri6483
    @mariannatafuri6483 Před 4 měsíci

    Interessante provo con le arance! Mi mancava!! Grazie!

    • @solocosebone
      @solocosebone Před 3 měsíci

      Con bucce e torsoli di mela viene molto bene

    • @mariannatafuri6483
      @mariannatafuri6483 Před 3 měsíci

      @@solocosebone Sì, quello lo sto filtrando ora! 😀

  • @francescacaviglia77
    @francescacaviglia77 Před 4 měsíci

    Salve, mi potete dire dove posso trovare questi granuli di kefir?

  • @carlopescali2810
    @carlopescali2810 Před 4 měsíci

    La modalità di cottura grazie

  • @GabrieleGismondi
    @GabrieleGismondi Před 4 měsíci

    ciao, per congelare i grani di kefir vanno immersi nel latte e poi congelati? il barattolo va chiuso o lasciato un po' aperto..? grazie

    • @solocosebone
      @solocosebone Před 4 měsíci

      Ciao, immersi nel latte e barattolo pieno a metà e chiuso.

  • @sergio-ci8oh
    @sergio-ci8oh Před 4 měsíci

    A Genova si mangiano condite insieme a patate bollite..olio sale

  • @francescabonomelli9070
    @francescabonomelli9070 Před 4 měsíci

    Scusa ma olio di semi e zucchero, per me sono insalubri

    • @solocosebone
      @solocosebone Před 4 měsíci

      Certo lo capisco, puoi anche solo saltarli con olio di oliva e niente zucchero ☺️

    • @stefanostefano6277
      @stefanostefano6277 Před 4 měsíci

      Scusa, ma l insalubrita degli alimenti dipende sempre e solo dalla quantita. Zucchero e olio di semi non sono da demonizzare se ne vengono utilizzati pochi e una volta una tantum

  • @lallusone
    @lallusone Před 4 měsíci

    ciao complimenti per i video!! vorrei farti una domanda, gli scoby che lasci come scorta, come si conservano e per quanto tempo?...Grazie

    • @solocosebone
      @solocosebone Před 4 měsíci

      Il tempo è abbastanza indefinito perché continuano a crescere se li nutri. Se diventano troppo neri e sporchi o ne ho troppi li butto o li regalo se qualcuno li vuole. Ho fatto un video che si chiama scoby hotel su come conservarli.

  • @user-mh8vv9on2s
    @user-mh8vv9on2s Před 4 měsíci

    lo trovi al supermercato Todis

  • @nadiaait9721
    @nadiaait9721 Před 4 měsíci

    Ho fatto quelli di erba medica, ma dopo quanti giorni si possono mangiare?

    • @solocosebone
      @solocosebone Před 4 měsíci

      Ciao, basta che il germoglio sia uscito, se vuoi puoi aspettare che ci siano anche le prime foglioline 👍🏻

  • @jsbpsm
    @jsbpsm Před 4 měsíci

    io sapevo che vanno tenuti fuori dal frigo per tutto il tempo della fermentazione, anche 3-4 settimane e solo dopo messi in frigo

    • @solocosebone
      @solocosebone Před 4 měsíci

      Dipende dalla temperatura, quando fa caldo se li tieni fuori 3 settimane vanno a male 😞

  • @massimoarzilli5553
    @massimoarzilli5553 Před 4 měsíci

    Il densimetro lo acquisti nei consorzi agrari in prossimità dei vigneti

    • @solocosebone
      @solocosebone Před 4 měsíci

      Guarda ne avevo 4... Non li trovo più 😅

  • @inkcosta
    @inkcosta Před 4 měsíci

    🎉

  • @luciacuccaro6403
    @luciacuccaro6403 Před 5 měsíci

    Il tuo sapere lo condividi in modo semplice GRAZIE 🙏🙏🙏

    • @solocosebone
      @solocosebone Před 5 měsíci

      ciao, grazie per i complimenti 🙂

  • @I_M_Z3M0
    @I_M_Z3M0 Před 5 měsíci

    Questo é un FUN di prezzemolo....😂

  • @Arcadia1983
    @Arcadia1983 Před 5 měsíci

    L' Italia è in lutto.