![Loan Chad](/img/default-banner.jpg)
- 285
- 3 285 858
Loan Chad
Registrace 14. 04. 2012
COMMENT FAIRE PLUS DE TESTOSTÉRONE ?!
⇩⇩ Clique sur “Afficher Plus…” pour plus d'infos ⇩⇩⇩
▬▬▬▬▬▬▬▬▬ JAWDESIGN : UNE MACHOIRE CARRÉ EN 90 JOURS ▬▬▬▬▬▬▬▬▬
➡️ jawdesign.fr/
CODE PROMO : chad15
N’hésite pas à m'envoyer ta transformation sur mon Instagram : @loan.chad
▬▬▬▬▬▬▬▬▬ FORMATION GRATUITE : COMMENT GLOW UP EN 3 ÉTAPES ▬▬▬▬▬▬▬▬▬
➡️ www.glowupsystem.com/guide-ultime-glowup-3-etapes
▬▬▬▬▬▬▬▬▬ SCULPTE-TOI UN CORPS DE DIEU GREC ▬▬▬▬▬▬▬▬▬
➡️ loanchad.com/
▬▬▬▬▬▬▬▬▬ JAWDESIGN : UNE MACHOIRE CARRÉ EN 90 JOURS ▬▬▬▬▬▬▬▬▬
➡️ jawdesign.fr/
CODE PROMO : chad15
N’hésite pas à m'envoyer ta transformation sur mon Instagram : @loan.chad
▬▬▬▬▬▬▬▬▬ FORMATION GRATUITE : COMMENT GLOW UP EN 3 ÉTAPES ▬▬▬▬▬▬▬▬▬
➡️ www.glowupsystem.com/guide-ultime-glowup-3-etapes
▬▬▬▬▬▬▬▬▬ SCULPTE-TOI UN CORPS DE DIEU GREC ▬▬▬▬▬▬▬▬▬
➡️ loanchad.com/
zhlédnutí: 2 129
Video
COMMENT avoir la MÂCHOIRE CARRÉE en 1 SEMAINE ?! 😱
zhlédnutí 2KPřed 2 dny
⇩⇩ Clique sur “Afficher Plus…” pour plus d'infos ⇩⇩⇩ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬ JAWDESIGN : UNE MACHOIRE CARRÉ EN 90 JOURS ▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ➡️ jawdesign.fr/ CODE PROMO : chad15 N’hésite pas à m'envoyer ta transformation sur mon Instagram : @loan.chad ▬▬▬▬▬▬▬▬▬ FORMATION GRATUITE : COMMENT GLOW UP EN 3 ÉTAPES ▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ➡️ www.glowupsystem.com/guide-ultime-glowup-3-etapes ▬▬▬▬▬▬▬▬▬ SCULPTE-TOI UN CORPS DE DIEU GREC ▬▬▬▬...
Comment Glow Up Rapidement En 2024 [Guide Ultime Pour Hommes]
zhlédnutí 3,8KPřed 14 dny
⇩⇩ Clique sur “Afficher Plus…” pour plus d'infos ⇩⇩⇩ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬ FORMATION GRATUITE : COMMENT GLOW UP EN 3 ÉTAPES ▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ➡️ www.glowupsystem.com/guide-ultime-glowup-3-etapes ▬▬▬▬▬▬▬▬▬ JAWDESIGN : UNE MACHOIRE CARRÉ EN 90 JOURS ▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ➡️ jawdesign.fr/ CODE PROMO : chad15 N’hésite pas à m'envoyer ta transformation sur mon Instagram : @loan.chad ▬▬▬▬▬▬▬▬▬ SCULPTE-TOI UN CORPS DE DIEU GREC ▬▬▬▬...
LE MEWING ÇA MÂRCHE VRAIMENT ? 🤔
zhlédnutí 3,4KPřed 21 dnem
⇩⇩ Clique sur “Afficher Plus…” pour plus d'infos ⇩⇩⇩ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬ JAWDESIGN : UNE MACHOIRE CARRÉ EN 90 JOURS ▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ➡️ jawdesign.fr/ CODE PROMO : chad15 ▬▬▬▬▬▬▬▬▬ FORMATION GRATUITE : COMMENT GLOW UP EN 3 ÉTAPES ▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ➡️ www.glowupsystem.com/guide-ultime-glowup-3-etapes N’hésite pas à m'envoyer ta transformation sur mon Instagram : @loan.chad ▬▬▬▬▬▬▬▬▬ SCULPTE-TOI UN CORPS DE DIEU GREC ▬▬▬▬...
Quelle est la meilleure diète pour perdre du gras et prendre du muscle ? 🤔
zhlédnutí 2,4KPřed 21 dnem
⇩⇩ Clique sur “Afficher Plus…” pour plus d'infos ⇩⇩⇩ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬ JAWDESIGN : UNE MACHOIRE CARRÉ EN 90 JOURS ▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ➡️ jawdesign.fr/ CODE PROMO : chad15 ▬▬▬▬▬▬▬▬▬ FORMATION GRATUITE : COMMENT GLOW UP EN 3 ÉTAPES ▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ➡️ www.glowupsystem.com/guide-ultime-glowup-3-etapes N’hésite pas à m'envoyer ta transformation sur mon Instagram : @loan.chad ▬▬▬▬▬▬▬▬▬ SCULPTE-TOI UN CORPS DE DIEU GREC ▬▬▬▬...
MUSCLER SA MÂCHOIRE NE MARCHE PAS ?! Réponse à @MaximeClick
zhlédnutí 2,5KPřed měsícem
⇩⇩ Clique sur “Afficher Plus…” pour plus d'infos ⇩⇩⇩ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬ JAWDESIGN : UNE MACHOIRE CARRÉ EN 90 JOURS ▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ➡️ jawdesign.fr/ CODE PROMO : chad15 N’hésite pas à m'envoyer ta transformation sur mon Instagram : @loan.chad ▬▬▬▬▬▬▬▬▬ FORMATION GRATUITE : COMMENT GLOW UP EN 3 ÉTAPES ▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ➡️ www.glowupsystem.com/guide-ultime-glowup-3-etapes ▬▬▬▬▬▬▬▬▬ SCULPTE-TOI UN CORPS DE DIEU GREC ▬▬▬▬...
3 PRODUIT à utiliser pour concrètement AMÉLIORER VOTRE PEAU ! (prouvé scientifiquement ✅)
zhlédnutí 2,1KPřed měsícem
⇩⇩ Clique sur “Afficher Plus…” pour plus d'infos ⇩⇩⇩ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬ JAWDESIGN : UNE MACHOIRE CARRÉ EN 90 JOURS ▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ➡️ jawdesign.fr/ CODE PROMO : chad15 ▬▬▬▬▬▬▬▬▬ FORMATION GRATUITE : COMMENT GLOW UP EN 3 ÉTAPES ▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ➡️ www.glowupsystem.com/guide-ultime-glowup-3-etapes N’hésite pas à m'envoyer ta transformation sur mon Instagram : @loan.chad ▬▬▬▬▬▬▬▬▬ SCULPTE-TOI UN CORPS DE DIEU GREC ▬▬▬▬...
Comment Développer Un Physique Esthétique En 3 Mois : Guide Ultime
zhlédnutí 2,4KPřed měsícem
⇩⇩ Clique sur “Afficher Plus…” pour plus d'infos ⇩⇩⇩ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬ FORMATION GRATUITE : COMMENT GLOW UP EN 3 ÉTAPES ▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ➡️ www.glowupsystem.com/guide-ultime-glowup-3-etapes ▬▬▬▬▬▬▬▬▬ JAWDESIGN : UNE MACHOIRE CARRÉ EN 90 JOURS ▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ➡️ jawdesign.fr/ CODE PROMO : chad15 N’hésite pas à m'envoyer ta transformation sur mon Instagram : @loan.chad ▬▬▬▬▬▬▬▬▬ SCULPTE-TOI UN CORPS DE DIEU GREC ▬▬▬▬...
JEUX CONCOURS - J’OFFRE 500 EUROS pour ton avant-après (mâchoire carrée) ! 😱
zhlédnutí 1KPřed měsícem
⇩⇩ Clique sur “Afficher Plus…” pour plus d'infos ⇩⇩⇩ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬ JAWDESIGN : UNE MACHOIRE CARRÉ EN 90 JOURS ▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ➡️ jawdesign.fr/ CODE PROMO : chad15 Règles du concours : 1: Commander les appareils de musculation de la mâchoire sur le site jawdesign.fr (votre facture fera office de preuve que vos résultats sont dus à l'entrainement effectué avec la marque en question) 2 : Entrainer sa mâchoi...
MON OPÉRATION DE LA GYNÉCOMASTIE ! La 2ème ...
zhlédnutí 4,4KPřed 2 měsíci
⇩⇩ Clique sur “Afficher Plus…” pour plus d'infos ⇩⇩⇩ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬ FORMATION GRATUITE : COMMENT GLOW UP EN 3 ÉTAPES ▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ➡️ www.glowupsystem.com/guide-ultime-glowup-3-etapes ▬▬▬▬▬▬▬▬▬ JAWDESIGN : UNE MACHOIRE CARRÉ EN 90 JOURS ▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ➡️ jawdesign.fr/ CODE PROMO : chad15 N’hésite pas à m'envoyer ta transformation sur mon Instagram : @loan.chad ▬▬▬▬▬▬▬▬▬ SCULPTE-TOI UN CORPS DE DIEU GREC ▬▬▬▬...
J'analyse Le Glow-Up INCROYABLE De Mark Zuckerberg !
zhlédnutí 2,8KPřed 2 měsíci
⇩⇩ Clique sur “Afficher Plus…” pour plus d'infos ⇩⇩⇩ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬ FORMATION GRATUITE : COMMENT GLOW UP EN 3 ÉTAPES ▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ➡️ www.glowupsystem.com/guide-ultime-glowup-3-etapes Dans cette vidéo, j'analyse le glow-up incroyable de Mark Zuckerberg, le fondateur de Méta ! (Facebook, Instagram & Whatsapp) On va voir ensemble : - Pourquoi Mark Zuckerberg a décidé de travailler sur son apparence person...
JE FAIS GLOWUP TALMO EN 24 HEURES ! 😱
zhlédnutí 55KPřed 3 měsíci
Tout le monde a du potentiel, vous êtes responsable à 100% d’être la meilleur version de vous même 🗿@Talmo Pour avoir une mâchoire plus carrée et les joues creuses ➡️ jawdesign.fr/ CODE PROMO : chad15 Hésites pas à m'envoyer ta transformation sur @loan.chad (insta). Dans cette vidéo nous allons voir ce que Talmo pourrait faire, lui qui désir glowup. Plusieurs étapes pour s'embellir sont nécessa...
COMMENT AVOIR UN VISAGE ATTIRANT ? J'ai demandé à Chatgpt, je suis choqué 😱 + étude scientifique
zhlédnutí 7KPřed 4 měsíci
Pour avoir une mâchoire plus carrée et les joues creuses ➡️ jawdesign.fr/ CODE PROMO : chad15 Hésites pas à m'envoyer ta transformation sur @loan.chad (insta). SCULPTES TOI UN CORPS DE DIEU GRECQUE ! ➡️ loanchad.com/ LA MASTERCLASSE POUR S'EMBELLIR. ➡️ loanchadglowup.podia.com/ ⚠️ Développer des complexes ou une obsession à ce sujet ne sert à rien ! Ici on se penche sur le sujet uniquement pour...
COMMENT FAIRE POUSSER SA BARBE PLUS RAPIDEMENT ?
zhlédnutí 10KPřed 4 měsíci
COMMENT FAIRE POUSSER SA BARBE PLUS RAPIDEMENT ?
ON S'ENTRAINE ENSEMBLE ! Pour avoir une mâchoire carrée et les joues creuses rapidement !
zhlédnutí 10KPřed 4 měsíci
ON S'ENTRAINE ENSEMBLE ! Pour avoir une mâchoire carrée et les joues creuses rapidement !
5 ESSENTIELS POUR GLOW UP RAPIDEMENT !
zhlédnutí 9KPřed 4 měsíci
5 ESSENTIELS POUR GLOW UP RAPIDEMENT !
AVOIR DU SUCCES GRACE AU BODYLANGUAGE. (basé sur la science et la psychologie)
zhlédnutí 3KPřed 4 měsíci
AVOIR DU SUCCES GRACE AU BODYLANGUAGE. (basé sur la science et la psychologie)
MES EXERCICES POUR AVOIR UN CORPS EN V
zhlédnutí 4,7KPřed 5 měsíci
MES EXERCICES POUR AVOIR UN CORPS EN V
LE PIRE COIFFEUR D'INTERNET ! 😱 Ne faites jamais cette coupe de cheveux
zhlédnutí 5KPřed 6 měsíci
LE PIRE COIFFEUR D'INTERNET ! 😱 Ne faites jamais cette coupe de cheveux
IL MUSCLE SA MÂCHOIRE PENDANT 3 MOIS ! je suis choqué du résultat 😱
zhlédnutí 5KPřed 6 měsíci
IL MUSCLE SA MÂCHOIRE PENDANT 3 MOIS ! je suis choqué du résultat 😱
AVOIR UN COU LARGE ET VIRILE EN 20 MINUTES !
zhlédnutí 4,3KPřed 7 měsíci
AVOIR UN COU LARGE ET VIRILE EN 20 MINUTES !
MON ALIMENTATION EN PRISE DE MASSE ! (en prenant le moins de gras possible)
zhlédnutí 7KPřed 9 měsíci
MON ALIMENTATION EN PRISE DE MASSE ! (en prenant le moins de gras possible)
MUSCLER SA MÂCHOIRE C'EST DANGEREUX ?! Naj b fit
zhlédnutí 21KPřed 9 měsíci
MUSCLER SA MÂCHOIRE C'EST DANGEREUX ?! Naj b fit
LA TAILLE COMPTE EN SEDUCTION ?! Réaction à la vidéo d' Alex Hitchens
zhlédnutí 23KPřed 9 měsíci
LA TAILLE COMPTE EN SEDUCTION ?! Réaction à la vidéo d' Alex Hitchens
MA ROUTINE CAPILAIRE ! Adapté sa coiffure à son visage
zhlédnutí 5KPřed 10 měsíci
MA ROUTINE CAPILAIRE ! Adapté sa coiffure à son visage
COMMENT AMÉLIORER SON REGARD ? Regard plus masculin en 30 jours
zhlédnutí 6KPřed 10 měsíci
COMMENT AMÉLIORER SON REGARD ? Regard plus masculin en 30 jours
Salut Lohan pourrais tu sortir une vidéo sur les parfums c’est un accessoire beaucoup trop sous cote par rapport a l’importance qu’il a Ps : je rêverai d’un feat avec la menace mais a voir sur quoi 🤣
🎉ah de la chance d'avoir découvrir ça très tôt
Bonjour Loan Merci pour toute ces infos !! Et le no Fap = bullshit or real?
Personnellement j’ai utilisé des gommes de mastications pour la mâchoires et je grinçait des dents la nuit lors de cette période et cela s’est arrêté quand j’ai arrêté d’utiliser les gommes
Mais à partir du moment où la mâchoire est un muscle il peut se développer comme n'importe quel autre muscle du corps avec un effort suivi d'une répétition, en fait c'est archi con de dire que "ça ne change rien"
Je pratique les 2 traitements
J'étais sceptique mais je me suis lancé. J'utilise Jaw Design depuis plus de 6 mois, résultats garantis, pour ma part un visage totalement transformé, une meilleure symétrie, un plus bel esthétisme, et cela me sert beaucoup pour mes sports de combats, contre des coups indésirables. Ayant programmé un RDV chez le dentiste j'en ai profité pour lui poser la question, et si ça peut vous rassurer, pour des mâchoires sans anomalies, c'est totalement sans danger !
@@ssgm10 hello ! Merci beaucoup pour ton retour ! N’hésite pas a me contacter sur instagram ;)
C est quoi cette banane sur la tete?
Et pour les obliques ?
Par rapport au travail de sa mâchoire j'ai une petite question, est ce que cela peut avoir un impact négatif sur les personnes atteintes de bruxisme ? Si cela risque par exemple d'accentuer le problème..
Tu penses quoi de la natation ? Par rapport a la testo en tout cas. Puisque c'est un mix des deux , endurance et musculaire si je peux dire ca comme ca
J'ai un gros problème, j'ai reçu ce matin une notification d'abonnement par mois, cependant je ne l'ai jamais passé, j'ai envoyé des mails sur le site pour annuler l'abonnement, loan help !
Impossible de payer sur le site pour le programme : "Cette boutique ne peut pas accepter de paiements pour le moment."
Impossible de payer quand on est sur la page pour acheter le programme
Est ce que le gua sha est plus efficace que le roller ?
👍
Intéressant merci 👍🙂
Ne tiens pas ton mucro à la made, il est fait pour être accroché quelque part. Le son est vraiment désagréable
quel est ton taux de testo ?
💉
Commentaires de bouffons.
T as tellement raison sur la DIETE par contre. Dans la "société" ( j'aime pas trop le terme mais bon) on nous dit :régime/ sans / etc... au final ce qui marche c'est de manger les 3 ptn de maccronutriments 🗿. Ils n existent pas par hasard bordel
micro uniquement a gauche chef dommage
🟥 Tu a combien detour de bras ? (Juste pour savoir combien mesure un bon bras approximativement)
le micro c’est vraiment ta bête noire 😹
@@augustin_ae oui vraiment 😂😂
Pour les protéines ne voulais tu pas plutot dire « 2 g par kg poids du corps »??
@@vologuestryker933 non sinon ca voudrais dire qu’on prend en consideration le fait de nourrir la masse grasse ;)
13:00 quand tu dis que tu votes RN
Comme la moitié des français 😂 vive le RN
Arrêtes de ramener la politique pour rien bg, si t’es partisans du rn comme tu veux et tant mieux M. Écoutes pas les autres, fait ta vie.
Désolé mais il y a encore un problème de micro
Vous devez être sourd alors je pense 😂
@@arnodu057 dans mon casque j'entends que d'un seul coté
Moi aussi
@@dasko5015 oui moi aussi
@@arnodu057 Non , y'a un bug
Grâce à cette vidéo même plus besoin de Tren merci loan 🤝🏻💪🏻
un faux air de tom Cruise jeune
Oui Mais j'ai la coupe a végéta
J'attends l'opération avec impatience j'ai des tests sanguins à faire avant et échographie mammaire j'attends la rentrée et me faire opérer en fin d'année 2024 .
Si il y a des muscles dans les joues et il y en a un paquet, vraiment vérifie l’anatomie
Est-ce que pour muscler sa mâchoire ça dépend de l'âge ou même gêne en peux le muscler
Beaucoup de personne ce moque je tien a dir que moi aussi j'entrainr mon cou et les bénéfices son au rendez vous comme la santé la puissant du cou et la résistance pour le ko par exemple et c'est esthétique
C'est vraiment super tes vidéos en spontané ! Si ça te fais kiffer alors fais le !
Tu as un mail pro ?
Ça c'est typiquement le commentaire de l'homme soja nourris au mcdo qui essaye de se déculpabiliser comme il peut 😂
Difficile à croire que c'est la même personne ! Bravo !
j'avais lu que la musculation de la machoir pouvait causer des migraines et autres complications, est ce seulement si on en fait trop ?
@@julienmartineau9926 les etudes montres que cela déclenche des migraines chez les migraineux. Si tu n’es pas migraineux de base c’est ok 👌🏼
@@LoanChad j'avais bcp de migraine qui ont disparues depuis que je m'alimente proprement et que j'ai perdu du poids, quelques migraines ophtalmique avec aura non douloureuse de temps en temps encore
Excellent le fait de rentrer en profondeur très intéressant
Sinon très bonne vidéo
Salut je n ai toujours pas reçu les brûleurs de graisse et le collagène ça fait plus d un mois tu vais dit fin juillet
@@LuakiYohan bonjour, oui il y a eu du retard de production mais ne t’inquiète pas, tu peux envoyer un email au sav et il te dirons quand tous sera opérationnel, merci a toi pour ta confiance 🙂
Moi je viens de le faire sous anesthésie générale, j'avais deux glandes 80 gr et 70 gr ... Chu de Grenoble service de cancer du sein j'ai rien payé tt pris en charge
Hey Loan les résultat son bleu fan quand je regarde ta vidéo j'ai donc décider de je mètre dans l'aventure aussi ! j'ai commander sur ton site merci pour le code promo je t'enverrais ma transformation merci de nous partagée une astuce efficace et qui peut nous re donner confiance en sois et de devenir l'homme qu'on à toujours rêver d'y ressembler. c'est vraiment dommage que tes vidéo ne soient pas plus connue que sa, tout les homme devraient les regarder sa pourrais énormément les aider. alors je te remercie pour c'est précieux conseil ! continue à faire des vidéo on à vraiment un sentiment chaleureux et de bonne foie de ta pars !
Bonjour, je ne conseille pas d’aller acheter sur Jawdesign j’ai commandé et trois semaines après toujours rien, le SAV ne répond mm pas et sur leurs réseaux encore moins.
Loan peux tu valider mon entrée en tant que membre du Glow up system ? Ça fait un petit moment que j’attend 🙏🏾
De plus en plus de vidéo ça c'est bien je valide de fou 😎
Salut Loan, As-tu une ou plusieurs études scientifiques qui prouvent l’efficacité du rééquilibrage alimentaire ? Car de part mon expérience et aussi en vue des études scientifiques actuelles sur le sujet, je constate que le déficit calorique est beaucoup plus important qu’un rééquilibrage alimentaire. Tant que l’on est en déficit calorique on perd du poids point barre. J’aimerais un contre argument de ta part avec des études scientifiques à l’appuie. En tout cas merci à toi pour tes vidéos elles m’ont vachement aidé frérot 🤝🏼
Y'en a plein des commes ca. Tu peux perdre du poids en bouffant que du mc do c'est vrai. Je l'ai meme fait par ailleurs, cependant niveau sante et esthetique c'est pas fou. Il faut donc un reequilibragre alimentaire
@@guillaumeaujapon5008 oui je suis totalement d’accord avec toi, par contre là je parle uniquement de la perte de poids en elle même, évidemment que faire un déficit calorique avec des mcdo ça va te détruire la santé à petit feu.
@@anassealeti7822 salut, pas besoin d’etudes c’est une question de bon sens, quelqu’un en surpoids est quelqu’un qui surconsomme. En retrouvant un equilibre, il pourra alors atteindre une composition corporelle avec peu de matières grasses. Le deficit est efficace mais il ne s’applique que pendant une courte periode car par definition c’est un desequilibre a la baisse et notre corps ne supporte pas un deficite sur le long therme. Et d’autant plus, le deficit ne peu s’applique qu’uniquement apres avoir determiné son apport de maintenance sinon on agit a l’aveugle au risque d’etre trop agressif pour notre métabolisme.
@@LoanChad Alors je comprends ce que tu veux dire mais je vais te donner un exemple pour tu puisses comprendre où moi je veux en venir avec ça. Prenons un homme en surpoids avec un total calorique de maintenance de 2500 kcal/jour et que tu lui fais faire un rééquilibrage alimentaire (bonne répartition des macros), et que cette diète atteint les 2700 kcal/jour est-ce que selon toi il va perdre du poids ? Si oui, j’aimerais que tu me montres des études scientifiques qui prouvent ça. Si la réponse est non ça voudrait dire que le rééquilibrage alimentaire fera perdre du poids à cette homme uniquement si il descend sous les 2500 kcal/jour donc un déficit calorique. Comme je l’ai dis à un de tes abonnés précédemment, je suis d’accord que pour l’aspect santé un bon rééquilibrage alimentaire sera bien plus efficace notamment pour éviter la perturbation des hormones, la rétention d’eau etc. Donc pour conclure, selon moi, le rééquilibrage alimentaire est efficace pour la perte de poids uniquement si il y’a un déficit calorique. J’espère que j’ai été clair 🤝🏼
1:45 banger la phrase C’est pour ça qu’on est là mon gars 🤜🏻🔥🤛🏻
Sans déconner ? Vous vous musclez la mâchoire les jeunes ? Vous plaisantez j'espère.🤣🤣🤣
?Que Dieu m’épargne de finir vieux con comme toi