Physio by Design
Physio by Design
  • 119
  • 20 903
Staff Loosen Off
Staff Loosen Off
zhlédnutí: 1

Video

Pelvic Tilt0:49Pelvic Tilt
Pelvic Tilt
zhlédnutí 5Před 7 hodinami
Pelvic Tilt
Cycling0:55Cycling
Cycling
zhlédnutí 760Před měsícem
Cycling
TT Leg Extensions0:40TT Leg Extensions
TT Leg Extensions
zhlédnutí 1KPřed měsícem
TT Leg Extensions
Crunches0:39Crunches
Crunches
zhlédnutí 1KPřed měsícem
Crunches
Hip Flexor Isometric Hold1:16Hip Flexor Isometric Hold
Hip Flexor Isometric Hold
zhlédnutí 54Před měsícem
Hip Flexor Isometric Hold
Shoulders and Posture1:15Shoulders and Posture
Shoulders and Posture
zhlédnutí 46Před 2 měsíci
Shoulders and Posture
Sciatic nerve glide0:48Sciatic nerve glide
Sciatic nerve glide
zhlédnutí 34Před 6 měsíci
With Alex
Radial nerve glide0:58Radial nerve glide
Radial nerve glide
zhlédnutí 29Před 6 měsíci
With Alex
Ulnar nerve glide1:04Ulnar nerve glide
Ulnar nerve glide
zhlédnutí 3Před 6 měsíci
Ulnar nerve glide
Pigeon Stretch1:18Pigeon Stretch
Pigeon Stretch
zhlédnutí 168Před 7 měsíci
Pigeon Stretch
SL Bridge1:01SL Bridge
SL Bridge
zhlédnutí 119Před 8 měsíci
SL Bridge
Banded leg extension1:01Banded leg extension
Banded leg extension
zhlédnutí 112Před 8 měsíci
Banded leg extension
Epley treatment for BPPV (Vertigo)(right side as example)2:06Epley treatment for BPPV (Vertigo)(right side as example)
Epley treatment for BPPV (Vertigo)(right side as example)
zhlédnutí 11Před 8 měsíci
Epley treatment for BPPV (Vertigo)(right side as example)
Car exercise - Shoulder1:11Car exercise - Shoulder
Car exercise - Shoulder
zhlédnutí 77Před 9 měsíci
Car exercise - Shoulder
Car exercise - Jaw0:44Car exercise - Jaw
Car exercise - Jaw
zhlédnutí 34Před 9 měsíci
Car exercise - Jaw
Car exercise - lower back0:43Car exercise - lower back
Car exercise - lower back
zhlédnutí 46Před 9 měsíci
Car exercise - lower back
Median nerve glide1:06Median nerve glide
Median nerve glide
zhlédnutí 31Před 9 měsíci
Median nerve glide
Flight0:36Flight
Flight
zhlédnutí 95Před 9 měsíci
Flight
Lift Foot1:08Lift Foot
Lift Foot
zhlédnutí 403Před 9 měsíci
Lift Foot
Banded Chest Press + Sh Press + Ext Rot1:01Banded Chest Press + Sh Press + Ext Rot
Banded Chest Press + Sh Press + Ext Rot
zhlédnutí 47Před 10 měsíci
Banded Chest Press Sh Press Ext Rot
Deep Breathing1:45Deep Breathing
Deep Breathing
zhlédnutí 2,1KPřed 10 měsíci
Deep Breathing
W to Y1:02W to Y
W to Y
zhlédnutí 78Před 10 měsíci
W to Y
Rolling Bridges1:07Rolling Bridges
Rolling Bridges
zhlédnutí 68Před 10 měsíci
Rolling Bridges
Stretching for Runners5:12Stretching for Runners
Stretching for Runners
zhlédnutí 26Před 11 měsíci
Stretching for Runners
Knee Sliders0:34Knee Sliders
Knee Sliders
zhlédnutí 81Před rokem
Knee Sliders
Knee Control Extension1:02Knee Control Extension
Knee Control Extension
zhlédnutí 7Před rokem
Knee Control Extension
Side Leg Lift0:39Side Leg Lift
Side Leg Lift
zhlédnutí 36Před rokem
Side Leg Lift
Shoulder Superman1:01Shoulder Superman
Shoulder Superman
zhlédnutí 14Před rokem
Shoulder Superman
Winnie 🧡1:59Winnie 🧡
Winnie 🧡
zhlédnutí 74Před 2 lety
Winnie 🧡

Komentáře

  • @stasiusjaseliunas455
    @stasiusjaseliunas455 Před 15 dny

    Nice😍😍😍😍

  • @vanikon2784
    @vanikon2784 Před 7 měsíci

    You gave me this tip about the golf ball a while ago and I have seen amazing results. I do this exercise while working from home. Thank you

  • @alien4648
    @alien4648 Před rokem

    Nice sir ❤❤❤

  • @catkajary4415
    @catkajary4415 Před 5 lety

    Excellent video and great explanation for patients. Thank you!

  • @bernat1515
    @bernat1515 Před 7 lety

    nice workout, keep going ON! thanks for your demonstration :D