Masak menu diet jadi lebih praktis & cepat.
Rekomendasi produk & cookware :
mycollection.shop/sherlycharoline
CZcams : @SekaiElectronicIndonesia
Link Rice Cooker Sekai : s.shopee.co.id/10j311W9NZ
🍱 Estimasi kalori per porsi : 433 kkal
Total protein per porsi : 23 gr
Nasi Rendang Rice Cooker :
(Untuk 8 porsi)
Ayam Tumis :
• 100 gr Dada Ayam Fillet Tanpa Kulit
• 200 gr Paha Ayam Fillet
• 1 sdt Garam
• 1/2 sdt Lada Bubuk
• 1 sdt (5 gr) Cabe Bubuk
• 10 gr Minyak Goreng Kelapa
Nasi :
• 400 gr Beras Putih
• 10 lembar Daun Jeruk
• 1 bungkus Bumbu Rendang Instant
• 30 gr Creamer Bubuk + Air Sampai 600 ml
• 2 sdt Garam
• 1 sdt Kaldu Bubuk
• 1/2 sdt Lada Bubuk
Telur Dadar Less Oil :
(Untuk 4 porsi)
• 5 butir Telur
• 2 batang (30 gr) Daun Bawang
• 1/2 sdt Garam
• 1/2 sdt Kaldu Bubuk
• 1/4 sdt Lada Bubuk
• 8 gr Minyak Goreng Kelapa
Tambahan :
(Untuk 1 porsi)
• 50 gr Timun
• 2 gr Bawang Goreng
Follow IG Dapur Calorie :
dapur.calorie?igsh=MWpubmx0c3I0Mmcxag%3D%3D&