- 222
- 998 153
Martin Kašiar
Czechia
Registrace 13. 09. 2019
Nabité informace ze světa fitness a zdravé stravy 💪
VÝROBCI NÁS PODVÁDĚJÍ! | ROZBOR KEČUPU
Je kečup zdravý? V tomto videu se podíváme na největší podvod ze strany výrobců skrze obcházení předepsaných vyhlášek. Jak je to s konzervanty a co barviva? Pokud jsi o kečupu moc nevěděl, po tomhle videu budeš kečupový král!
👕 Sportovní oblečení SH: www.stayhero.cz
🥑 Jídelníčky, tréninkové plány: www.martinkasiar.cz
🍃 Zdravé potraviny Natural: www.trznice.naturaljihlava.cz
Sleduj mě!
📸 Instagram: martinkasiar
🎥 TikTok: www.tiktok.com/@martinkasiar
📩 Obchodní záležitosti: martinkasiar@seznam.cz
👕 Sportovní oblečení SH: www.stayhero.cz
🥑 Jídelníčky, tréninkové plány: www.martinkasiar.cz
🍃 Zdravé potraviny Natural: www.trznice.naturaljihlava.cz
Sleduj mě!
📸 Instagram: martinkasiar
🎥 TikTok: www.tiktok.com/@martinkasiar
📩 Obchodní záležitosti: martinkasiar@seznam.cz
zhlédnutí: 274
Video
ROZŠIRUJI SVŮJ GYM A UČÍM TĚ DISCIPLÍNY! | VLOG #8
zhlédnutí 224Před 28 dny
Tak si pojďme zase po delší době společně zacvičit. Ukážeme si, co jsem si nově koupil do svého fitka, zacvičíme si můj aktuální silový trénink a povíme si něco o disciplíně a o tom, jak se udržet v režimu a chodit pravidelně cvičit. 💪 👕 Sportovní oblečení SH: www.stayhero.cz 🥑 Jídelníčky, tréninkové plány: www.martinkasiar.cz 🍃 Zdravé potraviny Natural: www.trznice.naturaljihlava.cz Sleduj mě!...
TESTUJE CVIČEBNÍ POMŮČKY Z WISHE!
zhlédnutí 201Před měsícem
Objednal jsem ty nejhloupější cvičební pomůcky a pomůcky na posilování z Wishe! Pojďme si je dneska ukázat a rozebrat. Mají smysl? To zjistíš v tomhle videu. 😇 👕 Sportovní oblečení SH: www.stayhero.cz 🥑 Jídelníčky, tréninkové plány: www.martinkasiar.cz 🍃 Zdravé potraviny Natural: www.trznice.naturaljihlava.cz Sleduj mě! 📸 Instagram: martinkasiar 🎥 TikTok: www.tiktok.com/@martinkas...
PROČ ZAŘAZOVAT SPRINTY?
zhlédnutí 477Před měsícem
Jak začít se sprinty? Pomůžou nám sprinty při hubnutí? Na tyto otázky a na mnohem více si odpovíme v novém videu, které je zaměřeno na sprinty. Vyrazíme společně na můj trénink výbušnosti formou sprintu! Užijte si video. 👕 Sportovní oblečení SH: www.stayhero.cz 🥑 Jídelníčky, tréninkové plány: www.martinkasiar.cz 🍃 Zdravé potraviny Natural: www.trznice.naturaljihlava.cz 🎥 Kameraman: instagram.co...
NAŠE CESTA PO TENERIFE | VRAK LETADLA V HORÁCH
zhlédnutí 2,7KPřed 3 měsíci
NAŠE CESTA PO TENERIFE | VRAK LETADLA V HORÁCH
KANÁRSKÝ FITNESS TRIP | NEJLEPŠÍ GYM NA OSTROVĚ!
zhlédnutí 620Před 3 měsíci
KANÁRSKÝ FITNESS TRIP | NEJLEPŠÍ GYM NA OSTROVĚ!
JAK TRÉNOVAT VYTRVALOST | PRVNÍ PŮLMARATON
zhlédnutí 1,9KPřed 4 měsíci
JAK TRÉNOVAT VYTRVALOST | PRVNÍ PŮLMARATON
SAM SULEK | Co stojí za jeho úspěchem?
zhlédnutí 7KPřed 5 měsíci
SAM SULEK | Co stojí za jeho úspěchem?
PŘEKONÁM REKORD VE SKOKU DO VÝŠKY? 🤯 | 160 cm
zhlédnutí 264Před 5 měsíci
PŘEKONÁM REKORD VE SKOKU DO VÝŠKY? 🤯 | 160 cm
JAK CHUTNAJÍ NEJLEVNĚJŠÍ PROTEINY | OCHUTNÁVKA
zhlédnutí 584Před 5 měsíci
JAK CHUTNAJÍ NEJLEVNĚJŠÍ PROTEINY | OCHUTNÁVKA
OTUŽOVÁNÍ NA NEJCHLADNĚJŠÍ MÍSTO V ČR 🥶
zhlédnutí 550Před 6 měsíci
OTUŽOVÁNÍ NA NEJCHLADNĚJŠÍ MÍSTO V ČR 🥶
NEJNÁROČNĚJŠÍ TÝDEN V ŽIVOTĚ | WEEK VLOG #3
zhlédnutí 722Před 11 měsíci
NEJNÁROČNĚJŠÍ TÝDEN V ŽIVOTĚ | WEEK VLOG #3
PRODĚLÁM 100 000 KČ NA OBLEČENÍ?! | WEEK VLOG#2
zhlédnutí 362Před rokem
PRODĚLÁM 100 000 KČ NA OBLEČENÍ?! | WEEK VLOG#2
DĚLÁM SHOW PRO CELÉ MĚSTO?! | WEEK VLOG #1
zhlédnutí 331Před rokem
DĚLÁM SHOW PRO CELÉ MĚSTO?! | WEEK VLOG #1
NEJLEPŠÍ FITNESS PÁREK V ROHLÍKU NA CZ/SK SCÉNĚ
zhlédnutí 2,1KPřed rokem
NEJLEPŠÍ FITNESS PÁREK V ROHLÍKU NA CZ/SK SCÉNĚ
NAVŠTÍVIL JSEM NEJLEPŠÍ FITKO NA MALTĚ?!
zhlédnutí 1,7KPřed rokem
NAVŠTÍVIL JSEM NEJLEPŠÍ FITKO NA MALTĚ?!
Asi twixx😊
Mozek nikdy nemuze fungovat pouze na ketolatkach, jsou tam chemicky procesy ke kterym je glukoza nezbytna. Nastesti si telo vyvinulo mechanismus pro preziti pri preruseni prijmu glukozy, a tim je glukoneogeneze:)
Diky za upřesnění 👍
Asi Twix
👍👍🏋♀️🏋♀️🏋♀️🏆🏆🏆🏅🏅🏅
Mě to video pomohlo byla jsem na závodech a vyhrála jsem a byla jsem šťasná
Hezky! To jsme rád 👍
Žeru co chci ale cvičím a pracuju rukama ..a kalorie není potřeba řešit 😊 jen ná vánoce vždy přiberu 😂 ale to se může
Máš očividně dost pohybu. Tak to má být 😁
Tak jako ty asi ne ..když vidím tu tvojí profil fotku 👌😁 ale jo jak říkáš... třeba dnes jsem hodinu ryl na zahrádce 😂👍
ahoj kde jste to oblečení tehdy nechali vyrábět? ❤
Výrobna už nefunguje.
Drinky jsou hnus, prášek je chuťově zcela jinde. Docela mě zarazila zmínka o vysokém GI, prášek ho má někde na úrovni okurky. 🙃 Já "jím" čokoládový prášek a když se do něj přidá van houten kakao(10g/porce) a čekankový sirup(15g/porce) tak to dokonce chutná velmi příjemně. Nicméně je podle mě nesmysl nepřijímat živočišné bílkoviny, proto jím denně vedle toho maso(ryby, kuřecí, krůtí, vepřové, hovězí,...) nebo vejce a mléčné produkty. Stejně tak denně jím zeleninu a ovoce, pár krát týdně si dám vločky s 5 druhy semínek. Manu jím především protože se mi na ní hubne výrazně lépe než na běžném jídle a také protože family pack vychází kolem 6kkč měsíčně, což na dnešní dobu... No a je fajn mít 80% dne jídlo hotové do jedné minuty včetně vyčištění lahve. Btw ten originál shaker je k ničemu, protože v něm zůstávají nechutné kusy prášku(s kuličkou je to lepší ale i tak tam jsou kousky). Za mě doporučuji mixér fitstream pro - je to držák, jen to asi není určené k pití přímo z lahve. Také jsem zkusil 3 shakery promixx ale všechno jsou to poruchové krámy(po roce u všech 3 řad došlo k prosakování těsnění, u 2 shakerů bylo problémové nebo zcela nefunkční mixování... už v prvních dnech/týdnech). Všechny do jednoho umřely.
Zhubla jsem na o hodně větším kovovém 4 kg, ale rychlá 8 km chůze se psem mi dala víc.
nejlepsi kecup je domaci ....... velkovyroba je na YT - jak hrnou traktorama shnilotiny k vyrobni lince
Ne vždycky to tak je 🙂
Treba lidl Pure sekačky a cela rada nema udajne dusitany. Ale stejne tam je. Je tam obsazena tusim mrkev nebo nejaka jina zelenina co je pestovana aby v sobe mela přírodně dusitany. Takze tam jsou i kdyz nejsou psaný. Ale proste praganda neuškodí i kdyz se zahreje. Sorry ale sunka atd. Se dela za tepla...
Když taky běhám dlouho tak mě taky píchá v boku
Trénuj víc a nebude 🙂
Wtf však tomu jde předejít ne dostatečnou hydrataci ale naopak když se hodně napijes a běžíš tak te píchá vždycky musíš pít po menších dávkách a je to ok
Dostatečná hydratace rozhodne neznamená vypít kýbl vody najednou před tréninkem. 😉
@ chtěl jsem tím říct ze když nevyijes hodně vody tak te v boku píchat nebude
@@mistrpodlaha6068 zvýšíš pravděpodobnost. Pravidlo to samozřejmě není
Za jeho úspěchem stojí tupost lidí kteří ho sledují.
Benzoan sodný spolu s kyselinou askorbovou môžu spolu tvoriť benzen
Ty vole!! To Vase Deckaaa!!! To me seka, infatylky doterny😂😂😂
typek je asi nejaky expert mluvi hovna
Boze to jsou keci
Nene Martin nelže 😃
Bez koukat na něco jiného. Tohle asi není pro tebe 🙂
řekl bych že se musí takhle stravovat, jelikož mu ty steroidy pálej 2x tolik tuku a mění na svaly
Mám TIP na píchání v boku při špatném dýchání. Stačí párkrát krátký nádech a dlouhýýý výdech až do bodu kdy nemám co vydechovat. Vždy mi to pomohlo
Martine pamatujes si jak ste byli v kolodejích tak ja sem ten jak Denis nebo ty mi rekl pikachu
A co když sním tak 3 porce denně plus protein 2xshake
Nezáleží kolik mas za den porci. Důležitý je celkový příjem jídla :)
Fitkoooooo, hlavně váhy, silovej tréning, to je lepší než hopsat jak kamzík někde, na výdej energie.. 😅 A to tulošové i líp udýchají
Za mě fajn, ale musí být od začátku pod dozorem. Přeci jen je u obézních lidi vyšší riziko zranění ve fitku než v bazenu 😅
byl jsi v naší škole
Sklaka pri Kremnici a uzijete si to az az .....
Je to nejlepší ❤️❤️❤️❤️😊
super, děkuji za přínosné video 👍
To je hustý😂😊😮 Nice😂
Aha takže ne bjech ale chúze s krokama na víc.
Sulek je odporný čuně, mladici ho obdivuji, protože sype jako blazen a zere jako prase, takze desne cool.
Muzeš si za to sám xd
Má fakt hodně dobré videa🎉❤
Díky moc!
Pravda podle mně by měl mít MNOHEM více odběratelů
Máš tam sub, budu se řídit tvýma radama, děkuju a ahojda😊
Díky!
Ale nevim kde ho najdu
Na mem kanále. Poslední video
:O Cool chtel bych vidět cele video
Je na kanále
Best zena WARRIORKA!💪💪💪
moje 🫀💥💀
Ja odporúčam počítať calorie všade napr. umývanie riadu, vysávanie... nazbierate ani neviete ako aj 1000 cal (-)🙂
😅
Jste prostě borci 👍
💪
Super tvorba! Jen tak dál 💪
Díky moc! 💪
Už to niekto komentoval že sa nedožije ani 30 rokov lebo skoro začal brať.
nejen skoro, ale taky úplně mimo látky a dávky těch látek... držím mu palce, kontent má super ale 💪
hoši kuk czcams.com/video/rRI664YRkmE/video.html
Sam bude za pár let na Olympii. Pokud se toho dožije. Toto je absolutně likvidační pro organismus. Zatím mu to prochází protože je mladý a má tedy zdravotní zálohu
Já nemám 50 litrů abych ti je mohl dát za nějaký tvoje protejny všichni z nás nejsou milionáři
Matěji, ty šílenče. Kdyby stál protein 50 000 Kč, tak už milionář taky nebudu 😂
🎉🎉
Nechápu že jim tohle na jihu tak vadí. Chlap bez trička OMG!!! V Chorvatsku sem šel do prodejny která byla 100 metrů od pláže. Šel sem tam v plavkách a bez trika.... Normálně sem dostal kartáč jak malej fagan! A prostě mi to neprodala. Dvě piva a jednu minerálku. Už sem stál u pokladny. NE! Budu se tady raději s tebou hádat. 😀
Taky dobrý 😅
Krásný, už se tam těším 😁🌟
Příště společně 🌴
TOP JA MAM NULY
Jen pár turistů. Amíci sou u televize.