Video

Esattamente il motivo per cui corro condivido pienamente questa tua considerazione. Corro per stare bene e sentirmi felice gareggio quando ho voglia ma mi alleno tutti i giorni perché mi fa stare bene proprio come dici tu! Complimenti per la tua passione e per la tua professionalità!

A un certo punto dici 1200 m di dislivello in 5 km davvero davvero mostruoso😮

Vi ha dato anche molto bene che avete preso un tempo splendido. Grandi

Cosa cambia con le sorelle 21 ma GTS?

Vi ha dato anche molto bene che avete preso un tempo splendido. Grandi

Ciao,io 10 km purtroppo solo una volta alla settimana massimo due, con 5.40 - 6 al km , ci metto 55min di solito,bpm medio 157,sono alto 173 x 80 kg.cosa mi dici?

io le uso pure per fare lenti a 4.50/5.15...sono indeciso tra mach e le rebel..di certo escludo le speed per farci pure i lenti...ovviamente sono ampiamente sotto i 70 kg

Ciao, consigli un paio di kiprun (pensavo kd500.2 o ks900.2) per iniziare palestra e jogging leggero (mai corso in vita mia), principalmente per dimagrire? Peso circa 92kg

Ciao, qualche consiglio per un buon guanto invernale? Ottimo video

Ciao Roberto complimenti per tutto. Ho acquistato il tuo libro e ne sono soddisfatto. Non l’ho ancora ultimato però c’è una cosa che non ancora mi è chiara. Nella settimana di scarico bisogna abbassare km e intensità. Relativamente all’intensità, c’è un criterio preciso da seguire? Grazie infinite

Complimenti!

Ok preso, ti saprò dire appena letto, bravo comunque, continua così.

GRANDE!!!!

mitici!!!!!!!!!!!!!!!!

Tra hoka mach 6 e Adidas boston 12? Differenze io dovrei utilizzarla per ripetute veloci e lunghi preparazione maratona

Che bel video !! Bravi. Una curiosità, non avete visto camosci o stambecchi che non sono poi così rari in Val D'Aosta ?

Ma quanto sarebbe fico farlo con la neve..oddio se ci regali un gran sasso o un velino o un simbruini innevati io felicemente m accontento..come sta il dito,t ha creato problemi?adoro i video d allenamento e sofferenza..ma stavi sempre in zona 2 e 3?

sei un grande!!

Quindi la camminata veloce non serve a niente?

Wauuu video Top in che giorni lo avete fatto ?

Grazie mille , sono principiante e ho capito molti errori che faccio

Ho una domanda forse banale ma del quale vorrei essere certo, se esco a fare il mio allenamento solo con garmin senza portar dietro il telefono lui comunque registrerà l'attività per poi una volta a casa sincronizzarla col cellulare giusto? Non amo molto portarmi dietro il cellulare

Coros vertix 2s o enduro 2?

Un dito è troppo, mezzo si

Qualità sonno e statistiche sono precise? Meglio di un forerunner 55?

Ciao Roberto! Potrei avere più info sul percorso magari una traccia gps…. Grazie mille e complimenti per tutto!!!!

Sinceramente penso che sia proprio una questione personale, ,personalmente corro tutti i giorni 20 km respirando con il naso e mi sento in totale equilibrio. In zona 5 per forza respiro con la bocca siamo al limite

Semplicemente grandi bei paesaggi esperienza mozzafiato 💪💪💪

il tor è una gara dura e meravigliosa su un percorso mozzafiato 😊. la vallé è montagna magica . bravi e buon divertimento

La grande bellezza. Grazie per averla condivisa ❤

Ciao Roby, quando la recensione delle 4?

Ciao Roberto che app usi per pianificare gli allenamenti? Tipo sentieri in montagna?puoi dirmi che zaino è quello del video?

Ci siamo visti al grand Tournalin!! 💪💪

Spettacolo! Complimenti !!

Bravissimi!💪🏻💪🏻 in bocca al lupo per il Tor🤞🏻🤞🏻🍀🍀 grande Roby, sei una fonte di ispirazione. Tempo fa ho preso il tuo libro per iniziare ad allenarmi seriamente per il trail running. Sono partito da zero e settimana scorsa ho concluso la mia prima gara: 14 km con 900 D+. Sono davvero felice perché fino a poco tempo fa non era nemmeno immaginabile correre 5 km in piano. La tua guida è stata fondamentale. Un grazie anche ai sentieri spacca gambe della VUT, sono stati davvero allenanti😂

🔥🔥🔥

Che bomba di video!!

Ma correre a ritmi lentissimi fa bruciare più calorie della camminata veloce? Grazie

E adesso non resta che completare l'Opera Magna.. grandi ragazzi

stima,solo STIMA!!!!!!

Grandissimi Roberto, Cristian e Stefano. I miei più sinceri complimenti. Conosco molto bene Altavia n1 (come Altavia n2 che insieme fanno il Tor330) fatte a pezzi, mai tutto indiey comd voi. Purtroppo il miglior video non rende omaggio alla bellezza degli scenari montani e la durezza delle salite e discesa(un vero paradiso). Bravi davvero. Spero di poterti venire a salutare a Courmayeur. BUON TOR. Mic da Torino

Grazie per avermi regalato una parte di quello che il sorteggio mi ha tolto tre giorni strepitosi ❤

gran video, sentivo la fatica da casa !!

Ci si vede alla partenza 😊

Ciao Roberto, ti parla uno che non riesce a chiudere una 10 km sotto l’ora e che, a 55 anni, ha comunque avuto la soddisfazione di correre una mezza maratona. Ho affrontato questa sfida con la consapevolezza che ci saranno sempre i commenti sui social degli ‘atleti veri’, quelli che ti dicono che se non corri a meno di sette minuti al km stai solo facendo jogging e che, se non hai un battito cardiaco a riposo di 54 con un VO2 max di 60, non sei nessuno. Il problema è che molte di queste persone non capiscono che la normalità non sono loro. La normalità è fatta di persone comuni che, pur non avendo ricevuto il dono genetico della performance sportiva, corrono lo stesso, con passione e determinazione. Ho sentito un preparatore atletico di vecchia scuola lamentarsi del fatto che le nuove generazioni stiano abbassando i loro standard prestazionali perché ormai la corsa la fanno tutti. Quello che per lui è motivo di tristezza, per me dovrebbe essere un motivo di gioia: la corsa dovrebbe essere qualcosa di accessibile a tutti, capace di portare benefici a chiunque, indipendentemente dal livello di prestazione. Grazie per i tuoi contenuti, Roberto. Continuo a correre, nonostante i tempi e i commenti, perché per me la corsa è prima di tutto una passione e una fonte di benessere.

Bravissimi!!! E grazie per il video, ogni volta un incentivo a migliorare e osare un po' di più 💪🏻

Salutaci Colle'

Bellissimo!! Sono solo curioso di capire come utilizzare lo zucchero durante l'allenamento. Credevo fossero meglio i gel

Bravi ottimo allenamento , siete passati vicino casa mia, adesso alla partenza del TOR DES GEANTS ...Alè Roby buon viaggio...;-)

Ti saluterò di persona domenica mattina, ti applaudirò la domenica successiva e se vorrai, la prossima estate, ti porterò a provare il Glacier! Poi un venerdì di settembre 2025 alle 8 della sera ci rivedremo alla partenza del viaggio più bello della vita!! In bocca al lupo per un bellissimo Tor des Geants!💪💪💪