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Orchidee Ich musste paar mal nachdenken 4 fragen, hätte eigentlich höher getippt Doch ich Zweifel manchmal noch selbst an mir

Wenn man narzisstische Eltern hatte, war man als Baby schon in ständiger Gefahr. Man wurde von außen nicht reguliert und konnte auch keine gesunde Selbstregulation lernen. Ich habe dann in meinem Leben alles intellektualisiert. Das sehe ich, wenn ich meine alten Tagebücher anschaue. Leider geht die "normale" Psychotherapie dann genau so weiter auf intellektueller Ebene. Sich selbst regulieren zu können UND gleichzeitig erwachsene Entscheidungen für das eigene Leben zu treffen, ist dann schon ganz schön herausfordernd. Ich finde, Mitgefühl für sich selbst zu entwickeln, ist das A und O dabei. Und das hat mir kein einziger Therapeut gesagt. Das musste ich mir mühsam selbst mit Hilfe von CZcams-Videos erarbeiten, weil mir kein einziger Mensch gesagt hat: Sie sind schwer traumatisiert. Haben Sie mal Mitgefühl für sich selbst ❤.

Als ich der Psychologin sagte, dass ich denke, eine PTBS zu haben, verneinte sie das. Begründung: ich hätte keine Flashbacks. Woher will sie das wissen? Weil ich nicht sagte, dass ich ein Flashback hatte? Wie kommt sie darauf? Ich habe mich wieder im Stich gelassen gefühlt. Mit Geduld und Zeit und achtsam mit sich umgehen ❤ Danke vielmals, liebe Julia ❤

Sehr gut erklärt … habe lange gebraucht um überhaupt zu verstehen was schief läuft ! Intimität stimmt absolut - nur muss man wirklich selbst auf sich schauen weil die Herausforderungen in so einer Partnerschaft sind enorm !

Danke, ein sehr hilfreiches Video. Heute ein Flashback gehabt , und sehr viele davor… habe nie verstanden, dass das mein Trauma ist, obwohl ich jahrelang in Therapie bin und mir meines Traumas bewusst bin. Dachte immer, es ist mein beschiss…. Charakter, wenn ich es fühle… wenn mein Körper reagiert und ich dann verbal auch…

Interessant. Danke.

Sehr gute Aufklärung, dankeschön. 🙏🙏🙏❤😊

Mega gutes Video! Danke ❤️🙏 Viele Erkenntnisse mitgenommen

Ich habe versucht mit Autthantitat in allen Beziehungen wo Toxische Menschen waren vorgehen . Der letzte Versuch war meine Chefin . Ich hielt dieses Mal zu mir. Und nach mehreren Privatnationen von ihr weil ich ja keine Zufuhr gegeben habe ...war ich gezwungen zu gehen. Sie hat mich nicht fallen gelassen...sie hat alles dafür getan dass ich freiwillig gehe .

Immer wenn ich versuche über mein Trauma nachzudenken ist mir als würde mein Gehirn jegliche Energie auf null zurückdrehen, sodass ich nicht weiterkomme. Ist das Dissoziation ?

Wenn man das hört bekommt man richtig Hass.

Ich bin 50 , hatte diese Information früher bekommen hätte ich nein Leben anders gelebt. Ich hatte tatsächlich Therapieen hinter mir, hatte ich aber keine vernünftige Erklärung oder Lösung bekommen. Ich danke herzlich für diese Erklärung.❤

❤🙏

Vielen Dank. Ich kenne mein Trauma. Flasbacks = Anpassungsstörungen, laut Fachleute. Ich melde mich! Dankeschön! Leider triggern mich Arbeitgeber, die meiner Meinung auch toxisch sind. Das ist schwierig, denn davon hängt auch die Existenz ab. Diese Leute sind einfach nur anstrengend und nehmen sich alles heraus. Qi Gong ist sehr gut für das ZNS!😘 Des weiteren nehme ich wahr, dass ich sehr oft auf tox. Menschen treffe. Was genau hat das mit mir zu tun und wie genau kann ich das verändern?

GIB NARZISSMUS KEINE CHANCE... Rezept für gesundes Leben 👍💃🎶☀️

Danke 💓 lich

Sehr gut erklärt. Herzlichen Dank 🙏 Ich habe jetzt auch das Buch von Pete Walker. Jetzt verstehe ich immer mehr. Liebe Grüße aus Frankfurt, Christiane 💕🙏🤗

Ich habe mir jetzt das Buch von Pete Walker "Posttraumatische Belastungsstörung" gekauft und ich muss sagen... Das ist der Hammer....ich finde mich darin sehr wieder. Danke liebe Julia 🫶🍀

Sie sprechen mir aus der Seele...so gut erklärt ...ich fühle mich mit 56 Jahren genau so ...werde oft getriggert .

genial auf den Punkt gebracht ! Man kann es als Betroffener nicht oft genug hören. Dankeschön !!

Ich hatte vorab also meiner Ehe an der ich zerbrach an granit. Seitdem kämpfe ich dafür Verstanden zu werden. Nie vorab probleme. Ich habe ja anscheinend dieses kassandra effekt syndrom. Seitdem ich Therapie hatte rede ich mehr für mich. Heute sehe ich und wenn ich es spüre rede ich. Wahrnehmung wird mir immer genommen. Hatte das bei narzissten und autismus.

Dankeschön 💖 ... und ich würde mich sehr über ein Video zum Thema Kontakt Einschränkungen oder Abbruch bei narzisstischen Eltern freuen.

Liebe Julia, Du hast mir gerade ein Aha-Erlebnis der besonderen Art beschert! ❤ Als Flashbacks werden in der Mainstreamwelt immer nur hochkommende Bilder beschrieben aber nie "nur" diese außergewöhnlich starken emotionale Zustände! Danke Dir🌻💐🙏😘

❤😊😊

Danke 🙏❤️

Herzlichen Dank 🥰💐🍀💕👍🎀🌞🌻🌞

Herzlichen Dank ❤💐🌻🌞🍀🎀💕🎶🎵🎶❤💕🍀💕 :) :) :)

Ein sehr interessanter Weg. Wenn man das macht wird es lustig! U. a. setzen sie Flying Monkeys ein, damit diese bei der ehemaligen Zielperson um Zufuhr betteln! Immer cool bleibe 😎

Nicht verhandeln ist am schwersten.😢

Beste Expertin für Narzissen. Oder die beste Erklärung.❤🙏

Als ich ihm keine Zufur gegeben habe und ich getrennt habe, wurden mir meine Kinder entfremdet. Bis heute keinen Kontakt. Alles verloren.😊Darüber sorechen kann ich nicht, weil Stigmatisierung im Aussen droht. Fine.😢 Neues Projekt steht an. Ich habe mich nie aufgegeben schon gar nicht für Narzissmus. 😊

Ich sitze hier mit meiner Hündin alleine an der Bushaltestelle... zweimal ausgesprochen und direkt los geheult. 🥲🤧... Danke schön, liebe Julia 💗. Werde es mir regelmäßig vornehmen.😊

So wertvoll diese Tipps lieben Dank 💕

Schön gesagt

Ich erlaube giftigen Menschen NICHT, mein Leben zu bestimmen und mein Fühlen, Wohlbefinden negativ zu beeinflussen. Auf diese Art lebe ich besser

Sich selber aufgeben...das kenne ich von damals. "Ich muss mich aufgeben, wenn ich geliebt werden will" - dieser Gedanke kam mir vor langer Zeit, ich konnte es nicht so genau zuordnen. Seit der Beschäftigung mit Narzissmus dann schon. (Narz-Mutter) Mein Mann war der beste Mensch in meinem Leben. Deshalb kämpfe ich für mich, immer wieder, wenn mir jemand komisch kommt.

Liebe Julia, wieder ein wunderbarer Beitrag! Da hast du recht, man kann niemanden retten der nicht gerettet werden will - ist ja auch niemandes Aufgabe! Man kann sich das nicht vorstellen, eine ganze Narzissten-Familie zu haben , ist immens belastend und schleppt man noch Jahre - trotz Trennung - mit sich herum - Heilung geht nur Schritt für Schritt, dennoch ist es enorm wichtig diesen Schritt zu tun - der Friede mit sich selbst und das Aufarbeiten ist die Heilung schlechthin. Danke🙏

Vielen Dank für diese aufschlussreichen Videos. Wenn man versucht mit anderen über Narzissmus zu reden denken viele, ach so, das sind die, die sich so gerne selbstverliebt im Spiegel anschauen. Nur die "Erwachten" wissen sofort um was es geht. Ich hätte mir Jahrzehnte an Leid, verschwendeter Energie und schlechtem Gewissen erspart, hätte ich damals schon diese Aufklärung bekommen. Tausend Dank nochmal für diese so wichtigen Informationen.

👌 Julia ja sehr gut, mit 🔌 ziehen, ich habe es in Beruflicher Hinsicht gesehen im Labor, Bei der ELEKTROPHORESE & die Energie entziehen, BEDARF KEINES AUFSCHUP,S mehr. Liebe Grüße und Danke 🫣💖

Unter Umständen können die Narzen sehr aggressiv werden wenn die nicht mehr beachtet werden körperlich wie verbal 😮