- 786
- 10 729 972
Mama lifestyle
Registrace 10. 07. 2016
من خلال هذه القناة اقدم خبرتي كزوجة وأم لثلاث اطفال ومعلمة للاطفال لسنوات طويلة والفديوهات في مجالات عديدة منها تنظيف وترتيب البيت .. تربية الاولاد .. تعلم اشياء جديدة ملخصات الكتب.. خبرات حياتيه واكثر
للتواصل للدعاية والاعلان
asmaa.alex80@yahoo.com
للتواصل للدعاية والاعلان
asmaa.alex80@yahoo.com
دلعي نفسك واظبطي مودك وحافظي على روقانك وطاقتك ب 4 طرق بسيطة كتاب The Four Ways To Wellbeing
دلعي نفسك واظبطي مودك وحافظي على روقانك وطاقتك ب 4 طرق بسيطة كتاب The Four Ways To Wellbeing
zhlédnutí: 179
Video
ابدأي يومك بحب وانجزي شغل بيتك بنشاط... مع 6 كلمات يابانية تساعدك على الإنجاز
zhlédnutí 803Před 2 hodinami
ابدأي يومك بحب وانجزي شغل بيتك بنشاط... مع 6 كلمات يابانية تساعدك على الإنجاز
روقان بالك بيفرق في روقان جو البيت كله..وبيتك بيفرق بتنظيمك وإدارتك وحبك كتاب الفارق الذي تصنعه الأم
zhlédnutí 1,1KPřed 4 hodinami
روقان بالك بيفرق في روقان جو البيت كله..وبيتك بيفرق بتنظيمك وإدارتك وحبك كتاب الفارق الذي تصنعه الأم
ازاي تبقي مركزة طول اليوم وتخططي لإنجاز شغل البيت وتحافظي كمان على طاقتك. كتاب Attention Management
zhlédnutí 986Před 7 hodinami
ازاي تبقي مركزة طول اليوم وتخططي لإنجاز شغل البيت وتحافظي كمان على طاقتك. كتاب Attention Management
بيتك وأولادك محتاجينك قوية وبالك رايق ودماغك شغالة وصحتك تمام ... بلاش تيجي على نفسك علشان أي حد
zhlédnutí 1,7KPřed 9 hodinami
بيتك وأولادك محتاجينك قوية وبالك رايق ودماغك شغالة وصحتك تمام ... بلاش تيجي على نفسك علشان أي حد
خططي ليومك ب 12 خطوة يومية .. يومك هيفرق وهتنجزي شغل البيت ببساطة ملخص كتاب Make Today Count
zhlédnutí 1,5KPřed 12 hodinami
خططي ليومك ب 12 خطوة يومية .. يومك هيفرق وهتنجزي شغل البيت ببساطة ملخص كتاب Make Today Count
البيت هو لمة العيلة ومصدر الدفى والأمان والراحة وأساس القيم والمبادئ ملخص كتاب Home
zhlédnutí 683Před 14 hodinami
البيت هو لمة العيلة ومصدر الدفى والأمان والراحة وأساس القيم والمبادئ ملخص كتاب Home
شغل البيت تنظيف وطبخ وغسيل وكمان عايزة تحققي شغفك وتنجحي. ازاي تحققي كل ده كتاب One beautiful dream
zhlédnutí 1,3KPřed 16 hodinami
شغل البيت تنظيف وطبخ وغسيل وكمان عايزة تحققي شغفك وتنجحي. ازاي تحققي كل ده كتاب One beautiful dream
إنجزي شغلك بروقان وتركيز مش لازم تبقي مشغولة على طول علشان تبقي ست بيت شاطرة كتاب Slow Productivity
zhlédnutí 1,4KPřed 19 hodinami
إنجزي شغلك بروقان وتركيز مش لازم تبقي مشغولة على طول علشان تبقي ست بيت شاطرة كتاب Slow Productivity
وفري مساحة في بيتك ويومك ووقتك لروقان دماغك وراحة وسلام نفسك وروحك كتاب Find your Whitespace
zhlédnutí 898Před 21 hodinou
وفري مساحة في بيتك ويومك ووقتك لروقان دماغك وراحة وسلام نفسك وروحك كتاب Find your Whitespace
ما تشغليش بالك كله هيعدي.. بسطي بيتك واشغلي نفسك بيومك وتفاصيله كتاب Don't Overthink It
zhlédnutí 1,6KPřed dnem
ما تشغليش بالك كله هيعدي.. بسطي بيتك واشغلي نفسك بيومك وتفاصيله كتاب Don't Overthink It
وفري مساحة في بيتك للمة العيلة .. عيشوا تفاصيل يومكم وابنوا ذكريات تعيش طول العمر كتاب Stuffocation
zhlédnutí 793Před dnem
وفري مساحة في بيتك للمة العيلة .. عيشوا تفاصيل يومكم وابنوا ذكريات تعيش طول العمر كتاب Stuffocation
تعالوا نتكلم شويه عن البيت وانشغالنا بشغل البيت وحاجات تانيه كتير.. قعدة صباحية..صباح الفل والتفاؤل
zhlédnutí 1,3KPřed dnem
تعالوا نتكلم شويه عن البيت وانشغالنا بشغل البيت وحاجات تانيه كتير.. قعدة صباحية..صباح الفل والتفاؤل
الجمال في التفاصيل البسيطة... ازاي نستمتع بتفاصيل يومنا الجميلة كتاب The beauty of everyday things
zhlédnutí 1,1KPřed 14 dny
الجمال في التفاصيل اليومية. ازاي نستمتع بتفاصيل يومنا البسيطة كتاب The beauty of everyday things
يومي وطاقتي وروقاني ومساحتي الخاصة ملكي أنا بس.. حطي حدودك تكسبي نفسك كتاب Set Boundaries Find Peace
zhlédnutí 1,2KPřed 14 dny
يومي وطاقتي وروقاني ومساحتي الخاصة ملكي أنا بس.. حطي حدودك تكسبي نفسك كتاب Set Boundaries Find Peace
تنظيف بيتك مشكلة؟ ابدأي بطريقةgentle clean ب20 طريقة للتنظيف كتاب how to keep house while drowning
zhlédnutí 2,7KPřed 14 dny
تنظيف بيتك مشكلة؟ ابدأي بطريقةgentle clean ب20 طريقة للتنظيف كتاب how to keep house while drowning
روتيني الصباحي شخصي جداً.. تخطيط روتين صباحي خاص بي يساعدني أبدأ يومي بنشاط كتاب my morning routine
zhlédnutí 2,5KPřed 14 dny
روتيني الصباحي شخصي جداً.. تخطيط روتين صباحي خاص بي يساعدني أبدأ يومي بنشاط كتاب my morning routine
وقتي وطاقتي بيخلصوا في شغل البيت والتنظيف ومفيش وقت لنفسي. إدارة وقتك وطاقتك طول اليوم كتاب do less
zhlédnutí 1,9KPřed 14 dny
وقتي وطاقتي بيخلصوا في شغل البيت والتنظيف ومفيش وقت لنفسي. إدارة وقتك وطاقتك طول اليوم كتاب do less
ب 5 دقايق في روتين التنظيف اليومي بيتك دايما نظيف طريقة container في تنظيم البيت كتاب Decluttering
zhlédnutí 2,7KPřed 14 dny
ب 5 دقايق في روتين التنظيف اليومي بيتك دايما نظيف طريقة container في تنظيم البيت كتاب Decluttering
البركة في القليل بسطي بيتك ويومك وقائمة مهامك وقللي التزاماتك وركزي على الأقل ملخص The Power of Less
zhlédnutí 2,4KPřed 21 dnem
البركة في القليل بسطي بيتك ويومك وقائمة مهامك وقللي التزاماتك وركزي على الأقل ملخص The Power of Less
زودي البركة في يومك وبيتك وانجزي شغل البيت ونظمي يومك بتحديد أولوياتك
zhlédnutí 2,6KPřed 21 dnem
زودي البركة في يومك وبيتك وانجزي شغل البيت ونظمي يومك بتحديد أولوياتك
بيتك ويومك هادي وتفاصيله بسيطة وسعيدة مع 100 عادة يومية للبساطة والسعادة ملخص كتاب فن الحياة البسيطة
zhlédnutí 1,8KPřed 21 dnem
بيتك ويومك هادي وتفاصيله بسيطة وسعيدة مع 100 عادة يومية للبساطة والسعادة ملخص كتاب فن الحياة البسيطة
انت قوية .. انت تقدري.. حبي نفسك وادعميها وحفزيها .. 16 قاعدة لتقدير الذات
zhlédnutí 1,7KPřed 21 dnem
انت قوية .. انت تقدري.. حبي نفسك وادعميها وحفزيها .. 16 قاعدة لتقدير الذات
وقتي الخاص ومساحتي الخاصة وتفاصيلها اللي بتشحن طاقتي وبتقويني ملخص كتاب The Art of Being Alone
zhlédnutí 1,7KPřed 28 dny
وقتي الخاص ومساحتي الخاصة وتفاصيلها اللي بتشحن طاقتي وبتقويني ملخص كتاب The Art of Being Alone
15 موقف الروقان والهدوء والسكوت وعدم الرد فيهم أفضل بكتير من الكلام
zhlédnutí 1,2KPřed 28 dny
15 موقف الروقان والهدوء والسكوت وعدم الرد فيهم أفضل بكتير من الكلام
التخطيط ليومك ومهامك مش كفاية انت محتاجة 12 مهارة كمان للانجاز في يومك كتاب I used to have a plan
zhlédnutí 2,2KPřed 28 dny
التخطيط ليومك ومهامك مش كفاية انت محتاجة 12 مهارة كمان للانجاز في يومك كتاب I used to have a plan
بيت نظيف ومنظم = عقل مترتب ومزاج رايق.. وفري مساحة للروقان في بيتك ملخص كتاب How to Make Space
zhlédnutí 2,5KPřed měsícem
بيت نظيف ومنظم = عقل مترتب ومزاج رايق.. وفري مساحة للروقان في بيتك ملخص كتاب How to Make Space
ب 12 فكرة اكسبي يومك ووقتك وروقانك وسلامك النفسي وغيري طريقة تفكيرك
zhlédnutí 2,1KPřed měsícem
ب 12 فكرة اكسبي يومك ووقتك وروقانك وسلامك النفسي وغيري طريقة تفكيرك
اظبطي روتينك الصباحي واتحكمي في يومك ملخص كتاب Rule Your Day
zhlédnutí 1,9KPřed měsícem
اظبطي روتينك الصباحي واتحكمي في يومك ملخص كتاب Rule Your Day
وظيفتك ست بيت ومديرة بيت بدوام كامل.. 10 قواعد لإدارة وتنظيم بيتك
zhlédnutí 2,5KPřed měsícem
وظيفتك ست بيت ومديرة بيت بدوام كامل.. 10 قواعد لإدارة وتنظيم بيتك
ياريت تكلمينا عن تربيه الاولاد وخناقتهم والعند الكتير انا بجد بنهاااار عصبيا اوي
🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
❤❤❤❤❤❤❤
بحب اسمعك وانا بفطر
احلي صباح السعادة 🎉❤
❤❤❤❤
❤❤❤❤❤
❤❤❤❤❤
لحلقه رائعه من العراق بغداد سرى شكرجي شكرا جزيلا الج الله يعطيج لعافيه بالتوفيق الج وتحياتي الج 👌👩☕🌹💚💜🌼
كل يوم أجمل معاكي وصباح التفاؤل 🎉❤
حلو عجبتني اوي فكرة الفيديو التعرف على أفكار تحفيزية من ثقافات مختلفة❤
ربنا يجازيكى كل خير 🎉❤
انتي عسل ❤
❤❤❤
فيديو قيم جدا ❤
و عليكم السلام ورحمة الله تعالى وبركاته ❤❤❤❤❤❤❤
صباح السعادة 🎉
❤❤❤❤❤
ايه قناة السكر دي اول فيديو ليا هنا هتابعك علطول بإذن الله
حبيبتي ❤️❤️❤️ اهلا بيكي منورة القناة كلها
❤❤❤
لحلقه رائعه من العراق بغداد سرى شكرجي شكرا جزيلا الج الله يعطيج لعافيه بالتوفيق الج وتحياتي الج 👌👩☕🌹🌼🌸💜💙
❤❤❤❤❤
صباح الورد عليكي ياجميلة ❤❤محتوي راقي ومفيد جدا ربنا يجعله في ميزان حسناتك يارب ❤❤❤❤
صباح الفل عليكى ❤جزاكى الله خيرا❤
جزاك الله خيرا
هو عادي اسمعه من غير مااكون ام والا ضروري اكون ماما 😩
ربنا يراضيكى ويقر عينك بالذرية الصالحة❤
حبيبتي ❤️❤️ ربنا يرزقك الذرية الصالحة هو الفيديو كمان في افكار حلوة ازاي تعملي جو أسري ودافي في البيت عموما
بصراحه انت الوقت له قيمه معك انت غير الناس في ميزان حسناتك 🎉❤
حبيبتي ❤️❤️ شكرا جدا على ذوقك وتعليقك الجميل.. الله يباركلك في حياتك ووقتك وصحتك وعيلتك
صباح النور والسرور 🎉
موضوع مفيد افكاره صحيحة 100/100 انا ام عصبية بحكم مهنتي كمدرسة وبسبب ضغوطات العمل وفعلا ابنائي ورثوا مني هذه العصبية والان احاول ان اكون اكثر هدوء واتزانا وفعلا نجحت الفكرة لا يسعني الا إن أشكرك على هاته الافكار الإيجابية التي خلقت فرقا في حياة متابعيك بالتاكيد ❤❤
المشكله الاساسيه عندى بصحى متأخر😢😢
بارك الله لك و فيك
جزاك الله خيرا وبارك فيك ونفع بك وجعله الله في ميزان حسناتك
❤❤❤
جزاك الله خيرا
ياريت حضرتك تفصلينا في موضوع النية من اليوم وتعطينا امثلة عن ذلك لانو فكرة مثمرة جدا ولها مفعولها السحري عاوز اعرف بشي من التفاصيل عن فكرة النية والامثلة عليها وجزاكي الله عنا خير الجزاء ❤❤❤❤❤❤
و عليكم السلام و رحمة الله تعالى وبركاته
ممتنة لك على الفيديو الرائع ❤❤❤
كتاب دة وصف حالتي برغم ليس عندي اولاد وعلي معاش برغم ذلك مش مركزة خصوصا لما لم اكون مش نايمه كويس شكرا يا قلبي 🎉❤
❤❤❤ موافقييين ❤❤❤❤
لحلقه رائعه من العراق بغداد سرى شكرجي شكرا جزيلا الج الله يعطيج لعافيه بالتوفيق الج وتحياتي 👍👩☕🍰💚🌹🌼🌸
صباح الفل والتفائل❤❤
❤❤❤❤❤❤
❤❤❤❤
بارك الله فيك
للاسف الكلام دا متاخر عليا.. انا وصلت للقاع 💔
طول ما لسه فيه نفس فيك يبقى لسه فيه أمل ❤❤❤
❤❤
❤❤❤❤
❤❤❤❤❤❤
🎉🎉🎉🎉🎉🎉
❤❤❤❤❤