วิตามินความคิด
วิตามินความคิด
  • 9
  • 10 663
พลังแห่งการขอบคุณ: เปลี่ยนชีวิตด้วยการเห็นคุณค่า
ค้นพบวิธีสร้างความสุขและเปลี่ยนแปลงชีวิตด้วยพลังแห่งการขอบคุณ เรียนรู้จากเรื่องราวที่น่าประทับใจของบุคคลสำคัญระดับโลก เช่น เนลสัน แมนเดลา และโอปราห์ วินฟรีย์ พร้อมด้วยงานวิจัยทางวิทยาศาสตร์ที่พิสูจน์ถึงประโยชน์ของการขอบคุณต่อสุขภาพกายและใจ พบเทคนิคง่ายๆ ในการฝึกขอบคุณในชีวิตประจำวัน และเปิดประตูสู่ชีวิตที่เปี่ยมด้วยความสุขและความหมาย กับ 'วิตามินความคิด' ช่องที่จะเติมเต็มพลังบวกให้คุณทุกวัน
#พลังแห่งการขอบคุณ #ความสุข #การเห็นคุณค่า #พัฒนาตนเอง #จิตวิทยาเชิงบวก #mindfulness #gratitude #positivevibes #ชีวิตที่ดีกว่า #แรงบันดาลใจ #ความสำเร็จ #สุขภาพจิต #ความสัมพันธ์ #วิตามินความคิด #การเติบโต #พัฒนาตนเอง
zhlédnutí: 197

Video

บทเรียนชีวิตจากน้องเนย: ความสำเร็จที่เริ่มจากรอยยิ้มบทเรียนชีวิตจากน้องเนย: ความสำเร็จที่เริ่มจากรอยยิ้ม
บทเรียนชีวิตจากน้องเนย: ความสำเร็จที่เริ่มจากรอยยิ้ม
zhlédnutí 452Před 22 dny
เรียนรู้ 5 บทเรียนชีวิตจากความสำเร็จของหมีเนย มาสคอตที่กำลังสร้างรอยยิ้มและแรงบันดาลใจให้ผู้คนทั่วโลก ค้นพบว่าทำไมความไม่สมบูรณ์แบบอาจเป็นจุดเด่นของคุณ และวิธีที่คุณสามารถสร้างความสำเร็จในแบบของตัวเอง #น้องเนย #น้องหมีเนย #หมีเนย #Butterbear #แรงบันดาลใจ #ความสำเร็จ #พัฒนาตนเอง #ความฝัน #วิตามินความคิด #พลังบวก #จิตวิทยา #จิตวิทยาเชิงบวก #growthmindset #podcast #ฟังเพลินๆ #กล้า #ลงมือทำ #พลังบวก
ปล่อยลูกโป่งความกังวล: เพื่อชีวิตที่เบาสบายและมีความสุขปล่อยลูกโป่งความกังวล: เพื่อชีวิตที่เบาสบายและมีความสุข
ปล่อยลูกโป่งความกังวล: เพื่อชีวิตที่เบาสบายและมีความสุข
zhlédnutí 2,4KPřed měsícem
เรียนรู้วิธีปลดปล่อยความกังวลและสร้างชีวิตที่เปี่ยมสุขผ่านภาพลูกโป่งที่ลอยสู่ท้องฟ้า พบเทคนิคง่ายๆ ในการจัดการความเครียด เพิ่มพลังบวก และเปิดรับความสุขในชีวิตประจำวัน ไม่ว่าคุณจะกำลังเผชิญกับความท้าทายใดๆ คลิปนี้จะช่วยให้คุณมองเห็นชีวิตในมุมใหม่ที่สดใสกว่าเดิม พร้อมเคล็ดลับการฝึกสติและการใช้ชีวิตอย่างมีความหมาย จาก 'วิตามินความคิด' ช่องที่จะเติมเต็มพลังใจให้คุณทุกวัน #ปล่อยความกังวล #ความสุข #พ...
10 นิสัยสร้าง Growth Mindset: ฝึกสมองให้แกร่ง พร้อมรับทุกความท้าทาย!10 นิสัยสร้าง Growth Mindset: ฝึกสมองให้แกร่ง พร้อมรับทุกความท้าทาย!
10 นิสัยสร้าง Growth Mindset: ฝึกสมองให้แกร่ง พร้อมรับทุกความท้าทาย!
zhlédnutí 1,6KPřed měsícem
ค้นพบ 10 นิสัยสำคัญที่จะช่วยพัฒนา Growth Mindset ของคุณ! เรียนรู้วิธีคิดแบบเติบโต เปลี่ยนอุปสรรคเป็นโอกาส และพัฒนาตนเองอย่างไม่มีที่สิ้นสุด พร้อมตัวอย่างจากบุคคลที่ประสบความสำเร็จระดับโลก เช่น สตีฟ จ็อบส์ อีลอน มัสก์ และ เจ.เค. โรว์ลิ่ง มาร่วมเปลี่ยนมุมมองและสร้างชีวิตที่ดีกว่าไปด้วยกัน! #GrowthMindset #พัฒนาตนเอง #ฝึกสมอง #ความสำเร็จ #แรงบันดาลใจ #ชีวิตที่ดีกว่า #วิตามินความคิด #เปลี่ยนความคิด...
เห็นคุณค่าในตัวเอง: เปลี่ยนความคิด "ไม่ดีพอ" เป็นพลังสร้างตัวตนใหม่เห็นคุณค่าในตัวเอง: เปลี่ยนความคิด "ไม่ดีพอ" เป็นพลังสร้างตัวตนใหม่
เห็นคุณค่าในตัวเอง: เปลี่ยนความคิด "ไม่ดีพอ" เป็นพลังสร้างตัวตนใหม่
zhlédnutí 6KPřed měsícem
คุณเป็นคนหนึ่งไหมที่ชอบคิดว่าตัวเองไม่ดีพอ ไม่เก่งพอ? ความคิดแย่ๆ พวกนี้ไม่เพียงทำลายความมั่นใจ แต่ยังขโมยความฝันและศักยภาพที่ยิ่งใหญ่ในตัวคุณไปด้วย! เทคนิคจากคลิปนี้จะช่วยให้คุณปรับมุมมอง เห็นคุณค่าที่แท้จริงในตัวเอง เลิกเปรียบเทียบ และมีความเชื่อมั่นที่จะสร้างตัวตนใหม่ในแบบที่คุณเป็น ผ่านเรื่องจริงของ Thomas Edison และ Van Gogh คุณจะได้เรียนรู้ว่า ความล้มเหลวไม่ใช่ตัวกำหนดคุณค่าของคุณ และงานศ...
ปลดล็อกพลังแห่งความกล้า - เปลี่ยนความกลัวให้เป็นจุดเริ่มต้นสู่ชีวิตใหม่ปลดล็อกพลังแห่งความกล้า - เปลี่ยนความกลัวให้เป็นจุดเริ่มต้นสู่ชีวิตใหม่
ปลดล็อกพลังแห่งความกล้า - เปลี่ยนความกลัวให้เป็นจุดเริ่มต้นสู่ชีวิตใหม่
zhlédnutí 156Před 2 měsíci
คุณเบื่อไหมกับการติดอยู่ในความกลัว? อยากทำอะไรใหม่ๆ แต่มีเสียงในหัวคอยห้ามไว้ว่า "เดี๋ยวก็ล้มเหลว" "เธอไม่มีทางทำได้หรอก" ถ้าคุณพร้อมจะปลดล็อกตัวเองจากกรงขังแห่งความหวาดหวั่นแล้วล่ะก็ คลิปนี้จะพาคุณไปสำรวจวิธีมองมุมใหม่ต่อความกลัว เรียนรู้จากเรื่องจริงของผู้คนและงานวิจัยว่า เราสามารถเปลี่ยนความกลัวให้เป็นพลังขับเคลื่อนได้อย่างไร พร้อมเคล็ดลับและข้อคิดดีๆ ที่จะช่วยให้คุณกล้าที่จะเริ่มต้น กล้าเป็...
เมื่อความพยายามยังไม่สำเร็จ: เรื่องราวของความมุ่งมั่นและกำลังใจเมื่อความพยายามยังไม่สำเร็จ: เรื่องราวของความมุ่งมั่นและกำลังใจ
เมื่อความพยายามยังไม่สำเร็จ: เรื่องราวของความมุ่งมั่นและกำลังใจ
zhlédnutí 91Před 2 měsíci
คุณเคยรู้สึกเหมือนพยายามทำบางสิ่งแต่ยังไม่สำเร็จใช่ไหม? มันเหมือนกับการเดินทางที่ยาวนานผ่านทุ่งหญ้าเขียวขจี แต่ยังไม่เห็นจุดหมายปลายทาง วันนี้เรามาพูดถึงเรื่องราวของคนที่ไม่ยอมแพ้และความพยายามของเขาที่สร้างแรงบันดาลใจให้กับเรา ไม่ว่าจะเป็นโธมัส เอดิสันที่ล้มเหลวกว่าพันครั้งก่อนจะประดิษฐ์หลอดไฟ ต้นไม้ที่ยืนต้นอยู่ในพายุฝน และนกอินทรีที่ต้องผ่านการเติบโตใหม่เพื่อบินได้อีกครั้ง ทุกเรื่องราวเหล่านี...
เมื่อคุณเหนื่อยกับงาน: ขอเพียงแค่สามนาทีเพื่อฟังและรับพลังใจเมื่อคุณเหนื่อยกับงาน: ขอเพียงแค่สามนาทีเพื่อฟังและรับพลังใจ
เมื่อคุณเหนื่อยกับงาน: ขอเพียงแค่สามนาทีเพื่อฟังและรับพลังใจ
zhlédnutí 39Před 2 měsíci
เมื่อคุณเหนื่อยกับงาน: ขอเพียงแค่สามนาทีเพื่อฟังและรับพลังใจ ในคลิปนี้เราจะมาพูดถึงการให้กำลังใจและแรงบันดาลใจสำหรับคนที่กำลังรู้สึกเหนื่อยกับงาน บางครั้งชีวิตการทำงานก็ทำให้เรารู้สึกหมดพลัง แต่โปรดรู้ไว้ว่าคุณไม่ใช่คนเดียวที่รู้สึกเช่นนี้ ทุกคนต่างเคยผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบาก และทุกครั้งที่คุณรู้สึกว่าไม่ไหว ขอเพียงให้คุณมองย้อนกลับไปยังความสำเร็จและความพยายามของคุณเอง อย่าลืมว่าคุณมีคุณค่าและศั...
การผลัดวันประกันพรุ่งและการเลิกนิสัยนี้เสียที!การผลัดวันประกันพรุ่งและการเลิกนิสัยนี้เสียที!
การผลัดวันประกันพรุ่งและการเลิกนิสัยนี้เสียที!
zhlédnutí 32Před 2 měsíci
ในคลิปนี้เราจะมาพูดถึงการผลัดวันประกันพรุ่งและวิธีการเลิกผลัดวันประกันพรุ่ง ซึ่งเป็นปัญหาที่หลายคนต้องเผชิญ มาดูกันว่าทำไมเราถึงผลัดวันประกันพรุ่งและเทคนิคง่ายๆ ที่จะช่วยให้คุณสามารถหยุดพฤติกรรมนี้ได้ ไม่ว่าจะเป็นการแบ่งงานเป็นส่วนย่อยๆ การตั้งเป้าหมายเล็กๆ การสร้างสภาพแวดล้อมที่ส่งเสริมการทำงาน การใช้เทคนิค Pomodoro และการให้รางวัลตัวเองเมื่อทำงานเสร็จ หวังว่าคลิปนี้จะเป็นประโยชน์และช่วยให้ชีว...

Komentáře

  • @epson8813
    @epson8813 Před 5 dny

    🙏👍😀

  • @user-nj2xt4zm9n
    @user-nj2xt4zm9n Před 16 dny

    ขอบคุณมากๆครับ 😂

    • @vitaminofthought
      @vitaminofthought Před 15 dny

      ด้วยความยินดีครับ ^^

  • @Uzi546
    @Uzi546 Před 16 dny

    ดีเยียม ขอบคุณบทความนะ

  • @GotGseven
    @GotGseven Před 19 dny

    เยี่ยมๆครับ

  • @Suttikan2510
    @Suttikan2510 Před 20 dny

    มัมหมี อายุ 57 คนนี้หลงรัก หมีเนย อย่างถอนตัวไม่ขึ้น ยัยหนูเปนแรงบันดาลใจ เปนรอยยิ้มที่บริสุทธิ์

    • @vitaminofthought
      @vitaminofthought Před 20 dny

      จริงครับ ดูน้องเนยแล้วมีรอยยิ้ม ได้รู้จักน้องเนยแล้วมีแรงบันดาลใจ ^^

  • @Jiraphatyaya
    @Jiraphatyaya Před 20 dny

    ขอบคุณค่ะ

    • @vitaminofthought
      @vitaminofthought Před 20 dny

      ด้วยความยินดีครับ ^^

  • @ailingxianjian
    @ailingxianjian Před měsícem

    ขอบคุณมากค่ะ ชอบที่มีการยกตัวอย่างให้เห็นเป็นรูปธรรม

    • @vitaminofthought
      @vitaminofthought Před měsícem

      ขอบคุณครับ ดีใจที่ชอบนะครับ ^^