Video

А зачем флаг Украины

А как думаете насчет укрепления кистей в упоре лежа, тоесть переходы на пальцы, кисти и кулаки?

Спасибо за урок

Поезжайте на фронт родину защищать ваш звездный час настал тренировки закончены практика настала

52 лайка

Испугался Усика😂Если бы это Тайсон или Форман был я бы не спорил,там такие удары залетали что и деньги не в радость.

Это правильно.

есть несколько видов хуков, с заворотом, без заворота, также рекомендуются обманки, лучше бы сказал как именно бить, бро...

Хорош

Я бы большой палец дважды укрепил. Как-никак запястье и большой палец самые травмоопасные места

Амінь

🙈

Что ты несёшь?

Как бить передней ногой

Супер

И ???. Ну пусть толкуют, это вам за Белгород. Это только начало.

Нужно упасть и смести опорную ногу противника!

В тай боксе ногу опорную при ударах не сгибают

Ну класно

Архан или аркан, когда бьет лоу, то мотает сильно головой)

Человек который хватает ногу тоже не дурак, много вариантов все эти контр атаки предотвратить

это прямой а не кросс

Почему за 6 минут ролика вы не ответили на вопрос, который задали в названии. "что делать?" если девушка кричите, толкайтесь. А если парень и ты хочешь избежать драки как себя нужно вести? ничего конкретного не сказали, но спасибо что упомянули что к вам они бы подойти побоялись, потому что вы спортсмены и вообще вы локтем можете ударить.

Когда я вижу, как к кому-то пристают на улице (или бьют), всегда подхожу поближе и начинаю громким и красивым голосом читать стихи. Стараюсь уравновесить зло добром.

Ого было хорошее драка ничего себе 😂😅

да зачем мне одноклассника так сильно

Спасибо

Уходить за переднюю ногу при работе с левшой.

Нехрена ты я думал ты норм а вот как

А то что вы говорите если делать большую амплитуду маятника можно наткнуться на встречный удар ногой,эта полная чушь!!! Когда будет сделана большая амплитуда маятника и в этот момент полетит нога,то ты наооборот остановишь ногу и погасишь амплитуду удара и не дойдя нога до конечной точки,тебе такой удар не принесет никакого урона,тем более она пойдет в защиту по рукам,если конечно правильно делать маятник с поднятыми руками практически руки должны находиться возле висков

И нет смысла крутить маятник если ты останешься на линии атаки как вы показываете,маятник для этого и делается что бы после уклона или нырка уйти в сторону или зайти за спину противника и с боку наносить серии ударов,а когда противник начинает поворачиваться к тебе,то в этот момент ты опять делаешь уклон или нырок в противоположную сторону и опять находишься уже с другой стороны противника,а если наносить удары как вы показываете тупо по прямой то ты на выхватываешь встречных ударов от противника

Посмотри как Тайсон делает глубоко и низко маятник чуть ли не до параллели,потому что если как ты говоришь делать маятник не глубоко,а как классические уклоны тебя быстро поймают,цель маятника как можно глубже и дальше убрать голову потому что когда идёт серия,а ты сделал не глубокий маятник то ты натыкаешься на второй или третий удар когда возвращаешься в исходное положение,а если делаешь глубоко и низко то серии ударов пролетают мимо практически,от одного глубокого маятник в одну сторону может пролететь и два и три удара мимо тебя в зависимости насколько быстро вылетают руки у соперника

А разве центр тяжести не нужно держать на середине, чтобы не завалиться с носка?

Сразу мимо с первого замаха

Так, в драке и ноги включаются..Длинные руки и удар ногой - невеселая перспектива для короткого

Все шикарно, спасибо. Только петлюровский флаг на футболке все портит

😎👍👍👍

Левой постучал, правой вручил 🥊

🔥🔥🔥🔥🔥

1. Приведи доказательства того что Россия проигрывает 2. В России даже не было мобилизации а у вас какая там волна 5?

Хорошо вам Мужикам . Ко мне на улице переодически пристают,хз,чё делать ( я девушка,вешу меньше 50 кг .. Пс Симпатяжки.

С днем рождения🦫🦥

С Днём рождения👏👏👏

Привет Олег,а у вас есть возможность приехать в Германии? Хотелось бы с вами познакомиться. Слава России!!!

Спасибо завтра пробую)

Козаки!

Если не вышло, то отбиваться как можешь

Нужно избежать разговоров и попытаться уйти