Video

De hogyan kell hátra lépni? Egy OCD kényszerbeteg, hogy lépjen hátra? :( Mikor a szorongásos kényszergondolatai különböző témában megkérdőjelezik a saját értékrendjét és mindent :(. 😔

Üd. Ha lehet még én kérnék segítséget.

Nagyon meggyőző, de a zene a szöveg alatt nagyon idegesítő .😢

Igen sajàt élete nincs aki megfelel másoknak. Más szemén át láttatja magát. Asszem. Nekem baratokkal, szülőkkel volt ez. Sajnos bár hamarabb ...de sose keső. Kezdetben, lazitottam a kapcsolatokon, (hit által)senki se vette zokon. Szerintem igy elindult valami másokban is. Olykor jot teszünk magunkkal, másokkal is. Vélelmezem, hogy ketten kellettünk mindenhez. ❤ igy harag sincs. Igazsag felszabadit.

Fuu engem nagyon zavar ez a bezártam e a dolog engem is 😂 Meg sokszor megnézem elraktam e valamit

Köszönöm szépen segített mindog segít

P

Szia Gábor, nincs facebookom, viszont van pánikom. Szeretnék kijönni belőle,hogyan tudok segitséget kérni tőled?

Sajnálom, hogy a reklám ide is betette a lábát. 😥 Nagyon megzavart ! Kétszer is..

Köszönöm szépen Gábor. Már a hangod is megnyugtat. Köszönöm szépen. Feliratkoztam és követlek. Áldás🥰

Hálásan köszönöm a segítséget!!! 🙏🙏🙏

En sokat unatkozok. Es szorongok.

Köszönóm..jókor jött🥰

szuper csak most találtam rád. köszi

Orbáncfű tea, orosz Iván tea (erdei deréce), ezeket 2-2 csészével naponta. Háromnaponta úszás, a köztes napokon másfél órás kiadós séta, lehetőleg a természetben. Engem ez rántott helyre. De nyilván mindenkinek magának kell kitapasztalnia, hogy mi segít. A lényeg a mozgás és a friss levegő. Jobbulást mindenkinek!

Az Antidepreszánról hogy lehet leszokni? Mert mikor elhagytam egyszer borzasztó megvonási tüneteket produkáltam.

Megkereslek, köszönet

Nagyon okos jó ötletek 7 éve szenvedek.Köszönöm

Ezek jó kis praktikák. Ami még működik, azok a komolyan figyelmet igénylő táblás vahy appos játékok. Pl. Sakk, vagy egy modernebb társasjáték (ezeket akár egyedül is lehet játszani). Kb. 30 perc játék után nyoma sem lesz a rohamnak.

Hello my dear friend ❤

nekem nagyon szörnyű rohamaim vannak mostanában. bármit megteszek a lelki egyensúly megtalálására!😭🥺

Kedves Gábor! Most találtam rád és erre a meditációra, amit hálával köszönök. Megmagyaráznál nekem egy dolgot a gondolatok kapcsán? Régi pánikosként nagyon sokszor élem meg a következőket. Egy gondolat: szédülök, rosszul vagyok, pánikolok.... Egy gondolat, ami ugye nem tény, nem én vagyok. De mégis el tud indítani egy folyamatot a testben és hipp, hopp itt a pánik. Hogy van ez? Hogy lehet ezt a dolgot kizárni? A szédülés nálam mindig iszonyatos félelemmel jár, szinte napi szinten, reggelenként jön elő. Rá gondolok, és már kapaszkodnom kell. Kérlek szépen, magyarázd el nekem ezt a jelenséget. Nagyon szépen köszönöm, szeretettel üdvözöllek! Judit

az új sercintés az jó teknika

Üdvözlöm irtam facebookon önnek Baranyi Nikolett néven

A weboldal nem található😢. A videók nagyon jók. Én szerettem volna kapcsolatba lépni veled.

Kenyszeres adakozas szektaknak 🤣

Nagyszerű lenne ha elmúlna 😊

fel kereshetlek privátban?

Nagyon komoly mester

Ez mind? Akkor mar mindenki meggyogyult?

P R O M O S M

tényleg működött , hihetetlen 😮😊 köszönöm szépen❤

🙏🫡

Sajnos én pánik beteg vagyok.. felkelek éjszaka nem tudok napközbe aludni valamikor felmegy a pulzusom 140 -re magas vérnyomásom van ! És nem tudom hogy ez ellenen mít csináljak! Kezdek tönkre menni segitséget kérnék ! Félelmeim vannak ! Nem merek elaludni ha tudok aludni napközbe vagy 5 percet arra eszmélek hogy 140 a pulzus .....és nem tudom t mité

Nagyon hasznos volt köszönöm szépen.🙂

👍🖖

Nagyon szépen köszönöm..épp Mr vizsgálatra készülök,de Klausztrofóbia is van ,nem csak pánik ezért nagyon félek..😇

Köszönöm.🙏

Nekem az első pánik rohamom munkahelyemen volt úgy tavaj október végén. Sosem felejtem el az elsőt. Azóta is ott dolgozom s állandó félelem van bennem hogy bekell mennem dolgozni. Jelenleg járok már pszihiáterher de ő is csak telenyom gyógyszerrel ami nem megoldás. Viszont a rohamokon kívül vannak állandó tüneteim is s ettől félek inkább. A rohamokat megszoktam. De van egy állandó mellkhasi fájdalmam s folyamatosan zsibbad a bal kezem. Valamelyik nap lezsibbadt az egész testem. Fejem búbjától a lábujjamig lezsibbadtam. Nagyon ilyesztő volt. Meghallgattam pár videódat. Igen célt kéne keresni csak nagyon nehéz ez a dolog. Tetszenek a videóid. Igen szeretnék megszsbadúlni az " elcseszett életemtől" .

Köszönöm még korábban nem voltam ezen a szinten és most hogy legalább értelmesen elvan magyarázva

Sokat tanultam a videoibol,koszonom 🙏❤️

Jó reggelt 🥰 🥰 🥰 🥰 Imádom a videóid Én május óta vagyok pánikbeteg újra előtte 13 évig semmi Letettem a gyógyszereket de most újból szedek négy öt naponta egy fél frontint

Az 53ra gondoltam baszki! ESKŪ!

Pánik beteg vagyok de innentől amitől félek igen is szembe megyek vele , had jöljön majd távozik elegem van már belőle , hogy emiatt mondok le dolgokról ! Azert is szembe megyek vele ! Ha jön majd elmegy

Olyan nem igazán van, hogy "utolsó pánikroham". Lehetnek tünetmentes időszakok, de ha bármi komolyabb stresszhelyzet jön az életben fix,hogy ki fog jönni!!!

Nekem is pánik betegségem volt 2018 nyarán kétszer be is kattantam az elsőre nem emlékszem a pszihiátrián tértem magamhoz. A másodikra emlékszem az is elég kemény volt de hála Istennek én gyors észbe kaptam és elkezdtem gyógyítani magam és azóta minden nap imádkozom Istenhez minden bajommal örömömmel stb sokat beszélek neki. Az angyalokkal már elég jól szót értek de ezt nem szoktam mondani senkinek mert itt kinevetnek és hülyének néznek miatta. Sajnos a családom is! 13 éves pàrkapcsolatom volt a csaj kidobott előtte anyámék mentek szét a volt munkahelyemen is voltak bajok nagyon sokat szívattak. kihasználtak ahogy tudtak. Ahogy szakítottunk a csajjal rá 1 hónapra másik csajjal jöttem össze az spirituálisabb volt mint az előző lány sokat dumáltunk ezekről a dolgokról de vele se ment a dolog 3 hónap utàn elhagytam. Vissza jöttünk egymáshoz a 13 éves kapcsolati lánnyal de 2 hetet bírtunk ki az előtt kaptam egy kemény pánikrohamot semmire nem emlékszem 4 db rendőr fogott le és rakott be a mentőautóba sok volt bennem a harag is. 2019ben volt a másik pánikrohamom arra emlékszem az sem volt egyszerű. Nekem a párkapcsolat miatt volt a pánik de szorongás halálfélelem megbolonulás félelem akkor féltem hogy a sátán irányítani fog stb. 4 évig voltam a szobám rabja minden pénzemet feléltem munkahelyem elvesztettem a betegség miatt. Azóta is szenvedek a munkákkal mert valamiért nem találom a helyem. Jelenleg maszekolok ez nagyon tetszik kevés emberrel kell találkoznom nem pofáznak nem fúrnak ki stb nem kell annyira alkalmazkodni. Ha olyan van akkor ott hagyom stb Csajom azóta sem volt a szívem jobb oldalánál érzem hogy a lelkemet marja a fájdalom amik 32 éve történtek velem. Volt egy iker tesóm is de meghalt baba koromban de ezt is érzem ilyen fura hiány meg hogy mindig is akartam egy nővért az unokanőverimhez nagyon sokat jártam gyerekként akkor nekik még nem volt családjuk. Nagynéném még ilyen spirituális mint én sokmindent megélt tudnék mit mesélni de nem ez a téma most. A pánikből az imádság által jöttem ki nagyon sokat gyógyított Isten és magamat is én stb nagyon nehéz volt az elején mert féltem hogy bekattanok és bántok valakit. Boltba nem mertem elmenni egy kg kenyérét sem. Ma már szinte teljes életet élek mint régen. Nagyon hálás vagyok Istennek és magamnak hogy nem adtam fel és makacsul eldöntöttem hogy meg akarok gyógyulni. Nagyon hosszú út áll előttem még én ugyan is karmikus gyógyulást kértem és kérek Istentől akárhány életem volt eddig minden bajomból gyógyítson meg. Ki miben hisz. Én Istenben hiszek és Angyalokban, felemelkedett mesterekben stb. Amúgy azt a pánikrohamom ilyen démoni megszállásnak tudnám leírni mert egy hangot hallottam a fejemben az magyarázta mit csináljak. Hála Istennek ma már ki tudom szűrni hogy melyik az Isteni útmutatás hangjai melyik a gonoszé. 32 éves vagyok nem drogozom nem iszom nem cigizek nem vagyok full szent gyerek de igyekszem változtatni a dolgaimon. Kicsit össze vissza írtam mert sokmindent meg akartam említeni ami velem történt a pánik alatt. De most ennyivel zárom a mondókámat.

Nagyon köszönöm!! ❤

A bogaras mondás szerintem fordítva igaz😉