![Олег Волошко и Борцы Бойцы](/img/default-banner.jpg)
- 77
- 160 112
Олег Волошко и Борцы Бойцы
Ukraine
Registrace 8. 07. 2014
Человек который любит спорт и единоборства и хочет поделиться этой любовью!)
Video
КАК СДЕЛАТЬ ЖЕСТКИЕ КУЛАКИ И НЕ ТРАВМИРОВАТЬ РУКИ
zhlédnutí 216Před rokem
КАК СДЕЛАТЬ ЖЕСТКИЕ КУЛАКИ И НЕ ТРАВМИРОВАТЬ РУКИ
Коронка Ломаченко. Как правильно делать ЦЫРКУЛЬ! Тренировка по боксу, перемещение и закручивание.
zhlédnutí 207Před 2 lety
Коронка Ломаченко. Как правильно делать ЦЫРКУЛЬ! Тренировка по боксу, перемещение и закручивание. Клуб единоборств Nikko Fight Club - nikko.ua Тренер Олег Волошко - oleg_voloshko ✅ Онлайн тренировки 👉 bit.ly/2J869e6 Хочешь тренироваться с нами, но ты из другого города, тогда у меня для тебя крутое предложение💣💣 Мы сделали лучшую онлайн-программу для новичков "Убойная двойка"👊👊☝️ ...
Самый неожиданный удар от которого падают! Бэкфист - удар с разворота! ТОП комбинации для нокаута.
zhlédnutí 290Před 2 lety
Самый неожиданный удар от которого падают! Бэкфист - удар с разворота! ТОП комбинации для нокаута. Школа Рукопашного боя, Тренер Олег Волошко - oleg_voloshko ✅ Онлайн тренировки 👉 bit.ly/2J869e6 Хочешь тренироваться с нами, но ты из другого города, тогда у меня для тебя крутое предложение💣💣 Мы сделали лучшую онлайн-программу для новичков "Убойная двойка"👊👊☝️ ❗️Напиши в комментари...
Как правильно качать МАЯТНИК в Боксе и нюансы в ММА. Техника защиты Маятником.
zhlédnutí 3,3KPřed 2 lety
Защита маятником является очень распространённой в боксе, ММА и других единоборствах, но есть нюансы о которых вам и расскажем Тренер Олег Волошко - oleg_voloshko Клуб единоборств Nikko Fight Club - nikko.ua ✅ Онлайн тренировки 👉 bit.ly/2J869e6 Хочешь тренироваться с нами, но ты из другого города, тогда у меня для тебя крутое предложение💣💣 Мы сделали лучшую онлайн-программу для н...
5 лучших вариантов как правильно выполнять прыжки на скакалке. Как научиться прыгать на скакалке?
zhlédnutí 52Před 2 lety
5 вариантов как научиться правильно прыгать на скакалке. Тренер Олег Волошко - oleg_voloshko Клуб единоборств Nikko Fight Club - nikko.ua ✅ Онлайн тренировки 👉 bit.ly/2J869e6 Хочешь тренироваться с нами, но ты из другого города, тогда у меня для тебя крутое предложение💣💣 Мы сделали лучшую онлайн-программу для новичков "Убойная двойка"👊👊 ❗️Напиши в комментарии, чему хочешь научить...
Как быстро научиться прыгать на скакалке?
zhlédnutí 66Před 2 lety
Как быстро научиться прыгать на скакалке?
ТОП комбинации для любого уровня! Как научиться драться - тренировки с Олегом Волошко - Борцы Бойцы.
zhlédnutí 182Před 2 lety
ТОП комбинации для любого уровня! Как научиться драться - тренировки с Олегом Волошко - Борцы Бойцы.
Самый престижный турнир по рукопашному бою. Кубок президента.
zhlédnutí 80Před 2 lety
Самый престижный турнир по рукопашному бою. Кубок президента.
КАК НАВЕШАТЬ ВЫСОКОМУ СОПЕРНИКУ И ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ СОПЕРНИК ВЫШЕ? Школа рукопашного боя
zhlédnutí 147Před 3 lety
КАК НАВЕШАТЬ ВЫСОКОМУ СОПЕРНИКУ И ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ СОПЕРНИК ВЫШЕ? Школа рукопашного боя
КАК ПРАВИЛЬНО ДВИГАТЬСЯ В БОКСЕ - ЧЕЛНОК
zhlédnutí 345Před 3 lety
КАК ПРАВИЛЬНО ДВИГАТЬСЯ В БОКСЕ - ЧЕЛНОК
Необычный болевой на руку для самообороны
zhlédnutí 96Před 3 lety
Необычный болевой на руку для самообороны
А вы знаете что делать если тебя прижали к стене или как выйти с угла в ринге?
zhlédnutí 240Před 3 lety
А вы знаете что делать если тебя прижали к стене или как выйти с угла в ринге?
ОШИБКИ НОВИЧКОВ В БОКСЕ, УРОКИ РУКОПАШНОГО БОЯ И ММА
zhlédnutí 142Před 3 lety
ОШИБКИ НОВИЧКОВ В БОКСЕ, УРОКИ РУКОПАШНОГО БОЯ И ММА
УРОКИ БОКСА И РУКОПАШНОГО БОЯ, КАК РАБОТАТЬ С ЛЕВШОЙ
zhlédnutí 74Před 3 lety
УРОКИ БОКСА И РУКОПАШНОГО БОЯ, КАК РАБОТАТЬ С ЛЕВШОЙ
Как пробить печень с одного удара - Бокс для Начинающих
zhlédnutí 199Před 3 lety
Как пробить печень с одного удара - Бокс для Начинающих
Боевые канаты. Как развить выносливость и увеличить силу удара
zhlédnutí 83Před 3 lety
Боевые канаты. Как развить выносливость и увеличить силу удара
Три эффективных упражнения как увеличить силу удара от Волошко
zhlédnutí 244Před 3 lety
Три эффективных упражнения как увеличить силу удара от Волошко
Как правильно бить боковой удар рукой. Хук
zhlédnutí 166Před 3 lety
Как правильно бить боковой удар рукой. Хук
ТОП 10 комбинаций для улицы из Тайского Бокса и ММА
zhlédnutí 226Před 3 lety
ТОП 10 комбинаций для улицы из Тайского Бокса и ММА
Как работать против левши в боксе и ММА
zhlédnutí 318Před 3 lety
Как работать против левши в боксе и ММА
Что делать если соперник выше тебя. Три основные ошибки.
zhlédnutí 164Před 3 lety
Что делать если соперник выше тебя. Три основные ошибки.
Как уронить соперника или работа в тайском клинче!
zhlédnutí 165Před 4 lety
Как уронить соперника или работа в тайском клинче!
Как правильно бить локтями чтобы вырубить соперника
zhlédnutí 171Před 4 lety
Как правильно бить локтями чтобы вырубить соперника
А зачем флаг Украины
А как думаете насчет укрепления кистей в упоре лежа, тоесть переходы на пальцы, кисти и кулаки?
Спасибо за урок
Поезжайте на фронт родину защищать ваш звездный час настал тренировки закончены практика настала
52 лайка
Испугался Усика😂Если бы это Тайсон или Форман был я бы не спорил,там такие удары залетали что и деньги не в радость.
Это правильно.
есть несколько видов хуков, с заворотом, без заворота, также рекомендуются обманки, лучше бы сказал как именно бить, бро...
Хорош
Я бы большой палец дважды укрепил. Как-никак запястье и большой палец самые травмоопасные места
Амінь
🙈
Что ты несёшь?
Как бить передней ногой
Супер
И ???. Ну пусть толкуют, это вам за Белгород. Это только начало.
Нужно упасть и смести опорную ногу противника!
В тай боксе ногу опорную при ударах не сгибают
Ну класно
Архан или аркан, когда бьет лоу, то мотает сильно головой)
Человек который хватает ногу тоже не дурак, много вариантов все эти контр атаки предотвратить
это прямой а не кросс
Почему за 6 минут ролика вы не ответили на вопрос, который задали в названии. "что делать?" если девушка кричите, толкайтесь. А если парень и ты хочешь избежать драки как себя нужно вести? ничего конкретного не сказали, но спасибо что упомянули что к вам они бы подойти побоялись, потому что вы спортсмены и вообще вы локтем можете ударить.
Когда я вижу, как к кому-то пристают на улице (или бьют), всегда подхожу поближе и начинаю громким и красивым голосом читать стихи. Стараюсь уравновесить зло добром.
Ого было хорошее драка ничего себе 😂😅
да зачем мне одноклассника так сильно
Спасибо
Уходить за переднюю ногу при работе с левшой.
Нехрена ты я думал ты норм а вот как
А то что вы говорите если делать большую амплитуду маятника можно наткнуться на встречный удар ногой,эта полная чушь!!! Когда будет сделана большая амплитуда маятника и в этот момент полетит нога,то ты наооборот остановишь ногу и погасишь амплитуду удара и не дойдя нога до конечной точки,тебе такой удар не принесет никакого урона,тем более она пойдет в защиту по рукам,если конечно правильно делать маятник с поднятыми руками практически руки должны находиться возле висков
И нет смысла крутить маятник если ты останешься на линии атаки как вы показываете,маятник для этого и делается что бы после уклона или нырка уйти в сторону или зайти за спину противника и с боку наносить серии ударов,а когда противник начинает поворачиваться к тебе,то в этот момент ты опять делаешь уклон или нырок в противоположную сторону и опять находишься уже с другой стороны противника,а если наносить удары как вы показываете тупо по прямой то ты на выхватываешь встречных ударов от противника
Посмотри как Тайсон делает глубоко и низко маятник чуть ли не до параллели,потому что если как ты говоришь делать маятник не глубоко,а как классические уклоны тебя быстро поймают,цель маятника как можно глубже и дальше убрать голову потому что когда идёт серия,а ты сделал не глубокий маятник то ты натыкаешься на второй или третий удар когда возвращаешься в исходное положение,а если делаешь глубоко и низко то серии ударов пролетают мимо практически,от одного глубокого маятник в одну сторону может пролететь и два и три удара мимо тебя в зависимости насколько быстро вылетают руки у соперника
А разве центр тяжести не нужно держать на середине, чтобы не завалиться с носка?
По середине когда пассивно двигаешься, а при нанесение ударов он смещается с ноги на ногу за исключением удара на скочке, там приземление на две ноги но смещение центра тяжести также есть
@@oleg_voloshko спасибо
Сразу мимо с первого замаха
Так, в драке и ноги включаются..Длинные руки и удар ногой - невеселая перспектива для короткого
Все шикарно, спасибо. Только петлюровский флаг на футболке все портит
😎👍👍👍
Левой постучал, правой вручил 🥊
🔥🔥🔥🔥🔥
1. Приведи доказательства того что Россия проигрывает 2. В России даже не было мобилизации а у вас какая там волна 5?
Россия воюет можно сказать с целым блоком нато, так же если ваши военные подлячат Российскому населению это не значит что вы побеждаете
Хорошо вам Мужикам . Ко мне на улице переодически пристают,хз,чё делать ( я девушка,вешу меньше 50 кг .. Пс Симпатяжки.
Запишись на карате
С днем рождения🦫🦥
С Днём рождения👏👏👏
Спасибо большое 🙏🤙
Привет Олег,а у вас есть возможность приехать в Германии? Хотелось бы с вами познакомиться. Слава России!!!
Спасибо завтра пробую)
Козаки!
Если не вышло, то отбиваться как можешь
Нужно избежать разговоров и попытаться уйти