Studio 51 - Corsi di Pilates online e in studio
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Routine di Mobilità - Cura e Ringiovanisci il tuo Corpo con il Pilates
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Komentáře

  • @serafinapekkala5963
    @serafinapekkala5963 Před dnem

    Troppo pesante, non ho addominali.

  • @LauraVegro
    @LauraVegro Před 3 dny

    Thanks so much Luca!! Da Sydney

  • @marilenatricomi4830
    @marilenatricomi4830 Před 7 dny

    Per me che faccio da 3 anni pesi è consigliabile non vorrei perdere i risultati ottenuti fino ad ora

  • @serafinapekkala5963
    @serafinapekkala5963 Před 8 dny

    Mai avrei pensato di fare un plank così. 😜

  • @pinamartina6956
    @pinamartina6956 Před 9 dny

    La sedia immaginaria è sempre la più dura..per me..

  • @silviajean5266
    @silviajean5266 Před 14 dny

    Quando faccio il planck mettendo i piedi sul muro, i piedi scivolano e non riesco a stare su

  • @violadimaggio31
    @violadimaggio31 Před 14 dny

    Grazie!!!!!

  • @violadimaggio31
    @violadimaggio31 Před 18 dny

    Grazie!!!!! Ho 58 anni e questi esercizi sono perfetti per riacquisire la giusta mobilità ed elasticità. Grazie mille veramente!

  • @silviasivilotti8447
    @silviasivilotti8447 Před 18 dny

    Molto ben spiegato, grazie!

  • @giovannagaregnani1002
    @giovannagaregnani1002 Před 19 dny

    Grazie lezione utile come tutte le tue lezioni bravissimo

  • @silviasivilotti8447
    @silviasivilotti8447 Před 20 dny

    Bellissimo grazie😊

  • @caterinabaldari2660
    @caterinabaldari2660 Před 25 dny

    Un Po difficile i piedi sul muro

  • @giovannagaregnani1002
    @giovannagaregnani1002 Před měsícem

    Grazie mi è piaciuto tantissimo la ripeterò volentieri sei bravissimo

  • @giovannagaregnani1002
    @giovannagaregnani1002 Před měsícem

    Grazie bellissima lezione

  • @mimmadavossa1973
    @mimmadavossa1973 Před měsícem

    Interessante... Bisogna vedere se funziona su mento pellicano... Il lifting costa troppo... Proviamoci😅. Grazie mille😊

  • @giovannagaregnani1002
    @giovannagaregnani1002 Před měsícem

    Grazie esercizi molto impegnativi (per me)

  • @giovannagaregnani1002
    @giovannagaregnani1002 Před měsícem

    Grazie ottimo lavoro

  • @giovannagaregnani1002
    @giovannagaregnani1002 Před měsícem

    Grazie ❤

  • @giovannagaregnani1002
    @giovannagaregnani1002 Před měsícem

    Grazie

  • @giovannagaregnani1002
    @giovannagaregnani1002 Před měsícem

    Grazie sei bravissimo sto seguendo tutti Le tue lezioni bellissime

  • @giovannagaregnani1002
    @giovannagaregnani1002 Před měsícem

    Grazie esercizi non facili ma utili

  • @giovannagaregnani1002
    @giovannagaregnani1002 Před měsícem

    Sei molto professionale grazie per i tuoi consigli

  • @giovannagaregnani1002
    @giovannagaregnani1002 Před měsícem

    Grazie bravissimo

  • @mary1965
    @mary1965 Před měsícem

    Grazie ottimi esercizi 👍🏻

  • @pinamartina6956
    @pinamartina6956 Před měsícem

    Non riesco

    • @Studio51Pilates
      @Studio51Pilates Před měsícem

      @@pinamartina6956 allora devi seguire i miei video 🥰

  • @pinamartina6956
    @pinamartina6956 Před měsícem

    ❤

  • @mikelamarti9870
    @mikelamarti9870 Před měsícem

    Ho fatto dall' 1 al 6 in stessa sessione. Mi sento bene. La schiena rigida, il resto toene😊 . Continuerògrazie mille . Anche le spiegazioni su respiro e sentire il proprio corpo sono molto efficaci e fondamentali 🎉❤

  • @pietrobonaiti9147
    @pietrobonaiti9147 Před měsícem

    Aiuta a fare la cacca come i nostri trisavoli

  • @pietrobonaiti9147
    @pietrobonaiti9147 Před měsícem

    Ottimo!!! aiuta a fare la cacca!!!!

  • @maylin3044
    @maylin3044 Před měsícem

    Buongiorno. Ti ho appena. Scoperto grazie. Del. Video interessante. Proverò a farlo. Ma. Bisogna. Essere in piedi

  • @caterinabaldari2660
    @caterinabaldari2660 Před 2 měsíci

    La trovo fantastica questa serie,riesco a farla ogni giorno senza annoiarmi

  • @tizianameloni4381
    @tizianameloni4381 Před 2 měsíci

    Questo allenamento l'ho trovato estremamente semplice pertanto ho ripetuto ogni esercizio 3 volte. Va bene?

  • @michelasantarsieri5284
    @michelasantarsieri5284 Před 2 měsíci

    Ma i movimenti devono essere eseguiti cosi lenti?

  • @caterinabaldari2660
    @caterinabaldari2660 Před 2 měsíci

    Perfetto

  • @caterinabaldari2660
    @caterinabaldari2660 Před 2 měsíci

    Li faccio ogni giorno. Fantastico

  • @danielamussini9322
    @danielamussini9322 Před 2 měsíci

    Pensi siano già sufficienti questi esercizi fatti con regolarità per dimagrire e rimettersi in forma o credi vedano abbinate anche altre sessioni di esercizi? Grazie

  • @linagrazioli1535
    @linagrazioli1535 Před 2 měsíci

    Grazie mille Luca. Allenamenti molto efficaci!!

  • @arysfriendz2121
    @arysfriendz2121 Před 2 měsíci

    Challenge ripetuta 3 volte ...a quando una challenge al muro nuova??

  • @Studio51Pilates
    @Studio51Pilates Před 2 měsíci

    📒 Scarica la Guida Gratuita sul Pilates: www.movaol.com/products/corso-pilates-online-la-guida-completa

  • @pinamartina6956
    @pinamartina6956 Před 2 měsíci

    C,è l ho fatta ad appoggiare le gambe al muroooo

  • @caterinabaldari2660
    @caterinabaldari2660 Před 2 měsíci

    Fantastico, come sempre

  • @DeborahTirapelle
    @DeborahTirapelle Před 2 měsíci

    Iscritta inizio domani mattina!!! Gli altri video dove Li trovo ?

  • @caterinatomaiuolo7969
    @caterinatomaiuolo7969 Před 2 měsíci

    Non riesco ancora a fare il plank a muro ,duro pochi secondo ma piano piano riuscirò,grazie mi stai aiutando molto😊

  • @caterinatomaiuolo7969
    @caterinatomaiuolo7969 Před 2 měsíci

    Grazie molto bello come allenamento 😊

  • @franci565
    @franci565 Před 2 měsíci

    Ciao Luca! Ho una domanda: questi esercizi vanno bene anche per SUPER PRINCIPIANTI?😊

  • @pinamartina6956
    @pinamartina6956 Před 2 měsíci

    Non riesco ad eseguire mettendo i piedi sul muro, come si fa???😅😂

  • @silviaOrlandi-bb3di
    @silviaOrlandi-bb3di Před 2 měsíci

    Inizio oggi .. ho gia fatto pilates in palestra, ma adesso ho turni di lavoro che bon coincidono con gli orari

  • @ManaMana-ee1gz
    @ManaMana-ee1gz Před 2 měsíci

    🙄..io ma però non ho la testa sul collo!!!

  • @caterinabaldari2660
    @caterinabaldari2660 Před 2 měsíci

    Fantastico. GRAZIE

  • @cristinapoli4508
    @cristinapoli4508 Před 2 měsíci

    Grazie 😊