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가연라이프 kayeon_life
South Korea
Registrace 2. 08. 2020
가연라이프 [ kayeon_life ] 채널은 화순, 여행, 건강, 사진, 가구등 다양한 컨텐츠를 업로드합니다
파스타 샐러드 [ pasta salad ] 쫄깃하고 탱탱한 냉파스타 만들기 / 발사믹 드레싱 / 가연라이프
안녕하세요 가연라이프입니다
오늘은 맥주나 와인 안주로 좋은 파스타 샐러드를 만들어봤어요
#파스타샐러드 #냉파스타 #가연라이프 #콜드파스타
재료 [ ingredient ]
파스타 푸실리 100g [ 100g pasta fusilli ]
방울토마트 120g [ Cherry Tomato 120g ]
오이 90g [ 90g cucumber ]
그린 올리브 절임 20g [ 20g pickled green olives ]
샐러드 채소 70g [ 70g salad greens ]
굵은소금 30g [ 30g coarse salt ]
파르미지아노 레지아노 치즈 적당량 [ Appropriate amount of Parmigiano Reggiano Cheese ]
샐러드 드레싱 [ salad dressing ]
엑스트라 버진 올리브 오일 30ml [ 30ml extra virgin olive oil ]
발사믹 식초 15ml [ 15ml balsamic vinegar ]
레몬 오일 2방울 [ 2 drops lemon oil ]
굵은 소금 한 꼬집 [ a pinch of coarse salt ]
허브 소금 한 꼬집 [ a pinch of herbal salt ]
후추 적당량 [ appropriate amount of pepper ]
instagram : kayeon_life
blog : blog.naver.com/jackie2929
오늘은 맥주나 와인 안주로 좋은 파스타 샐러드를 만들어봤어요
#파스타샐러드 #냉파스타 #가연라이프 #콜드파스타
재료 [ ingredient ]
파스타 푸실리 100g [ 100g pasta fusilli ]
방울토마트 120g [ Cherry Tomato 120g ]
오이 90g [ 90g cucumber ]
그린 올리브 절임 20g [ 20g pickled green olives ]
샐러드 채소 70g [ 70g salad greens ]
굵은소금 30g [ 30g coarse salt ]
파르미지아노 레지아노 치즈 적당량 [ Appropriate amount of Parmigiano Reggiano Cheese ]
샐러드 드레싱 [ salad dressing ]
엑스트라 버진 올리브 오일 30ml [ 30ml extra virgin olive oil ]
발사믹 식초 15ml [ 15ml balsamic vinegar ]
레몬 오일 2방울 [ 2 drops lemon oil ]
굵은 소금 한 꼬집 [ a pinch of coarse salt ]
허브 소금 한 꼬집 [ a pinch of herbal salt ]
후추 적당량 [ appropriate amount of pepper ]
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Video
![맥주와 함께 먹으면 좋은 소시지 야채볶음 [ Sausage Vegetable Stir-fry ], 무조건 맛있을 수밖에 없는 레시피 I 가연라이프](http://i.ytimg.com/vi/8NvqO1uZCLc/mqdefault.jpg)
![맥주와 함께 먹으면 좋은 소시지 야채볶음 [ Sausage Vegetable Stir-fry ], 무조건 맛있을 수밖에 없는 레시피 I 가연라이프](/img/tr.png)
맥주와 함께 먹으면 좋은 소시지 야채볶음 [ Sausage Vegetable Stir-fry ], 무조건 맛있을 수밖에 없는 레시피 I 가연라이프
zhlédnutí 146Před 2 lety
#소시지야채볶음 #건강푸드 #가연라이프 #소세지야채볶음 안녕하세요 가연라이프입니다 오늘은 맥주 안주로 좋은 소시지 야채볶음을 만들어봤어요 재료 [ ingredient ] 소시지 240g [ 240g sausage ] 양파 270g [ Onion 270g ] 당근 70g [ 70g carrots ] 표고버섯 70g [ Shiitake mushroom 70g ] 올리브 오일 50ml [ 50ml olive oil ] 다진마늘 5g [ 5g minced garlic ] 건조 타임가루 3g [ 3g dry thyme powder ] 소금 3g [ 3g salt ] 카레가루 3g [ 3g curry powder ] 올리브 절임 20개 [ 20 pickled olives ] 후추 적당량 [ appropriate ...
밭에서 직접 키운 햇양파로 스콘 만들기 / 양파치즈스콘 Onion Cheese Scone / 노설탕 / 가연라이프
zhlédnutí 492Před 2 lety
#양파치즈스콘 #노설탕 #가연라이프 #햇양파 #스콘만들기 #홈베이킹 #치즈스콘 안녕하세요 가연라이프입니다 오늘은 밭에서 캔 햇양파로 스콘 만들었어요 에어프라이어를 이용한 노설탕 홈베이킹입니다 재료 양파 500g ( 500g onion ) 버터 50g ( 50 g butter ) 밀가루 중력분 500g ( 500g wheat flour ) 베이킹 파우더 10g ( 10g baking powder ) 소금 10g ( 10g salt ) 피자치즈 160g ( 160g pizza cheese ) 달걀 250g ( 250g eggs ) instagram : kayeon_life blog : blog.naver.com/jackie2929
들깨가 말라죽어 부러요 우짜까요?
zhlédnutí 141Před 2 lety
가연라이프 일상이 궁금하시죠? 밭에 가서 들깨 물 주고 왔어요 자두도 따먹고요 재미있게 시청해주세요 #농촌생활 #들깨물주기 #자두따먹기 #가연라이프
비주얼 대박 여름에 먹는 참외 샐러드 ( A melon salad to eat in summer ) / 건강한 먹거리
zhlédnutí 350Před 2 lety
안녕하세요 가연라이프입니다 오늘은 더위 먹기 전에 꼭 먹어야 될 참외 샐러드를 만들어 볼께요 instagram : kayeon_life blog : blog.naver.com/jackie2929 재료 (2인분) 참외 2개 페타치즈 20g 소금 1/4ts 올리브 오일 40ml 베이비 케일 10g 아로니아 10g 레드 페퍼 1g #참외샐러드 #와인안주 #가연라이프 #1분레시피 음원 : 유튜브 스튜디오
![[ ENG/KOR ] 봄의 향긋한 맛을 느낄 수 있는 화전 ( 초강추 )](http://i.ytimg.com/vi/waRq5if0o30/mqdefault.jpg)
[ ENG/KOR ] 봄의 향긋한 맛을 느낄 수 있는 화전 ( 초강추 )
zhlédnutí 366Před 3 lety
안녕하세요 가연라이프입니다 오늘은 화전을 만들어 볼께요 instagram : kayeon_life blog : blog.naver.com/jackie2929 재료 찹쌀가루 2컵 유기농 식용꽃 소금 1/2ts 물 180ml 들기름 꿀 소주 15ml 식초 15ml 만드는법 냉수에 소주 1Ts 식초 1Ts을 넣고 잘 저은 후 식용꽃을 10분가량 담아놓으세요 찹쌀가루 2컵을 유리볼에 넣어주세요 소금 1/2ts을 넣어줍니다 소금이 찹쌀가루와 잘 섞이도록 저어줍니다 끓는 물 180ml를 찹쌀가루에 조금씩 넣어주면서 반죽을 해주세요 반죽이 다 되면 마르지 않게 젖은 면보로 덮어서 숙성시켜주세요 찹쌀반죽이 숙성되는 동안 냉수에 담가두었던 식용꽃을 깨끗한 물로 행군 후 물기를 제거해 줍니다 ...
![[초간단 에어프라이어 요리] 아삭하고 고소한 브로콜리 볶음 [ Crispy and savory stir-fried broccoli] 저탄고지 간식 추천](http://i.ytimg.com/vi/j6sh5L8dskc/mqdefault.jpg)
[초간단 에어프라이어 요리] 아삭하고 고소한 브로콜리 볶음 [ Crispy and savory stir-fried broccoli] 저탄고지 간식 추천
zhlédnutí 327Před 3 lety
안녕하세요 가연라이프입니다 오늘은 브로콜리 볶음을 만들어 볼께요 에어프라이어 저탄수화물 다이어트 레시피 책을 참고하여 만들었습니다 instagram : kayeon_life blog : blog.naver.com/jackie2929 재료 브로콜리 270g 캐슈넛 70g 레몬 1/2개 무염버터 30g 소금 1/4ts 식초 30ml 소주 30ml 만드는법 식초와 소주를 섞은 물에 브로콜리 봉오리가 밑으로 가게 10분 정도 두었다 씻어주세요 브로콜리를 적당한 크기로 잘라주세요 에어프라이어에 종이 호일을 깔아주세요 브로콜리를 넣고 버터, 소금을 넣어줍니다 캐슈넛도 넣어줍니다 다 넣은 다음 180도 7분동안 에어프라이어에 돌려주세요 4분정도에서 꺼내 골고루 섞어줍니다 잘 섞은 다음 남...
Making curry pork cutlet Easy
zhlédnutí 251Před 3 lety
안녕하세요 가연라이프입니다 오늘은 카레돈까스를 만들어 볼께요 instagram : kayeon_life blog : blog.naver.com/jackie2929 재료 커리 페이스트 70g 갈릭 기버터 15g 코코넛 밀크 200ml 양파 1개 소금, 후추 적당량 레몬즙 5ml 수제등심돈까스 200g 퓨어 올리브오일 250ml 만드는법 먼저 양파에 가로, 세로 칼집을 넣어줍니다 그런 다음 컷팅하면 양파를 쉽게 다질 수 있어요 팬을 중불로 달구고 갈릭 기버터 15g을 넣은 후 녹여줍니다 양파를 넣고 볶아줍니다 양파가 익으면 코코넛 밀크 200ml를 부어줍니다 코코넛 밀크와 양파를 같이 볶아주면서 소금을 적당량 넣어줍니다 커리 페이스트 70g을 넣어줍니다 커리 페이스트를 한 번에 다...
![생쌀로도 빵이 된다구요? 플레인 머핀 [Plain muffins] / 무설탕 / 노밀가루 / 건강한 먹거리](/img/n.gif)
생쌀로도 빵이 된다구요? 플레인 머핀 [Plain muffins] / 무설탕 / 노밀가루 / 건강한 먹거리
zhlédnutí 6KPřed 3 lety
안녕하세요 가연라이프입니다 오늘은 플레인 머핀을 다 같이 만들어 볼까요? instagram : kayeon_life blog : blog.naver.com/jackie2929 레시피는 " 생쌀로 굽는 빵 "을 참고 하였습니다 재료 쌀 90g 아몬드 가루 20g 두유 50g 키토 알룰로스 27g 물 13g 오렌지 오일 10방울 소금 2g 기름 40g 베이킹 파우더 4g 만드는 법 쌀 90g을 계량해 주세요 쌀을 3시간 이상 불립니다 아몬드 가루 20g을 계량해 주세요 두유 50g도 계량해 주시면 됩니다 키토 알룰로스 27g 물 13g을 계량해 주세요 소금 2g을 계량해 주세요 기름 40g도 계량해 주시면 됩니다 베이킹 파우더 4g을 계량해 주세요 3시간 이상 불린 쌀을 체에 받쳐...
콜록콜록 감기 기운이 있으신가요? 그럼 당연 "뱅쇼"죠 ( Vin Chaud ) Mulled wine / 너무나 만들기 쉬운 감기 예방 음료, 유럽인들이 마시는 건강 와인
zhlédnutí 273Před 3 lety
안녕하세요 가연라이프입니다 오늘은 겨울철에 즐겨마시는 뱅쇼를 만들어 볼게요 Hello, this is Kayeon Life Today, I'm going to make a mulled wine instagram : kayeon_life blog : blog.naver.com/jackie2929 재료 와인 750ml 1병 뱅쇼 말랭이 1봉 유기농 계피 2조각 자몽청 2조각 타트체리즙 1봉 ( 50ml ) 물 2컵 ( 400ml ) 먼저 와인 1병을 냄비에 부어주세요 뱅쇼 말랭이 1봉도 넣어주세요 유기농 계피 2조각을 넣어줍니다 자몽청 2조각도 넣어주세요 타트체리즙 1봉을 넣어주세요 물 400ml를 부어주시면 됩니다 불을 켜주세요 끓기 시작하면 불을 중약불로 줄여주세요 20 ~ 3...
[LCHF] 방탄코코아 쉽게 만들수 있는 꿀팁(강추) / 진짜 다이어트가 된다고?
zhlédnutí 1,7KPřed 3 lety
방탄코코아 만들기 bulletproof cocoa / 저탄수고지방 / 다이어트 / 키토제닉 instagram : kayeon_life blog : blog.naver.com/jackie2929 다이어트로그 푸드: smartstore.naver.com/dietlogfood 안녕하세요 가연라이프입니다 오늘은 방탄코코아를 만들어 볼께요 Hello, this is Kayeon Life Today I'll make bulletproof cocoa 재료 민트 초콜릿 4조각 기버터 30g MCT 오일 20ml 코코아 분말 10g 코코넛 밀크 200ml 소금 페퍼민트 오일 3방울 먼저 코코넛 밀크를 준비해주세요 코코넛 밀크 200ml를 따뜻하게 데워줍니다 믹서기에 민트 초콜릿 4조각을 넣어주...
소중한 나의 건강을 위한 돼지주물럭 Keto pork chops / 일반 돼지주물럭하곤 비교불가(강추)
zhlédnutí 307Před 3 lety
키토 돼지주물럭 만들기 Keto pork chops / 돼지주물럭 쉽고 맛있게 만드는 방법 instagram : kayeon_life blog : blog.naver.com/jackie2929 오늘은 키토 돼지주물럭을 만들어보려고 합니다 I'm going to make Keto pork chops today 재료 Material 돼지고기 앞다리 불고기용 600g : 600g pork front leg bulgogi 양파 1개 : 1 onion 대파 1대 : 1 green onion 키토알룰로스 2큰술 : 2 tablespoons ketoalulose 고추가루 2큰술 : 2 tablespoons chili powder 조리용 술 2큰술 : 2 tablespoons cooking ...
키토 바스크 치즈케이크 오늘의 추천 다이어트 간식 / 저탄수 케이크 Keto basque cheesecake / Diet snack / Low carbon cake
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에어프라이어를 이용한 키토 바스크 치즈케이크 Keto Basque Cheesecake with Air fryer 바스크 치즈케이크를 키토식으로 만들어볼께요 I'm going to make Basque cheesecake keto-style instagram : kayeon_life blog : blog.naver.com/jackie2929 재료 Material 크림치즈 300g Cream cheese 300g 계란 2개 2 eggs 키토 알룰로스 75g 75g of keto allulose 휘핑크림 100g 100g whipped cream 콩비지가루 150g 150g paste powder 오렌지 에센셜 오일 10방울 10 drops of orange essential oil...
초초초간단 에어프라이어 황태버터구이 강력추천영상 / 다이어트 건강 간식
zhlédnutí 4,2KPřed 3 lety
에어프라이어를 이용해 만드는 간단한 황태버터구이 instagram : kayeon_life blog : blog.naver.com/jackie2929 만드는방법 How to make 안녕하세요 가연라이프입니다 Hello, this is kayeon Life 오늘은 황태버터구이를 만들어 볼려고 합니다 I'm going to make grilled dried pollack butter today 에어프라이어를 준비해주세요 Please prepare an air fryer 종이호일을 에어프라이어 안쪽에 깔아주세요 Put the paper foil inside the air fryer 황태채 50g을 에어프라이어에 부어줍니다 Pour 50g of dried pollack into th...
겉바속촉 초간단 갈레트: Galette, 브런치, 홈카페 [가연라이프]
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페이장브레통 오리지날 크레페를 이용해서 갈레트를 만들어 볼께요 프랑스요리 갈레트로 멋진 홈브런치/홈카페를 만들어봐요 I'll make Galette using Paysan Breton original crepe Let's make a nice home brunch/home cafe with French cuisine Galette instagram : kayeon_life blog : blog.naver.com/jackie2929 재료 페이장브레통 오리지날 크레페 1장 에멘탈치즈슈레드 버터 20g 계란 1개 소금 후추 파슬리가루 Material Paysan Breton original crepe 1 Emmental Cheese Shred 20g of butter 1 egg Sa...
-12kg 감량비법 키토제닉 (저탄수고지방) 다이어트 식단, 키토 카나페 Keto canape
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너무 맛나보여요. 고급지구요. 😍
궁금한 게 있는데~ 마지막에 볼에 옮겨 닮을 때 그냥 통째로 부어도 옮겨 담아 질거 같은데 왜 숟가락으로 긁어내시는 거예요? 혹시 모를 수분 한 방울이라도 딸려올까봐... 라고 하기엔 채에 담겨져 있는 것도 하시던데?
오일은 왜 추가하나요? 생략 가능한지 궁금합니다.
설겆이 많게 하는거보니 요리 이력이...😅아, 유트브용?
레몬오일이 없는경우 어떻게 해야하나요??…😭😭😭
커피와 잘 어울려요~^
네 양파치즈스콘이랑 커피 같이 마시면 좋아요.
💯💯💯💯💯💯
ㅎㅎ 감사합니다 ^^
맛있으면서 건강해 지는 음식 같아요~~
네네 맞아요. 한 번 도전해보세요. 아침부터 덥네요. 오늘도 즐거운 하루 되세요. 감사합니다. 🙇♀️
파스타가 이렇게 고급진지 이제 알앗어요 ~^^
ㅎㅎ 그러셨군요. 은객님 불 적게 사용하고 파스타도 건강하게 먹을 수 있답니다. 무더위에 건강 잘 챙기셔요 항상 감사합니다. 👍
프랑크푸르트에서 식사하는 것 같아요 ㅎㅎ
오~~ 정말요? 소시지랑 맥주 먹으러 독일 여행 가고 싶네요 은객님 더운데 건강 잘 챙기셔요 🤗
왜 혼자 드시나요? 혹시 둘이 먹다 하나 죽어도 모른다는 맛 때문인가요? ㅎㅎ
ㅎㅎ 같이 먹어야겠네요 😎
날이 가물면 애가 타겟습니다...ㅜ.ㅡ
맥주안주 최고예요!
맞아요!!! 맥주 안주로 소시지가 최고지요 한 번 만들어 보세요 😊
아이들도 좋아하겠어요~~
네 소시지 들어가서 아이들도 좋아하지요 야채도 먹일 수 있구요 오늘 저녁에 만들어 보세요
음~~~맛있어 보여요.^^
감사합니다 만들기 쉽고 맛있답니다 한 번 도전해보세요 😊
저도 이렇게 살고 싶은 사람입니다^^
저두 해봐야겠어요~~
어떤 맛일지 너무 궁금해요~~ 너무 맛있어 보여요~
요즘 제철인 참외로 만들기도 쉽고 맛있답니다 도전해보세요 😍
정말 오랫만에 영상을 올리셧네요 ㅎㅎ 시원한 참외 샐러드에 더위가 저멀리 물러나는듯 합니다. 종종 영상 만나길 기대하겟습니다 ~^^
앗!!! 은객님 역쉬 저희 가연라이프 채널 찐팬 1호님이셔요 감사합니다 힘이 나네요 영상 자주 만들어서 올릴께요 🙆♀️
맛있을듯요~ 굿
사각사각 소리 들려요~~^^
쌀을 안 불리고 쌀가루를 쓴다면 두유양을 좀 늘려야할까요?
잘배워서 서울♡우리딸집에가면,만들어주어야겠네요♡ 감사!!!
꿀템이네요~~^^
우아~~ 영상 넘 잘 만드시는데요? 실력이 넘 조으세요 ^^
아이고 1만 유튜버님이 칭찬해 주시니 기분 좋은데요 감사합니다🙂
에어프라이 편리하죠 감사합니다 행복하세요
군침이 절로 나와요 너무 맛있겠어요 눈으로도 행복하고요 어깨동무 잘하고 왔어요
알룰로스 > 메이플시럽으로 대체 가능할까요? 오렌지오일이 없는데 ㅜㅜ 바닐라오일이나 익스트랙 써도 될지 궁금해요 ~~~!! 그리고 500W면 오븐 평균 몇도일까요?
그리고, 본문에 인스타그램 링크가 잘못되어있는것 같습니다. 잘못된 페이지로 나옵니다. 수정하시면 좋을듯요 ~
아 그래요? 확인해볼께요 알려주셔서 감사합니다
우와~ 다시 봄이 된듯 싶어요~~ 너무 맛있어보여요 !!
네 한 번 만들어 보셔요 쉽고 맛있어요^^
냠냠 소리에 침이 꼴깍. 너무 예쁜 음식 눈에 담아 갑니다.~
하핫 감사합니당😍
한번쯤 꼭 만들어 보겠다 다짐 했었는데 저도 맛 보고 싶어지네요 ^^
참 간편하고 건강한 요리네요~^^
도움 되셨다니 좋네요 감사합니다😊
콩비지 가루 대신 넣을 수 있는게 있을까요?
쫀득한 봄아~ 내 입속으로도 들어와~^^
드루와 드루와 ㅎㅎ
부끄럽습니다 ㅋㅋㅋ 저 브로콜리 세척 귀찮아서.. 이따 해야지 이따 해야지.. 이러다보면.. 어느새 누래져있더라구요. 그래서 저는 냉동만 써요^^;;; 완전 게으름뱅이 ㅋㅋㅋ 브로콜리 진짜 좋아하는 식재료인데... 캐슈넛과 함께라니.. 진짜 맛있겠다으... 저도 한번 만들어 먹어볼게요. (물론 냉동으로... 헤헤) 좋은 영상 감사합니다^^
네 브로콜리는 세척을 꼼꼼히 해 주는게 좋데요 간단한 요리니까 한 번 만들어보세요 도움 되셨다니 기뻐요
건강한시간 와우 건강이 중요한요즘 좋은요리 잘보고갑니다😊
건강이 최고죠 ㅎㅎ 감사합니다
아몬드를 못먹는데 대체가루가 있을까요?? 오렌지오일대신에 바닐라익스트랙 넣어도 될까요?? 기름은 식물성오일이면 다 괜찮나요?? 질문이 너무 많아서 죄송합니다ㅠㅠ
쌀 종류는 어떤 것이든 상관없나요? 레시피가 좋아 만들어보고 싶어요!
저는 멥쌀이랑 현미쌀로 만들어 봤는데 멥쌀이 더 만들기 편하긴 했어요 한 번 만들어 보세요 도움 되셨길 바래요
늘 느끼지만.. 가연님 요리를 보고 있으면 책을 읽는것처럼 편안합니다 ㅎㅎ 좋은 영상 잘봣습니다.😄
앗!!! 정말요? 구독자님들이 제 영상을 보시고 느끼시길 원하는게 딱 그거에요 편안함😊 은객님 영상 기다려주셔서 넘 감사해요^^
언니야 요리 잘하네 맛있어 보여요 재료들이 내가 사용하지 않는것들이라 색다르네ㅋㅋ 잘보고 갑니다 새해 복 마니 받으세용~^^
하핫 고마워 한 번 만들어봐 새해 복 많이 받구
어릴때 먹어 본 돈까스 아이들과 만들어보고 싶네요
네 집에서 만들기 쉬우니 도전해보셔요
저도 한번 만들어보고 싶네요
정말 쉬우면서 맛있어요 도전해보시길^^
애들하고 카레 만들어 먹고 싶네요
주말에 한 번 도전해보세요
카레랑 돈까스가 궁합이 마자요?
네 카레랑 돈까스랑 같이 먹으면 더 맛있답니다 한 번 만들어 보셔요^^
카레 좋아하는데 먹고 싶어요
네 도전해보셔요
좋은 영상 잘보고 갑니다
네 감사합니다
맛있어 보여요 영상 잘보고 갑니다
감사합니다
돈까스를 카레랑 같이 먹으면 덜 느끼하고 맛있을것 같아요 영상 잘봤습니다
네 맞아요 돈까스와 카레 같이 먹으면 더더 맛있답니다^^
한번 만들어 먹어보고싶네요^^
네 만들기 간단하고 맛있었어요 한 번 도전해보셔요^^