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Facundo Mansilla
Argentina
Registrace 6. 05. 2023
Entrenador personal- Hablo de anime y entrenamiento
“La suerte es lo que ocurre cuando la preparación coincide con la oportunidad”
“La suerte es lo que ocurre cuando la preparación coincide con la oportunidad”
El físico que todo futbolista debería tener- Guía COMPLETA
Si tu sueño es ser un jugador de fútbol profesional o al menos alcanza el mejor estado físico y nivel de rendimiento que seas capaz, este video es para vos! (era un infoproducto jaja). Hablando en serio, les traigo una guía completa que abarca desde la preparación física, lo que para mí sería el físico ideal estándar para un fútbolista en su camino a lograr ser el mejor jugador posible.
Me hubiese encantado saber más de cómo entrenar mi cuerpo cuando jugaba al fútbol de chico 🤯🤯
Video que menciono:
czcams.com/video/wOy7LzTJ1qM/video.htmlsi=MWVZbyMA_GUTN8DZ
Otros videos interesantes:
Este es el entrenamiento más REALISTA del anime
czcams.com/video/ctIRJPqbREk/video.htmlsi=Gwx5bNFZlwGhWhcp
Entrenar este MÚSCULO puede CAMBIAR tu juego por COMPLETO:
czcams.com/video/wwYryVOpeIY/video.htmlsi=NI72gyRvQpSOuJJd
CREA tu FÍSICO IDEAL como si fuera un VIDEOJUEGO:
czcams.com/video/UzJ8jKGO3Ss/video.htmlsi=wgonJM2QzRpmHgNg
Instagram (pronto subiré algo.. creo):
facundo.mansilla19
#anime #entrenamiento #gymmotivation #fyp
Me hubiese encantado saber más de cómo entrenar mi cuerpo cuando jugaba al fútbol de chico 🤯🤯
Video que menciono:
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Video
Entrenar este MÚSCULO puede CAMBIAR tu juego por COMPLETO
zhlédnutí 2,2KPřed 21 dnem
Con los recientes dolores de rodilla que vengo teniendo, empecé a recorrer todas las posibles causas, así como las posibles formas de solucionarlo. De alguna manera llegó a mi cabeza la idea de que el problema puede que sea no lo que estoy haciendo (entrenamiento, descanso) sino lo que NO estoy haciendo, como por ejemplo, el entrenamiento y ciudado de ciertos músculos que mi mente inexperta ha ...
Este es el entrenamiento más REALISTA del anime
zhlédnutí 38KPřed měsícem
Hola! Espero que les guste el video, llevó su tiempo hacerlo pero me puse las pilas y lo subí con más anticipación que el anterior. Me encanta leer los comentarios así que cualquier sugerencia, dato omitido o nuevo conocimiento sobre el entrenamiento físico en luchadores y artistas marciales ( y en general) siempre es bienvenido! Es increíble el gran parecido que tiene con la realidad. El esfue...
Cómo seguir mejorando mientras los demás descansan
zhlédnutí 1,6KPřed 2 měsíci
Buenas! Hoy traigo un video sobre la visualización y como esta técnica puede ayudarte a lograr tus objetivos como un atleta, sea mejorar el rendimiento, aprender una nueva habilidad, controlar el estrés y demás y en consecuencia, superar a la competencia. Yo mismo estoy empezando a practicarla deliberadamente y les prometo que es algo realmente muy poderoso, no por algo los mejores atletas del ...
Cómo ser fuerte sin aparentarlo
zhlédnutí 29KPřed 2 měsíci
Como muchos empecé a entrenar viendo videos del "gym", buscando aumentar mi musculatura y fuerza, pero conforme fui entrenando, me enfoque en buscar formas de ser más fuerte, para mejorar mi salto vertical, ser más ágil y en general ser un mejor "atleta, pero también para cumplir mi meta de aprender a controlar mi cuerpo de la mejor manera posible. Contacto: facundo.mansilla19 Ot...
5 REGLAS para ENTRENAR como un PERSONAJE de ANIME
zhlédnutí 26KPřed 3 měsíci
Si algunas vez te interesó entrenar como un personaje de anime, en este video te cuento las reglas fundamentales que cumplen el 99% de las rutinas de los personajes de anime y que tan útiles pueden llegar a ser. Para el que lee la descripción: Hola!, si tardé un montón en subir video, mi disciplina ha estado flaqueando mucho últimamente así como mi motivación. Lo bueno es que cuando uno cae, la...
ENTRENA como Asta en 5 MINUTOS (Black Clover)
zhlédnutí 2KPřed 3 měsíci
Buenas. Otro análisis para el canal! Esta vez de Asta, protagonista de Black Clover, uno de mis animes favoritos y que más destacan la importancia de tener un buen físico. Me gustaría saber si les gusta este tipo de videos y que otros personajes quieren que analice Contacto: facundo.mansilla19 Otros videos interesantes 👀: Así se obtiene el FÍSICO más REALISTA del ANIME: czcams.co...
Como APRENDER cualquier HABILIDAD (principalmente física)
zhlédnutí 2,4KPřed 4 měsíci
Buenas! Cambié de programa para editar. Cada vez, me gusta más pensar los efectos y escenas de los videos, espero que el cambio haya sido para mejor! Quiero saber si les gusta este tipo de videos o prefieren los análisis de anime, de igual manera van a haber de ambos por un tiempo. Contacto: facundo.mansilla19 Otros videos interesantes 👀: Así se obtiene el FÍSICO más REALISTA del...
CREA tu FÍSICO IDEAL como si fuera un VIDEOJUEGO
zhlédnutí 5KPřed 4 měsíci
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ENTRENAR para ALCANZAR a los MONSTRUOS- Kunigami Rensuke
zhlédnutí 2KPřed 5 měsíci
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Así se obtiene el FÍSICO más REALISTA del ANIME
zhlédnutí 21KPřed 6 měsíci
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ENTRENA como HINATA SHOYO en 5 MINUTOS
zhlédnutí 10KPřed 6 měsíci
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CÓMO estar SIEMPRE un PASO ADELANTE. -GUÍA de ENTRENAMIENTO PRETEMPORADA
zhlédnutí 704Před 7 měsíci
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Saltar más no es dificil si seguís este consejo
zhlédnutí 257Před 8 měsíci
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SOLO Necesitas ESTO Para Aumentar tu MASA MUSCULAR
zhlédnutí 312Před 8 měsíci
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El gimnasio no sirve para los deportes
zhlédnutí 554Před 9 měsíci
El gimnasio no sirve para los deportes
Hola Facundo, mi duda es cuantas veces recomiendas entrenar semanalmente?
Falta el amor al deporte.
Velocidad 11 jajajaja
a la velocidad le doy un 7!
Porque pones a Cr7?????? Por a de bryme, neymar iniesta o dani olmo verás el físico.
es solo uno de los cuantos ejemplos de jugadores con físicos destacables.
Excelente contenido Facu. Es Top. Y las ediciones mega Top. Te puedo contactar para hacerte una pregunta?
Muchas gracias! En la descripción está mi instagram para que me puedas escribir. Si soy capaz de responderla es más que bienvenida💪
@@FacundoMansilla. Ahí te mandé facu
tremendo video
El entrenamiento de Ippo es el mas posible xd
Noooooo hombre!! Y cuando empiecen a leer el manga, ALV otro puto pedo JAJAJAJJA
Excelente video!!⚽️😎👏👏👏 si pudieras haste un video par correr 10k en el menor tiempo posiblee. Saludos desde Perú
❤❤❤
Buen video carajo Nuevo sub❤
hola, podes hacer uno para ser tan bueno y rapido como Manabu Itagaki
Puedes hacer uno de rugby porfa❤
muy buen video. podrias hacer mas videos como este pls. saludos <3
Es increíble como explicaste todo a la perfección, gracias crack!
Me encantó el video amigo! muy bueno el contenido me sirvió demasiado para seguir puliendo y complementando mis aptitudes de entrenador de este deporte, agradecido totalmente genio un abrazo!
Me alegra que te sea de utilidad!!
En casa
Buen video🎉🎉🎉🎉 Pero podrías hacer una rutina de que hacer cada dia
Che, cuando haces un video acerca de como saltar más alto para volley o basket xd, estaría piola con pliometria y que se pueda adaptar dependiendo del plan del ejercicio
Me lo anoto para más adelante!
VIDEEAAAZOOOO
Amigo puedes hacer lo mismo, pero con el volei? Bien sea para ectomorfos endomorfos y mesomorfos
En un futuro no tan lejano!
@@FacundoMansilla. Muchas gracias
Excelente video señor! 10/10 Prodria hacer algo parecido, pero para personas que no son (ni serán) profesionales; pero que quieran destacar en el futbol?
Yo creo que este video puede servirte de igual manera! Llegues a ser profesional o no. Al fin y al cabo el deporte es el mismo y el enfoque siempre debería ser el mismo, trabajando el cuerpo al completo y prepararlo para rendir al mejor nivel posible. Lo único que cambiaría es el volumen de entrenamiento, porque si no sos profesional, obviamente la gente trabaja, estudia, etc. Por lo demás espero que te sirva el video!
@@FacundoMansilla. señor Facundo, gracias por responder. Excelente canal!
gran video socio, me encato tu forma de explicar las cosas, nuevo sub
@Facundo Mansilla una pregunta saltar la cuerda me sirve para mejorar la resistencia y agilidad no?? Lo puedo usar para entrenar cuando pueda?
Exactamente! Saltar la soga es un ejercicio aeróbico increíble. Lo único que te recomiendo es que no saltes a la soga previo a un entrenamiento de pesas, a menos que sea a poca intensidad, si vas a saltar con el objetivo de aumentar tu resistencia, hacelo en días distintos!
Alto video rey
Broo nos podrias regalar ese formato de entrenamiento, aunque ahora que lo pienso creo que seria mejor que yo mismo lo hiciera
gracias crack alto video.
que buen video, segui asi
Like y sub
Muy buen videooo
Manzo
la rompiste toda pa
Fisico que todo jugador de basquet deberia tener, porfa
De hecho no, La mayoria prioriza el estudio y la disciplina en su doctrina, por ejemplo, en el mundo de naruto, naruto se vuelve fuerte disciplinandose para ser ninja, no se puso a fortalecer su cuerpo sin estudiar ni ponerse a hacer lagartijas o abdominales
Me gusta me gusta esto 💪
Tremendo video facu 🔥
Crack Facu
muy buen vídeo, tu contenido es espectacular no se si lo hiciste pero estaría bien que hicieras este mismo vídeo pero para que boxea,ojo no boxeo tanto practico un poco de sombra pero me da curiosidad que físico necesitaría un boxeador promedio o profesional y que hicieras otros vídeos parecidos de otros deportes,artes marciales y así, no te conozco tanto pero si me he visto varios vídeos tuyos y la verdad son muy buenos también explicativos y de buena calidad por eso me suscribí a ti la primera vez que vi un vídeo tuyo,eres un grande no pares.
Me alegra que te gusten mis videos. Más adelante seguramente haga guías para otros deportes. Sobre boxeo tengo el video de hajime no ippo, por si no lo viste👀
@@FacundoMansilla. No me acordaba del vídeo de ippo, me lo voy ver muchas gracias, te agradezco por responder no cualquiera lo hace, cómo dije eres un grande tremendo crack
Te amo facu
Es excelente
Goku con entrenamientos simples?
100 flexiones 100 sentadillas 100 abdominales Luego correr 10 km Y HACERLO TODOS LOS DIAS Hice sentadillas incluso cuando mis piernas no se podían mover, incluso cuando mis brazos hacían ruidos extraños, seguí haciendo FLEXIONES En otras palabras, tienes que entrenar mucho hasta el punto en el que te quedes calvo, esa es la única forma de ser verdaderamente FUERTE El humano, tiene el poder de modificarse asi mismo. -Saitama
100 flexiones 100 sentadillas 100 abdominales Luego correr 10 km Y HACERLO TODOS LOS DIAS Hice sentadillas incluso cuando mis piernas no se podían mover, incluso cuando mis brazos hacían ruidos extraños, seguí haciendo FLEXIONES En otras palabras, tienes que entrenar mucho hasta el punto en el que te quedes calvo, esa es la única forma de ser verdaderamente FUERTE El humano, tiene el poder de modificarse asi mismo. -Saitama
Cómo practicante de boxeo y tkd itf, recomiendo este anime y baki para ir a entrenar bien manija xdd
¿Cuál sería tu consejo para alguien que sale a correr y que ahora quiere empezar también en el gym y compaginarlo con el running? Es mi caso jaja, llevo años corriendo pero ahora se me ha metido el gusanillo de ir al gym también
Que empieces de a poco. Si correr es tu actividad principal y lo que más disfrutas, te recomiendo ir al gym máximo 3 veces por semana y hacer entrenamientos full body. Normalmente son rutinas más general, que tratan de entrenar la mayor cantidad de músculos posibles en una sesión de entrenamiento y la ventaja es que no generan tanto dolor y fátiga localizada. Te van a permitir ganar fuerza y músculo mientras seguis corriendo como haces ahora, siempre y cuando aumentes tu ingesta de proteína y calorías en general. Ten en cuenta que más ejercicio implica más carga en las estructuras del cuerpo, así que como dije en un principio, empezá de a poco, experimenta con tu cuerpo y disfrutalo!
@@FacundoMansilla. Gracias por tu respuesta. Una cosa que a mí me llama la atención son los abdominales, me gustaría tener los abdominales marcados, el físico que yo busco es el de atleta, muchos atletas de élite tienen los abdominales marcados, a mí me gustaría jaja. ¿que tendría que hacer?
@@neko_Rubii Bajar el porcentaje graso,implica que se consigue con una buena alimentación. No se cómo te alimentas, pero lo que más hay que tener en cuenta es eliminar o limitar el consumo de: Alcohol Grasas saturadas y azúcar refinada (comida chatarra, dulces). Frituras y embutidos. Bebidas azucaradas Y priorizar el consumo de proteína, verduras y frutas. Como tu actividad principal es correr, los hidratos de carbono como el arroz o las legumbres siguen siendo fundamentales. Para una persona que tiene sobrepeso, se reduce el consumo de calorías diarias, pero si estás en tu peso ideal, el objetivo sería reemplazar el tejido adiposo por músculo, que lo vas a lograr con el tiempo si seguis estas pautas alimenticias y combinas el correr con el levantamiento de pesas.
Es ficción y ya
Na no creo que pueda entrenar como Goku si mi cuerpo pudiera soportar más de 300 veces la gravedad 😢
Que me recomiendas para estirar y/o calentar ese músculo?
Con una entrada en calor en general como caminar o trotar por un rato debería ser suficiente. Algo más específico son las rotaciones de tobillo por ejemplo
Porque no se enredan tanto thorfinn acepto a cristo en su corazón se volvió un pacifista i miren que fisico
EL GOAT