![Daniela Mulle](/img/default-banner.jpg)
- 81
- 58 302
Daniela Mulle
Austria
Registrace 10. 03. 2021
Du bist hier auf meinen Kanal richtig, wenn:
✅ du Darmprobleme hast bzw. bestimmte Lebensmittel nicht gut verträgst.
✅ du dich einfach unwohl in deinem Körper fühlst.
Ich bin Daniela und weiß, wovon ich rede...
denn ich bin Diätologin & Ernährungswissenschafterin.
Hier auf meinem Kanal bekommst du komplett kostenlose:
👍 Tipps & Tricks zu darmgesunder Ernährung.
👍 Infos was du bei Darm- und Verdauungsbeschwerden tun kannst.
👍 Ideen für schnelles und trotzdem köstliches, darmgesundes Essen.
👉 Abonniere meinen Kanal & Podcast, und hinterlasse mir gerne ein Kommentar mit deinen Problemen oder Fragen.
✅ du Darmprobleme hast bzw. bestimmte Lebensmittel nicht gut verträgst.
✅ du dich einfach unwohl in deinem Körper fühlst.
Ich bin Daniela und weiß, wovon ich rede...
denn ich bin Diätologin & Ernährungswissenschafterin.
Hier auf meinem Kanal bekommst du komplett kostenlose:
👍 Tipps & Tricks zu darmgesunder Ernährung.
👍 Infos was du bei Darm- und Verdauungsbeschwerden tun kannst.
👍 Ideen für schnelles und trotzdem köstliches, darmgesundes Essen.
👉 Abonniere meinen Kanal & Podcast, und hinterlasse mir gerne ein Kommentar mit deinen Problemen oder Fragen.
037 No-Go Nüchterntraining & Intervallfasten! | Bauchdetektivgeschichten
In dieser Bauchdetektiv-Geschichte erfährst du: wieso Kohlenhydrate kurz vor dem Sporteln so wichtig sind. warum sich Männer und Frauen hier wesentlich unterscheiden. ideale Pre-Workout-Snack-Ideen - abgesehen von Bananen.
Links: Mini-Tutorial “Dein DarmPower Frühstück”: elopage.com/s/bauchdetektivin/deindarmpower-fruehstueck (elopage.com/s/bauchdetektivin/deindarmpower-fruehstueck) Mini-Tutorial “DarmPower Snacks”: elopage.com/s/bauchdetektivin/darmpower-snacks (elopage.com/s/bauchdetektivin/darmpower-snacks) Mini E-Book “Essen rund ums Training”: elopage.com/s/bauchdetektivin/mini-E-book-sportessen (elopage.com/s/bauchdetektivin/mini-E-book-sportessen) Wissenshappen “Dickmacher Kohlenhydrate?”: elopage.com/s/bauchdetektivin/wissenshappen-kohlenhydrate (elopage.com/s/bauchdetektivin/wissenshappen-kohlenhydrate) Website: www.danielamulle.at/ (www.danielamulle.at/) Instagram: bauchdetektivin ( bauchdetektivin) CZcams-Kanal: www.youtube.com/@bauchdetektivin_danielamulle (www.youtube.com/@bauchdetektivin_danielamulle)
Disclaimer: Bitte vergiss nicht: Ein Podcast ersetzt natürlich nie eine individuelle medizinische oder psychische Gesundheitsberatung. Er stellt auch keine TherapeutIn-PatientIn-Beziehung dar, sondern dient ausschließlich zu Informations- und Bildungszwecken.
Episode link: play.headliner.app/episode/22730702?
Links: Mini-Tutorial “Dein DarmPower Frühstück”: elopage.com/s/bauchdetektivin/deindarmpower-fruehstueck (elopage.com/s/bauchdetektivin/deindarmpower-fruehstueck) Mini-Tutorial “DarmPower Snacks”: elopage.com/s/bauchdetektivin/darmpower-snacks (elopage.com/s/bauchdetektivin/darmpower-snacks) Mini E-Book “Essen rund ums Training”: elopage.com/s/bauchdetektivin/mini-E-book-sportessen (elopage.com/s/bauchdetektivin/mini-E-book-sportessen) Wissenshappen “Dickmacher Kohlenhydrate?”: elopage.com/s/bauchdetektivin/wissenshappen-kohlenhydrate (elopage.com/s/bauchdetektivin/wissenshappen-kohlenhydrate) Website: www.danielamulle.at/ (www.danielamulle.at/) Instagram: bauchdetektivin ( bauchdetektivin) CZcams-Kanal: www.youtube.com/@bauchdetektivin_danielamulle (www.youtube.com/@bauchdetektivin_danielamulle)
Disclaimer: Bitte vergiss nicht: Ein Podcast ersetzt natürlich nie eine individuelle medizinische oder psychische Gesundheitsberatung. Er stellt auch keine TherapeutIn-PatientIn-Beziehung dar, sondern dient ausschließlich zu Informations- und Bildungszwecken.
Episode link: play.headliner.app/episode/22730702?
zhlédnutí: 49
Video
036 IMO: Symptome, Diagnose & Therapie | Bauchdetektivgeschichten
zhlédnutí 36Před 14 dny
In dieser Bauchdetektiv-Geschichte erfährst du: was sich hinter dem Begriff “IMO” verbirgt. bei welchen Symptomen du an IMO denken solltest. wie man IMO erfolgreich therapiert. Links Alle Infos zu Frau Dr. Birgit Dinnewitzer: Website: dinnewitzer.at/ (dinnewitzer.at/) Instagram: dr_dinnewitzer ( dr_dinnewitzer) Alle Infos zur Bauchdetektivin Daniela: Bauchdetektivge...
035 H2- und H2S- SIBO: Symptome, Diagnose & Therapie | Bauchdetektivgeschichten
zhlédnutí 68Před 28 dny
In dieser Bauchdetektiv-Geschichte erfährst du: was der Unterschied zwischen H2 und H2S-SIBO ist. warum es zu H2- und H2S-SIBO kommt, und was typische Beschwerden sind. warum nur eine ganzheitliche Therapie bei SIBO funktioniert, und was diese beinhaltet. Links: Alle Infos zu Lauren Steinman: Website: www.laurensteinman.com/ (www.laurensteinman.com/heilpraktikerin-idstein-niedernhausen-taunusst...
034 Lebensmittelintoleranz-Diagnose leicht gemacht! | Bauchdetektivgeschichten
zhlédnutí 52Před měsícem
In dieser Bauchdetektiv-Geschichte erfährst du welche Schritte zur Diagnose einer Intoleranz auf Fruktose/Laktose/Sorbit und/oder Histamin nötig sind. welche Tests sinnvoll sind, und welche dir nur das Geld aus der Tasche ziehen. wie es nach einer Intoleranz-Diagnose für dich weitergeht. Links: Ruhe-im-Bauch-Toolkits bei Intoleranzen: www.danielamulle.at/resources/toolkits (www.danielamulle.at/...
033 Glutenfrei ist nicht automatisch gesünder! | Bauchdetektivgeschichten
zhlédnutí 35Před měsícem
In dieser Bauchdetektiv-Geschichte erfährst du: wann GF Ernährung unbedingt nötig ist und wann auch nicht. warum glutenfrei nicht automatisch gesünder bedeutet. worauf du beim Einkauf von GF Brot/Backwaren unbedingt achten solltest. Links Alle Infos zu Ria Lang und Martina Moik: Podcast Motte & Mehlwurm: mottemehlwurm.podigee.io/ (mottemehlwurm.podigee.io/) Backmari-Backmischungen: backmari.at/...
Drei Mythen rund um’s Trinken
zhlédnutí 28Před 2 měsíci
In dieser Bauchdetektiv-Geschichte erfährst du, ob du zum Essen trinken solltest oder eher nicht, ob das beliebte “Verdauungsschnapserl” deine Verdauung tatsächlich unterstützt und wieviel du täglich trinken solltest. Blogartikel: www.danielamulle.at/posts/2020-07-18-die-ideale-erfrischung Wissenshappen PLUS Community: elopage.com/s/bauchdetektivin/wissenshappen-plus Website: www.danielamulle.a...
Was macht die Arbeit mit einer DiätologIn aus?
zhlédnutí 19Před 2 měsíci
In dieser Bauchdetektiv-Geschichte erfährst du, wie eine DiätologIn genau arbeitet, was den großen Unterschiede zu anderen ErnährungsberaterInnen ausmacht, was zwei Diätologinnen aus ihrem Nähkästchen plaudern und wie du aus dem Termin bei deiner Diätologin das Maximum herauszuholen kannst. Alle Infos zu Theresa Vierlinger: Website: www.diaetologie-vierlinger.at/ Instagram: stress...
Warum ich nicht viel vom NutriScore halte
zhlédnutí 31Před 3 měsíci
In dieser Bauchdetektiv-Geschichte erfährst du, was sich hinter dem Begriff “NutriScore” versteckt, wie du den NutriScore richtig verwendet und wo du beim NutriScore vorsichtig sein solltest. Links: Wissenshappen PLUS Community: elopage.com/s/bauchdetektivin/wissenshappen-plus Website: www.danielamulle.at/ Instagram: bauchdetektivin Disclaimer: Bitte vergiss nicht: Ein Podcast er...
Schon mal Meal Prep ausprobiert?
zhlédnutí 49Před 3 měsíci
In dieser Bauchdetektiv-Geschichte erfährst du, was Meal Prep genau ist und welche Vorteile es dir bringt, wie du easy mit Meal Prep starten kannst, spezielle Punkte, die du beim Meal Prep beachten solltest. Außerdem bekommst du konkrete Vorschläge und Rezepttipps für Meal Prep-AnfängerInnen. Alle Infos zu Michaela Mayr: Website: www.michaelas.net Podcast: www.michaelas.net/podcast Alle Infos z...
Gibt es spezielles Essen für guten Schlaf?
zhlédnutí 61Před 4 měsíci
In dieser Bauchdetektiv-Geschichte erfährst du: ob es Lebensmittel gibt, die dich besser schlafen lassen. wie Schlaf dein Essverhalten bzw. deinen Stoffwechsel beeinflusst. was du tun kannst, damit du besser schläfst. Links: De-stress Programm: elopage.com/s/bauchdetektivin/de-stress Podcast Cornelia Fiechtl: achtsam-essen.at/podcasts/ Wissenshappen “Cortisol-control”: elopage.com/s/bauchdetekt...
Dauerstress als Grund für SIBO?
zhlédnutí 91Před 4 měsíci
In dieser Bauchdetektiv-Geschichte erfährst du: wie Dauerstress Erkrankungen wie z.B. SIBO begünstigen kann. warum Dauerstress aka hohes Cortisol mit Bauchbeschwerden zusammenhängt. wie du SIBO vorbeugst und gleichzeitig deinen Darm & Darmzoo ganzheitlich aufbaust. Links: Wissenshappen “SIBO: gute Keime fehl am Platz!” elopage.com/s/bauchdetektivin/wissenshappen-sibo Tutorial “Darmaufbau leicht...
Mikrobiomanalyse: ja oder nein?
zhlédnutí 85Před 5 měsíci
In dieser Bauchdetektiv-Geschichte erfährst du, was eine Mikrobiomanalyse ist, und was da alles getestet wird, ob eine Mikrobiomanalyse sinnvoll ist und hält, was sie verspricht. Außerdem bekommst du drei Top-Tipps von Dr. Geiger für ein gesundes Darmmikrobiom. Alle Infos zu Dr. Corinna Geiger: Website: www.schnellgesund.at/ Instagram: ordination_dr_geiger Alle Infos zur Bauchdet...
DiätologIn versus ErnährungsberaterIn: was ist besser?
zhlédnutí 53Před 5 měsíci
In dieser Bauchdetektiv-Geschichte erfährst du, wie du die für dich passende Begleitung in Ernährungsfragen findest, was genau der Unterschied zwischen DiätologInnen, ErnährungswissenschafterInnen & anderen ErnährungsberaterInnen ist und welche acht Vorteile dir die Arbeit mit einer Diätologin bringt. Alle Links zu dieser Episode: Darmaufbau-Minimind - Start 23.04.2024: elopage.com/s/bauchdetek...
Vermeide diese 3 Fehler bei Bauchbeschwerden!
zhlédnutí 127Před 6 měsíci
In dieser Bauchdetektiv-Geschichte erfährst du drei Fehler, die ich bei meinen Pat. mit Bauchbeschwerden am häufigsten sehe, wieso diese so kritisch sind und was du tun solltest, um sie zu vermeiden. Alle Links zu dieser Episode: Kombi “Vestehe deine Bauchbeschwerden”: elopage.com/s/bauchdetektivin/bauchbeschwerden_kombi Website: www.danielamulle.at/ Instagram: bauchdetektivin Di...
Welcher Pflanzendrink ist der beste?
zhlédnutí 150Před 6 měsíci
In dieser Bauchdetektiv-Geschichte erfährst du, welche unterschiedlichen Pflanzendrinks es gibt, was die Vor- und Nachteile von Pflanzendrinks versus Tiermilch sind und auf welche 3 Punkte du beim Pflanzendrink-Einkauf unbedingt achten solltest. Blogartikel: www.danielamulle.at/posts/2021-03-08-die-3-punkte-auf-die-du-unbedingt-achten-solltest-wenn-du-kuhmilch-alternativen-kaufst Laktose-Toolki...
Sodbrennen & Stiller Reflux: warum und was tun?
zhlédnutí 1,2KPřed 7 měsíci
Sodbrennen & Stiller Reflux: warum und was tun?
Warum du unbedingt in Bewegung kommen solltest!
zhlédnutí 68Před 7 měsíci
Warum du unbedingt in Bewegung kommen solltest!
Histamin-Listen sind nur ein Teil der Lösung bei Histaminintoleranz!
zhlédnutí 279Před 9 měsíci
Histamin-Listen sind nur ein Teil der Lösung bei Histaminintoleranz!
Kein Wunder, dass deine Beschwerden nicht besser werden!
zhlédnutí 103Před 9 měsíci
Kein Wunder, dass deine Beschwerden nicht besser werden!
SIBO / Dünndarmfehlbesiedelung erkennen und behandeln
zhlédnutí 597Před 9 měsíci
SIBO / Dünndarmfehlbesiedelung erkennen und behandeln
Diese Blähungen platzen bei mir vom Zwölffigerdarm in den Magen rein. Teils Schhmerzhaft. Manchmal bis in den Rachen nachts. Zudem zuckt der Körperstamm kurz, wie bei Epilepsie. Danach auch diese Gehirnprobleme wie der Doc beschreibt. Mein Arzt Imternist, hat nichts unternommen.
Kennt jemand dieses Zucken? Was kann man tun? Atemtest mit Heilprakter gemacht, Sibo und Imo positiv
das problem ist, dass die spezialist*innen meistens heilpraktiker*innen und man dann die Therapie selbst zahlen muss.
Alle erklären, lösung? Keine
Vielen Dank für Dein Kommentar und besonders Dein Feedback! ➡️ In meinem Tutorial “Sodbrennen verstehen, lindern und verhindern” erkläre ich Dir sämtliche Lösungen bei Sodbrennen und Stillem Reflux ganz genau: elopage.com/s/bauchdetektivin/sodbrennen-tutorial
Welches Medikament hilft denn dem Darm sich zu reinigen in der Nacht?
Vielen Dank für Dein Kommentar! Leider darf ich als Diätologin & Ernährungswissenschafterin zu Medikamente keine Empfehlungen abgeben - das ist Arztsache, mein Bereich ist die Ernährungstherapie
Sibo deep clean bei Amazon ist ja kein Medikament und frei verkäuflich. Ich nehms, hilft nicht sooo viel Langffristig vielleicht.
Welches Probiotikum nach dem Antiobiotikum kann ich nehmen? Ist #vsl 3 eine Möglichkeit? Und welches Medikament zur Selbstreinigung des Darmes? Muss ich während der antiobiotikaeinnrhame auf eine bestimmte Ernährung achten oder nach der Behandlung noch?
vielen Dank für Dein Kommentar und Deine Fragen! Alle diese Punkte sind sehr wichtig, bitte aber um Verständnis, dass ich hier keine persönlichen Therapieempfehlungen abgeben kann ➡️ das wäre weder ethisch korrekt, noch fair hinsichtlich meiner zahlenden PatientInnen! Du kannst Dir aber sehr gerne jederzeit einen Termin bei mir vereinbaren: l.bttr.to/8Eq1a
bei mir fing alles mit einem angeblichen stillem Reflux an, von einem HNO vermutet (Müdigkeit, Abgeschlagenheit, leichte reizbarkeit hatte ich eh schon lange) dann der gang zum Gastro, Magenspiegelung, nichts. Nach meinen Recherchen dann die Vermutung dass ein SIBO vorhanden sein könnte. Zu einem Spezialisten. Siehe da, SIBO Lactulose Test positiv. Dazu noch eine Histaminunverträglicheit, Hefeunverträglichkeit, gute Darmbakterien kaum vorhanden, Selen Mangel, Vitamin B mangel. Ich werde die nächsten 6 Monate mein Darmmikrobiom wieder aufbauen müssen, sowie was gegen den Sibo nehmen, als auch meine Mikronährstoffe wieder in Ordnung bringen...
Bei mir ähnlich. Haben sie Vortschritte gemacht? Ich bekomm es nicht los.
@@misanthrop3947 ja so langsam geht's. Die sibo Medikation muss halt auch 2-3 Monate genommen werden, konsequent 1 sibosan 1/2 stunde vor den Hauptmahlzeiten. Ich habe noch min 1-2 Monate vor mir und mit dem Rest noch 3-4 monate
Wenn man die Kommentare und auch die eigenen Erfahrungen berücksichtigt, ist es unglaublich, wie viel unnötiges Leid durch unwissende Ärzte bzw. ein inkompetentes Gesundheitssystem verursacht wird. Mein Gastroenterologe kannte noch nichtmals die Low-Fodmap Diät... Da ist es kein Wunder, dass viele Menschen aus dem Leid heraus Exeperimente am eigenen Körper durchführen.
Wunderbar erklärt. Danke 😊
Sehr gut erklärt, jetzt verstehe ich es besser. Vielen Dank 😊
Schlimm dieses gereuspere, sonst sehr informativ
Auf was muss ich bei Reflux und Sport, Zeitpunkt Essen, achten? Soll man bei Reflux häufiger essen?? Ist 16/8 schlecht bei Reflux?? Vielen Dank f das tolle Video u deine Antwort👍🤗🌸
Liebe Lisi, vielen Dank für Dein tolles Feedback! Alle Antworten auf diese Fragen bekommst Du in meinem Bye-bye-Sodbrennen Programm: elopage.com/s/bauchdetektivin/bye-bye-sodbrennen-programm
Danke für den informativen Podcast ! Leider ist vielen Ärzten hier in Deutschland die isolierte Sorbitintoleranz unbekannt und ich habe mir diese nach langer Recherche selbst diagnostiziert, dank FODMAP Konzept. PS: Enthalten Tomaten eigentlich Sorbit ? Ich vertrage sie sehr schlecht, nach Monash aber unbedenklich …
vielen Dank für Dein Kommentar und Dein tolles Feedback! Ja, Ärzte sind diesbezüglich leider oft nicht ausgebildetet - umso wichtiger wäre es, wenn sie sofort zu spezialisierten DiätologInnen weiterschicken würden! Das kann den Betroffenen so viel Zeit, Mühe, Geld, etc. sparen! Tomaten enthalten kein Sorbit, können aber ein Thema sein, wenn Du beispielsweise mit Histamin Probleme hast.
100% wahr!
wie lange sollte die Pause zwischen den Rifaximin (12 Tage) dauern? Besteht die Möglichkeit bei Dr. Gernot Kriegshäuser zu bekommen. Ich habe über Google keinen Arzt gefunden, der sich außerhalb der pflanzlichen Heilkunde mit der Dünndarmfehlbesiedlung befassen.
Danke für dieses informative Video.. Mich würde ein Video im Zusammenhang mit Inulin, Fruktane und Weizen interessieren. Mein H2 Atemtest war negativ habe aber nach zb. einer Weizensemmel oder inulinhaltigen Produkten immer starke Benommenheit, Schwindel, Brauchkrämpfe und starke Durchfälle. Danke und lg aus Kärnten
Vielen Dank für Dein Kommentar und Dein tolles Feedback! Zu Deiner Frage kann ich Dir diesen Blogartikel empfehlen: www.danielamulle.at/posts/2021-06-16-wenn-gluten-nicht-das-problem-ist-ist-glutenfrei-nicht-die-l%C3%B6sung
Buchempfehlung: "Neustart für den Darm" Die Dünndarmfehlbesiedlung SIBO erkennen, das Mikrobiom in Balance bringen und Reizdarmsyndrom, Übergewicht, Depressionen und weitere Beschwerden ..... Autor Dr. William Davis Hat mir super geholfen, zuvor 12 Tage Wasserfasten. Leider nachdem die nach 6 Monaten den Joghurt abgesetzt habe, sind die Beschwerden wiedergekommen. Aber kein Problem, habe noch die probiotika und setze den Joghurt wieder an.
Das mit dem Jogurt verstehe ich nicht? Kannst du das bitte erläutern?
Buchempfehlung:
Neustart für den Darm Die Dünndarmfehlbesiedlung SIBO erkennen, das Mikrobiom in Balance bringen und Reizdarmsyndrom, Übergewicht, Depressionen und weitere Beschwerden be William Davis
fehlte nur die Info, was sind denn Histamine! Ansonsten habe ich etwas gelernt und Histamin wurde ergoogelt! 😁
Vielen Dank für Dein Kommentar und tolles Feedback! Ich kann natürlich nicht alles in einem Video erklären, aber ich habe selbstverständlich bereits eines zu Histamin aufgenommen ➡️czcams.com/video/s1gcQO3stQs/video.html
PS: Zonulinwert im Mikrobiomtest über 3200 MikroUnit pro Gramm
Kann man bei einem Leaky Gut trotzdem zumindest Dinkelbrot essen ? Ich habe nach dem Verzehr von Dinkelbrot keine Beschwerden. Calprotectinwert ist sehr niedrig. Segretorisches IgA normal und Alpha 1 Antitrypsin auch normal. Rast Test (Allergie Bluttest) auf Gluten (IgE) negativ. IgA Transglutaminase ebenfalls negativ.
Ich kann hier ohne Deine Gesamtsituation (=Ernährung, Befunde, Untersuchung, Lifestyle, etc) zu kennen selbstverständlich keine personalisierten Therapieempfehlungen geben. Jedenfalls: Leaky gut ist keine “Krankheit” sondern eine Nebenwirkung. Du musst also die Ursache(n) dafür herausfinden und beheben. Was du essen kannst und solltest ist grundsätzlich das, was du gut verträgst! Wobei Verträglichkeit nicht nur von Lebensmitteln oder Speisen abhängig ist, sondern auch Stresslevel, Essverhalten, etc.
Zuerst möchte ich mich bedanken für deine Zeit und Mühe ❤️ Ja was du in deinem Video erwähnt hast,betrifft mich fast wirklich fast alles.nach mehreren testen mir wurde gesagt ich habe sorbitunverträglichkeit natürlich auch keimen sind durcheinander und Pilzen sei zu hoch sind. Deswegen ich muss auf viele Lebensmittel verzichten Und nehme GL Flora +perenterol Es ist viel besser geworden aber diese häufige Blähungen sind immer noch wie vor Mir wurde gesagt die Blähungen wahrscheinlich bekomme ich nie weg Bin wirklich verzweifelt Da ich unter 50 Jahre alt bin muss all das selbst zahlen Am Ende möchte ich sagen, hoffe du machst weiter Videos über die Bauch Probleme Liebe Grüße aus Deutschland 🇩🇪 Nashat ❤
vielen Dank für Dein Kommentar und Dein tolles Feedback! In diesem Fall hilft Dir bestimmt mein Wissenshappen-Vortrag "Dauerfurze & Blähbauch - was tun?" weiter: elopage.com/s/bauchdetektivin/wissenshappen-blaehbauch
Wenn die meisten Probiotika nur sehr kurz im Darm verweilen, wie kann es dann sein, dass, wenn man sie über Monate einnimmt plötzlich doch im Übermaß vorhanden sein sollen, um die schlechten Darmbakterien im Übermaß zu verdrängen ?
Ich habe sehr hohe Zonulinwerte (mehr als 3200 MikroUnit pro Gramm. Reicht es aus, nur Probiotika einzunehmen oder muss man erst ein pflanzliches Antibiotikum nehmen. Wie verfahre ich bei einem eventuellen Sibo ? Soll ich dann auch Probiotika einnehmen ?
Servus hab ne Frage und zwar sie haben ja gemeint das man die Darmflora aufbaut nachdem man eine Unverträglichkeit hatte. Heißt dass man kann eine Unverträglichkeit wieder loswerden, weil ich eine Fruktose- und Sorbitunverträglichkeit habe
Sehr hilfreich, herzlichen dank.
Ich finde, dass dies ein super Video ist. Nur glaube ich nicht, dass IF schuld an gewissen Essstörungen ist. Magersucht, Bulimie, Binge Eating etc. hat es schon lange bevor IF in Mode gekommen ist, gegeben. Und ich kenne viele, die ein gestörtes Essverhalten haben, ohne das sie jemals IF ausprobiert haben. Erwähnen möchte ich noch, dass ich selber kein Intervallfasten mache, sondern das esse, wonach mein Körper verlangt. Und das ist in 90% gesundes Essen. Und hin und wieder gehört natürlich auch Schokolade, Chips und Kuchen dazu... und zwar mit Genuss und ihne schlechtes Gewissen. Habe damit mit 60+ noch immer einen sehr schlanken Körper.
Hochinteressant das Video.Ich habe wahrscheinlich Asthma bronchiale ,bin wegen Hustenanfällen ,mit akuter Luftnot gerade in Behandlung. Da ich aber oft an Breennen in der Speiseröhre leide und auch das Essen und die Magensäure hochkommen ,bis in den Mund,bin ich jetzt hier ganz überrascht zu erfahren, dass meine Symptome evtl damit zusammenhängen könnten. Ich bedanke mich für die Aufklärung im Video und werde beim nächsten Arzttermin das nachfragen.
Vielen Dank für Dein Kommentar und Dein tolles Feedback zu meinem Video! Besonders freue ich mich, dass Du jetzt Infos über Zusammenhänge in der Hand hast die Dich weiterbringen!
Hallo Daniela, ich nehme abends 1 Progesteron-Tablette und Östrogen-Gel als bioidentische Hormone. Kann die Progesteron-Tablette in den Wechseljahren dazu beitragen, dass der untere Schließmuskel schlaffer wird? Lieben Dank im voraus für deine Antwort und lieben Gruß von Marion
Es ist zum weinen - Ich habe diese Symptome seit Jahren immer wieder in Schüben - Ich bin durch so viele Ärzte & Untersuchungen gegangen , Spiegelungen, Sonographie, CT, MRT und alle sagen "Ohne Befund" . Die Unwissenheit der Ärzte, wenn ich dann SIBO sage ist schockierend - Ich habe mir nun für teueres Geld einen Atemtest selbst gekauft und werde mich selbst durch eine Therapie navigieren müssen.
Ich wünsche dir viel Erfolg! Ich leider nun seit 9 Monaten und kann es nur durch krassen Verzicht unter Kontrolle halten, mein Leben dreht sich außerhalb meiner Safezone nur noch darum wo das nächste Klo oder die nächste Option wäre. Ruhe finde ich nur noch in privaten Hobbys und in der Natur. Mitlerweile kämpfe ich noch mit einer Angststörung. Mein Gastroenterologe hat mich nur belächelt und testete trotz SIBO Nachfrage nach kürzeren Intervallen nur standard und diagnotizierte eine Fructoseintolleranz. Ich esse aber zero Fructose und habe trotzdem starke beschwerden! Nur mit low Fodmap ist es konrollierbar. Als nächstes steht eine Ernährungsberatung und eine Darmspiegelung an.
@@christophercolumbus5816 ich habe das gleiche wie du seit 5 Jahren . Bei meiner Darmspiegelung kam damals nichts raus. Ich bekomme von meinem Hausarzt Windelhosen verschrieben und bin nicht mehr in der Lage öffentliche Verkehrsmittel zu nutzen. Zusätzlich habe ich ein wirklich verständnisvollen Psychiater und er hilft und versteht mich. Beim Proktologe war ich auch gewesen und ich habe Flohsamenschalen Pulver genommen, angeblich eine Darmschwäche. Beckbodengymnastik habe ich auch gemacht. Mein plötzlich auftretender Stuhlgang ist mir aber treu geblieben. Ich empfehle dir bei den Ärzten ehrlich deine Gefühle zu sagen und sag ihnen das du psychisch das nicht mehr kannst. Stelle einen Antrag auf Behinderung. Dein Jobcenter hilft dir dabei . Oder bist du noch arbeitsfähig? Wenn alles nichts mehr bringt, dann sei mutig und beantrage die Erwerbsminderungsrente. Ich fühle wirklich mit dir und ich weiß zu genau wie aussichtslos einen alles vorkommt. Mein Mann hat mich damals deswegen verlassen. Das hat dies nicht leichter gemacht.
Dr. Thomas Bacharach kann ich euch empfehlen, dort mal einen Termin zu vereinbaren. Dieser kennt sich sehr gut aus und testet auch alles mögliche durch. Er ist auch auf Instagram zu finden 😊. Wünsche euch schnelle Genesung und Befund.🍀
Hab mir auch selber einen Test bestellt und siehe da, positiv
@@outdooralex2935 Hallo Alex, darf ich dich fragen was für ein Test du dir bestellt hast? Hast du einen Laktulose Atemgastest auf H2 und CH4 durchgeführt? Kannst du vielleicht etwas zum Ergebnis sagen? Wie ist dein weiterer Plan zur Behandlung? Die aktuellen schulmedizinischen Möglichkeiten sind ja leider begrenzt. Ich würde mich sehr über eine Antwort freuen Gruß!
Ich habe einen zwerchfellbruch von 6 cm. Ernähre mich sehr gesund nach dr. Martin (refluxspezialist) nehme 1tablette omec morgens. Bin Reinhards Frau Irmi, habe ohne Tablette Probleme mit Sodbrennen, Speiseröhre ist auch schon entzünden. Vielleicht gibt es ein paar tipps .kaue auch bewusst langsam
Welche/s ganz spezifische Antibiotika gibt es für SIBO ? Welches Probiothika wäre passend?
Danke, sehr informativ, allerdings. „Zuseherinnen und Zuseher” ?? Gendern?
Vielen Dank für Dein Lob! Ja, das ist leider schlecht zu hören, da ich immer ZuhörerInnen sage. 😉
Danke und Grüße
Sehr gerne, und ebenfalls danke für Dein Kommentart - es freut mich sehr, wenn Du aus meiner Bauchdetektivgeschichte einiges für Dich mitnehmen konntest! Erzähl' doch auch deinen Freunden/Bekannten/Verwandten von meinen Bauchdetektivgeschichten!
Danke und Grüße
auch ich sage Danke für Dein Kommentar! Es freut mich sehr, wenn Du aus diesem Video viel für Dich mitnehmen konntest. Empfiehl meinen Kanal sehr gerne auch an Freunde/Bekannte/Verwandte weiter!
😅❤
Dankeschön für Dein ❤️! Es freut mich wirklich sehr, wenn Du aus dieser Bauchdetektivgeschichte viel für Dich mitnehmen konntest. Empfiehl' meine Bauchdetektivgeschichten gerne an Freunde/Bekannte/Verwandte weiter!
Wie kann ich die Ursache beheben, wenn es an Säurehemmern (Antihistaminika) und an dieser Klappe liegt, die bei mir nicht richtig schließt. Ich habe in der letzten Zeit versucht mein Leaky Gut mit vielen Produkten zu heilen und die Darmschleimhaut aufzubauen, die mein Körper vergiftet und meine Mastzellen aktiviert und Vorhoffflimmern bei mir auslöst. Als ich das Darmmittel Salutosil nahm, das den Darm abdichtet, hörte mein Vorhoffflimmern sofort auf. Deswegen sagte meine Heilpraktikerin , dass ich die Darmschleimhaut aufbauen muss. Doch dann wurde mit der Zeit der Blähbauch immer schlimmer. Das hat dann wohl die SIBO ausgelöst. Ich dreh mich da im Teufelskreis. Wenn ich die eine Baustelle versuche zu heilen entsteht die nächste. Dabei bräuchte ich die Nährstoffe so sehr, dass mein Körper entgiften kann, weil ich auch eine Schwermetall Vergiftung habe und eine Mastzellen Aktivierung und mich seit 8 Monaten nur noch sehr einseitig ernähren kann.
Vielen Dank für Dein Kommentar! Ich kann sehr gut verstehen wie es Dir geht, da ich immer wieder PatientInnen in sehr ähnlichen Situationen betreue. Hier in den CZcams-Kommentaren irgendwelche Ratschläge geschweige denn Therapieempfehlungen zu geben würde nicht nur gegen meine Berufsethik als Diätologin verstoßen, sondern ist auch hochgradig unprofessionell!
Bei mir lösen die Gase Vorhoffflimmern aus, ganz schlimm weil den ganzen Tag und in der Nacht.
Bei mir auch
@@jennifererdmann206 Mir hat Betain HCL, Oxbile, Enzyme und Lefax intens geholfen, bis die Ursache geheilt ist.
@@Lichtkristalldanke!
Wie ist das bei Gebäck? Abkühlen im Kühlschrank oder Einfrieren? Was ist z. B. mit trockenem Gebäck wie Keksen und Crackern? Das würde mich schon sehr interessieren... Danke 😊
Top 👍🏼
Vielen Dank für Dein tolles Feedback! Freut mich sehr, wenn Du aus diesem Interview viel für Dich mitnehmen konntest. Vielleicht möchtest Du meinen Kanal an Freunde/Bekannte/Verwandte weiterempfehlen?
Danke für diesen interessanten Beitrag! Mir persönlich wäre es jedoch nicht wert, mit einer Antibiose nun auch meine Dickdarmflora negativ zu beeinflussen. Da würde ich einen Reboundeffekt befürchten.
Vielen Dank für Dein Kommentar & Lob! Um Deine Dickdarmflora musst Du Dir keine Sorgen machen da bei SIBO in der Regel ein ganz spezielles Antibiotikum zum Einsatz kommt. Dieses wirkt nachweislich sehr spezifisch auf die SIBO im Dünndarm, das Dickdarmmikrobiom wird davon kaum beeinflusst - ganz im Gegensatz zu Antibiotika die man z.B. bei einem HNO-Infekt verschrieben bekommt.
@@bauchdetektivin_danielamulle Vielen Dsnk für die Antwort! Ich selbst bin glücklicherweise auch nicht betroffen, aber vermutlich jemand in der Familie...
Soll ich probiotica dann jetzt weg lassen bis Diagnose da ist ?
Danke für Deine Frage! Ja, die würde ich in diesem Fall unbedingt weglassen!
Sehr gut- Ich brauche Hilfe.-Ich habe ein Thoraxmagen .-Magenspiegelung und Manometrie habe ich erledigt.- Und jetzt eine O P -???? Habe 30 Jahre. Omeprazole 40mg Eigennamen ??????
vielen Dank für Dein Kommentar! Am besten an einen spezialisierten Facharzt/-ärztin für Gastroenterologie wenden!
Datteln und Rosinen nicht vergessen, ich habe ALLES mit Datteln gesüßt weil wir zuckerfrei sind. Und ich habe eine Sorbitmalapsorbtion. Liebe Grüße 🙂
Vielen Dank für Dein Kommentar! Oje, Ich hoffe Du hast das „im Alleingang“ gemacht (in Ernährungstherapie bei einer DiätologIn hättest Du diese Info auf jeden Fall erhalten sollen.) Rosinen sind jedenfalls sorbitfrei, aber möglicherweise spielt bei Dir auch Fruktose mit rein…? 🤔
Ah okay also das Rosinen kein sorbit haben wusste ich nicht dann entschuldige für die falsche Info 😂 ja genau ich hab auch eine fructoseintoleranz. Ist es denn zu empfehlen eine Ernährungsberatung zu machen oder kriegt man das auch im Alleingang hin wenn mal sorbit und Fructose nicht verträgt? Wie ist da deine Erfahrung? Liebe Grüße und danke für den tollen Podcast!
zuerst mal vielen Dank für Dein tolles Feedback und Lob für meine Bauchdetektivgeschichten - ich freue mich wirklich sehr darüber! Um Lebensmittel-Intoleranzen gut in den Griff zu bekommen braucht es eine Ernährungstherapie die in drei Phasen abläuft: 1. Entlastung, 2. Austesten der persönlichen Verträglichkeiten (Mengen, Kombinationen, etc.), 3. Zusammenstellen einer individuellen Dauerernährung bei der du so viel wie möglich in dein Essen einbaust, ohne Beschwerden zu bekommen. Im Alleingang ist das meist schwierig zu schaffen, weil du ja weder das nötige Wissen noch die Erfahrung hast (wie man z.B. an deinem "Ausrutscher" mit den Rosinen und Datteln sieht.) Und das ist auch völlig okay so, denn genau deswegen gibt es ja DiätologInnen, die all das in einer 3jährigen Fachhochschul-Ausbildung lernen. Falls du in Deutschland krankenversichert bist, wird die Ernährungstherapie im Normalfall von deiner Krankenkasse relativ großzügig bezusschusst. In Österreich leider nicht, weshalb ich meine Ruhe-im-Bauch-Toolkits entwickelt habe: in den Toolkits begleite ich dich virtuell durch die 3 Phasen der Ernährungstherapie - natürlich zu einem weitaus günstigeren Preis, als in der 1:1-Ernährungstherapie (bei der ja ca. vier Termine nötig sind).
Bitte Labor, Erfahrung und Therapie mit Sibo Test dann schreiben😊hab ne Fundoplikatio benötige aber immernoch Tägl. Panto Danke Grüßle Thomas
vielen Dank für Dein Kommentar! Täglich Pantoprazol sollte auf keinen Fall deine "Dauerlösung" sein. Was die SIBO betrifft, so kann ich Dir dieses Video empfehlen, in dem Du einen guten Überblick über diese Diagnose bekommst: czcams.com/video/hFk-T0dfj64/video.html
Das beste Video darüber, was ich je gesehen habe. 👏 👍Und ich schaue viele Videos
Wow, vielen Dank für Dein Lob und wirklich tolles Feedback zu meiner kostenlosen Arbeit hier auf meinem Kanal!
Sehr toll erklärt. Die Ärzte kennen sich da leider nicht so gut aus und so musste ich selbst darauf kommen Dank Internet. Vielen Dank. War sehr hilfreich für mich. Jetzt hab ich es endlich richtig verstanden, was da im Körper nicht in Ordnung ist. 👍🤗💯
Vielen Dank für Dein Kommentar und Dein tolles Feedback zu meiner kostenlosen Arbeit hier auf CZcams!
Vielen Dank für das tolle Video. Gibt es Erfolgsgeschichten aus Berlin? Bin auf der Suche nach einem guten Arzt der sich auskennt. Vielen Dank!
Danke Dir für Dein tolles Feedback! In Berlin hab' ich leider aktuell (noch) keine Kontakte.
Vielen Dank für die wertvollen Informationen. Kann statt Antibiotika auch eine Colon-Hydro-therapie helfen?? Danke
Ich danke Dir für Dein tolles Feedback! Eine Colon-Hydrotherapie bringt grundsätzlich nichts, außer extrem große „Unruhe“ in Deinem Dickdarmmikrobiom. Bei SIBO liegt das „Problem“ außerdem im Dünndarm, deshalb ist diese Therapie hier ganz besonders nutzlos.
Wenn man Intervallfasten mit etwas Sport kombiniert, nimmt man keine Muskeln ab, und erhöht seinen Kalorienbedarf. Aus einer Untersuchung "was passiert wenn ich ausschliesslich interfallfaste- und sonst nichts", kann man eben nicht schlussfolgern, was passiert, wenn man es mit anderen Dingen kombiniert. Der Kern des Intervallfastens ist, den Blutzuckerspiegel niedrig zu halten, denn wenn der fällt, bekommen wir Hunger oder Heißhunger. Ein Blutzucker der nicht hoch ist, kann nicht fallen. Untersuchungen zu Langlebigkeit zeigen eigentlich alle, das langfristig karge kost, also gerade nur so viel dass es reicht, sich sehr positiv auswirkt. Einen Jojo-Effekt gibt es nicht, wenn man nie wieder mit dem Intervallfasten aufhört ... sehr einfach und pragmatisch ;-)
vielen Dank für Dein Kommentar! Es freut mich, dass Du mit lebenslangem Intervallfasten offenbar Deinen Weg für Dich gefunden hast. Bitte bedenke allerdings, dass dieser Weg nicht für alle Menschen der richtige ist, und für manche sogar gefährlich sein kann.
@@bauchdetektivin_danielamulle eine Diät, bei der man jemals zu seinem alten Essverhalten zurückkehren kann, gibts nicht. Wenn man zu dick ist ernährt man sich falsch und muss irgendwas für immer ändern. Keine Aussage gelten für alle. Vorerkrankungen aller art schließen immer irgendwas aus. 90 jährigen würde ich vom abnehmen generell abraten.