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Nona Azuara
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CAMBIANDO MI VIDA episodio 3: cosas que quiero cambiar físicamente| NONA AZUARA
zhlédnutí 754Před 14 hodinami
CAMBIANDO MI VIDA episodio 3: cosas que quiero cambiar físicamente| NONA AZUARA
Reset a mitad de año *realista*| NONA AZUARA
zhlédnutí 390Před dnem
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Una noche conmigo después del trabajo *realista*| NONA AZUARA
zhlédnutí 278Před 21 dnem
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CAMBIANDO MI VIDA episodio 2: creando nuevos hábitos saludables| NONA AZUARA
zhlédnutí 1,5KPřed 21 dnem
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Creepypastas contadas por mi, mientras las pones de fondo en tus deberes *leo muy mal*
zhlédnutí 242Před 21 dnem
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Haul de Temu| NONA AZUARA
zhlédnutí 334Před měsícem
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Un cambio de look + actualización de los últimos meses. Mientras me maquillo| NONA AZUARA
zhlédnutí 613Před měsícem
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Haul de Temu | NONA AZUARA
zhlédnutí 512Před 2 měsíci
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Como el SOP ha afectado mi vida| NONA AZUARA
zhlédnutí 3,4KPřed 3 měsíci
Musica: My Go Away Dream Músico: Not The King Musica: Beach Músico: Jeff Kaale
Hablemos de los últimos dos meses del 2024| NONA AZUARA
zhlédnutí 925Před 4 měsíci
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Ordenando y re-acomodando mi recámara| NONA AZUARA
zhlédnutí 732Před 4 měsíci
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Una tarde noche productiva *realista* | NONA AZUARA
zhlédnutí 1,4KPřed 5 měsíci
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Arreglando mi vida antes de empezar un nuevo mes| NONA AZUARA
zhlédnutí 1,3KPřed 5 měsíci
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CAMBIANDO MI VIDA episodio 1 Tablero de los Sueños| NONA AZUARA
zhlédnutí 10KPřed 6 měsíci
CAMBIANDO MI VIDA episodio 1 Tablero de los Sueños| NONA AZUARA
Hablemos del SOP,miedo a comer y las metas mientras me maquillo *sale mal*| NONA AZUARA
zhlédnutí 1KPřed 6 měsíci
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Bullet Journal 2024 + mes de Enero | NONA AZUARA
zhlédnutí 1,3KPřed 6 měsíci
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Una noche de selfcare *Realista* | NONA AZUARA
zhlédnutí 941Před 7 měsíci
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Un día conmigo estudiando artes plásticas| NONA AZUARA
zhlédnutí 1KPřed 7 měsíci
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CAMBIANDO MI VIDA episodio 0 no se que hacer con mi vida| NONA AZUARA
zhlédnutí 39KPřed 7 měsíci
CAMBIANDO MI VIDA episodio 0 no se que hacer con mi vida| NONA AZUARA
A mi también me queda corto el tiempo para los hobbys en épocas de escuela unu
Te entiendo :‘v
Algunas de las cosas que mencionas me han pasado, y están relacionadas con el Síndrome de Ovario Poliquístico, como los bellos, el acné, cuerpo de pera, etc.
Mucha fuerza y ánimo.
Recién te encuentro y ya me gustaron tus vídeos 🥺🫶
Muchas gracias 🥹🫶🏼 va a ver videos para mucho tiempo ☺️☺️
Holaa 🤗 Gracias por tu contenido, me agrada que sea real, que seas transparente con tu vida, bendiciones y buena vibra para ti y tu canal ❤️🤗 saludos
Muchas gracias, siempre intentaré que sea lo más real ☺️🥹✨ e igual saludos
@@azuaranona_ Gracias a ti de verdad, me has causado mucha inspiración para cambiar mi vida, darme cuenta que no soy a la única persona que a veces le cuestan los cambios pero que con enfoque y a base de estar insistiendo en el cambio se puede lograr.
A mí tampoco me gustan mis brazos, desde que era una niña nunca me sentí cómoda enseñandolos y la ropa con tirantes se ve muy bonita, pero simplemente no puedo, espero que en algunos años lo supere
A mí también me daban inseguridad mis cejas y el vello de mis brazos, en la secundaria me depilaba mis cejas, sin embargo, un día vi a una chica con cejas parecidas a la mías, pero las tenía bien peinaditas con gel, desde entonces ya no me pelo mis cejas 😅 las dejo así y me pongo gel para peinarlas. Los comentarios de la gente y los estándares son agotadores, es algo que sufrimos todos, hasta la persona más guapa. Porque siempre habrá un detalle que hará falta para los demás, por eso mejor respirar profundo y dejar que la vida fluya. Recuerdo que la primera vez que me propuse bajar de peso fue por comentarios mal intencionados de la gente, eso nunca rindió frutos. El día que lo hice de verdad, no fue con el objetivo de "Debo adelgazar" sino porque mi cuerpo mismo empezó a sufrir las consecuencias de tener malos hábitos, empecé sufrir problemas digestivos, sufría de mucho estrés, mala calidad del sueño, poca energía, en dos ocasiones perdí mi regla por 1 a 2 meses, lo cual era señal de que mis hormonas estaban en desbalance. El cuerpo de una mujer es muy delicado en cuanto a las hormonas, por eso es más difícil que una mujer adelgacé, si el hombre no adelgaza es porque no quiere 😅 pero las mujeres sufrimos con nuestras hormonas. Las mujeres somos más... Locas 😂 nuestras emociones muchas veces están a flor de piel, somos muy ansiosas, muy.. emocionales.. sensibles muchas veces, claro hay variaciones entre mujeres, nuestros cuerpos son complejos, por eso es importante cuidarlos. Cambié mis habitos alimenticios por salud, empecé hacer ejercicio por bienestar, empecé a dormir temprano por mi, porque no quiero ojeras 😂 ni estar estresada ni mal humorada. El implementar hábitos que sean parte de mi vida, hizo que como consecuencia adelgazará, pero mis hábitos permanecen ✨ así que no hay que preocuparse si un día comiste más de la cuenta o si no comiste saludable, la comida no es solo para nutrir, también es para gozarla! Si hoy te pasaste, OKAY, está bien, no hay problema, no debe haber preocupación, mañana puedo seguir con mis hábitos como siempre, porque finalmente son hábitos, son parte de ti. Creo que esa es la clave, hábitos, no es el resultado, es amar los procesos, hoy tal vez es una pesadilla hacer ejercicio, pero mañana tal vez es tu momento para destresarte, para liberarte. Amemos más los procesos que los resultados, esos llegan solos ✨♥️
Ahhhh, se me olvidaba, toma citrato de magnesio y potasio, son minerales que relajan, eso te puede ayudar para la ansiedad de morder las uñas, debe ser citrato no óxido porqueeee, el óxido no es fácil de absorber para el organismo, si no puedes comprar eso, intenta con los jugos verdes, sisi, yo sé es muy.. repetido por varias personas, pero te diré porque debes tomarlosss, tienen magnesio y potasio, son.. como la sangre verde de los vegetales, son minerales que relajan el sistema nervioso, y creo que te serviría muchoo. Muchas personas están faltas de esos minerales.
Me motiva mucho ver tus videos y proceso 😃🥰
🥹🫶🏼
Ánimo, me está gustando tu canal, ya me vi casi todos tus videos 😊
Muchas gracias 🥹🫶🏼
Este canal crecera mucho !!!!!💙💙💙💫💫💫
Muchas gracias por las palabras 🥹✨ yo también tengo fe que crecerá mucho
Ya tenemos nuevo video, mañana y el sábado también 🥹🥹 para que estén al pendiente ☺️☺️
💙
me encanta ver tus vídeos y tu forma de expresarte espero que tengas una genial segunda mitad de año 💌
Muchas gracias 🥹🫶🏼
Gracias por el video Nona! De verdad gracias por estos videos, tu perseverancia nos inspira, recuerda jamás sentirte presionada :) lo estás haciendo bien ✨ Tus videos me han servido para no tirar la toalla y seguir con mis metas, nada es perfecto y creo que los comienzos jamás deben ser perfectos ┐( ˘_˘)┌ cada gota que cae al vaso tarde o temprano llenará el vaso. Saludos ✧◝(⁰▿⁰)◜✧
Muchas gracias por las palabras 🥹🫶🏼 me da gusto que te sirvan los videos 🥺✨
Hola, me acabo de suscribir a tu canal, estaría bien que hicieras jn video de preguntas ❔ y respuestas, o bueno por ejemplo me gustaría saber en que estado de México vives?, yo soy de Querétaro y de verdad te llamas Nona?, o como te llamas?, y estaria bien que hicieras los vídeos más largos o hasta tipo vlog, sin planeacion ni nada, nadamas grabando
Si lo tengo pensado hacer un preguntas y respuestas, más a futuro como en el siguiente año jejeje. Ahorita será un misterio en cómo me llamo 🤭🤭
Espero disfruten el video de hoy ❤❤❤
Heyy!! Me cayó súper bien tu video! De verdad necesitaba esas palabras, las resumiría en que: no necesitas esperar el tiempo correcto, el tiempo correcto es ahora, no mañana! Gracias!! Me encanta tu contenido, aparte la comida se me antojo 🤤 un montón. Vi que una chica te recomendo empezar la mañanas con proteína, y ese consejo es perfecto, ya que da saciedad, te recomiendo mucho el canal de Metabolismo TV me ha ayudado a comer más saludable y a tener un estilo de vida saludable! Muy recomendado! ❤❤ Saludos Nona ✨ Eres de lo mejor 😉
🥹🫶🏼✨
No entiendo para que dios nos da ovarios si vamos a tener ese maldito problema y no poder tener hijos que coraje 😡 si enoja ya voy a cumplir 22 años y ni mi primer hijo ya estoy vieja 😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😡😡😡😡🤧🤧🤧
Te entiendo 🥺🥺
Me entantan tus videos 💗
Muchas gracias 🥹🫶🏼
Hola, a mi me diagnosticaron sop como a los 17 años, la ginecóloga me dejó con anticonceptivos especiales para eso y fin de los dolores para siempre, nunca dejo de tomarlos si, tengo 32 años y así me mantengo bien, y los quistes no aparecen en la ecografia
Los quistes se ven con un ultrasonido jejeje ese fue uno de mis estudios que me mandó hacerme el ginecólogo jejej
Cambié el día de los videos Martes y Sábado, los sábados son por este mes ❤❤ disfruten los videos 😊😊
Me gusta tus videos❤
Muchas gracias 🥹❤️✨🫶🏼
Me gusta mucho que este creciendo yo tbm me siento mal me motivas a hacer mejor persona tqm❤
Ánimo, a veces está bien sentirse mal y es está bien solo es una emoción jejeje 🥹🫶🏼🫶🏼 te mando un abrazo y acá estamos ✨✨
Me gusto mucho tu video y tu contenido ,me apareció desde que recién tenias solo 2 videos 💕🫶🏻
Muchas gracias 🥹🫶🏼 has estado desde el principio ❤️❤️✨
me gusta mucho tu contenido como apareces en ig ??
azuaranona_ no estoy tan activa pero muy pronto lo estaré por ahí jejeje
Me encantas Nona. ❤
🫶🏼✨✨
échale muchas ganas mi niña
Gracias 🥹✨✨
Hola Bella Nona amé tu canal. Has visto un poco sobre minimalismo? Yo he estado estudiando. Aunque no lo sea, he tomado algunas cosas de él, el orden, el comprar solo lo que me gusta, entra un producto sale otro, etc y bueno entre muchas cosas, creo que es un estilo de vida para reducir el estrés y el consumismo para enfocarte en lo más importante. Te ayudarán los principios para empezar una nueva vida o estilo de vida. 🤍
Si me interesa ese tema del minimalismo ☺️ he estado investigando y leyendo, lo más seguro el siguiente año empiece con ese estilo de videos aplicándolos en mi vida, sobre todo porque quiero depurara muchas y aprender a vivir con poco jejeje Gracias que te gustos el canal 🥹✨🫶🏼
@@azuaranona_ que bueno. Yo si lo he incorporado de a poco con las cosas de mi vida. Voy de a poco. Porque creo que para los cambios uno tiene que ir sacando cosas y desapegándose, haciéndose la idea, y acostumbrándose. Incluso he estado viendo cómo puedo llevar mi negocio para ese estilo y hábitos, como vos estoy cambiando mi vida, y es un proceso. Êxitos Bella.
Ánimo en todos tus planes ❤
Muchas gracias 🥹🫶🏼🫶🏼
Amiga algo que me ayudo a bajar de peso fue comer 2 huevitos con jaman en la mañana, de snake comia aveces gelatina y o luego pepino, en la comida comia pollo, verduras y un poco de arroz y ya en la noche avena con fresa o cualquier fruta que había de temporada. Con respecto al ejercicio no hacia mucho al principio ya que pesaba 148 kilos y pues no podia hacer ejercicio pero me ponia a caminar por toda mi casa como por 45 minutos y eso era mi ejercicio, actualmente peso 110 kilos. Tambien como tu dices no se trata de dejar de comer pizza o hamburguesas se trata de aprender a comer la cantidad correcta. Espero que logres todos tus objetivos hermana ❤❤
He visto que el huevo ayuda muchísimo para bajar de peso en el desayuno, siento que es tóxico prohibirse los alimentos y tenerlos catalogados en bueno o malo jejeje 😅 Wow de lo que has bajado , sigue así para que puedas llegar a tu meta y disfruta del proceso 🥹🫶🏼 acuérdate que la disciplina es más importante que la motivación ❤❤ espero leerte con nuevas actualizaciones de tu proceso🫶🏼🫶🏼✨
Te recomiendo que en las mañanas inicies con proteína como por ejemplo omelletes, eso te ayudará bastante a no querer picar comida solo por ansiedad a mi me sirvió bastante, y súper lo de comer de todo un poco recuerda que no hay comida mala, sino relación, así que todos los alimentos son buenos en la porción correcta!
Lo anotaré para hacerlo todos los días de desayuno :3
Me caes re bien hermanaaaaaa🤎que bueno que sigas en tu crecimiento no te rindas nunca, eres lo más importante que tienes🫶🏻🍂🍵
🥹🥹 muchas gracias 🫶🏼🫶🏼🫶🏼
Ya tenemos nuevo video 🥹🥹 espero les guste mucho y cuéntenme que les gustaría ver en el canal ❤❤
Nona podrías hacer un video de colorimetria (para conocer que colores te favorecen según tu sub tono de piel), creo que eso también podría ser un contenido entretenido 😁
@@micajc982 me parece la idea :3 ❤❤
A pesar de ser un canal pequeño se nota con mucho futuro, mis bendiciones grandes y decirle que me encantaron las historias, bendiciones
Muchas gracias por el comentario 🥹🥹🫶🏼🫶🏼
❤❤
❤️❤️❤️
Sé que no es el contenido habitual pero espero les guste 🥹🥹
Me a pareció tu vida sin pedirlo pero me sentí identificada con el inicio siempre digo ahora sí lo hago por unas semanas y lo dejo vuelvo y no se que hacer ya con mi vída está todo en desorden mi ansiedad se volvió fuerte otra vez ya no se que hacer y perdí el sentido de mi vida quiero encontrarlo y cambiar
Hola,Sabes me inspiraste y quiero hacer contenido como el tuyo,me gusto el formato de videos ,creo que eres de las primeras con este formato no se si me podrías dar tu consentimiento para poder inspirarme en el formato 😇💙 Saludos 👋💫
Clarooo ☺️✨
Gracias por las palabras de que te guste mi contenido 🥹🥹🫶🏼
Hola! Muchísimas gracias por ser tan sincera y real. Al fin encuentro un canal como el tuyo, dónde me siento identificada. Muchas bendiciones para ti, linda. Estaré al tanto de más videos. Plantea tu meta y síguela hasta el fin, que quiero ver cada avance que logres tú y los demás seguidores del canal. Saludos!
Muchas gracias por las palabras 🥹🫶🏼
Te quiero mucho, me motivas demasiado
🫶🏼🫶🏼✨
Uffff! Me encantaría ser maquillada por ti! Eres muy buenaa! ❤tu maquillaje quedo hermoso!
Cuando quieras ❤️ gracias de que te gustó el maquillaje 🥺✨✨
@@azuaranona_ Por supuesto, ojalá algún día podamos vernos 😉 porque de verdad amé tu maquillaje ❤️
Queridaa!! Tu cabello es ondulado! Ahora que lo note, me dio curiosidad, ¿Conoces el metodo curly? :0
Si es ondulado, si conozco el método pero nunca lo he intentado la verdad 🥲😅
@@azuaranona_ Deberías darte la oportunidad de probarlo! Tus ondas quedarían mucho más lindas de lo que son, porque al natural se definen muy bien, pero creo que con el método quedarían increíbles! Te lo comentó porque también soy ondulada, y es verdad que se dedica un poco más de tiempo que lo habitual, pero creo que vale la pena 😉 si es que algún día te da cosquillas estilizar tu cabello, te recomiendo unos productos que uso: Para la ducha 🚿 uso: 1 *Shampoo* de acuerdo a mi cuero cabelludo, el mío es graso así que uso *Head & shoulders shampoo control grasa* contiene cítricos 🍊 2 *Acondicionador* , es para hidratar el cabello después del shampoo, y para desenredar en la ducha, ya que en seco el cabello se llena de frizz, yo uso *Garnier Fructis Hair Food Aloe Vera* este producto es tres en uno, funciona como mascarilla de hidratación, acondicionador y crema de peinar. Costo aprox: En Amazon esta en $77.52 😬 pero de las veces que yo he comprado en Amazon o tiendas como Aurrera 😆 me ha costado entre los 64 y 68 pesos. Para el estilizado 🙆🏻♀️ uso: 1 *Crema de peinar* uso una para bebés 😆 pero me funciona, ya que el producto es ligero 👍🏻 es el *JOHNSON'S Crema para peinar Hidratación Intensa* Costo aprox: No se por qué pero ha salido de las tiendas el producto, al menos en donde vivo, la última vez compre mi crema en Amazon y me costo $72.00 pesos, ahorita esta en 85 pesos :0, debes ahí agarrar las ofertas en amazon 😆 2 *Gel* ahorita estoy usando uno de *Garnier Fructis Extra Fuerte* es un recipiente grande que no se como acabaré 😆 pero me costo $65 pesos y su precio no es tan variable, o sea, no lo he visto subir. Aunque también he usado el de Savilé Keratina, y es muy económico, sirve para peinados y estilizado. Todos estos productos me han resultado buenos, no dejan residuos y no ensucian el pelo, lo digo siendo cuero cabelludo graso :D entre accesorios uso una toalla de microfibra aunque al principio usaba una camiseta o trapo de algodón 😆 para secar el pelo, y bueno un cepillo de dientes abiertos, además de un atomizador para humedecer el cabello 😌 Espero te pueda servir de algo esta info tan extensa 😅 Saludos~🌼
Algo original el concept o
Pues ya existe todos estos videos en CZcams, solo es darle tu estilo y el concepto jejeje :v
@@azuaranona_ pues si, pero siento que el tuyo es más completo
@@azuaranona_ pues si pero siento que el tuyo es más completo
Me encanta ❤😊
Gracia ❤️❤️
Espero les gusten los Hauls 🥺🥺🥺
Realmente me inspiró tu video, yo también quiero cambiar mi vida 🫠🫠🥰🥰
❤️❤️❤️
Que bonito verte de vuelta
🥹🥹🫶🏼🫶🏼🫶🏼