![Meltuğ Kartal](/img/default-banner.jpg)
- 19
- 13 677
Meltuğ Kartal
Registrace 28. 11. 2023
Aklıma takılanları araştırıp anlamaya, öğrendiklerimi anlatmaya çalışıyorum.
Devam Etmek Zorunda Mıyım?
Merhaba ben Meltuğ
Bu videoda "devam etmek" kavramı üzerine düşünüyoruz. Hepimiz hayatımızda bir şeyleri sürdürmeye çalışıyoruz: İlişkiler, işler, alışkanlıklar... Peki, ya bu eylemler bizi mutsuz ediyorsa? Ya da artık eskisi kadar tatmin edici değilse?
Stoacının Günlüğü kitabını okurken, sürdürme eyleminin farklı bir boyutunu keşfettim. Bu kitapta, her gün bir sayfa okuyarak, kendimi gözlemleme ve "devam etme" fikrini sorgulama fırsatı buldum.
-- Bölümler
00:00 Giriş
01:07 Kusursuz Alışkanlık
02:16 Tanımak, Kabullenmek ve Yenilik
03:50 Sürdürmek için Sürdürmek
04:51 Benim Hikayem
Bu videoda "devam etmek" kavramı üzerine düşünüyoruz. Hepimiz hayatımızda bir şeyleri sürdürmeye çalışıyoruz: İlişkiler, işler, alışkanlıklar... Peki, ya bu eylemler bizi mutsuz ediyorsa? Ya da artık eskisi kadar tatmin edici değilse?
Stoacının Günlüğü kitabını okurken, sürdürme eyleminin farklı bir boyutunu keşfettim. Bu kitapta, her gün bir sayfa okuyarak, kendimi gözlemleme ve "devam etme" fikrini sorgulama fırsatı buldum.
-- Bölümler
00:00 Giriş
01:07 Kusursuz Alışkanlık
02:16 Tanımak, Kabullenmek ve Yenilik
03:50 Sürdürmek için Sürdürmek
04:51 Benim Hikayem
zhlédnutí: 1 093
Video
Where Should I Start Listening?
zhlédnutí 930Před měsícem
Merhaba ben Meltuğ. Bu videoda, duymak ve dinlemek arasındaki farkı keşfetmeye, dinlerken beynimizde olanları incelemeye ve iyi bir dinleyici olmanın inceliklerini anlatmaya çalışıyorum. Bölümler 00:00 Giriş 01:52 Duymak ve Dinlemek 03:57 Müzik ve Beyin 06:38 Engeller 08:48 İyi Bir Dinleyici
How Do I Know When It's Time to Go?
zhlédnutí 479Před 2 měsíci
Merhaba ben Meltuğ Bu videoda bir yerlere gitmek sadece manzara değişikliği değil de, zihinsel ve bedensel olarak bizi rahatlatan bir eylem olabilir mi onu anlamaya çalışıyorum. Araştırmalar, bir yere gitmeye karar vermenin bile stres hormonunu azalttığın gösteriyor. Hatta gitmenin yarattığı bu etkinin döndükten sonra haftalarca sürebildiğini. Fiziksel yolculukların, aslında içsel yolculuklara ...
How Much Should I Consume to Be Happy?
zhlédnutí 670Před 3 měsíci
Merhaba ben Meltuğ! Bu videoda, 30 günlük Interrail seyahatim sırasında yaşadığım bir deneyimi seninle paylaşıyorum. Seyahat sırasında ve sonrasın tüketim alışkanlıklarımla ilgili bir şeyi keşfettim: Gerçekten de bu kadar şeye ihtiyacım var mı? Tüketimin hayatımızdaki varlığı ve bize etkisini konuştuğumuz bir video oldu. Benzer hikayeni veya bu konudaki düşüncelerini yorumlarda paylaşmayı unutm...
Can I Shape My Reality?
zhlédnutí 761Před 4 měsíci
Merhaba ben Meltuğ. Düşüncelerimizin, hissettiklerimizin ve inançlarımızın gerçeklik algımızı nasıl etkilediğini keşfetmek için bu videoyu hazırladım. Beynimiz, her gün binlerce düşünceyi işliyor. Bu çalışma sırasında gerçeklik algısını nasıl oluşturuyoruz? Şimdiden izlediğiniz için teşekkürler, Keyifli seyirler! Bölümler 00:00 Giriş 01:24 Sokrates 03:36 Hikaye Anlatıcılığı 04:57 Atalar ve Biyo...
İronik, bu videoyu ilk attığın zamanlarda anasayfama düşmüştü...O zamanlarda da (lise son sınıf öğrencisiydim) okuldur,derstir falan kafam aşırı dağınık, ders çalışmam gerek ama daha öncelerinde pek gerek duymadığım ve çalışmadığım içindir ki başlamaya korkuyordum, YKS var çalışamıyorum falan...Videonu gördüğüm zaman "işte ihtiyacım olan" dedim demesine ama...izleme listeme ekledim ve aylarca beklettim.Bu arada da hala başlayamadığım için suan bile ders çalışmakta aşırı zorlanıyorum...Videonu izlemeyi aylarca beklettiğim için kendime ve sana özür dilerim.
Meltuğ Hanım, dinlemek demişken acaba videoların seslerini bir de podcast olarak mı yükleseniz Spotify gibi muhtelif mecralara? Böyle bir planınız var mı?
İşte bu !
🤍
Eline sağlık.Teşekkürler başarının devamını diliyorumm.
İçerikleriniz gerçekten kaliteli ve ilgi çekici Sadece bu tarz bilgileri paylaştığınız için tesekkur ederim
5 liraya aldigim motivasyon kitabi.
Çok samimi ve tatlısın, video için teşekkürler
Muhteşem bi video olmuş, abartmıyorum. Elinize sağlık <3
Stoacının Günlüğü sürekli başlayıp yarım bıraktığım bir kitaptı. Umarım bu videodan sonra başlayıp her gün 1 sayfa okumayı alışkanlık haline getirebilirim.
En kısa zamanda bende edinmek istiyorum. Belki burada buluşur konuşuruz.
@@gizemgurten9287 çok mutlu olurum.
@@gizemgurten9287 cevap vermiştim ama sanırım CZcams yorumumu silmiş. Çok mutlu olurum Gizem Hanım.
@@koalakilikliuzayli 🙌🏼
666. aboneyim ve bu videoyu beğenen 99. kişiyim 🎉
Ne güzel🙏🏻
Teşekkürler youtube guzel bir video buldum!
Kanalınızı yeni farkettim ve gerçekten icerikleriniz değindiginiz konular harika Aklıma takılan ve ilgimi çeken konulara değinmişsiniz eğer size de uygun olursa uzun uzadıya bu konular hakkında sohbet edebiliriz
Teşekkürler oldukça Başarılı bir video olmuş. 🙏🏼 - [00:00] 🎥 Meltuğ, yeni bir başlangıç yaparken heyecanını yenmeye çalıştığını belirtiyor. - [00:27] 🌱 Yeni başlangıçların her zaman zor olduğunu ve geçmişte de bu duyguları yaşadığını ifade ediyor. - [01:25] 🧠 Değişimin zor olmasının sebebinin, alışkanlıkları ve inançları değiştirmek gerektiğini söylüyor. - [02:16]😓 Erteleme ve ulaşılmaz hedefler koymanın rahatlama aracı olduğunu, fakat uzun vadede kötü hissettirdiğini anlatıyor. - [02:43]🧩 Beyindeki labirent benzetmesiyle, yeni bir şey yaparken enerji harcamaktan kaçındığımızı ve bilinen yolları takip etmeyi tercih ettiğimizi açıklıyor. - [03:38] 🔄 Değişimi başlatmanın üç yolu olduğunu, sonuç, süreç ve kimlik odaklı değişimden bahsediyor. - [04:32] 🖋 Leonardo Da Vinci'nin bile projelerde zorlandığını ve kendi yöntemlerini bulduğunu örnek veriyor. - [05:26] 🔍 Kendi yöntemini bulmanın ilk adımının öz farkındalık olduğunu vurguluyor. - [06:21] 📚 The Daily Stoic kitabıyla günlük alışkanlıklar oluşturarak kendini geliştirmeye çalıştığını paylaşıyor. - [07:13] 🎬 CZcams'a video yükleme sürecinde yaşadığı zorluklardan ve alışma sürecinden bahsediyor. - [07:42] 🚶♂ Zor başlangıçların aslında bir kendini tanıma yolculuğu olduğunu ve bu süreçte dürüst ve nazik olmanın önemini belirtiyor. - [08:10] ✨ Mükemmeliyet baskısından kurtulup, kontrol edebileceğimiz şeylere odaklanmanın önemini vurguluyor.
🌅
🎯 Key points for quick navigation: 00:00 *🎥 Meltuğ, yeni bir başlangıç yaparken heyecanını yenmeye çalıştığını belirtiyor.* 00:27 *🌱 Yeni başlangıçların her zaman zor olduğunu ve geçmişte de bu duyguları yaşadığını ifade ediyor.* 01:25 *🧠 Değişimin zor olmasının sebebinin, alışkanlıkları ve inançları değiştirmek gerektiğini söylüyor.* 02:16 *😓 Erteleme ve ulaşılmaz hedefler koymanın rahatlama aracı olduğunu, fakat uzun vadede kötü hissettirdiğini anlatıyor.* 02:43 *🧩 Beyindeki labirent benzetmesiyle, yeni bir şey yaparken enerji harcamaktan kaçındığımızı ve bilinen yolları takip etmeyi tercih ettiğimizi açıklıyor.* 03:38 *🔄 Değişimi başlatmanın üç yolu olduğunu, sonuç, süreç ve kimlik odaklı değişimden bahsediyor.* 04:32 *🖋️ Leonardo Da Vinci'nin bile projelerde zorlandığını ve kendi yöntemlerini bulduğunu örnek veriyor.* 05:26 *🔍 Kendi yöntemini bulmanın ilk adımının öz farkındalık olduğunu vurguluyor.* 06:21 *📚 The Daily Stoic kitabıyla günlük alışkanlıklar oluşturarak kendini geliştirmeye çalıştığını paylaşıyor.* 07:13 *🎬 CZcams'a video yükleme sürecinde yaşadığı zorluklardan ve alışma sürecinden bahsediyor.* 07:42 *🚶♂️ Zor başlangıçların aslında bir kendini tanıma yolculuğu olduğunu ve bu süreçte dürüst ve nazik olmanın önemini belirtiyor.* 08:10 *✨ Mükemmeliyet baskısından kurtulup, kontrol edebileceğimiz şeylere odaklanmanın önemini vurguluyor.* Made with HARPA AI
Mesleğiniz neydi
Aydınlatıcı bir video olmuş ve bu tür içerikleri sevdiğim için samimi geldi bana.Yeni videolar bekliyoruz emeğine sağlık🥰
Bu vesileyle Dilberay’ı da saygıyla andık 🥲😄
Kilo verishim Guzalikkga Qiybalabman 😭😭😭😭😭😭 tezroq olib git tezfoq 😭😭😭😭
Procrastination (erteleme hastalığı), video'da bahsettiğin "en iyisini yapmayacaksam hiç yapmam" girdabında gelinen son nokta, nasıl iyileştirilebilir diye tam üzerine düşündüğüm zamanlarda yeni bir ipucu verdin bana
CZcams algoritmasının önüme çıkardığı en güzel kanal… İçeriklerinizi gerçekten çok sevdim. Büyümeniz ve nice insanlara ulaşabilmeniz dileğiyle. Saygılar 🙏🏼
👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
Öz saygını en en zor günlerinde bile yitirmemen bu kanala rastlayan herkese ilham vereceğine eminim. “Kendini yaşamaya devam et” halini hatırlattığın için teşekkürler. Böylesine zor bir süreci böylesine güzel aktarmak🙌🏼 Emeklerine sağlık ve aramızda yorumlarda buluştuğumuz herkese merhaba. 🪽🪽🪽🪽🪽
Çok güzel bir kanal olmuş, artık takipteyim
Kesinlikle bu kanal kaçmaz. 🙏🏻
Ben sana söyliyim olmuş sakınnn bırakma youtube bana bile önerdiyse sadece devam et❤
Barış özcan çıkıcak falan diye beklerken nurdiyi görmek çok iyi geldi 😄 💞💗💘👩❤️💋👩🫶🏼
Naber
Zorunda hissetmeden devam edebilmek ayrı bir güzel. Çok tatlı bir video olmuş umarım devam edersiniz abone olundu<3
Çok çok çok güzel bir video ❤
İyi ki sürdürdün. Bize de ilham oldun 🫶🏼
Hepimiz zorundayız=) emeğine sağlık
Bende de vardı Stoacının 365 Günü. Okuyordum her güne bir sayfa. Hatta Irak'ta bir askeri üs bölgesine bile yanımda götürdüm. Sonra bir gün benden çok daha fazla ihtiyacı olduğunu düşündüğüm bir komutana kitabı hediye ettim. Doğru mu yaptım bilmiyorum ama kitabı hala elimin altında arıyorum.
devam etmeye zorunda olmağının farkına varmak devam etmek için iştahını açıyor insanın
Bir tıpçı olmaktan nefret ediyorum ama bu yolda öğrenmekten zevk alıyom
Merhabalar Meltuğ hanım sizle aynı tarzda içerik üretiyoruz sizler ile bir fikir alışverişi yapabilmem mümkün müdür?
Sevdim izledim merak ettim heyecanladım daldım farkına vardım bitirdim abone oldum
Yeni video yüklemenin zamanı geldiğini nasıl anlarsın?! 🌺
mesleğiniz okul öncesi ya da özel eğitim öğretmeliği mi?
hadi bakalım küçük hanım :) takipteyiz <3
Videoların çok kaliteli ancak göz hizanı üst matris çizgisinin üzerine konumlandırman gerekiyor çünkü aşağıda kalıyorsun, seni izlerken gözüm sürekli üstteki kafa boşluğundan rahatsız oluyor. Videoda çok fazla kafa boşluğu var. Videoyu çekerken gözlerini kameranın tam ortasına değilde daha yukarı yaparsan daha etkili bir iletişim olur izleyiciyle. Ya da kamerayı kendine biraz daha yakınlaştırabilirsin çok uzak oluyor böyle.
Maşallah çok zeki 👍❤️🌹🍀
Videolarınız çok kaliteli. Eğer bir süre video biriktirip daha sık video atarsanız hipe'ı yakalayıp daha çok öne çıkabilirsiniz.
Sizi bu videoyla tanıdım başarılar :)
Çok başarılı Meltuğcum. Tebrikler 🎊
Videoyu rastgele açtım demin başlığa tezat olacak şekilde kendimi de veremedim açıkçası 😅 Ama değerli bir şey yakaladım mı ilk bakışta anlarım genelde, bu kanalda öyle bir şey ve daha da evrilecek gibi. Bu videonu bir daha ve diğer videolarını da daha dikkatle izleyeceğim. Sevgiler 🤍
Tebrikler, çok hoş bir video olmuş
İzlenme sayısına göre çok iyi bir video, yani 374 bin olsa hak ediyor.
Kesinlikle katılıyorum. Oda olacak zamanla🙌🏼
Meltuğ abla video attın iyi güzel bunu izledim ve dinledim. Şimdi sırada zinciri bozmadan her cumartesi video atmaca yap....
Çok güzelsin abla
Bu kalite şaka mı içerik,görüntü,akıcılık anlatım her şey uyum içinde teşekkürlerr
Bu kanalı yeni keşfettim. Ve beğendim. Umarım içeriklerine her seferinde bir üstüne koyarak devam edersin. 🤗
🙌🏼