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Carla Cardona
Registrace 14. 02. 2023
Querida Valeria, el podcast de acompañamiento emocional y salud mental dedicado a mi hija Valeria. Estar vivo muchas veces no es fácil así que aquí encontrarás muchas herramientas para que puedas salir solito de donde te metiste, para que te entiendas de adentro hacia afuera y para que no te sientas solo en el camino. Estamos todos en el camino a ser mejores seres humanos y este podcast te acompañará en el camino.
Tu ansiedad te está mintiendo
En este maravilloso episodio, Durga Stef, coach de consciencia, nos comparte todo sobre esta molestia emoción llamada ansiedad que, de no saberla manejar, nos puede llevar a lugares de mucho sufrimiento. ¡No te pierdas este gran episodio!
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Video
Conoce el origen de las "enfermedades"
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En este episodio aprenderás todo acerca de las "enfermedades", que en realidad la medicina china los define como desequilibrios, con el Dr. Julián Hernández reconocido acupunturista en la Ciudad de México curando a miles de pacientes a lo lagrdo de su carrera. Comprende, con más detalles, todo acerca de estos desequilibrios y las consecuencias a largo plazo.
El orden en el que naciste importa
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Para esta conversaciòn invité a Ana Villafañe, terapeuta familiar e infantil, para que nos explicara de qué maneras influye el orden en el que nacimos en nuestro sistema familiar en el desarrollo de nuestra personalidad. No te puedes perder, estamos seguros que aprenderás muchísimo.
Nunca romantices el trauma
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¿Has escuchado acerca del Trauma? Ody Merino, experta en acompañar a mujeres y hombres en su proceso de deconstrucción y sanación, nos explica cómo fue para ella vivir adversidad en su país natal Cuba, con circunstancias familiares complejas y asumir la sanación de su trauma. No te lo puedes perder, una conmovedora e importante historia.
La depresión y ansiedad desde la ciencia
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¿Tú también eres de los que juzga a una persona que va al psiquiatra? Entonces no te puedes perder de este necesario episodio con el Dr. Edilberto Peña de León, neuropsiquiatra, que nos explica el ABC de la depresión y ansiedad vistas desde un punto de vista médico. Hablamos sobre medicamentos, prejuicios a la hora de decidir ir con un psiquiatra, ¡y mucho más! Dale play a este importante episo...
No dejes de las sombras del pasado oscurezcan tu presente
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Gabriel Rolón, escritor del libro La Felicidad su más reciente lanzamiento, psicólogo y psicoanalista, me platicó acerca del porqué escribir un libro sobre la felicidad compartiéndonos, asímismo, algunas de las fórmulas que comparte para ser feliz. ¡No te lo pierdas!
Tu vacío existencial tiene un origen
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¿Te es familiar esta sensación de estar vacío? En este episodio conversé con Andres Gottfried, PhD en Psicología sobre vacío existencial. Cómo comienza a gestarse esta angustiante sensación, todas las emociones y creencias alrededor de él y las posibles salidas que podemos encontrar ante este vacío. ¡No te lo pierdas! Estamos seguros encontrarás muchas herramientas valiosas para tu vida.
La soledad en el posparto
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Dante y Soledad, película dirigida por Alexandra de la Mora a quien entrevisté para que nos platicara de este largometraje que nos retrata la vida en el posparto. Todo a lo que se tiene que ajustar un pareja y una mujer con la llegada de un bebé es tremendo y no pude haber encontrado a una mejor mujer que nos platicara de esto que con su sensibilidad lo lleva a la pantalla grande. ¡Escúchalo ya!
Entendiendo las adicciones
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Para hablar de este importante tema, invité a Regina Kuri, psicóloga, consejera en addciones y autora de dos libros, para entender lo que vive un adicto al alcohol y a las drogas, y poder comprender el sistema familiar en el que se desenvuelve y desarrolla una adicción. Un capítulo en el que hablamos de fondo y no solo desde la superficie del problema. ¡No te lo pierdas!
Eres mucho más de lo que crees
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En este episodio platiqué con Ricardo Garza, pionero en el campo de la Desprogramación Evolutiva, y nos habló de todos los programas inconscientes que tenemos instalados en nuestra psique que están rigiendo nuestra vida y nuestras decisiones, y que no nos están permitiendo avanzar y hacer cambios reales y significativos en nuestras vidas. ¡No te lo pierdas!
Hazte cargo de tus finanzas
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¿Tienes constantes conflictos con el dinero? ¿Sabes qué tipo de relación tienes con él? Escucha ya este episodio con Liliana Olivares fundadora de Adulting y autora del libro "Maldita pobreza sal de este hogar" para entender más la relación que tenemos con el dinero.
No te olvides de ti
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Una historia estremecedora contada a detalle por Loretta Valle, escritora, conferencista y terapeuta, de la difícil relación que tuvo con su ex pareja en donde fue víctima de abuso verbal y psicológico. Escucha y comparte a quien creas pueda necesitarlo.
Ponte a vivir
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Ver la realidad sin disfraces ni ideas fantasiosas suena fácil y hasta lógico, pero muchas veces no es así. Para derribar algunas de estas creencias invité a Odín Dupeyron, actor, escritor y productor de exitosas obras de teatro y libros, para que a su manera tan original y divertida nos platicara cómo para él ha sido crucial regresar a creer en él mismo y en la realidad sin tapujos.
Tus emociones, tus consejeras
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¿Quieres entender qué es lo que te vienen a decir tus emociones? En este episodio Gabo Carrillo, creador del Método Watson, nos explica todo acerca de nuestras emociones, qué vienen a decirnos, todo sobre la culpa y la vergüenza y cómo entender el lado luminoso de cada emoción. ¡No te lo pierdas!
Esto es lo que hay detrás del bullying
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Esto es lo que hay detrás del bullying
Excelente contenido. Muchas gracias a Ambas.❤
Muy buen podcast
Hola... Buenos días.....
Wow esa doble voz de ella me marea , pero el tema es interesante pero así no se puede escuchar a gusto 🤨
Que valioso!
Gracias Carla Cardona Y a Tú Excelso Invitado el Dr Julian. Es la respuesta a Muchas preguntas Bendigo y Agradezco Tú Sabía decisión de Acuidir a Éste espacio Maravilloso. Bendiciones a Ambos De Verdad gracias gracias gracias.😢
Oración e lectura de la Bible!! créeme el Espíritu Santo de Dios quando invitado nos ayuda en nuestras Emociones ❤❤🙌🙌
Otra entrega de un charla inteligente y sensible de Carla Cardona con el Dr. Gorrfried, quien en su brillante alocución y a propósito de la la angustia y la "estrechez en el pecho", me hizo recordar al extraordinario grupo chileno "Los Prisioneros", con su canción "Estrechez de corazon": "No te pares frente a mí Con esa mirada tan hiriente Puedo entender estrechez de mente Soportar la falta de experiencia Pero no voy a aguantar Estrechez de corazón" ¡Excelente programa, Muchas gracias! Saludos afectuosos desde Sonora, México.
Exelente charla, ojalá repitan este tipo de poscads, son muy interesantes y gracias a las dos
Por Dios. Durga esta en un nível de conciencia impresionante. 😮😢
Me quedo con todo y con esa frase maravillosa, para que las ramas del árbol lleguen al cielo sus raices deben llegar al infierno. Todo es gracia!
Gracias que bellas y asertivas, así tal cual he hecho que los ataques de ansiedad que he tenido a lo largo de mi vida 💛 Cuando vuelvo a mi, en el aquí y en el ahora me calmo muy rápido y ya son muy esporádicos. Gracias!
Muchas gracias pot todo Carla, he visto todos tus videos y he aprendido mucho. Quiero ver de nuevo muchos de estos con una libreta a lado. Gracias, gracias ❤
Wow!! Que increíble información, totalmente de acuerdo, gracias por compartir las enseñanzas del Dr!! 👍🙏
❤
Millones de gracias!
Hermosa mi maestra Durga tienes un propósito tan hermoso que es hacernos ver la vida desde otro punto de vista ... Desde el lado del amor ❤ gracias gracias gracias
Odín Dupeyrón Eres fascinante 😉. Me encantas 💯.
Muchísimas gracias por este capitulo. La frase "De esta oscuridad saldrá un regalo" me emocionó muchísimo. Si podemos estar mejor. ❤ gracias por ayudar
Y qué de las amigas narcisistas que claro no son realmente te amiga pero cómo funciona en las amistades?
Carla, gracias por todos los temas enriquecedores. Espero que pronto puedas invitar a alguien para hablar sobre la procrastinación, sería de bastante ayuda.
Exelente!!!..entrevista !! Me quedo con todo ❤
Se me hace información útil pero no me gustó el sonido de la invitada eso de - mmmm!
Que gran regalo. Excelente entrevista. Bendiciones.
Siempre dicen que no somos nuestros pensamientos, nuestra mente etc, entonces que somos? Nuestras acciones? Pero si las acciones vienen de nuestros pensamientos? Me intriga mucho saber
Muy interesante charla !!
Excelente 👍
Hola me fascinó este postcast mi nieta escucho con sus amigas que tenían anciedad y ya ella la empezó a usar hace unos días y me puse escucharlo con ella y fue muy interesante y aprendimos mucho juntas! Muchas gracias
Como puedo tener contacto con el dr Julian Hernandez
Muy agradecida con las dos magnificas personas, que comparten este podcast, porque justo ahora al parecer estoy pasando por un fraude y ya se imaginan... pero me quedo mucho con las ideas de que aunque no lo parezca de momento, esto traerá Gracia... tambien me acordé de la frase "esto también pasará" y le agregaré " y también traerá Gracia"... tanto en el sentido de encontrar regalos Divinos como de poder llegar a reírse a la vuelta del tiempo de todos los pensamientos tontos y horribles que surgieron con la situación y que no quiero conservar sea como sea que resulte todo... Gracias de corazón ❤
Muchas gracias, no saben cuánto me ha ayudado este podcast…. Ya había escuchado a Durga Stef invitando a observar las emociones como la ansiedad…. pero hoy aprendí que si no puedo controlar mi mente, la despido y hago una pausa. Gracias Durga y Carla
Es fuerte el tema pero es la verdad yo estaba con un casi algo un año y da miedo asta respirar cuando estas con esas ratas pero doy gracias a dios por k me en seño qué no tengo que estar buscando nada ni a nadie soy libre gracias a dios el decido termina y solo por k no estuve disponible ese día y a parte drogadicto dios lo bendiga y le ayude a sacar ésos demonios qué lo manipulan😂😂😂😂😂😂😂
Tienes que acerte amigo de tu enemigo. Es eso.
Que colaboración tan más hermosa! ❤
MIL Y MIL GRACIAS ES PERFECTO PARA MI MOMENTO DE ANSIEDAD POR ABANDONO DE PAREJA GRACIAS APRENDI MUCHO
❤
Hola buenos días Me dices su nombre 😅
Dime el nombre Que belleza
Muy nutritivo este post, me encantó, gracias por hacernos ver otra cara de la ansiedad, ya tengo más para compartir con mis pacientes, gracias
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Yo bebía mucho alcohol tb de adolescente,no soportaba a mí madre,no continúe con mis estudios, estás hablando de mí, saludos desde España, mí adolescente tiene pendiente lo de la cama
Wooow!!! Que Gran Contenido!!! Muchísimas Gracias por compartirlo, me han ayudado un mundo ❤Son Maravillosas!!!💫
Pero si es problema propio no podríamos ver cuando realmente estamos en una relación tóxica. como podemos ver cuando están realmente hiriéndonos? Siempre se puede ver como algo personal...No estamos cediendo al darnos toda la responsabilidad?
saben que dijo del asma? por favor
Me encantan tu videos, y me identificó con estos en especifico,estoy pasando por eso y aun no puedo salír.
Es cierto uno finge ser más fuerte y cada vez más, hasta que el cuerpo colapsa... En mi caso fue ansiedad
Excelente gracias Carla‼️🙌👏🙏👍
Guau!!! Intentando entender x q me pongo tanto el pie, me acaban de dar una iluminación hermosa y entiendo q es mi vergüenza, mi miedo de incomodar a los demás ahí entra mi persona q se autosabotea, en serio me enseñaron hoy una de las piezas clave para este camino de crecimiento q llevo. Gracias ❤️
Un podcast para escuchar dos veces y muy detenidamente .....gracias por la información
Gracias Gracias Gracias!!