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박주승테니스아카데미
Singapore
Registrace 7. 02. 2013
(미션) 테니스로 사람들의 삶을 풍요롭게 하겠다!
(박주승코치 소개)
단국대학교 운동 생리학 석사 / 전 용인시청 선수 / ITF, KTA 레벨2 코치 / KPTA 레벨 1 코치 / 전 대한테니스 협회 선수강화 위원 및 레벨1 코스 튜터 /엘리트 선수 15년 & 코치 15년
-소셜미디어-
Jparktennisacademy
www.tiktok.com/@jp_tennisacademy?_t=8opp6541m7B&_r=1
juseungpark_tennisacademy
-연락처-
Email: Info@jptatennis.com
Kakao Talk ID: JPTA
Whatsapp : +65 8210 0682
(박주승코치 소개)
단국대학교 운동 생리학 석사 / 전 용인시청 선수 / ITF, KTA 레벨2 코치 / KPTA 레벨 1 코치 / 전 대한테니스 협회 선수강화 위원 및 레벨1 코스 튜터 /엘리트 선수 15년 & 코치 15년
-소셜미디어-
Jparktennisacademy
www.tiktok.com/@jp_tennisacademy?_t=8opp6541m7B&_r=1
juseungpark_tennisacademy
-연락처-
Email: Info@jptatennis.com
Kakao Talk ID: JPTA
Whatsapp : +65 8210 0682
혼자 할 수 있는 최고의 연습 방법(Feat: 서브 + 게임플랜 + 코디네이션 + 파워 업그레이드)#tennis #박주승 #JPTA #juseungparktennisacademy
많은 초중급자분들의 고민인 혼자연습에 대한 촤고의 방법을 알려주는 영상입니다~
이 영상에 소개한 셀프피딩 훈련을 통해 토스, 스윙 코디네이션, 체중이동, 공에 대한 리듬을 발전시킬 수 있겠습니다!
구독! 좋아요! 공유!는 앞으로 영상제작에 힘이 됩니다! 감사합니다!
00:-00 - 인트로
이 영상에 소개한 셀프피딩 훈련을 통해 토스, 스윙 코디네이션, 체중이동, 공에 대한 리듬을 발전시킬 수 있겠습니다!
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Video
테니스 코어 트레이닝 (Feat : 테니스를 잘하기 위해서는 코어가 받춰줘야 합니다) #tennis #tennislife #jpta #tenniscore #tennislesson
zhlédnutí 2,1KPřed měsícem
이 비디오는 테니스 코어 트레이닝을 담은 영상입니다~ 이 영상을 통해 코어근력을 향상시켜 더 많이 발전하셨으면 합니다! 구독! 좋아요! 공유!는 앞으로 영상제작에 힘이 됩니다! 감사합니다! 00:00 - 인트로 00:52 - 플랭크 01:32 - 사이드 플랭크 02:12 - 반대 사이드 플랭크 02:52 - 의자 브릿지 03:32 - 곰 걷기 04:12 - 플랭크 로테이션 04:52 - 기마자세 로우 05:32 - 기마자세 프레스 서클 06:12 - 반대 기마자세 프레스 서클 06:52 - 오픈스탠스 프레스 서클 07:32 - 반대 오픈스탠스 프레스 서클 08:12 - 뉴트럴 스탠스 로테이션 포워드 08:52 - 반대 뉴트럴 스탠스 로테이션 포워드 09:32 - 오픈스탠스 로테이션 로딩 10:08 - 클로징
선수처럼 서브가 안되는 절대적 이유와 해결책 (Feat : 이 드릴들을 하루에 다해야 교정 됨) #tennis #박주승테니스아카데미 #juseungparktennisacademy
zhlédnutí 21KPřed měsícem
이 영상은 아무리 열심히 서브를 넣어도 도무지 서브가 개선되지 않는 모든 동호인들을 위해 만든 영상입니다! 이 영상의 교정을 하루 당일에 다 해야 교정이 되니 꼭 한번에 다 교정하셔서, 제대로 서브를 넣으셨으면 합니다! 구독! 좋아요! 공유!는 앞으로 영상제작에 힘이 됩니다! 감사합니다! 00:00 - 인트로 00:51 - 서브가 안되는 절대적 이유 01:21 - 솔루션 (컨티넨탈 그립) 02:41 - 솔루션 : 컨티넨탈 사용 드릴 (프로네이션) 04:49 - 솔루션 : 컨티넨탈 사용 드릴 (토스 공던지기) 06:32 - 교정 세가지 체크포인트 07:40 - 클로징 07:53 - 시범 08:30 - 시범 (왼손잡이) 09:01 - 마지막멘트
발리를 못하는 5가지 이유 (Feat : 5가지에 대한 완벽한 해결책 제공) #tennis #tennislife #jpta #테니스 #테니스발리 #테니스발리 #테니스발리레슨
zhlédnutí 39KPřed 2 měsíci
이 영상은 그 동안의 경험을 통해 알게된 초중급자분들이 가장 많이하는 5가지의 실수를 담은 영상입니다! 보너스로 이에 대한 해결책도 담았습니다! 이 영상을 통해 내 발리의 문제점을 파악하고, 개선하는 전환점이 되셨으면 합니다! 구독! 좋아요! 공유!는 앞으로 영상제작에 힘이 됩니다! 감사합니다! 00:00 - 인트로 01:19 - 첫번째 실수 01:58 - 첫밴째 실수 해결책 02:30 - 두번째 실수 03:14 - 두전째 실수 해결책 04:13 - 세번째 실수 05:03 - 세번째 실수 해결책 07:08 - 네번째 실수 07:45 - 네번째 실수 해결책 09:21 - 다섯번째 실수 10:03 - 다섯번째 실수 해결책 11:01 - 해결책 전체 요약 11:57 - 시범 (하면 안되는 실수) 12.38 ...
슈퍼파워서브 (Feat : Trunk, Shoulder&Shoulder, Somersault and Nondominant Hand) #박주승 #tennis #jpta #서브
zhlédnutí 5KPřed 2 měsíci
이번영상은 많은 분들이 원하시는 파워를 내는 모든 방법을 다 담은 영상입니다~ 4가지 핵심 요소와 보너스 정보를 넣어 놨으니, 이 기회에 180KM / Hour 이상으로 서브를 발전 시켰으면 합니다~ 구독! 좋아요! 공유!는 앞으로 영상 제작에 힘이 됩니다! 감사합니다! 00:00 - 인트로 01:40 - 컨티넨탈 그립 설명 02:58 - 트렁크로테이션 03:45 - 숄더앤숄더 로테이션 04:31 - 트렁크 숄더앤숄더 로테이션 사용 드릴 05:35 - 소머솔트 (공중제비) 07:59 - 비주도손 사용법 11:07 - 보너스 (세계신기록 서버들의 방법) 12:40 - 시범 13:54 - 왼손잡이 시범 15:08 - 마지막 멘트
발 속도 향상 훈련 (Feat : 코디네이션 + 플라이오메트릭) #박주승테니스아카데미 #박주승 #tennis #tennislife #jpta #singaporetennis
zhlédnutí 2,8KPřed 2 měsíci
이번 영상은 발 속도를 향상시키는 훈련을 담은 영상입니다! 이 영상을 통해 보다 빠른 발 스피드를 얻으셨으면 합니다! 구독! 좋아요! 공유!는 앞으로 영상제작에 힘이 됩니다! 감사합니다! 00:00 - 인트로 01:02 - 잔발 앞뒤 오른발부터 01:22 - 잔발 앞뒤 왼발부터 01:42 - 스플릿 스텝 앞뒤 02:02 - 스플릿 스텝 대각선 02:22 - 잔발 앨리존 앞뒤 02:42 - 잔발 앨리존 옆으로 03:02 - 가위 점프 03:22 - 콘 잔발 시계방향 03:42 - 콘 잔발 시계반대방향 04:02 - 한발점프 오른발 좌우로 04:22 - 한발점프 왼발 좌우로 04:42 - 한발점프 오른발 앞뒤로 05:02 - 한발점프 왼발 앞뒤로 05:17 - 클로징
스윙을 더 세게 휘드르지 않고 대포 포핸드 치는 방법 (Feat : 내 포핸드가 약한 이유 + 압축 + 면의 원리) #박주승테니스아카데미 #박주승 #tennis #jpta
zhlédnutí 70KPřed 2 měsíci
이번 영상은 초급자 이상을 위한 영상입니다~ 많은 테니스인들이 공을 넘기기 시작하면서 시작되는 스핀샷의 부작용으로 공의 파워와 속도가 안나오게 됩니다! 왜 그러는지에 대한 이유와 솔루션을 담은 영상입니다! 잘 보시고, 이해하셔서 상황에 맞게 잘 사용하셨으면 합니다! 구독! 좋아요! 공유!는 앞으로 영상제작에 힘이 됩니다! 감사합니다! 00:00 - 인트로 00:32 - 공의 파워와 속독 나지 않은 이유 01:03 - 해결책 (공의 압축) 01:50 - 해결책 (네트 드릴) 02:41 - 해결책 (면의 원리 이해) 04:03 - 해결책 실제 적용법 05:08 - 시범 (공의 압축 없음) 05:26 - 시범 (공의 압축 사용)
절대하면 안되는 5가지 포핸드 실수 (Feat : 간단하고 확실한 해결책) #박주승테니스아카데미 #tennis #singaporetennis #테니스포핸드 #jpta #tennis
zhlédnutí 31KPřed 2 měsíci
이번 영상은 초중급자 또는 동호인들이 하는 5가지의 실수를 설명하고 해결하는 드릴을 다은 영상입니다~ 이기회에 본인의 테크닉을 점검하시고, 한두단계 이상 발전하는 포핸드로 발전 시켰으면 합니다! 구독! 좋아요! 공유는 앞으로 영상제작에 힘이 됩니다! 감사합니다! 00:00 - 인트로 01:06 - 첫번째 실수 (유닛턴 없음) 01:42 - 두번째 실수 (낮은 처음동작) 02:17 - 첫번째 & 두번째 실수 해결책 (높은 처음동작) 03:19 - 세번째 실수 (비주도손으로 라켓 오래 잡기) 03:48 - 세번째 실수 해결책 (왼손 옆으로 공 바운스전 피기) 04:09 - 네번째 실수 (몸뒤로 가는 과도한 백스윙) 04:54 - 네번째 실수 해결책 (아웃사이드 백스윙) 05:17 - 네번째 실수 해결책 드...
테니스 민첩성 & 순발력 & 조정력 훈련 (Feat : 플라이오 메트릭 훈련) #박주승테니스아카데미 #박주승 #tennislife #jpta #singaporetennis
zhlédnutí 1,8KPřed 2 měsíci
테니스실력향상에 필요한 민첩성, 순발력, 조정력을 향상시켜주는 훈련을 담은 영상입니다! 본인의 수준에 맞게 잘 활용하셔서 운동하셨으면 합니다! 구독! 좋아요! 공유!는 앞으로 영상제작에 힘이 됩니다! 감사합니다!
왜 내 포핸드는 아웃이 되나? (Feat : 4가지 일반적 이유와 해결책) #박주승테니스아카데미 #박주승 #tennis #테니스포핸드 #jpta #singaporetennis
zhlédnutí 23KPřed 3 měsíci
이 영상은 초보자와 동호인들에게서 나오는 흔한 포핸드 에러에 대해서 설명 및 해결책을 제공한 영상입니다! 이 영상을 통해 많은 분들이 하는 포핸드 실수를 개선 했으면 합니다! 구독! 좋아요! 공유!는 앞으로 영상제작에 힘이 됩니다! 감사합니다!
유산소 지구력 훈련 (Fartlek Training)[Feat : 테니스 체력훈련은 이것부터] #박주승테니스아카데미 #박주승 #tennistraining #jpta #파틀렉
zhlédnutí 1,4KPřed 3 měsíci
이 영상은 테니스 지구력 향상에 탁월한 효과가 있는 파틀렉 훈련에 대한 설명과 시범을 담은 영상입니다~ 체력훈련에 첫번째 필수 훈련인 지구력입니다! 파틀렉 훈련을 통해 테니스 지구력을 향상시켰으면 합니다! 구독! 좋아요! 공유!는 앞으로 영상제작에 힘이 됩니다! 감사합니다!
테크닉&전술&전략의 완벽 이해 및 적용 (Feat : 이기는 방법의 이해) #박주승테니스아카데미 #박주승 #jpta #tennis #싱가폴테니스 #tennissingapore
zhlédnutí 6KPřed 3 měsíci
#테니스,#박주승,#발리,#발리테크닉,#앵글발리,#박주승테니스아카데미,#테니스레슨,#좋아요,#공유,#사랑해요,#복식전문,#싱가폴테니스#포칭발리,#테니스발리,#박주승싱가폴,#싱가폴,#싱가폴테니스,#테니스발리레슨,#tennis,#tennis volley,#피니시샷,#복식팀웍,#복식상호작용,#로저페더러,#Barilla,#Wimbledon,#혼자서,#테니스연습 #Giant Steps,#worldwide coaches conference,#투핸드백핸드,#테니스백핸드,#포핸드던지기,#테니스포핸드,#alcaraz,#Djokovic,#포핸드교정,#ATPforehand,#최지웅,#포핸드레슨 #메드베데프 #Medvedev,#원핸드백핸드,#OneHandedBackhand,#원핸드백핸드파지법,#원핸드백핸드드릴,#테니스강습회...
원핸드백핸드 서브 리턴 (Feat : 공에 따라 달라지는 스텝)#박주승테니스아카데미 #tennis#원핸드백핸드#jpta #tennissingapore #Singaporetennis
zhlédnutí 3,4KPřed 3 měsíci
이제 원핸드백핸드 서브리턴입니다! 그 동안 원백으로 받지 못했던 강한서브를 이 영상을 통해 개선 시켰으면 합니다! 구독! 좋아요! 공유!는 앞으로 영상제작에 힘이 됩니다! 감사합니다!
스피드 트레이닝 (Feat : 이훈련을 해야 코트장에서 빨라집니다) #박주승테니스아카데미 #박주승 #tennistraining #spydertest #스파이더테스트 #체력훈련
zhlédnutí 988Před 3 měsíci
이 영상은 구독자들의 스피드 향상을 위해 필요한 트레이닝을 담은 영상입니다! 이 훈련을 테니스가 끝나 하신다면, 스피드 향상과 더불어 부상 예방 그리고 체력 증진도 같이 되시겠습니다! 구독! 좋아요! 공유!는 앞으로 영상제작에 힘이 됩니다! 감사합니다!
다양한 원핸드 백핸드 어프로치샷 (원핸드 백핸드 교정프로그램 9th week)#박주승테니스아카데미 #박주승 #원핸드백핸드 #jpta #tennis #tennistraining
zhlédnutí 1,5KPřed 3 měsíci
이 영상은 원핸드 백핸드 어프로치에 대하여 설명, 드릴, 시범을 담은 영상입니다! 찬스볼 마무리를 위해 꼭 필요한 테크닉인 어프로치이니 이 기회에 숙지하시고, 더 확률 좋고 힘있는 어프로치로 포인트를 마무리 하셨으면 합니다! 구독! 좋아요! 공유!는 앞으로 영상제작에 힘이 됩니다! 감사합니다!
원핸드백핸드 교정프로그램 8 weeks (와이드로 방향별 처리 3가지 방법) #박주승테니스아카데미 #원핸드백핸드 #jpta #tennis #tennistraining
zhlédnutí 1,3KPřed 3 měsíci
원핸드백핸드 교정프로그램 8 weeks (와이드로 방향별 처리 3가지 방법) #박주승테니스아카데미 #원핸드백핸드 #jpta #tennis #tennistraining
2024년 4월 한국방문레슨 2nd 에피소드 (Feat :이게 안되면 아무리 열심히 해도 중상급자 못됨) #잘못된방법 #서브 #박주승테니스아카데미 #발리 #슬라이스 #스핀포핸드
zhlédnutí 3,2KPřed 4 měsíci
2024년 4월 한국방문레슨 2nd 에피소드 (Feat :이게 안되면 아무리 열심히 해도 중상급자 못됨) #잘못된방법 #서브 #박주승테니스아카데미 #발리 #슬라이스 #스핀포핸드
높은볼 원핸드백핸드 (원핸드백핸드 교정프로그램 7th week) #박주승테니스아카데미 #원핸드백핸드 #원핸드백핸드 높은볼 #싱가폴테니스 #Singaporetennis
zhlédnutí 3KPřed 4 měsíci
높은볼 원핸드백핸드 (원핸드백핸드 교정프로그램 7th week) #박주승테니스아카데미 #원핸드백핸드 #원핸드백핸드 높은볼 #싱가폴테니스 #Singaporetennis
2024년 4월 한국방문레슨 1st 에피소드 (Feat :중상급자가 되기위한 과정) #느리고 플랫한포핸드 #포핸드 #박주승테니스아카데미 #플랫포핸드 #이상적인포핸드 #스핀포핸드
zhlédnutí 4,5KPřed 4 měsíci
2024년 4월 한국방문레슨 1st 에피소드 (Feat :중상급자가 되기위한 과정) #느리고 플랫한포핸드 #포핸드 #박주승테니스아카데미 #플랫포핸드 #이상적인포핸드 #스핀포핸드
원핸드백핸드 교정프로그램 6.5th week (와이드로 오는볼 처리 3가지 방법) #원핸드백핸드 #박주승테니스아카데미 #빠른볼대처 #테니스스텝 #싱가폴테니스아카데미
zhlédnutí 2,6KPřed 4 měsíci
원핸드백핸드 교정프로그램 6.5th week (와이드로 오는볼 처리 3가지 방법) #원핸드백핸드 #박주승테니스아카데미 #빠른볼대처 #테니스스텝 #싱가폴테니스아카데미
원핸드백핸드 교정프로그램 6th week (센터로 오는볼 처리 3가지 방법) #박주승 #박주승테니스아카데미 #jpta #한국방문레슨 #로저페더러 #tennistraining
zhlédnutí 1,5KPřed 5 měsíci
원핸드백핸드 교정프로그램 6th week (센터로 오는볼 처리 3가지 방법) #박주승 #박주승테니스아카데미 #jpta #한국방문레슨 #로저페더러 #tennistraining
테니스 파워 트레이닝 (Feat : 테니스에 필요한 힘) #tennistraining #박주승 #박주승테니스아카데미 #jpta #황인성 #테니스체력 #테니스트레이닝 #한국방문레슨
zhlédnutí 4,1KPřed 5 měsíci
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원핸드 백핸드 교정프로그램 5th week (4가지 기본 원핸드 백핸드 스텝)#원핸드백핸드 #Onehandedbackhand #jpta #박주승테니스아카데미 #싱가폴테니스#한국레슨
zhlédnutí 3,2KPřed 5 měsíci
원핸드 백핸드 교정프로그램 5th week (4가지 기본 원핸드 백핸드 스텝)#원핸드백핸드 #Onehandedbackhand #jpta #박주승테니스아카데미 #싱가폴테니스#한국레슨
실제레슨 영상 [공에대한 인지력 및 반응속도 향상 2부](Feat: 황인성 선수) #박주승 #박주승테니스아카데미 #jpta #tennis #황인성 #구독자피드백 #기준높이기
zhlédnutí 3,2KPřed 5 měsíci
실제레슨 영상 [공에대한 인지력 및 반응속도 향상 2부](Feat: 황인성 선수) #박주승 #박주승테니스아카데미 #jpta #tennis #황인성 #구독자피드백 #기준높이기
실제레슨 영상 [공의 인지능력과 반응속도 향상 1부](Feat : 황인성 선수) #공에대한인지 #스플릿스텝드릴 #현존최고드릴 #박주승 #황인성 #테니스풋워크#테니스스텝#한국방문레슨
zhlédnutí 3,7KPřed 5 měsíci
실제레슨 영상 [공의 인지능력과 반응속도 향상 1부](Feat : 황인성 선수) #공에대한인지 #스플릿스텝드릴 #현존최고드릴 #박주승 #황인성 #테니스풋워크#테니스스텝#한국방문레슨
실제 레슨 영상 (시합 시 긴장감에 대한 인식 및 컨트롤 방법)[Feat : 황인성선수] #박주승 #황인성선수 #박주승테니스아카데미 #jpta #tennis #구독자피드백
zhlédnutí 2,8KPřed 5 měsíci
실제 레슨 영상 (시합 시 긴장감에 대한 인식 및 컨트롤 방법)[Feat : 황인성선수] #박주승 #황인성선수 #박주승테니스아카데미 #jpta #tennis #구독자피드백
원핸드 백핸드 교정프로그램 4th week (컨택포인트&팔로스루&피니시)[Feat : 안정성 피니시 드릴] #박주승 #박주승테니스아카데미 #원핸드백핸드 #tennis #싱가폴테니스
zhlédnutí 3KPřed 5 měsíci
원핸드 백핸드 교정프로그램 4th week (컨택포인트&팔로스루&피니시)[Feat : 안정성 피니시 드릴] #박주승 #박주승테니스아카데미 #원핸드백핸드 #tennis #싱가폴테니스
원핸드 백핸드 교정프로그램 3rd week (인사이드 아웃 &컨택포인트& 밸런스)#인사이드아웃드릴 #밸런스드릴 #원핸드백핸드레슨 #박주승테니스아카데미 #용마랠리테니스#아차산테니스
zhlédnutí 3,8KPřed 6 měsíci
원핸드 백핸드 교정프로그램 3rd week (인사이드 아웃 &컨택포인트& 밸런스)#인사이드아웃드릴 #밸런스드릴 #원핸드백핸드레슨 #박주승테니스아카데미 #용마랠리테니스#아차산테니스
포핸드 그립에 따라 달라지는 특징 및 스윙궤도 (구독자 답변 피드백 5th) #jpta #박주승 #박주승테니스아카데미 #tennis #tennisforehand #구독자피드백
zhlédnutí 21KPřed 6 měsíci
포핸드 그립에 따라 달라지는 특징 및 스윙궤도 (구독자 답변 피드백 5th) #jpta #박주승 #박주승테니스아카데미 #tennis #tennisforehand #구독자피드백
원핸드 백핸드 교정프로그램 2nd week (Feat : 그립체이지&유닛턴&사이드 스탠스 드릴들) #jpta #박주승 #박주승테니스아카데미 #싱가폴테니스 #원핸드백핸드
zhlédnutí 6KPřed 6 měsíci
원핸드 백핸드 교정프로그램 2nd week (Feat : 그립체이지&유닛턴&사이드 스탠스 드릴들) #jpta #박주승 #박주승테니스아카데미 #싱가폴테니스 #원핸드백핸드
압축이라는 말이 눌러치라는 느낌인가요?
친절한 설명 감사합니다!
혹시 백스윙 이후에 라켓 드랍, 래깅으로 이어지는 과정에서 영상보면 라켓면이 바닥을 보기하고 오른쪽을 보기도 하는것 같은데 혹시 이 부분 도움받아볼수있을까요.😂
뭔소린줄.... 더 헷갈리네. 차이도 모르겠고
열라 어려워워 ㅠㅠ - 내전 있는 슬라이스 서브 - 내전 없는 슬라이스 서브 이렇게 두종류 아닌가요? (하늘샘도, 태왕tv도 이렇게 정의 하던데요...) "두번째 내전 없는 슬라이스 = 슈피네이션 슬라이스" 라고 말하시는 건가요? ^^;; *근데, 슈피네이션 슬라이스서브도 사실은 내전이 앞에 살짝(?) 들어간다는 말은 무슨 뚱단지 같은 말이신가요? 😂
아 이거였어..... 테생아인데 제가 사회인야구는 좀 오래해서 레슨 2주차에 뭔가 답답한느낌이 있었는데 아무래도 초보다 보니 강사님이 제 오른발을 완전히 닫히게 잡아놓고 쳐서 몸이 돌아가는느낌이 덜 돌았던거같아요. 혼자 연습구로 쳐보면서 녹화영상보니 살짝 오픈스탠스로 하니까 몸도 잘돌고 몸이 잘도니 스윙도 더 끝까지 공던지듯이 나오는 느낌이네요 이전에는 뭔가 몸에 팔이 막혀서 멈추는 기분이었거든요...... 좋은설명 너무 감사합니다.......
여자가 atp forehand
나도 요새 저거 배웠는데 근데 어떻게 확실하게 잘들어가게 하는건지 모르겠음
감사합니다. 노력하겠습니다 ^^
코치님, 혹시 코치님의 라켓 정보 알려주실 수 있으세요? 😅
감사합니다
픽픽거리고 힘이 안실려서 고민중인데 한번 시도해봐야 겠네요. 감사합니다.
10분도 안되는 영상에 오랜 테린이의 고민을 해결해주시네요. 당장 완전히 써먹진 못하겠지만, 덕분에 분명 발전할 것 같아요. 감사합니다
서브구질별로 네개의 코스로 찔러 12개의 서브를 만드네요 노래만큼 가슴이 웅장해집니다😮😮😮
코치님^^ 대회전날 잠이 안오는 경우는 어떻게 하나요? ㅎㅎ
좋은 정보네요...
손목트레이닝 강의도 알려주세요~~
감사합니다. 배경 식물을 보니 왠지 제가 있는 나라같기도 하네요.
너~무 어렵다
늘 감사합니다
아! 슬픔과 감동이 몰려와요. 그동안 수고했어요. 페더러!❤
🇮🇳ranchi prodect
Imtiaz jalil official koi nhi chaye. Yha tak mar jaye mitti dene nhi jaye hawda Kolkata wah insult or beijati koi nhi jaye
좋은 영상 감사합니다
진짜 여기 유튜브가 제일 기가 막힙니다!! 만났던 코치님들이나 대부분의 유튜버는 지금 당장 쓰도록 알려주지만 이 유튜브는 멀리 보고 차근차근 원리를 알려 주고 멀리 성장할 수 있도록 알려줘서 너무 좋아요!!
최고의 연습 방법입니다 감사합니다 ㅎㅎ
솔직히 최고 강의임 목소리 각도 그립 가까이 보여주고
자주 자주 올려 주세요.
@@flower-52 제가 요새 레슨도 많이하고, 이것 저것 많이 하다보니 촬영과 편집의 시간이 부족해서 업로드를 못 해드렸네요 ㅜㅜ 현재 영상촬영 편집팀과 시범적으로 해볼 예정이니 정착되면 꾸준히 업로드 해보도록 하겠습니다~항상 응원해주셔서 감사해요~원하시는 레슨 있으면 요청해주셔도 좋습니다~감사해요~
실제로 볼머신 없이도 셀프피딩으로 제법 연습이 됩니다. 내가 친 공이 어떤 궤도로 날아가서 목표지점에 떨어지는지 보는 게 도움이 많이 되더군요.
감사합니다. 많은 도움이 될 것 같습니다. 그런데 백보드에서 연습할 수 있는 방법에 관해서도 한 번 강의 하시어 올려주시면 하는 바람입니다. 감사합니다.
❤❤❤❤❤
볼머신이 필요없는 실질적인 연습방법 이네요^^~ 감사합니다.
9가지 하다 가 끝나겠네
업뎃 기다렸습니다!
옆 코트는 사람도 많은데 우리 클럽은 사람들이 늦게나와 도착시 빈 코트장에 늘 혼자... 언제나 외로운 저에게 꿀 영상~~~~
발리그립이 에전에는 정해진줄 알았더니 시간이 지날수록 느끼는게 정해진게없이 그때 상황에 가장맞는 그립으로 빨리 바꾸는게 최상이란 결론이 나오더군요. 물론 베이직이되는 컨티넨틀은 기본으로 잡고가고 결정적인 찬스가왔을땐 끝내는 발리를위해 그립을 고쳐잡아야하는것 같습니다. 코치님의 마지막 해설도 결국 같은 말씀인것 같습니다.
안녕하세요 코치님, 리뷰 잘 봤습니다. 연습 한시간 또는 한시간 반 후에 서브 연습을 하는데,, 라켓이 좀 무거운게 아닌가 하는 생각이 들어서 285g으로 바꿔 볼까 고민하고 있습니다. (무거워서 자세가 안나오는지 아님 연습 후에 힘을 다 빼고 해서 그런지) 문제는 많은 분들이 285g 경량 라켓이 주는 장점보다 300g대 라켓이 주는 장점이 훨씬 많다고 하셔서 고민입니다. 현재 윌슨 프로스태프 305g 사용하고 있는데요,, 한시간 또는 한시간 반(중간 중간 몇 차례 5분 정도 휴식) 공 치고 나면 전완근이 살짝 뻐근한(다음날 거의 회복) 정도 입니다. 손목과 팔꿈치는 데미지 없고요. 이정도면 현재 무게 305g이 적당한 무게의 라켓 맞을까요?
그렇게 전완근이 무리가 된다면 라켓 무게를 낮추면 더 좋을것 같네요~참고로 305g은 무거운것도 가벼운것도 아닌네요~만약 남자 성인인데 무리가 되는게 느껴진다면, 먼저 손목과 전완근 운동을 챙겨 하시길 추천드립니다~감사합니다!
단한번도 울지 않고 패더러의 옆을 지킨 미르카가 처음으로 눈물을 보였습니다
코치님 루네 선수도 라켓을 세워서 준비하던데 같은 이유로 그렇게 하는걸까요?
명품강의를 공짜로 너무 감사합니다 🎉. 테린이가 넘치니, 베이직한 공만 한카트 던져주는 성의없는 코치가 시장에서 퇴출되야 하겠습니다. 개색히들 😮
우와 너무 감사합니다. 8월에 너무 더워서 체력이 딸렸는데 열심히 해봐야겠어요
그래서 난 페더러, 나달을 좋아해..인간적이고 멋있어..테니스기계같은 조코따위는 비교가 안되지
혹시 데드리프트는 테니스에 도움이 될까요?
무조건 도움되죠
영상 감사합니다^^
높은 수준의 레슨 영상들 정말 감사합니다^^ 많이 도움 받고 있습니다.
연습이 많이 필요합니다...
Thank u!
이번에 회사 팀원들 덕분에 다시 테니스 시작하게 됐는데 영상 하나하나가 정말 도움이 많이됩니다. 열심히 구독하고 연습하겠습니다!!!감사드려요.
감사합니다
영상 내용들이 너무 좋습니다👍