![Дмитрий Компаниец](/img/default-banner.jpg)
- 82
- 10 487 462
Дмитрий Компаниец
Ukraine
Registrace 4. 10. 2013
Практический психолог из Киева. Этот канал для понимания своих настоящих ценностей и смыслов, развития личной силы и ответственности, раскрепощения свободы проявляться, говорить, строить отношения и уверенного воплощения желаемого в жизнь.
Переговорные ИГРЫ для Уверенности и Свободы
Я объединил переговорные игры, театр импровизации и психологический тренинг, чтобы развлекаясь прокачивать свои навыки и ощущать себя кайфово в отношениях.
24, 25 Августа - Иммунитет к манипуляциям
samobutni.me/manimmunity
2 дня психологических игр чтобы развить устойчивость к жалости, подколам, обесцениванию, неуважению, агрессии, и навязчивости. Чтобы говорить из уверенной позиции и выводить людей из манипуляций в адекватное общение.
7, 8 Сентября - [Ко мне с уважением]
samobutni.me/respectme
2 дня психологических игр чтобы развить навыки общения, устойчивость к критике и похвале, поднять уверенность и снизить тревогу; чтобы создавать уважение к себе в быту, на работе и с новыми людьми.
21, 22 Сентября - [Раскрепощение здоровой агрессии]
samobutni.me/badpracticeru
2 дня психологических игр для тех, кто устал быть "хорошеньким" и зажиматься, и хочет почувствовать силу и защищенность, научившись смело проявляться, обозначать границы, просить, требовать, настаивать и отказывать.
24, 25 Августа - Иммунитет к манипуляциям
samobutni.me/manimmunity
2 дня психологических игр чтобы развить устойчивость к жалости, подколам, обесцениванию, неуважению, агрессии, и навязчивости. Чтобы говорить из уверенной позиции и выводить людей из манипуляций в адекватное общение.
7, 8 Сентября - [Ко мне с уважением]
samobutni.me/respectme
2 дня психологических игр чтобы развить навыки общения, устойчивость к критике и похвале, поднять уверенность и снизить тревогу; чтобы создавать уважение к себе в быту, на работе и с новыми людьми.
21, 22 Сентября - [Раскрепощение здоровой агрессии]
samobutni.me/badpracticeru
2 дня психологических игр для тех, кто устал быть "хорошеньким" и зажиматься, и хочет почувствовать силу и защищенность, научившись смело проявляться, обозначать границы, просить, требовать, настаивать и отказывать.
zhlédnutí: 7 786
Video
Искусство Договариваться и Инициировать
zhlédnutí 117KPřed měsícem
👉 Хотите не просто знать, а реально уметь? Я объединил переговорные игры, театр импровизации и психологический тренинг, чтобы развлекаясь прокачивать свои навыки и ощущать себя кайфово в отношениях. 24, 25 Августа - Иммунитет к манипуляциям samobutni.me/manimmunity 2 дня психологических игр чтобы развить устойчивость к жалости, подколам, обесцениванию, неуважению, агрессии, и навязчивости. Чтоб...
Как Найти ИНТЕРЕС к Жизни
zhlédnutí 186KPřed 2 měsíci
👉 Я объединил переговорные игры, театр импровизации и психологический тренинг, чтобы развлекаясь прокачивать свои навыки и ощущать себя кайфово в отношениях. 24, 25 Августа - Иммунитет к манипуляциям samobutni.me/manimmunity 2 дня психологических игр чтобы развить устойчивость к жалости, подколам, обесцениванию, неуважению, агрессии, и навязчивости. Чтобы говорить из уверенной позиции и выводит...
Как Спокойно НЕ Нравиться Людям
zhlédnutí 181KPřed 6 měsíci
Ты не можешь быть идеальным. Но тебе и не нужно. Ты можешь быть аутентичным. И в этом сплошные плюсы, кроме того, что ты перестанешь нравиться тем, с кем тебе и так не по пути. Головой это легко понять. Но куда важнее - ощутить свободу быть собой в теле через реальный опыт. Сделаем пару шагов и к этому. 👉 Я объединил переговорные игры, театр импровизации и психологический тренинг, чтобы развлек...
Ты Точно Хочешь Быть Собой?
zhlédnutí 221KPřed rokem
Как найти свою аутентичность и жить свою жизнь, разрешая себе быть собой, а другим думать что-угодно. Об этом в данном видео, а также в других моих видео, например о самооценке и коммуникации. 👉 Телеграм канал и дополнительные уроки по самобытности: t.me/dmitrykompaniets/1721 👉 Я объединил переговорные игры, театр импровизации и психологический тренинг, чтобы развлекаясь прокачивать свои навыки...
Изменение Привычек Без Сопротивления
zhlédnutí 103KPřed rokem
👉 Подборка подкастов и постов о том, как работать с ограничивающими убеждениями и вредными привычками с помощью разных методов психотерапии: коучинг, CBT, EMDR, Транзактный Анализ: t.me/dmitrykompaniets/1699 👉 Тектовая инструкция техники Позитивного Намерения: t.me/dmitrykompaniets/1700 ⭐️ 3 и 4 августа - Анти-хороший практикум: 2 дня психологических игр для тех, кто устал быть "хорошеньким" и ...
Тебе Не Нужен Бизнес, Чтобы Стать Миллионером. Делай Эти 3 Вещи.
zhlédnutí 418KPřed rokem
Тебе Не Нужен Бизнес, Чтобы Стать Миллионером. Делай Эти 3 Вещи.
Как Правильно Общаться с Добрым Манипулятором
zhlédnutí 303KPřed rokem
Как Правильно Общаться с Добрым Манипулятором
Используй это в общении 7 дней и посмотри, что произойдёт
zhlédnutí 301KPřed rokem
Используй это в общении 7 дней и посмотри, что произойдёт
Лучший способ НАЙТИ СЕБЯ / Техника "Люди-Маяки"
zhlédnutí 492KPřed 2 lety
Лучший способ НАЙТИ СЕБЯ / Техника "Люди-Маяки"
Как уверенно ответить в любой ситуации
zhlédnutí 330KPřed 2 lety
Как уверенно ответить в любой ситуации
Вот почему тебе так тяжело | Потеря смысла, мотивации и депрессивные состояния в современном мире
zhlédnutí 341KPřed 2 lety
Вот почему тебе так тяжело | Потеря смысла, мотивации и депрессивные состояния в современном мире
САМООЦЕНКА , которая ни от кого не зависит. И никогда не снизится.
zhlédnutí 460KPřed 2 lety
САМООЦЕНКА , которая ни от кого не зависит. И никогда не снизится.
Ты будешь кайфовать от любого дела! Даже от мытья посуды :)
zhlédnutí 768KPřed 2 lety
Ты будешь кайфовать от любого дела! Даже от мытья посуды :)
Лучший способ решить любой конфликт - это понять себя и другого
zhlédnutí 80KPřed 3 lety
Лучший способ решить любой конфликт - это понять себя и другого
#просто 1: эмоциональная взрослость и эволюция личности
zhlédnutí 187KPřed 4 lety
#просто 1: эмоциональная взрослость и эволюция личности
Я принимал контрастный душ в течение 6 месяцев
zhlédnutí 64KPřed 4 lety
Я принимал контрастный душ в течение 6 месяцев
Формируй привычки без борьбы и насилия над собой. Это любовь, детка :)
zhlédnutí 213KPřed 4 lety
Формируй привычки без борьбы и насилия над собой. Это любовь, детка :)
Формула общения с любым человеком. Ненасильственное общение. Маршалл Розенберг. ННО.
zhlédnutí 97KPřed 4 lety
Формула общения с любым человеком. Ненасильственное общение. Маршалл Розенберг. ННО.
Почему ты делаешь вредности? Как перестать себя критиковать, осуждать и винить.
zhlédnutí 107KPřed 4 lety
Почему ты делаешь вредности? Как перестать себя критиковать, осуждать и винить.
Откуда берутся сомнения? Как перестать сомневаться и стать уверенным в себе
zhlédnutí 69KPřed 4 lety
Откуда берутся сомнения? Как перестать сомневаться и стать уверенным в себе
Как мастерски отвечать на критику и травлю. Буллинг
zhlédnutí 351KPřed 4 lety
Как мастерски отвечать на критику и травлю. Буллинг
11-15 тыс лет назад? Да не может быть, он явно возник гораздо раньше
Прекрасный ролик❤ очень душевно и понятно.
Вау, очень необычно выглядит. Попробуем сыграть с друзьями, посмотрим как оно будет
не работал в общепите, сразу видно. Ни на каких блять условиях мы не сделаем тебе какао, время видели? Я тут с 8 утра до 9 вечера, пока😊😊😊😊
Отличный ответ) Я бы его принял)
мне 17 лет, пошла в 11 класс, никогда в жизни не позволяю себе надеть то, что хочу, «надо мной же будут угарать, вот перееду в большой город и там буду носить что хочу..или нет», не позволяю себе сделать прикольную интересную прическу, хожу с каре и челкой и крашусь в русый из своего темно-коричневого, рисую, очень хорошо рисую, но не могу перейти к тому, чтобы начать искать свой стиль, «люди которые следят за моими работами не поймут и перестанут меня любить, лучше буду дальше двигаться в реализме и залипать на художников, которые нашли себя», да боже, я даже чехол на телефон смешной не могу купить и ношу черный кожаный хром хартс. и так всю жизнь. не могу фотку обработать классно и поставить ее на аватарку, ставлю только без фильтров и коррекции, чтобы не подумали, что я без обработки никто. в отношениях, конечно это подростковое и не особо показательное, полтора года ломала и подстраивала себя под партнера, боялась задеть словом, переписывала сообщения по 40 раз, пытаясь сделать так, чтобы было не к чему придраться. но на деле придираюсь ко всему я. у меня классная фигура, у меня реально красивое лицо, я умная и интересная, но я прячу это все в себе и не могу раскрыться на 100, да даже на 50% перед окружающим меня миром. ваше видео реально помогло найти несколько инсайтов и задуматься о том, почему вообще я это делаю и, думаю, в процессе размышлений я все-таки смогу понять, что мне сделать для того, чтобы наконец начать жить и наслаждаться, а не закрываться в себе и ждать удобного момента, чтобы наконец раскрыться, потому что он ведь реально никогда не настанет, пока я не приду к этому спасибо вам ❤
Иногда накрывает мою обезьяну с головой, когда уже ничего не изменить, ты тут не решаешь, тщетно бытие. Но потом берешь обезьяну эту трясешь пытаешься очнуться от апатии и прокрастинации. Каждй день работа над собой и обезьяной❤помогаете сделать ее лечге, спасибо
гости в закрытие бесят всех сотрудников общепита, наглухо не слышат слово «нет», в итоге готовишь им их какао, чтобы просто отстали и идешь заново мыть инвентарь после них)) еще и чаевые не оставят 👍🏼👍🏼 пробивать наличкой мимо кассы = вороство = увольнение один раз ко мне зашли такие гости, со своими гениальными идеями «давайте договоримся» «а если наличкой» «а если я за вас помою» «мы сюда целый час шли и что зря что ли» , 5 пьяных парней😀 слово «нет» ни в какой форме не принимали и просто не уходили из заведения, пока я им не приготовила напитки, уходят довольные а ты задерживаешься после 12 часовой смены и чувствуешь себя просто использованным говном я считаю должен быть баланс в наглости посыл видео крутой и объяснения тоже, многое стало понятно, но конкретно эти примеры триггернули, знаю обратную сторону этой ситуации
Дмитрий, благодарю от всего сердца ❤ Вы не представляете, насколько важно для меня то, что Вы рассказали. Не думала, что эти разные штуки - симптомы одного расстройства. А я искала причины для каждого... Слушала со слезами и мыслями "Это всёпро меня" , "неужели я не одна такая"... в детстве я не знала, что это, думала, что играю по правилам какой-то сложной игры,что от того, как я буду им следовать зависит жизнь и здоровье моих родителей, обстановка в семье и так далее. Лет в 7 я поделилась "правилами" этой игры с подругой, а она сказала, что не понимает, о чём я говорю. И вот в таком одиночестве (не глобальном, а в этом расстройстве) я жила много-много лет, пока не услышала впервые про ОКР. Хочется вернуться в детство и успокоить себя маленькую, дать чувство безопасности, защищённости и любви 🙏🩷
Спасибо тебе человечище! Огромная благодарность! Как жаль, что я поняла все это в 43 года.
Если мне скучно в школе, я не могу уйти оттуда
Ваша речь живительна! Спасибо!
Интересно о проработке ограничений)
Доброго времени всем читающим! Наткнулась на это видео абсолютно случайно, но очень вовремя. Обычно не оставляю комментариев и в целом публичных следов своего пребывания в интернете, но подумала, что круто было бы в рамках эксперимента и выхода из зоны комфорта поделиться впечатлениями и немного рассказать о себе. Живу я в эмиграции уже больше двух лет, устроить жизнь за границей всегда было мечтой, так что с самого момента переезда чувствовала себя на высоте. На любые горести и проблемы всегда было твердое и бескомпромиссное "прорвёмся!" и прорывалась. Было всё: энергия, энтузиазм и желание творить и пробовать новое. И вот, по прошествии времени я вдруг обнаружила внутри себя пустоту. Вдруг сам собой возник вопрос: "А дальше что?" Есть работа, кошка, любимый мужчина, даже хобби, которое несмотря на перманентную усталость стараюсь не забрасывать. Я всё чаще ловлю себя за потреблением легкого дофамина, будь то рилсики в инсте или бесконтрольное потребление сладенького, когда день уже не начинается без шоколадного батончика и очень сладкого кофе. И вроде хотелось бы что-то изменить, а как - всё не могла понять. Ваше видео оказалось очень полезным, хоть и во многом болезненным для моей внутренней обезьяны. Зато теперь знаю, с чего начать, так что пожелайте мне удачи в попытках обрести, или даже скорее вернуть смысл жизни. А я хочу пожелать удачи и успехов вам, кто это читает!
🔥🕉️💞🖐️😇🤝
Отличница сколько себя знаю, лучшая (или почти) во всех группах (спорт, танцы). Идеалист еще тот. Людьми сначала восхищаюсь, интересуюсь, потом нахожу изъяны, мне не нравятся, критикую их в уме (но не говорю, сдерживаю это). Отношений никогда не было (романтических). Сложно найти достойного (ум и физический рост). Всегда это принимала за нарциссизм, пыталась это в себе заглушить, излечить. Но с другой стороны, все это делает меня лучшей во многих вещах, хоть и одинокой. Личность - как проект: что-то постоянно нужно докручивать, чтобы было лучше. Но даже признание того, что такое мышление не очень хорошее, делает меня еще более идеалистичной и вызывает еще большее желание исправить. Везде палка с двумя концами
Как же я рада, что нашла ваш канал. Благодарю вас. Желаю процветания.
Дмитрий, безупречный ролик, но не идеальный! :D На 19:27 начинается мысль: круто, я кому-то не нравлюсь, это означает что я живой. Но вот где определить уровень того что это круто что меня не все любят и того что ты просто плохой человек? Возможно я душнила или слишком открытый, возможно всё вместе и кучи других "возможно"? Как быть?)
Интересно, конечно. А если человек сам по себе вредный, противный, и не нравится многим... Так что же, нужно гордиться собой таким?
Ввау так глубоко и просто! 😮 спасибо❤
Посмотрела пару видео и поняла, что надо подписаться. Спасибо за ваши видео, есть о чем задуматься и в чем успокоиться. Такие видео точно стоит посмотреть многим, если не вообще каждому!
Дмитрий, спасибо! Советы классные ❤
с этого места 8:20
Не подскажите что за прога в которой вы рисуете все?
Что ж, походу, у меня очень хорошо развито воображение. Когда я смотрю видео я делаю паузы и продумываю сюжеты или вспоминаю моменты, что помогает выстраивать нейронные связи и весь опыт успешно применить в быту
Я нуждалась в этом ролике💔 спасибо
какой вы замечательный! и почему я ваши видео не нашла раньше
Какой красавчик))) шикарные волосы 😍👍
Не могу найти ссылку на полную технику от самокритики, хелп плиз ) где искать?
Огонь!!! ❤
Голос бомбический 💣💥 С внешкой не коллаборирует😂 За видос огроменное спасибо!!!
Too many generalizations / stereotypes... I personally never needed attention or praise from others. Couldn't care less. I also couldn't care less for the way other people live and do things. Not my business, not my interest. It's very important to understand that everyone is different before pushing such harmful stereotypes.
Всплакнул
Вокруг меня одни нытики,включая родственников,коллег по работе и т.д,,я настолько себя защитила от таких людей,что даже не замечаю как они ноют,просто не слушаю всё их нытьё и думаю о своём о хорошем,иначе я взрываюсь и скажу всё что о них думаю,может это покажется жестоким,но я не хочу пропускать через себя все их проблемы,мне этого не надо,каждый творец своей жизни,мне их не жалко.Да,я люблю себя и мне не интересно их общение,зачем мне весь их негатив,жизнь одна и прожить её нужно в удовольствие себе.
1000 лайков❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Для меня дружба -это , в том числе , возможность попросить помощь и получить ее . Но не так , чтобы постоянно что - то просить , а когда действительно нужна помощь и поддержка. Обычно это случается очень редко ( не чаще 1 раз в несколько лет ) . И я готова ждать эту поддержку, если прямо друг не может её дать . И это тоже манипуляция ?
Буду тренироваться. Спасибо . Очень полезно
Полезно , спасибо!
👍🔥
Мне немного режет слух, когда слово намЕрение произносится с ударением на вторую е. Я даже погуглила, вдруг я ошибаюсь, и оба варианта являются языковой нормой, но оказалось, что верный именно вариант намЕрение. Я буду рада, если Вы обратите внимание на этот нюанс ❤️
Спасибо за контент, мне очень нравится то, как Вы излагаете материал!
спасибо за видос можно использовать как видео курс
Я нарцисс
Некоторым лучше бы задумываться, о том как они себя в обществе ведут и задумываться о своем поведении. Я сейчас про границы других людей. А такое ощущение, что они на столько свободны от мысли «что же обо мне подумают», и творят несусветную лютую дичь.
Дмитрий, благодарю 🙏❤️ Как Вы кратко и ясно рассказали про независимость чувств от других людей и внешних обстоятельств. Всё встало по своим полочкам 🩷
Мені дуже подобається як ви будуєте свої думки у потоці. Було дуже цікаво слухати. Хотілось би дазнатися хто були вашими вчителями на вашому шляху, що ви досягли таких успіхів ? Невже це була лише зацікавленість у різних сферах та самомотивація яка надихала ?
2:30 Плохой хороший пример из того же разряда: 2рбина 2риста "Девочка Франкенштейн"
@Kompaniiets Дмитро, сину 15 років. Чи для цього віку підходять ваші тренінги?