![Irena Relyovska-Barton](/img/default-banner.jpg)
- 106
- 177 775
Irena Relyovska-Barton
Registrace 17. 07. 2011
Кое поведение подрива самооценката ти
Ако сте от хората, които
• им е трудно да приемат и обичат себе си;
• забелязали са, че се стремят да се съгласяват и угаждат на другите,
• притесняват се открито и категорично да кажат не
• притесняват се от конфронтация
• притесняват се от чуждото мнение
• стремят се непрекъснато да получат одобрение
• съответно поемат повече ангажименти, отколкото им е по силите и после са претоварени и пред паник атака?
Моля ви бъдете максимално откровени и честни пред себе си, ако се разпознаете в
7 типа поведение, които говорят, че човекът, който ги прилага, има ниска самооценка
Но също бъдете и състрадателни кам себе си, ако се разпознаете - тези поведения са подтикнати от нуждата за оцеляване. Целта ми не е да ви критикувам за подобно поведение, а да ви подскажа, че отдолу има някакъв проблем, някаква потребност, която не е задоволена, или не знаете как да задоволите.
Също така не се подлъгвайте по самоуверена и нахакана външност, на някакво дълбоко ниво всеки човек изпитва неувереност.
5 стратегии, които ще ви помогнат да преустановите тези саботиращи поведения - във видеото
Включи се в безплатната ТЕС-практика на 12 ноември "Заяви себе си самоуверено", в която ще заредим нова енергия e/1ogeJ7IEM
• им е трудно да приемат и обичат себе си;
• забелязали са, че се стремят да се съгласяват и угаждат на другите,
• притесняват се открито и категорично да кажат не
• притесняват се от конфронтация
• притесняват се от чуждото мнение
• стремят се непрекъснато да получат одобрение
• съответно поемат повече ангажименти, отколкото им е по силите и после са претоварени и пред паник атака?
Моля ви бъдете максимално откровени и честни пред себе си, ако се разпознаете в
7 типа поведение, които говорят, че човекът, който ги прилага, има ниска самооценка
Но също бъдете и състрадателни кам себе си, ако се разпознаете - тези поведения са подтикнати от нуждата за оцеляване. Целта ми не е да ви критикувам за подобно поведение, а да ви подскажа, че отдолу има някакъв проблем, някаква потребност, която не е задоволена, или не знаете как да задоволите.
Също така не се подлъгвайте по самоуверена и нахакана външност, на някакво дълбоко ниво всеки човек изпитва неувереност.
5 стратегии, които ще ви помогнат да преустановите тези саботиращи поведения - във видеото
Включи се в безплатната ТЕС-практика на 12 ноември "Заяви себе си самоуверено", в която ще заредим нова енергия e/1ogeJ7IEM
zhlédnutí: 302
Video
Самоотхвърлянето блокира изобилието, което привличате
zhlédnutí 314Před 8 měsíci
❓Има ли моменти, в които ви е трудно да приемате и обичате себе си?😔 ❓Забелязали ли да се притеснявате от чуждото мнение? Да ви липсва вяра, че ще се справите? ❓Искате ли повишите самооценка си защото имате част от вас, която не цени себе си? 👉Това може да се дължи на глупави случки от детството (детски психо-травми), при които сте били засрамени или останали с грешното детско впечатление, че н...
Как да поддържаме истинска позитивна нагласа
zhlédnutí 390Před 8 měsíci
🤔Забелязали ли сте как, ако сте получили 20 позитивни коментара и похвали и само 1 негативна, в края на деня вие се сещате за негативната? 😏 👉Това се дължи на негативното пристрастие на човешката неврология. 2️⃣/3️⃣ от невроните на стрес-центъра на човешкия мозък, амигдалата, са заети с откриването на негативност и като я намерят бързо да я складират в дългосрочната памет, с цел оцеляване. 00:1...
Страхът от успех - невидимия самосаботаж
zhlédnutí 173Před 8 měsíci
❓Стремите ли се към успех? ❓Към високи постижения? ❓Към реализиране на мечтите си? ❓Постигане на по-високи продажби? ❓Изяви пред групи хора? ❓Или пък изяви пред малка група от много важни хора, като например пред управителен съвет, презентация пред нова фирма, която ви е потенциален партньор?❓ 🤔Доста хора не подозират, че изпитват страх от успеха. И може да влагат много усилия, ресурси и време,...
Колко изобилие позволяваш
zhlédnutí 160Před 8 měsíci
🤔Ние сме приучени да потискаме желанията си или казано наобратно ние сме отучени да искаме. Особено когато става дума за неща, които са скъпи и свързани с много пари. ⚠️За миг спрете и се обърнете навътре към себе си, сложете ръка на сърцето си и си помислете за нещо материално, което много ви е харесало и сте го поискали. ❓Какво ви мина през ума? Имаше ли мисли от сорта „прекалено много искам“...
Отлагането и как да го преодолеем
zhlédnutí 176Před 8 měsíci
Отлагането е признак за наличие на вътрешен конфликт. Все едно във вас има двама (а може и повече) души, които дърпат в различни посоки. Блокирали сте на едно място: "Ако действам е зле, ако бездействам пак е зле!" Защо е нужно да довършвате започнатото? Защото има процедурна памет, която знае, че има нещо недовършено и заделя част от ресурсите ви за него. Ресурси, с които да можете да се фокус...
Невидимата травма на обгрижващите
zhlédnutí 99Před 8 měsíci
❓Може ли да се травмирате, когато обгрижвате близък болен или дете със специални нужди?❓ 👉Травмата може да се случва опосредствано - съпреживявайки страданието, което ваш близък болен роднина изпитва, за което вие можете да направите много малко или нищо, въпреки усилията си. 🌈Това се нарича вторична травма. От вторична травма страдат също и хората от помагащите професии, като медици, полицаи, ...
Паник атаките - митове и първопричини
zhlédnutí 49Před 8 měsíci
Паник атаките са изключително разпространени в днешно време. И като че нищо не помага на страдащите. 🔥Енергийната психология с лекота открива първопричината на проблема, в това число и на паник атаките.❤️ 👉Ако търсите начини как да се справя с паник-атаките, проверете дали имате някоя от 7-те първопричини за тях - във видеото🌈
Искаш ли да знаеш защо си тук? Каква е мисията ти?
zhlédnutí 97Před 8 měsíci
👉Липсата на посока в живота си има своите последствия. 🔥Не живееш своя живот, докато играеш ролята, която се очаква от теб. Не си себе си, докато носиш маска, за да не те засягат хората около теб. Задай си следните въпроси: ❓Ангажира ли това което правиш всичките ти способности, умения и качества? ❓Радва ли душата ти? ❓Чувстваш ли се удовлетворен? Имаме нужда да видим голямата картина за живота...
Как да стъпя на пътя си - знаците, че съм на него
zhlédnutí 166Před 8 měsíci
👉Сигурно сте чували за синхроничност - необикновено съвпадение на неща, които на пръв поглед нямат общо помежду си, но вътрешно са свързани. Терминът е създаден от прочутият психолог Карл Юнг за описване на събития, които логически изглеждат свързани, но де факто помежду им няма причинно-следствена връзка. 🌈Синхроничностите са сигурен знак, че сте точно на пътя си, в точното място и точното вре...
Миналите животи - как, кога и защо си ги припомняме
zhlédnutí 92Před 8 měsíci
Миналите животи - как, кога и защо си ги припомняме
Необикновени преживявания по време на медитация
zhlédnutí 84Před 8 měsíci
Необикновени преживявания по време на медитация
Управлявай негативните емоции с ТЕС (Техники за емоционална свобода)
zhlédnutí 110Před 8 měsíci
Управлявай негативните емоции с ТЕС (Техники за емоционална свобода)
Финансовата травма блокира изобилието ти
zhlédnutí 163Před 9 měsíci
Финансовата травма блокира изобилието ти
Как лесно да направим промяната която желаем
zhlédnutí 316Před 9 měsíci
Как лесно да направим промяната която желаем
Лична стойност, лична сила, самоувереност и изобилие
zhlédnutí 130Před 9 měsíci
Лична стойност, лична сила, самоувереност и изобилие
Постави граници или се свържи с личната сила
zhlédnutí 57Před 9 měsíci
Постави граници или се свържи с личната сила
Готов ли си да приемеш изобилие в живота си?
zhlédnutí 111Před 9 měsíci
Готов ли си да приемеш изобилие в живота си?
Промени себе си и ще подобриш взаимоотношенията си
zhlédnutí 98Před 9 měsíci
Промени себе си и ще подобриш взаимоотношенията си
Как да привлечете любовта в живота си
zhlédnutí 333Před 9 měsíci
Как да привлечете любовта в живота си
Колко мислиш че заслужаваш или дали сами блокираме изобилието
zhlédnutí 222Před 10 měsíci
Колко мислиш че заслужаваш или дали сами блокираме изобилието
Как да приема себе си - дълбоките причини за липсата на любов към себе си
zhlédnutí 352Před 11 měsíci
Как да приема себе си - дълбоките причини за липсата на любов към себе си
Контра намеренията или как НЕ ПОЗВОЛЯВАМЕ на Вселената
zhlédnutí 310Před 11 měsíci
Контра намеренията или как НЕ ПОЗВОЛЯВАМЕ на Вселената
Как да прилагаме техниките за емоционална свобода (ТЕС) - Ирена по bTV
zhlédnutí 463Před 11 měsíci
Как да прилагаме техниките за емоционална свобода (ТЕС) - Ирена по bTV
Как да изпитвам благодарност след тежък ден
zhlédnutí 212Před rokem
Как да изпитвам благодарност след тежък ден
Поискай от Вселената - ТЕС за материално изобилие
zhlédnutí 1,2KPřed rokem
Поискай от Вселената - ТЕС за материално изобилие
ТЕС (Техники за емоционална свобода) за тревожност и паник-атаки
zhlédnutí 1,2KPřed rokem
ТЕС (Техники за емоционална свобода) за тревожност и паник-атаки
Анатомия на страха и негативните емоции
zhlédnutí 286Před rokem
Анатомия на страха и негативните емоции
Благодаря❤ Много порезно видео. Важи ли за хора, които не са прис,ъствали на живо? "Ръководство"
Радвам се, че Ви е било полезно! Ето от този линк можете да свалите Ръково.дството по ТЕС. Успешно потупване! www.barep.org/resursi/narachnitzi/
Благодаря от сърце! Не искам да изключвам емоциите искам да се науча да не губя връзка със себе си. Много полезно видео!
Благодаря Ви за обратната връзка!
Благодаря❤
Здравейте,имам страх от зъболекар.....много сериозно е приложението.....може ли да ми се помогне?
Да, може да Ви се помогне с ТЕС и Пренареждане на Матрицата. Потърсете мен или друг опитен практик.
❤❤❤❤
Благодарим ти Ирена!
Прекрасна, Ирена! Много дълбока и изцеляваща практика! Благодаря!❤
емпат...
И аз съм емпат, не мога да понасям тълпи....
Благодаря
Препоръчвам горещо да направите тази практика, но преди да се почувствате омиротворени, си пригответе пакет носни кърпи. Трябва да се изреве онова, което ни трови живота и не ни дава покой. Когато получим благословията и на двамата си родители (практиката може да се направи дори да са починали) се чувства невероятна лекота и смирение. 🙏 А много от вас знаят, че взаимоотношенията ни с нашите родители, са белязали нашите интимни такива. Затова, възползвайте се от практиката, докато има достъп до нея. Безплатна, но безценна❣️ Благодаря, Ирена 🙏🌹🌞
Поздрави от София! Уж не се поддавам на паника и не съм страхлива, но вчера осъзнах, че зад 8-годишен здравословен проблем се крие имагинерен страх 😢. Прекалено добре и надълбоко скрит!
Хей, Иренка, благодаря за практиката! Вървя напред, а трудностите не свършват. Уморително е. Явно още доста имам да вървя. Или пък това просто е моят начин да живея? Още малко ще повървя. Време е да си задам конкретни срокове. Поне ще правя по-ясна равносметка сред житейската лавина. А може би несъзнателно се страхувам да не се счупя?😂😅😂 Или не съм на пътя? Доста въпроси за потупване си зададох. 😂😂😂❤
Някой път минаваме през труден период на живота, когато си мислиш, че по-зле не може да стане, но става. Ако вървиш през ада, продължавай да вървиш - все някога ще излезеш от там.
@@IrenaRelyovska ❤️🔥 Дано да е през Чистилището!
Не си замесена от това тесто...нямаш синя кръв... и те така... :( Чувствах се, че съм по-долу от всички...че не съм достойна...
Заключването с ципа ,след енергизирането с потупване ли се прави,или просто се заключвам с цип
Направете го след като потупате, но ако забележите, че ципът "се е отворил", вдигнете го пак.
себеусещане
Ето линк към лекцията czcams.com/video/VydRd2lkufE/video.htmlfeature=shared
Не искам да бъда емпат,работя с лоши хора как да ги избегна в една стая ,всичко ми спада ! Едва издържам
Не е лесно да си емпат в такава среда. Изпробвайте техниките, които давам във видеото, обърнете внимание кои са най-ефективни за Вас и ми пишете. Използвайте ТЕС потупването за вътрешен баланс и се превърнете в остров на омиротворението в тази среда. Успех!
@@IrenaRelyovska Благодаря
Какъв резонанс.Точно преди минути си мислих,че ми е нужно да потърся нещо работещо точно срещу хейтъри,енергийни вампири,интриганти,провокатори........
Причиних си същото "удоволствие"да съм в едно помещение с 7-8 човека.Всички различни.
Здравейте Ирена, Благодаря ви за споделянето и възможността да се докоснем до мечтите си! Аз имам въпрос и се надявам да ми отговорите 😊 След като осъзнаем проблема започваме ежедневно да потупваме с позитивните убеждения ли? Защото аз два дни потупваха, за да изчистя старите мисловни модели и тази енергия се промени и сега усещам, че мога всичко да постигна…едно въодушевление, смях, сърцето ми се изпълни с топло чувство, усещам че имам нужда да потупвам точките с положителните нагласи и да разнасям енергията в мен и във вселената ❤🙏 С едно изречение, след като осъзнаеш блокажите, оставаш да потупваш само с положителните нагласи, нали? За да успокоиш ума и да постигнеш успех!
След като изчистим старите мисловни модели и настъпи тази позитивна вътрешна промяна, която описвате, следват новите действия. Това са действия в посока на вдъхновяваща цел и на житейската ни мисия - с повече смелост и увереност. За да поддържате вибрацията си висока можете всяка сутрин и вечер да правите кратки практики за настройка и превключване. И, разбира се, да сте с отворено съзнание за възможностите, за които да действате с готовност. Животът не е права линия, има върхове и спадове, може да повторите същата практика след известно време и отново ще имате резултат. Желая Ви успех!
@@IrenaRelyovska благодаря ви от сърце ❤️🤗🙏
4 спасител, 5 избягващо поведение
4 спасител, 5 избягващо поведение
Как да действам когато ме е страх; Мисловна репетиция;
Ето практиката Как да действам, когато ме е стрлах www.barep.org/produkt/kak-da-dejstvam-kogato-me-e-strah-tes-praktika/
❤🎉
София ❤🎉
❤❤❤
💐От София
София
Бях при д-р Гълъбов, другата седмица пак. Съпругата е наред. Доста имаме за чистене. 😍
Бадемовидно тяло=амигдала
Скъпа Ирена! До сега препоръчвах този клип за заплетени отношения и ситуации, но днес го пратих и на случай със сериозно заболяване, почти без изход! Вярвам, че и в този случай ще помогне! Невероятна си! Благодаря ти!
И аз благодаря за споделеното ❤
Как да действам когато ме е страх
Ето практиката www.barep.org/produkt/kak-da-dejstvam-kogato-me-e-strah-tes-praktika/
Спасител,перфекционизъм 6-7,,а доскоро жертва и да угаждам
Много хубава практика.Благодаря.Самата Вие сте много позитивна,лекуваща)
Изключителен човек сте госпожо Ирена Бартън. Много ме премазват негативните новини и много мисля,затова темата е много важна. Благодаря ви
Благодаря ❤️
Омир отворена съм,трогната съм до сълзи
Затова се казва Техники за емоционална свобода 🥰
Духовното и Материалното трябва да вървят ръка за ръка.
Ирена, гледам ви от известно време ... много ви харесвам, прекрасна сте ... благодаря ви! ❤ Биляна от Русе
Благодаря ❤️
Благодаря!
Здравейте! Кога ще има курс в България или онлайн?
Следващият курс по ТЕС е на 5-7 януари в София. Тече ранно записване с допълнителна отстъпка до 8 декевмври www.barep.org/produkt/sertifikacionno-obuchenie-po-tehniki-za-emocionalna-svoboda/
Здравейте Ирена <3 не гледам новини съвсем съзнателно - не искам да получавам негативна енергия и да ме облъчват с ниските честоти на страх, катастрофи, убийства и болести. Ако искам да науча нещо проверявам набързо в новинарски сайт или се допитвам до близките ми.
Здравейте! Ходя на работа заради заплатата. :(
Не мога да си изтегля наръчника на ТЕС
Напишете ми имейла си в лично съобщение, за да Ви го изпратя
Много ти Благодаря Иренка, всеки един от тези семинари намирам това което ме спира ,чрез травматичните ми моменти.Толкова много неща излизат. Изключително Благодаря.
Благодаря за обратната връзка! Който изцели травмите си получава т.нар. пост-травматично израстване. ТЕС и ПМ са незаменим инструмент в тотзи път❤️🌈
Здравейте и Ви благодаря, плача се задейства още с увода , преди да започнете с ТЕС точките... имах чувството че все едно аз съм ви разказал и преразказвате моите думи. Усетих че не съм само аз с тези натежали, Атласови рамена, че не само моя ден е облачен докато грее най-яркото слънце, и най странното е че всичко това след като имам всичко за което съм мечтал и Немога да се насладя на реализираните ми мечти и да се зарадвам!... Но след сълзите, оставих камъка и успях да си поема въздух! Благодаря Ви! Нека денят ни е светъл , а нощта спокойна !
Благодаря за обратната връзка! Преразказвам думите, които клиентите ми казват по време на сеансите ни и не, не сте само Вие с натежали рамене ❤
He гледам новини поне от 10 години. Телевизия също. Единствено някой филм и то такъв, който аз съм си избрала. Единствено в Интернет си вадя информацията и то от подбрани канали.
Можем ли да работим /потупваме/ за 2 проблема в един ден?
Да, можете.
Прекрасна Ирена,огромно Благодаря!❤ Всяко твое видео ме вдъхновява! Поклон!!!
Благодаря ❤️
Здравейте Ирена! Това,което правите е уникално!!! Дълбоко Ви се възхищавам! Правила съм ТЕС още в далечната 2009г.Как мога да се свържа с вас, да се докосна на живо до Вашия плам и заряд,който раздавате?От скоро Ви открих и започнах да практикува ТЕС,но не знам дали всичко правя както трябва. Ще се радвам да ми пишете. Между другото скоро заминавам за Англия . С Благодарност:Е.Димитрова ❤
Благодаря Ви! Радвам се, че видеата ми и начина, по който прилагам ТЕС, работят за Вас! В България провеждам серртификационни семинари по ТЕС и Пренареждане на Матрицата, за хора, които искат да ги научат в дълбочина. Ще намерите актуална информация за семинарите на моя сайт www.eft4success.eu и на www.barep.org. Абонирайте се за бюлетин, за да получавате актуалната информация. Btwр аз съм в Единбург, столицата на Шотландия.
Благодаря Ви за информацията!Дъщеря ми живее в Хардпенден със семейството си, но Единбург е любимият им град❤
Изказаното облекчи
Сметките,самотата
Новините ме стресират и потискат.Разстройват ме.Мъчително е
Хареса ми
Хареса ми