HMHOSPITALES
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Comer fuera de manera saludable
🥗 Entrantes con verduras, no llegar con mucha hambre al restaurante y que tu plato principal sea bajo en grasas te va a ayudar a mantener una alimentación saludable y balanceada durante las vacaciones.
Javier Martínez, nutricionista HM Hospitales nos brinda herramientas para que podamos pedir comidas saludables si comes fuera de casa.
#nutrición #alimentaciónbalanceada #vacaciones #verano #alimentación
zhlédnutí: 20

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Consejos para cuidar de nuestra salud mental
zhlédnutí 13Před 19 hodinami
🤝Las rutinas son nuestro principal aliado en el cuidado de nuestra salud mental. La Dra. Natalia Moreno, coordinadora Atención Psicológica HM Hospitales nos brinda consejos como pueden ser: ✔️ Mantener una buena alimentación y realizar actividad fisica ✔️ Controlar nuestro lenguaje interno ✔️ Relacionarnos de manera saludable con nuestro entorno ✔️ Evitar el abuso de sustancia... ℹ️ Si necesita...
Dile no a la culpa en las vacaciones
zhlédnutí 10Před dnem
Asegúrate de disfrutar tus vacaciones sin culpa, para ello ten en cuenta que puedes flexibilizar tu alimentación sin preocuparte demasiado. 👨‍⚕️Javier Martínez, nutricionista HM Hospitales te deja algunas recomendaciones para mantener un peso saludable durante las vacaciones. Encontrarás más contenido de nutrición en nuestro canal de CZcams@HMHOSPITALES www.youtube.com/@HMHOSPITALES #nutrición ...
Cómo desconectar durante el verano
zhlédnutí 9Před dnem
La naturaleza, visitar nuevos lugares y las actividades lúdicas son alternativas para desconectar mentalmente de nuestras rutinas diarias. 👩‍⚕️ La Dra. Natalia Moreno, coordinadora Atención Psicológica HM Hospitales nos brinda algunos consejos para que podamos organizarnos y planificar este tiempo de la mejor manera posible. #vacaciones #verano #saludmental #actividadesenfamilia #SomostuSalud
5 tips para mantener una alimentación saludable en verano
zhlédnutí 8Před 14 dny
Estos consejos te ayudarán a mantener una buena salud nutricional durante el verano. 👨‍⚕️ Javier Martínez, nutricionista HM Hospitales @equidieta #nutrición #ejerciciofisico #FrutasYVerduras #alimentacionconsciente #VeranoSaludable
Podemos tener estrés durante las vacaciones
zhlédnutí 10Před 14 dny
✨La Dra. Natalia Moreno, coordinadora de la Unidad de Atención psicológica HM Hospitales nos brinda algunas recomendaciones para reducir el #estrés durante las #vacaciones, y asi podamos disfrutar y estar más presentes. #saludmental #verano #descanso
Juegos y actividades al aire libre que promueven el ejercicio físico
zhlédnutí 12Před 14 dny
La actividad física es importante para la salud a todas las edades, sin embargo, si adquieren el hábito desde pequeños será mucho más sencillo para ellos mantenerlo a lo largo del tiempo. 👩‍⚕️ Dra. Matilde Velasco, Jefa de Pediatría HM Hospitales en Madrid #actividadfisica #juegosalairelibre #deporte #familia #SomosTuSalud
CÓMO CREAR UNA RUTINA DE SUEÑO INFANTIL SALUDABLE EN VERANO HORIZONTAL
zhlédnutí 15Před 21 dnem
💤El verano, las vacaciones y los viajes pueden causar un desajuste de las rutinas del sueño de los niños. La Dra. Matilde Velasco, jefa de Pediatría HM Hospitales Madrid nos regala algunas herramientas para poder crear una rutina de sueño saludable para los más pequeños durante el periodo estival. #sueño #saludinfantil #calidaddelsueño #rutinadesueño
Qué llevar en un botiquín de primeros auxilios para niños
zhlédnutí 30Před 28 dny
Un botiquín de primeros auxilios para niños debe contar con productos para heridas, quemaduras, fiebre, dolor, vómito y diarrea. 👩‍⚕️ Dra. Matilde Velasco, jefa de Pediatría HM Hospitales Madrid nos indica cuales son los productos que debemos priorizar para un atención inmediata. #verano #vacaciones #saludinfantil #PrimerosAuxilios
Frutas y verduras de temporada y sus beneficios
zhlédnutí 15Před 28 dny
Consumir frutas y verduras de temporada es beneficioso tanto para nuestra salud como para nuestro medio ambiente. ✨ Estos alimentos están en su punto óptimo de maduración y nos aportan un alto contenido de minerales y vitaminas. 🍉🍑🥬🍈 👨‍⚕️ Javier Martínez, nutricionista HM Hospitales. #SomostuSalud #nutriciónsaludable #Frutadetemporada #verano #verdurasdeestacion
Cómo proteger a los niños de los rayos UV
zhlédnutí 8Před měsícem
Algunas medidas de protección solar en los niños van desde cremas de fotoprotección hasta ropa y accesorios que les ayuden a minimizar los efectos adversos y evitar quemaduras durante el verano. 👩‍⚕️ Dra. Matilde Velasco, jefa de Pediatria HM Hospitales Madrid #fotoproteccion #pediatría #niños #insolación #verano #SPFProtection
Cómo conseguir una alimentación balanceada durante el verano
zhlédnutí 19Před měsícem
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zhlédnutí 46Před měsícem
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zhlédnutí 34Před měsícem
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zhlédnutí 136Před 2 měsíci
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Komentáře

  • @eduar3210
    @eduar3210 Před 6 hodinami

    Falso el Desprendimiento de retina .es un evento el nas grave y lleva años curarse y nunca queda ogual en rl mejor de los casos se recupera un 40 o 50 % de la vision anterior dependiendo de cada caso.tambien ya no se puede hacer vida como antes no se puede levantar peso ni hacer fuerza.

  • @LoliGeijo
    @LoliGeijo Před 2 dny

    Mentira todo. Es peligrosísimo tocar los ojos, sea para lo que sea. Te dicen que no pasa nada y todo es maravilloso. MENTIRA. Luego te dicen "suele pasar" No se toquen los ojos a no ser que no vean ni torta.

  • @angelicalulianatullumecast6345

    Muy precisa la información profesional Dr.. Éxitos👍

  • @esmeraldaperezsanchez3365

    Impartís también la licencia de operador instalaciones radioactivas ????

  • @PabloBN
    @PabloBN Před 25 dny

    Ha hablado el doctor de la recuperación de una reparación de la válvula mitral pero no ha dicho nada de la recuperación después de una cirugía de una sustitución de la válvula mitral por una mecánica y tener que tomar anticoagulante de por vida, sería interesante saber más sobre esto. Gracias.

  • @mirry.93
    @mirry.93 Před 26 dny

    Gracias

  • @edmarcoronadorobles8865

    Interesante en que pais es?

  • @cristinamunoz291
    @cristinamunoz291 Před měsícem

    Excelente explicación..muchas gracias doctor!

  • @sionarbildo6154
    @sionarbildo6154 Před měsícem

    Hermoso lugar para estudiar, espero poder estar ahí

  • @anamariaolmedo-di4er
    @anamariaolmedo-di4er Před 2 měsíci

    operación de cataratas

  • @srmonkey57
    @srmonkey57 Před 2 měsíci

    Estoy haciendo Bachillerato de Sociales, voy a pasar a 2º ahora. Mi plan a futuro es hacer el GS en Laboratorio Clínico y Biomédico, lo que me echa a mi para atrás es el hecho de ir por esta rama, ya que lo último que he dado de ciencias ha sido en 4º de la ESO. ¿Me va a costar? ¿Todo se empieza de cero? Muchas gracias de antemano.

  • @juansandino3472
    @juansandino3472 Před 2 měsíci

    Cuanto cuesta esta operacion temblor Esencial

  • @user-yy6cw2dj7c
    @user-yy6cw2dj7c Před 2 měsíci

    Como me puede ayudar por favor

  • @zunildacarvajal3336
    @zunildacarvajal3336 Před 2 měsíci

    Gracias 👍 Gracias 👍 Gracias 👍

  • @elenacruz7177
    @elenacruz7177 Před 2 měsíci

    Estoy en mexico le agradecere los informes

  • @elenacruz7177
    @elenacruz7177 Před 2 měsíci

    Ojala me puedan enviar información mi hermana solo lo tiene en el lado izquierdo

    • @liupa7933
      @liupa7933 Před 2 měsíci

      Yo averigüé de la clínica Ascires en Valencia España, hacen el tratamiento para temblor, rigidez, ya tengo una teleconsulta virtual para ver si mi padre es candidato al procedimiento. Busca en google Clinica Ascires Valencia y te sale la página con un whatsapp donde puedes escribirles y pedir información

  • @ESA_1982-
    @ESA_1982- Před 3 měsíci

    OJALA LLEGARA A MEXICO 😩

  • @ESA_1982-
    @ESA_1982- Před 3 měsíci

    Yo lo padezco desde que tenia uso de razon es muy dificil. No se si la causa alla sido que me dio convulsiones en la mitad del cuerpo cuando era bebe como de 3 meses tarde hospitalizada. El unico medicamento que me ha funcionado es el propanolol pero es dificil estar tomando este medicamento.-😢 y mas dificil que te digan que no tiene cura. Padeci mucho bullyng de mi familia y compañeros por la ignorancia de la gente-

  • @ESA_1982-
    @ESA_1982- Před 3 měsíci

    Excelente este Neurólogo si sabe de lo que esta hablando.

  • @anahyrbenavides9309
    @anahyrbenavides9309 Před 3 měsíci

    Que hermoso ver el resultado... Muchas veces me da miedo el futuro pero con esto podemos confiar en que hay soluciones ❤

  • @violetajimenezgarcia8915
    @violetajimenezgarcia8915 Před 3 měsíci

    En México ya existe este tratamiento???

    • @aDonavic
      @aDonavic Před 10 dny

      Existe en chile clínica UC Christus

  • @juansandino3472
    @juansandino3472 Před 3 měsíci

    Cuanto cuesta la operacion de temblor esencial

  • @leontinacuevaslagos-ry4nm
    @leontinacuevaslagos-ry4nm Před 4 měsíci

    El Dr.me recetó anastrazole para achicar el tumor es verdad puedo sanar?

  • @alvaroroque1982
    @alvaroroque1982 Před 4 měsíci

    Y sobre todo compartir experiencia con una gran profesional como la Doctora Beatriz Ruiz. Enhorabuena por el proyecto que será seguro un éxito rotundo.

  • @seleneastoray
    @seleneastoray Před 4 měsíci

    Buenas noches Dr :Francisco Soldado , por favor ayudens tengo una niña de 6 años de edad con pbo brazo izquierdo soy de Perú

  • @LidiaGimenez-cs9ny
    @LidiaGimenez-cs9ny Před 4 měsíci

    Konkristo todo lo puedo. 😇 😇 😇.

  • @Meacorde
    @Meacorde Před 4 měsíci

    ES IRREVERSIBLE, NO PODÈS ACCEDER A LA OPERACION POR QUE SE QUEMA NADIE LO DICE... POR QUE MICHEL FOX ESTA Y ESTUVO TAN MAL? JUSTAMENTE EN ESE TIEMPO SE SOMETIÓ A UNA OPE4ACION IRREVERSIBLE Y SI SALE MAL EL HIFU? LISTO NO TENES OPCIÓN VENDEN EL HIFU PERO TODXS SEGUIMOS TEMBLANDO🤔

  • @lisnellyortiz2101
    @lisnellyortiz2101 Před 4 měsíci

    Saludos desde Cuba, muchas bendiciones para el doctor soldado

  • @gloriaromero3263
    @gloriaromero3263 Před 4 měsíci

    Yo llevo 5 años y en la eps me dicen que no se puede que tengo que esperar y por el otro ojo veo muy poco, que podré hacer gracias.

  • @juanmanuelhernandezperez1683

    Saludos

  • @juanmanuelhernandezperez1683

    Saludos

  • @gloriaquijada4550
    @gloriaquijada4550 Před 5 měsíci

    Cuántas calorías tiene esa dieta?

  • @anamariaamor9162
    @anamariaamor9162 Před 5 měsíci

    No se oye nada

  • @kristelcano505
    @kristelcano505 Před 5 měsíci

    La levodopa me pone peor😢

  • @kristelcano505
    @kristelcano505 Před 5 měsíci

    Tengo 30 años😢y sufro de temblr

  • @marilamartinez3025
    @marilamartinez3025 Před 6 měsíci

    Eternamente agradecida al Dr.Ginestá y su equipo médico Dr.Boada etc..Me han devuelto la vida..Yo tenía una hernia gigante debido a un abandono y falta de atención y empatía, q duró dos años ,yo iba a revisión al especialista urologíq porq fui sometida a una operación de extracción de riñón, [hubo mala praxis] pues me habían seccionado la arteria aorta, eso consta en el informe, pero no me dijeron q tenía unas hernias q se fueron agrandando hasta ocasionarne graves problemas.Al insistir después de dos años, lo admitieron,, pero también la cirujana q me tenía q operar, no quiso correr el riesgo me dijo [se lo agradezco] q era muy complicada operación. Pues bien gracias a varios trámites en atención al paciente q hizo mi hija me admitieron en el Clinic , en tres horas me operaron y después de 7 días salí en perfectas condiciones, he vuelto hacer vida normal, vestirme, ducharme, agacharme, andar,comprar tener ilusión de vivir..puesto q esas rutinas diarias me costaban horrores, no podía ni estar de pie, para cocinar o fregar más de 15 minutos ni hacer tareas sin q sintiera dolor ,además decla presión q ejercía sobre la pierna con trombosis, salía a caminar con dificultad..es decir estaba muy limitada con doble minusvalía..A raíz de la afortunada intervención del magistral Dr.Ginestá y su equipo, he vuelto a ser un ser humano con vida digna ,[antes estaba deforme] ahora vuelvo a mis rutinas sin dificultad, y vuelvo a disfrutar de salidas, comprar ropa de mi talla, y hacer planes con mi hija..Agradecida a mis médicos del cielo en la tierra y a dar gracias a Dios por ponerme en manos de sus mejores Hijos.Dr.Ginestá es muy grande, así mismo agradecida a su gran aydante Dr Boada y equipo de quirófano, excelente trato con cariño y atención personalizada. .GRACIAS INFINITAS INFINITAS SIEMPRE.. ❤❤❤

  • @ceti7752
    @ceti7752 Před 6 měsíci

    ¿Puedo practicar artes marciales luego de ésto?

  • @franciscatecuenta
    @franciscatecuenta Před 6 měsíci

    Graciassss

  • @miguelgonzalez3445
    @miguelgonzalez3445 Před 6 měsíci

    Saludos al Dr. Obeso Trató a mi hijo de S.

  • @miriamfrancohidalgo7172
    @miriamfrancohidalgo7172 Před 6 měsíci

    Conciso breve directo claro justo la info que buscaba gracias

  • @canaima85
    @canaima85 Před 7 měsíci

    gracias 🙏

  • @anazambrano7212
    @anazambrano7212 Před 7 měsíci

    Despues de la vitroctomia del desprendimiento de mi retina retiraron el gas y se me desarrollo membrana macular epiretiniana, segunda vitroctomia y quede miope dl ojo derecho. sigo esperando mejoria me dan un lapso de un ano. Hago gesto del lado izqierdo mas por que la luz natural y de lamparas hace que siempre ete cerrando ojo izquierdo, dule mi ceno por tener que hacer esto. Optpmetrista solo dice que esta esperando que se me dearolle la catarata y pues nada que agradezca que me salvo el ojo . Que pued haberlo perdido. pues es lo que es y ya agradecer que tengo el izquierdo perfecto.Me puse unos lentes para ayudar la miopia , si ayuda un poco a ver mejor pero sigo cerrando el ojo al contactode luz solar.

  • @IsleidisBarzagaMoreno-dw8hp

    Por favor ayúdame doctor soldado estriste para una madre ver a su hija asi y yo siempre la e llevado a las terapias incluso fui asta la Habana ayúdame 😔

  • @IsleidisBarzagaMoreno-dw8hp

    Pro favor necesito ayuda para mi niña de 2 años tiene una parálisis braquial causada por el parto

  • @MariaFernandez-ye1su
    @MariaFernandez-ye1su Před 7 měsíci

    Doctor llo tengo temblor desde q hera una niña , en mi familia nadie tiene temblor , tengo ansiedad fobia social, depresion , y siempre estoy nerviosa , miedo hacer algo delante de alguien , pero cuando estoy sola no tiemblo , q sera y q podria hacer , toda la vida e vivido muy mal por este poblema tan grande para mi q hago gracias

    • @ESA_1982-
      @ESA_1982- Před 3 měsíci

      @@MariaFernandez-ye1su Igual a mi me baja la presion arterial por eso lo deje de tomar pero me afecto porque ahora me cuesta hacer mas las cosasy me da ansiedad a veces

    • @ESA_1982-
      @ESA_1982- Před 3 měsíci

      Estoy comenzando a tomarlo otra vez lo deje repentinamente .

  • @joshu55rdz49
    @joshu55rdz49 Před 8 měsíci

    se inagura el peor hospital de los alrededores,mas de 3 y 4 horas de espera con niños pequeños,atienden antes a un niño que viene por el samur xk se tuerce un pie antes que a un niño con 40 de fiebre y con alucinaciones y esperando 4 horas de reloj!les felicito por este hospital de mierda

  • @pepafajardodelbarco8254
    @pepafajardodelbarco8254 Před 8 měsíci

    Hola!!! Voy a contar mí caso: a mí querido hermano le detectaron melanoma e un pequeño lunar,lo operaron,pero ya estaba en estadio 4. En la primera visita a la oncologa Ainara Soria ,ésta le dijo q podría curarse,q ahora había buenos tratamientos. Esto fue en noviembre 2021. El primer tratamiento era un poco flojo y sé lo combinaron con otro,q le fue bien. Aún así le produjo una parálisis facial (d la cuál sé curó) .Tuvo d todo,covid,etc. En abril 2023 le empezó a engordar una pierna x un tumor en la ingle. El "oncologo" José Luis, dijo q no tenía importancia. Tenía dos bultomas enormes en la axila dónde lo habían operado y quitado el ganglio centinela, el "oncologo" seguía diciendo q no tenía importancia. Mí hermano pedía cirugía. X fin lo operaron xq los bultomas habían recentado. Le irradiaron una costilla, y José Luis le quitó el tratamiento y le probó MEKTOVI, le fue muy mal y se lo quitaron, a las dos semanas sé lo volvieron a poner y a los cuatro días sé lo volvieron a quitar. Entonces la ¿oncologa? Ainara Soria le dijo:ahora te voy a llevar yo. No le volvió a ver el pelo. Decían d meterlo en un ENSAYO CLÍNICO, nunca llegó. Ya no le pusieron mas tratamientos. Más d 73 días sin nada,hicieron q al no tener barreras el melanoma (nuy metastasico) llenara todo su cuerpo,llegando a la cabeza. Perdió parte d la memoria y sé quedó inválido. Estuvo 25 días en la planta 10 d Ramón y Cajal. Ainara Soria no apareció a ver a su paciente. Y el día 23 d octubre a las 13h falleció en una terrible agonía. Mí pequeño querido podía estar ahora aquí en su casa sí las cosas sé hubieran hecho BIEN. No,no los perdonaré nunca!!! Me han hundido psicologicamente hablando. 😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔

  • @multicanaltelecomtalaverad6994

    NO es cierto del todo lo que Ud. dice....NO

    • @LailaGaitan2
      @LailaGaitan2 Před 6 měsíci

      Específicamente ¿qué es aquello que no es cierto, según el Dr. Diego Ruíz Casas?, la duda la tengo porque me confunde la información que me brinda el personal sanitario y la que aparece en internet.

  • @Tarifafilms
    @Tarifafilms Před 8 měsíci

    Muy buenas, mi hijo fue intervenido por el doctor Martínez y equipo. Tenía 21 años y ahora va a cumplir 28 lleva 7 años y su vida le cambio por completo para bien.