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David Henao Fitness
Colombia
Registrace 26. 01. 2010
Hoy es el mejor día para empezar a cambiar tu vida. Eres sólo tú quien puede tomar esa decisión y yo estoy acá para ayudarte. En el canal podrás encontrar: entrevistas, rutinas de ejercicio, recetas saludables y los mejores consejos para llevar una vida saludable, y lo mejor de todo es que te lo cuentan los más tesos en el mundo entre Miss Universos, modelos, presentadoras, mujeres de la vida fitness, blogueros de viaje, maestros de artes marciales, entre muchos otros. Disfrútalo y recuerda que la clave para el cambio es la disciplina, la constancia y la paciencia. Si tienes alguna pregunta o comentario no dudes en escribirme que acá estoy para responderte.
Próxima Temporada En Forma con las Estrellas
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Video
DAVID HENAO PARA THE NORTH FACE - NEVER STOP EXPLORING
zhlédnutí 94Před 10 měsíci
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Bailando con Alma de Tango y Zona Prieta en Caracol Internacional
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Baile improvisado de dos grandes del baile y la música en Colombia. Atrévete a tener una #VidaEnForma llena de diversión. Si te gusta el video no dudes en compartirlo, dejar un comentario, darle like o suscribirte al canal. En caso de tener alguna pregunta, escríbenos en nuestras redes sociales y con gusto te responderemos.
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La formando los hijos con valores | Con Ricky Ríos (Parte 3)
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Me siento identificada con vos me gustaría ayuda x favor 😢😢😢
A quien tratan de engañar... Con esto a nadie tratan asi
desde los 8 años me ha llamado la atencion ser militar, y más porque mi primo lo era, y una vez fui a su acto y me gustó mucho...
Esa silla q le pusieron a la chica muy mal. Se ve muy incomoda esa silla. ❌️
😢❤❤🎉
Buenas noches sois marabillos. muchas gracias por las recetas tan buenas puedo.mezar todo.junto y tómalo gracias por fabor con testame bendiciones ❤❤❤❤❤❤😢😢😢😢😢❤❤❤❤😢
Muy lindas personas, sencillos y talentosos. Los quiero 💕
No creo todo éso mentira
Hermosa
Her belly 👅
Hola mi 🐯 tigre 🐅 que bueno volver a verte por aqui y saber que sigues en esa búsqueda inalcanzable por conocer y disfrutar cada rincón de nuestro planeta. Sigue adelante. Un abrazo desde Cali, Colombia ❤️😃
Tan lindo mi tigre te llevo siempre en mi ❤ muchas bendiciones un abracito mi explorador perdido ❤
Dice 5 ejercicios para brazos, no veo que tenga que ver la sentadilla búlgara para trabajar Je Je je je
admirable tu testimonio... admirable la entrenadora... dió todo por ti.. y tu reaccionas... si se puede.. exitos
páseme el numero de teléfono por favor
Hola. Sr. Osvaldo. Saludos. Desde. NY. Soy. Mexicano. Y me gusta. Mucho. Su. Trabajo. Y. Darle. Forma. A los árboles. Asimismo. Como. Debemos. Cuidar. Y darle forma. Nuestra. Vida
Jajaja mi teniente diciendo como ordene mi 4 jajaja
Amo este arte . Para mi es lo más hermoso ❤
Cuando vais a dejar de contar la misma historia el jujutsu japones que kano llamó kano jiujitsu y mas tarde judo no fue modificado para nada el jujitsu evoluciona como todo en esta vida pero el jujutsu japones nunca fue praticado en base a la fuerza como dices ni helio era débil eso es todo un cuento de echo era nadador entre otras cosas
Me ha gustado mucho la entrevista, hubiera estado bien que hubiera profundizado un poco más en la alimentación que ha seguido y como lo ha cocinado, pero puntos muy importantes, no hay que contar calorías, error, no hay que contar cantidad de comida, error también, no hay que aconsejar,como por desgracia, hace mucha gente sin tener conocimientos, efectivamente positivos y reales, Los alimentos que alteran la insulina y la disparan como son todos los carbohidratos refinados son los alimentos de los que hay que huir, Pasta, arroz, patata, dulces, maíz, trigo, pasteles, alimentos, procesados, jarabe, de maíz, de alta, fructosa, ingrediente que contienen el 90 % de los productos que encontramos en los supermercados, es mentira que tengas que comerte 100 g de pollo, porque si te comes 200 g de pollo te vas a engordar, no es cierto, ningún alimento que no suba la insulina, que puede engordar, te puedes perdón, ejemplo: un plato que contenga por ejemplo un pedazo de carne de pollo, abundante ensalada, un par de huevos, algunos espárragos, y algún trozo de queso, ninguno de estos alimentos sube la insulina y por tanto no te puedes engordar, da lo mismo, si el plato es de postre, o es tan grande como una bandeja, depende del hambre real que tengas, os aconsejo, aunque muchos ya no conocéis Metabolismo Tv aquí en CZcams del desaparecido Frank Suárez, aunque realmente nunca desaparecerá porque será eternamente un gran guía para personas con sobrepeso, quiero decir que muchos de vosotros ya lo conoceréis imagino, ahí tenéis sus libros: el poder del metabolismo, metabolismo Ultra, poderoso, diabetes, sin problemas, Y el libro recetas, el poder del metabolismo, en este último, además explica claramente cómo hacer todo tipo de platos, incluidos postres que sirvan para ayudar a adelgazar y mantener un metabolismo en condiciones de una manera sana, Además, incluso podéis encontrarlos en Google gratis en PDF, o bien comprarlos por Internet, que la verdad no son nada caros, también os aconsejo un libro llamado cerebro de pan, que es de la misma forma fantástico, tenéis aquí en CZcams, un resumen hablado y me parece que el libro al completo en audiolibro, en cuanto al ejercicio, existe también la manía de que no hay que hacer nada de pesas, sino todo aeróbico, pues bien, otro error enorme, hay que fijarse menos en la báscula y más en las tallas, bienestar, que si hay mucho sobrepeso, se vaya perdiendo esa grasa eso es lógico, pero si se hace de este modo, se observa como más allá de la báscula, las tallas van bajando y se nota en la ropa, puede haber dos personas que pesen exactamente lo mismo y a uno se le vea con sobrepeso y fuera de forma ir a la otra. Todo lo contrario, teniendo el mismo peso, a mayor cantidad de músculo en el cuerpo mayor velocidad tendrá nuestro metabolismo, por lo tanto, además de ser positivo, en ese aspecto lo será en ayudarnos a bajar los niveles de azúcar en sangre, esto es muy importante porque sin necesidad de que haya disparo de insulina, iremos bajando nuestros niveles de azúcar en sangre con facilidad y eso será muy positivo , para todo esto os aconsejo también si queréis para que no los conozca a los doctores: Sebastián La Rosa, Carlos Jaramillo, Javier moreno, Borja bandera, Isabel Verástegui, todos ellos aquí en CZcams con facilidad, un saludo para todos y sobre todo salud y fuerza, si se puede cucharadas,
David Henao volverías a competir en un desafío?
Yo tengo 12 años y quiero entrenar para militar espero de más grande poder entrar al colegio militar ❤😊
Yo soy una niña y mi sueño es ser una buena militar ❤
Muy bien
Te verde, cúrcuma, pizca pimienta roja o cayena, limón, miel...agua caliente...
ERROR NO HAY QUE RECOLECTAR ÁRBOLES SOLO POR NUESTRO EGOOO DÉJENLOS EN EL BOSQUE YO cultivo bonsai no me los robó de la naturaleza
La chica hay que molerla antes
Hola Ingrid la chía está molida
🇨🇴❤️🙏 GRACIAS MÍ GLORIOSO EJÉRCITO NACIONAL FUERZA ARMADA LEGÍTIMA DE COLOMBIA hombres y mujeres sacrificados por defendernos a todos los colombianos
🇨🇴❤️🙏 GRACIAS MÍ HÉROE MILITAR LARGA VIDA y ÉXITOS
Gracias universo por traerme a este video 😢
MUJERES EN LA MILICIA: A PELAR PAPAS!!!!
Hola buenas Busco ayuda para vender mi obesidad si alguien pe puede ayudar
Disculpen es vencer mi obesidad
Que historia inspiradora!!! Te super felicito y me inspiras enormemente!!!!
David se merecía llegar hasta la final. Buen participante 👏
XD yo Asia todo esto en mi colegio y lo ise para mi examen
Epaa yo. Voy la aya
Dios lo benduga hermano santiago cruz.
😂😂😂 que tal que le sacarán la mierda con el chaleco y el fusil, se despenca en un minuto, me acuerdo cuando realice el curso de dragoneante 😅😅
Bella Bendecida Humilde Talentosa mi Barbara Saludos desde nuestra Venezuela👍💖😆💋🇻🇪😀😃😆👍
Maravillosa
Yo tambien estoy en esto dándole lucha a la gordura pues soy un hombre hiper obeso que llegue a pesar más de 260 kilos ahora peso196 kilos y necesito bajar aún más sobre todo por mi corazón y por mi edad pues cuento ya con más de 50 años y eso me da mucho miedo
Tengo un hermano obeso y deseo ayudarle por favor necesito esta información muchas gracias
Por favor podría conectarme con Elvia?
David muchas gracias por este testimonio maravilloso
al mendra si confirmo
Excelente demostración, aunque los fly no los preferiría para def. Personal como arma de primera línea
No hicieron una verga
De dónde son ??
Ingri esta puede ser mi primer bebida para interumpir mi ayuno intermitente? Por los 5 dias?
Tengo obesidad morvida