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Adriana Meaury
Colombia
Registrace 20. 09. 2013
Suplementos que me ayudaron post embarazo *Me estaba quedando calva* 😬
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EJERCICIOS #POSTCESÁREA 🔥 🙋🏻♀️ 12 MIN - desde los 2 meses *Rutina Post parto*
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EJERCICIOS #POSTCESÁREA 🔥 🙋🏻♀️ 12 MIN - desde los 2 meses *Rutina Post parto*
Mi Rutina FAVORITA 🍑 de Glúteos y Piernas para PRINCIPIANTES
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Rutina POST PARTO CESÁREA 🔥 *Desde los 2 MESES* Recupera tu Abdomen Post parto
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5 ALIMENTOS 🤢 ELIMINE DE MI DIETA 🍎 *POR LO DAÑINAS QUE SON*
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Consigue tu OBJETIVO 😁 y sube al SIGUIENTE NIVEL 🔥 *Miembros del canal*
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Transforma tus 🍑 Piernas y Glúteos después del EMBARAZO * Rutina Post Parto* 🤰
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Descubre la Rutina de estiramientos para aliviar la TENSIÓN muscular y el ESTRÉS de ser MADRE
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ABDOMEN POST PARTO ✅ *Consejos y Rutina para recuperar tu figura después del embarazo* 🤰
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Baja esos 🔥 KILITOS del Embarazo 🤰 con esta rutina Post Parto 🏠
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¡LOGRE 🥳 uno de mís MÁS GRANDES SUEÑOS!
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Rutina SOBREPESO 🔥 (SIN SALTOS) desde casa 🏠 * SIN EQUIPO*
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¿El EMBARAZO te dejo CELULITIS? 😩 *Así puedes reducirla* 🥳
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MEJORA 🤩 LA HINCHAZÓN en tus PIERNAS ✅ *Ejercicios para la circulación en las Piernas*
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Rutina ABDOMEN 🔥- POST PARTO / CESÁREA 🤰 *Recupera tu Abdomen* ✅
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¡Rutina para tu SUELO PÉLVICO 🔥 si eres MADRE! 🤰 *Rutina Post parto - cesárea*
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Rutina Piernas y Glúteos 🍑 POST PARTO - CESÁREA 🤰 *2 meses* ✅
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Asi debes 🔥 ARMAR tus RUTINAS SEMANALES para ver RESULTADOS ✅
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Rutina POST PARTO / CESÁREA *Piernas y Glúteos 🍑* (para madres SIN EQUIPO) ✅
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¿Como entrenar si TIENES UN BEBE? 👶 Asi lo hago yo 😁
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Fortalece tu 🔥 CORE y SUELO PELVICO 🤰 si ERES MADRE *Rutina Post Parto - Cesárea* ✅
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Rutina de 🔥 Cardio Post Parto o Cesárea *Recupera tu figura* 😁 (Bajo impacto) ✅
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Rutina Pos🔥 t PARTO - CESÁREA para recuperar la 💪 firmeza de tus 🍑Piernas y Glúteos
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Rutina de ejercicios 🔥(Recuperación de CESÁREA) ✅* 2 MESES *
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Ejercicios POST PARTO 🔥 CESÁREA con 2 MESES DEL PARTO
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Rutina POST PARTO O CESÁREA 🔥 (2 MESES) ✅ * Recuperación Post PARTO*
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RUTINA POST PARTO / CESÁREA 🤩 para RECUPERAR TU FIGURA! 🔥
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Rutina Post Parto 🔥 de piernas y glúteos 🍑. Para esas madres que quieren volver a entrenar 💪
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¿Se puede ENTRENAR 💪 durante el EMBARAZO? 🤔
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Gracias 🙏 equipo por este año 🥳 tan maravilloso nos vemos en el 2023 con más ñapas 🔥
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Gracias 🙏 equipo por este año 🥳 tan maravilloso nos vemos en el 2023 con más ñapas 🔥
🐦🔥
Super super super chicas!
Baby🥰🥰😍😍😍😍
Esos ejercicios no ayudan en nada...
😊😊😊😊😊 Gracias
😂😂❤❤😱😱😚😚🤗🤗👩❤️💋👨👩❤️💋👨👩❤️💋👨👩❤️💋👩👩❤️💋👩👩❤️💋👩👩❤️💋👩👩❤️👨👩❤️👨👩❤️👨
Ala bestia así duermes😮😮😮😮😮😮😮😐😐😐😐😐😐😐😐
XDDDD
Martes derrotado 🎉🎉❤❤😊
😡
😂😂😂😂😂😂
Hola Adriana hace tiempo te conocí pero solo veo tus rutinas y ahora kiero iniciar con buscar bajar peso como inicio??????
Hola hola como están yo aquí cumpliendo con mi rutina de hoy
Excelente rutina, muchas gracias.
Santo Cristo Milagroso Adri!
Nah wtf 💀
❤❤❤❤❤❤
8-)
JAJAJA XD
Tarde pero me cumplí
Definitivamente la A
Xd jjajjajjj😂😂😂😂😂
Lunes derrotado 🎉🎉😊
Mañana empiezo con los ejercicios,deséame suerte 🍀 q no me gane la flojera 😂
😫😩🥵🥵🥵🥵🥵🥵🥵🥵🥵🙄🙄😥🥵🥵🥵🥵🥵🥵🥵🥵😩🥵🥵🥵🥵🥵🥵🥵🥵😵💫😩😩🥵🥵🥵🥵🥵🥵🥵🥵🥵
Who seen this disgusting fuck
El peo XD
WAOSSS
😳
Ala madre
🥱🦶🟣
RUTINA DE PIERNAS Y GLÛTEOS ANIQUILADA! dos minutos en el reto con una mancuerna de seis kilos. Gracias Adriana.
🖐️🖐️🖐️🖐️🖐️🖐️🖐️
Rutina aniquilada si se pudo se logró gueeeepa yo soy mi propio reto
Gracias Adriana meauri 💙💙💙💙💙❤️❤️❤️❤️❤️👍👍👍👍👍🥰🥰🥰🥰💚💚💚💚💚💐💐💐💐💐💟💟💟💟🥰🥰🥰🥰😘😘😘😘
😊ta to go to the
Gueeeepa ❤❤❤❤❤❤
Hola saludos desde Venezuela Adriana bendiciones ❤❤❤❤❤❤
Hermosa mil bendiciones
😂😂😂😂😂😂😂
Ya no hables tanto y empieza porfavor
Mil gracias Adri! 46:15
😲 🥋
Acdomeng? ó Abdomen?
Como le deja a su novio 😂❤ pobre sito