Video

Έχω και εγώ διαβήτη τύπου δύο.Το έχω τριάντα χρόνια Ήμουν ογδόντα κιλά αλλά πρόσεχαν πολύ τη διατροφή μου και έχασα τριάντα κιλά Κάνω τέσσερεις ινσουλίνες και τώρα κάνα χρόνο κάνω και την οζε μπικ για να κατε βει η γλυκοζυλιωμενη Πίνω και το κουλκοφατζπρωι βράδυ εμπιστεύομαι τον γιατρό μου και Δοξά τω θεώ ζω με αυτό υπάρχουν και χειρότερα.θα πρέπει ο κάθε διαβητι κος να προσέχει για να. μας προσέξει.Ε χω εμπιστοσύνη στην επιστήμη και στον γιατρό μου

Ότι και να πείτε εμένα μαρεσει 😋

Τί λέτε ρε άσχετοι.....το γάλα και τα γαλακτοκομικά.... είναι η χειρότερη τροφή....για τον άνθρωπο.... νούμερο ένα χημικό καρκινογόνο..... χειρότερο και από το τσιγάρο..... κανένα ζώο στον πλανήτη δεν κυνηγάει κανένα ζώο ΝΑΤΟ αρμεξει... κανένα ζώο δεν πίνει γάλα μόλις βγάλει δόντια.... κανένα

Πες μας ποια τρόφιμα ν τρωνε

22υ222222222222ξ2υ22υη22υυυ2θ222ξθ2η222222222θ2η2θ22υ222222θ622υ262θη2ηυ2222υ222222υ22η2ξ2222η22υη2η2ξυ222υ222222η22221222υθ2υ1222221222221261222222υη2222υυυρτυυςυ2υ

22υ222222222222ξ2υ22υη22υυυ2θ222ξθ2η222222222θ2η2θ22υ222222θ622υ262θη2ηυ2222υ222222υ22η2ξ2222η22υη2η2ξυ222υ222222η22221222υθ2υ1222221222221261222222υη2222υυυρτυυςυ2

Εγώ θα έλεγα καθόλου κρέας... γενικώς καθόλου ζωικές πρωτεΐνες..... ειδικά επεξεργασμένα....φαστ Φουτ γαλακτοκομικά.....ζάχαρη αλάτι.... αλκοόλ...κλπ διατροφικά σκουπίδια

Ευχαριστούμε για την ειλικρίνεια σου.Δυσκολα ακούμε την αλήθεια... στην εποχη μας❤

Άσε τον άνθρωπο να μιλήσει. Πολύ κουραστική...

Αγαπητοί φίλοι τό ξύδι είναι ότι χειρότερο υπάρχει για την υγεία μας δυστυχώς όι άνθρωποι δεν το καταλαβαίνουν το ξύδι είναι γευστικό αποτέλεσμα και τίποτα περισσότερο ποτέ μην πίνετε σκέτο ξύδι προτον χαλάει το σμάλτο των δοντιών δεύτερον την στομαχικοι χλωρίδα και τρίτον ποίο σημαντικό τά χρήσιμα βακτήρια πιστέψτε με μακριά από ξύδι τέλος αγαπητοί φίλοι,,,,,,,,,,,,,,,,,

Είπες, Ναταλία μου, υπέροχα πράγματα! Σε χάρηκα πραγματικά! Φώτισες τα μάτια μου, στα σχετικά θέματα. Αλλά, συγνώμη που στο λέω, έχασε η παρουσίαση, από την κακή σύνδεση που μάλλον υπήρχε. Υπάρχει περίπτωση να ξαναβγεί, ή σε Βίντεο, ή σε Κείμενο, για να το απολαύσουμε πιο πολύ;;;;;; Χίλια ευχαριστώ!

Έχω ενωθεί με Ανώτερο Εαυτό 3 μέρες νερό, κόκκινο κρασί. κακάο με εξευγενισμένο βούτυρο, 2 μέρες τροφή! Οι λίγες μέρες που απομένουν για μόνιμο σβήσιμο κλώνων, ανθρώπων με εθισμό σε χρήμα και μόνιμα κοιμισμένες ψυχές πλησιάζουν αμείλικτα, οι κανονικές ψυχές θα γίνουν Ανώτεροι Εαυτοί ακόμα μετά θάνατο! 15/5 τα μεσάνυχτα ξεκινάει η Επιστροφή στον καλύτερο Εαυτό μας

Συγχαρητήρια κυρία μου τα λέγεται υπεροχα

Ο οργανισμός ζητά περισσότερο φαΐ από αυτό που του δινουμε

Δεν πεινάμε δει αμέ η πείνα είναι συναισθηματική Ανοησιες

Υποφέρω πολύ από φουσκώματα πόνος αέρια. Δεν μπορώ να φάω τίποτε.τι να τρωω

Ο πιο υγιεινός και θρεπτικός τρόπος να φάμε ψαρια είναι να τα φάμε βραστά σε ψαροσουπα διότι με αυτόν τον τρόπο αποφεύγουμε την οξείδωση και την καταστροφή των ω3 λιπαρών τους ° αφού όταν τα βράζεις 1) δεν αναπτύσσονται υψηλές θερμοκρασίες ( αναπτύσσονται περίπου 100 °C ) και επιπλέον 2) τα ψάρια είναι βυθισμένα ΜΕΣΑ ΣΕ ΜΕΓΆΛΗ ΠΟΣΌΤΗΤΑ ΝΕΡΟΎ , και το νερό έχει την ιδιότητα να απωθεί ένα μεγάλο μέρος του οξυγόνου του αέρα και έτσι ΜΌΝΟ ΜΙΚΡΉ ποσότητα του οξυγόνου μπορεί να διαπεράσει την μάζα του νερού και να έρθει σε επαφή με το ψάρι !! Συνεπώς λόγω της ΧΑΜΗΛΉΣ ΘΕΡΜΟΚΡΑΣΊΑΣ ( σε σύγκριση με τις πολύ υψηλές θερμοκρασίες του ψητού και του τηγανιτου ψαριού ) και της Έλλειψης Οξυγόνου ( σε αντίθεση με την μεγάλη παρουσία οξυγόνου που υπάρχει κατά την διάρκεια του ψησίματος και του τηγανίσματος του ψαριού ) ισχύει ότι ΣΤΑ ΒΡΑΣΤΑ ΨΆΡΙΑ ΣΕ ΨΑΡΟΣΟΥΠΑ ΔΕΝ ΟΞΕΙΔΏΝΟΝΤΑΙ ΤΑ Ω3 ΛΙΠΑΡΆ ΤΩΝ ΨΑΡΙΏΝ ( και άρα διατηρείται η υψηλή θρεπτική αξία των λιπαρών ψαριών ) σε αντίθεση με την τεράστια οξείδωση των ω3 λιπαρών που συμβαίνει στα ψητά και στα τηγανητά ψάρια !!!!!!!!

Ο γιατρός είναι άσχετος με το θέμα.Πρεπει να μελετήσει ώστε να μην παραπληροφορει.

Πια μαργαρίνη???? Θε μου!!!!!😮

Η μαργαρίνη δεν διαλύεται στο αίμα όλα έξυπνος έχει αυτή η εκπομπή

Τι πράγμα είσαι εσύ βαρέλια έχεις μπροστά σου και μη μιλάς εσύ για φαγητά κρύψου διακόπτη συνέχεια τον άνθρωπο και δεν αφήνεις να μιλήσει ο ιδικος

Μυλοξιδο πριν το φαγητο για ισορροπία....

Και για την μνήμη είναι το γάλα ,αλλά είναι καλό ή κακό

Σε μια υγιεινή διατροφή πρέπει να καταναλώνουμε βραστά λιπαρά ψάρια όπως σκουμπρί, σαρδέλα, γαύρος, πέστροφα (δηλαδή ψαροσουπες) ==>εξαιρετικά πλούσια πηγή 1) πολυακόρεστων ω3 λιπαρών μακράς αλυσού δηλαδή EPA και DHA, 2) χοληστερίνης που όμως μετατρέπεται στον ανθρώπινο οργανισμο σε "καλή" HDL χοληστερίνη ,3)βιταμίνων D,A,K και 4) όλων των βιταμινων του συμπλέγματος B εκτός της B9 , καθώς και 5) πλήρης πρωτεινης αλλά και 6)αιμικου σίδηρου!! Επιπλέον είναι σημαντικό να καταναλωνουμε ωμά ( και ανάλατα) καρύδια ==> πλούσια σε 1)φυτικές ίνες , 2)πολυακόρεστα ω3 λιπαρα μεσαίας αλυσου, 3)βιταμίνη Ε, 4)φαινόλες, 5)τοκοφερόλες, 6) πρωτεΐνη και 7)όλες τιςβιταμίνες Β εκτός της Β12!!!!Τέλος είναι σημαντική η κατανάλωση ώμων φρούτων διοτι είναι αρκετά πλούσια 1) σε φυτικές ίνες , 2)σε βιταμίνη C και 3)σε άλλα πολλά αντιοξειδωτικά ° καθώς και ώμου σπανακιου , ρόκας ,μαρούλιου ,λόλας,iceberg και άλλων ώμων φυλλωδων λαχανικων γιατί είναι πλούσια 1) σε φυτικές ίνες , 2) σε όλες τις βιταμίνες του συμπλέγματος B εκτός της B10 και της B12, και 3) σε βιταμίνη C !!!!!! Με όλα τα παραπάνω τρόφιμα παίρνεις και όλα τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται ο οργανισμός σου και έχεις και μεγαλύτερο κορεσμό!!!!!!😉😉

δε σε αφησα ποτε να ακουσεις την συναυλια μου;

ΣΥΓΚΕΝΤΡΩΤΙΚΟΣ ΠΙΝΑΚΑΣ ΤΗΣ ΣΥΣΤΑΣΗΣ ΤΩΝ ΑΜΙΓΩΝ ΕΛΛΗΝΙΚΩΝ ΜΕΛΙΩΝ (ΘΡΑΣΥΒΟΥΛΟΥ,ΜΑΝΙΚΗΣ,ΤΑΝΑΚΑΚΗ,ΤΣΕΛΛΙΟΣ,ΚΑΡΑΜΠΟΥΡΝΙΩΤΗ,ΔΗΜΟΥ 2001).ΠΕΥΚΟ-ΘΥΜΑΡΙΣΙΟmg/kg Κάλιο3,4-3,1 Νάτριο0,45-0,19 Ασβέστιο5,3-4,8 Μαγνησιο3,2-1,6 Μαγγάνιο 0,005-0,050 Ψευδάργυρος 0,007-0,007 Σίδηρος 0,013-0,110 Χαλκός 0,020-0,050.Σημείωσις,το Θυμαρίσιο με 26%Γυρεόκκοκουςμπορεί να το χαρακτηρίζουν σαν αμιγή αλλά δεν έχει σχέση με ένα καλό νησιώτικο Θυμαρίσιο 70% ,80%.90%,95%Γυρεόκκοκους Θυμαριού.

Τι κάνουμε όμως όταν έχουμε πολύ ανεβασμένο σίδερο?

Τι κάνουμε όμως όταν έχουμε πολύ ανεβασμένο σίδερο ? (200)

Καθολου ψαρι στη διατροφη μας, καθολου ζωϊκά γενικα

αμα αφηνες τον γιατρο να μιληση χωρις διακοπες θα ηταν πιο κατανοητο

Πολλά μέλια γράφουν ότι έχουν ζάχαρη, οπότε τι επιλέγουμε; επίσης πολλά πράγματα γράφουν χωρίς ζάχαρη αλλά είναι με stevia

Ειναι καλύτερός απο τον καπουτσινο?χαλασε η μηχανη μου και εχω βολευτει με τον douwe

Σημερα γελάμε με αυτό

Τυρί και ασβέστιο για οστα

Ωραίο βίντεο. Ευχαριστούμε 😊

ανέκαθεν απέφευγα τα γαλακτοκομικά γιατι μου εφερνε φούσκωμα ετσι απο περιέργεια εκανα τεστ για δυσανεξία και όντως εχω το γονίδιο για δυσανεξία στην λακτόζη και την καζεΐνη .Νομίζω ολοι πρεπει να το κοιτάμε αυτο για να ξέρουμε τι ειναι καλο για μας και τι ακριβως μπορει να μας πειράζει .

Το χαρουπι δινει πιο πολλη ασβεστιο οπως και ενα ποτηρι χυμο πορτοκαλι

Ευχαριστω

Εγω ειμαι βιγκαν και θ τρεξω 10 km τ ν φαω πριν τον αγωνα

Ο γιος μου έχει καλή χοληστερίνη 29.. κακή 190και αθυρωματικο δείκτη 6,3... είναι 28 χρόνων 1,85 και 90κιλα... έχει κλείσει να πάει σε καρδιολόγο γιατί πρέπει να αλλάξει διατροφή... δυστυχώς η δουλειά του είναι καθηστικη και δουλεύει και νύχτες... τρώει ατσαλα και καπνίζει... ελπίζω να καταφέρει να τα αλλάξει όλα αυτά

крутая превью!

Εξαιρετικό βίντεο! Το μεγάλωμα των παιδιών έχει κόπο και ο κόπος γίνεται μεγαλύτερος, όταν οι γονείς δεν έχουν τις απαραίτητες γνώσεις. Αυτό είναι μια επιπρόσθετη δυσκολία στο μεγάλωμα και την ανατροφή των παιδιών. Όμως πάντα υπάρχει το περιθώριο για κάποιον να γίνει καλύτερος γονιός. Σε μια κοινωνία που πάντα έχει προβλήματα, ο σωστός γονιός είναι εκείνος που πρέπει να τα εκπαιδεύει και να τα καθοδηγεί, μέχρι που να μην τον χρειάζονται πια. Ευχαριστούμε για το χρήσιμο βίντεο Περσεφόνη!❤👍

Θερμά σε ευχαριστώ

Σούπερ καλό ❤

Πρώτη φορά δοκίμασα και δεν μου άρεσε, είναι αρκετά ξινό.

ΔΕΝ γινεται με νερο. το Κεφιρ τρεφεται με λακτοζη! Και φυσικα δεν γινεται με γαλα καρυδας η αμυγδαλου! Το κεφιρ νερου ειναι αλλο πραγμα (κομπουχα)

από το αυγό γινεται ένα μικρό θαύμα ,δημιουργητε μια ζωή με όλα τα στοιχεία που χρειάζεται κάθε ζωντανος οργανισμός,έχει όλα τα στοιχεία που χρειάζεται κάθε ζωντανός οργανισμός και κυρίως για δυνατά γόνατα υπάρχει ο κρόκος του αυγού .

Ξερολα, χαζοχαρουμενη, απαίσια φωνή και αγενής σαν οικοδέσποινα. Γιατί σου εδωσαν εκπομπή; Κρίμα για τους αξιόλογους καλεσμενους.

Κατά την διάρκεια του αγώνα 5 η10 χιλιόμετρα τρώμε κάτι να μας δώσει ενέργεια ή μόνο νερό....εγώ τρέχω να ξέρετε περιστατικά θα έλεγα....δεν είμαι δρομέας αθλητης

Σταματήστε να.τρωτε επεξεργασμένα τρόφιμα . Ψωμί να φτιάχνετε μόνοι σας από ζέα ολικής αν δεν μπορείτε να το κόψετε εντελως .το ίδιο ισχύει κ για τα ζυμαρικά ...Αποφύγετε όλα μα όλα τα πρόσθετα τροφίμων. Δηλ φτιάχνετε μόνοι σας όλες τις τροφές που θέλουν επεξεργασία . Αυτα προκαλούν φλεγμονές στο σώμα κ εκεί πηγαίνει η χοληστερίνη κ προσπαθεί να διορθώσει κ προκαλεί το πρόβλημα. Η φλεγμονή ειναι το πρόβλημα όχι η χοληστερίνη..Τα λευκά άλευρα την ζάχαρη τα πολλά φρούτα δηλ φρουκτόζη τους πολλούς υδατάνθρακες γενικά τροφές που προκαλούν φλεγμονή. Μη τρώτε μαργαρίνες φυτικά έλαια εκτός του εξαιρετικού παρθένου ελαιολάδου. Να πίνετε καθαρό μουρουνέλαιο κ τροφες με ω3. Να τρώτε βούτυρο κ όχι μαργαρίνες. Και κάθε μέρα περπάτημα. Και αν είναι λίγο ανεβασμένη δεν πειράζει αν δεν καπνίζετε αν δεν εχετε διαβήτη αν δεν έχετε πίεση κ παραπάνω κιλά .. η χοληστερίνη χρειάζεται.. τα προσθετα τροφιμων δεν χρειαζονται κ υπαρχουν μεσα στα παντα