#冰蹦拉icebonla
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超犀利!直接講!藥師都買什麼保健品? ​⁠@ArchangelForce
雖然我是食療派!但部分需要吸收的營養份如果要吃足量「要吃很多!!會變胖!」
工作一忙起來也不一定有時間吃到足夠蔬菜、水果,當然還有有許多無法靠食物攝取的營養素,真的得靠保健食品補充。
就讓藥師大天使Peggie犀利的幫大家點破,哪些真的可投資、哪些吃心安、哪些天天吃才有用,哪些其實你可以…不用吃…?
快速瀏覽時間軸👇
00:00 正片開始
00:42 保健品豪宅?
01:21 藥師對保健食品的想法是...
02:10 如何判斷保健品對我有效
03:37 是跟風還是真的需要
03:50 顧眼睛吃什麼
04:37 想睡好怎麼吃
06:27 熬夜工作人怎麼吃
07:12 想變漂亮怎麼吃
08:42 想瘦瘦?
12:02 保健食品怎麼保存、什麼時候吃?
13:46 總結
#冰蹦拉 #保健食品 #藥師
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Komentáře

  • @cattyozaki7015
    @cattyozaki7015 Před 14 hodinami

    長知識了~一定要筆記

  • @user-vi1dl3xg4g
    @user-vi1dl3xg4g Před 14 hodinami

    看兩位講話就是舒服 都會讓對方好好講話 互相拋接球

  • @hakablack
    @hakablack Před dnem

    超級好看!最近在整理房子也走黑灰白 這集受益良多啊

  • @rubykao7166
    @rubykao7166 Před dnem

    乾貨滿滿😍💚🍀

  • @ho1784
    @ho1784 Před dnem

    看起來好好吃喔

  • @vickyyeh22
    @vickyyeh22 Před dnem

    新學到 香蕉帶皮加牛奶!要來試試 謝謝

  • @icebonla
    @icebonla Před dnem

    謝謝大天使Peggie😍😍

  • @ritaxie8244
    @ritaxie8244 Před dnem

    很有幫助

  • @ilovegod071223
    @ilovegod071223 Před 2 dny

    請問,您用磨砂膏或是沐浴乳泡完澡是不是還得再把身體沖乾淨呢?還是就不沖洗了?

    • @icebonla
      @icebonla Před 2 dny

      會洗澡呀~~~ 泡澡完流汗剛好洗頭洗澡

    • @ilovegod071223
      @ilovegod071223 Před 2 dny

      @@icebonla我以為大家都是先洗完澡才泡澡的耶⋯

    • @icebonla
      @icebonla Před 2 dny

      @ilovegod071223 我會先沖洗乾淨一次,但不洗頭(因為頭濕濕流汗會感冒)然後泡澡完洗頭再洗一次

    • @ilovegod071223
      @ilovegod071223 Před 2 dny

      原來如此啊!懂了。謝謝分享。

  • @icebonla
    @icebonla Před 3 dny

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  • @user-dr7lv2gl5z
    @user-dr7lv2gl5z Před 3 dny

    請問$

  • @icebonla
    @icebonla Před 4 dny

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  • @icebonla
    @icebonla Před 4 dny

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  • @user-cn1ci9yk6t
    @user-cn1ci9yk6t Před 4 dny

    非常感謝您

  • @user-ho8mh1ts6o
    @user-ho8mh1ts6o Před 5 dny

    請問是自由行還是給旅行社規劃呢?

    • @icebonla
      @icebonla Před 4 dny

      找奧拓~一人也可以成團!而且比自由行省 奧拓越南行程 冰蹦拉讀者現折$2,000 🔸結帳輸入折扣碼「BONPLAYPQC」,Outo 奧拓全越南旅程即可現折 $2,000! 🔹行程傳送門:bit.ly/3X0YMc8

  • @601bt7
    @601bt7 Před 5 dny

    請問燉牛肉要煮多久?

    • @icebonla
      @icebonla Před 5 dny

      @@601bt7 描述欄點開有詳細食譜

  • @wenlu9136
    @wenlu9136 Před 5 dny

    当然可以啊。为什么要花那么多钱去买明明不值钱的东西呢?

  • @lala3662
    @lala3662 Před 5 dny

    收音需改善一下喔

  • @user-ed9nj4vg4q
    @user-ed9nj4vg4q Před 6 dny

    請問--威廉的聯絡方式

    • @icebonla
      @icebonla Před 4 dny

      這裡~一格設計:yikoindesign.com/

  • @user-hr9wy9bp2w
    @user-hr9wy9bp2w Před 6 dny

    介紹好仔細喲

  • @user-go1hi6so4n
    @user-go1hi6so4n Před 6 dny

    所以是主建物被鄰居占用嗎??有點沒頭沒尾

    • @icebonla
      @icebonla Před 6 dny

      最一開始圖就畫錯,所以也整棟蓋錯,照著最原始的圖廁所應該在豆子這一戶家裡。 因為這是各種巧合造成的問題,也不是鄰居惡意佔用,我們著重討論如果有人也遇到能怎麼處理~

  • @user-rw3ji5zs5u
    @user-rw3ji5zs5u Před 7 dny

    冰姐姐,能不能多更新點,這樣的作品,超愛的❤

  • @user-uz3js7wt2s
    @user-uz3js7wt2s Před 7 dny

    自由行真的比跟團貴。

  • @GIRLS-tc7cb
    @GIRLS-tc7cb Před 7 dny

    請問使用兩年後除溼輪會有味道嗎

    • @icebonla
      @icebonla Před 7 dny

      完全沒有!超級好用!!!跟得很乾爽~~~~

  • @liaoswift9930
    @liaoswift9930 Před 8 dny

    請問陸龍灣也是跟澳拓嗎?

    • @icebonla
      @icebonla Před 8 dny

      對 包含在套裝裡面的,所以找奧拓超級划算!比自由行便宜還有車有導遊安排

  • @rachelwongpeileng4970

    Carol 老師說的很到位, 一點就明~

  • @daderhuang499
    @daderhuang499 Před 9 dny

    一開始想要一個家的心態才是正確的 後來的什麼當作投資標的就是變成曾經討厭的人

    • @icebonla
      @icebonla Před 9 dny

      這是樂觀轉念了啦~不然怎麼辦😆😆😆 也很歡迎給更好的建議或收尾的作法唷^_^

  • @user-ur6qy1ug4p
    @user-ur6qy1ug4p Před 9 dny

    電子鎖最重要就是方便不能跟手機連動直接感應都是沒用的產品

  • @好-p5u
    @好-p5u Před 9 dny

    请问博主怎么加入您的交流群?

  • @user-eq3ev7hf1s
    @user-eq3ev7hf1s Před 10 dny

    有大大知道用電燉一個小時,跟用瓦斯燉兩個小時,是電費貴還是瓦斯費貴呢?小弟這兩個星期都在看v鍋,有點想買

    • @icebonla
      @icebonla Před 9 dny

      我的經驗是,小V的特殊設計(類似傳統大釜燒菜全方位加熱)燉肉、燉湯一小時就都軟爛了,但瓦斯燉煮要2~3小時,整體花費的費用可能差不多,但時間快不少~

  • @akatsuki7225
    @akatsuki7225 Před 10 dny

    強者朋友豆子。換作是我,我可能心態不會這好。 不得不會說,都快忘了。所以現在會用兩年當時流行的侘寂風嗎?

    • @icebonla
      @icebonla Před 6 dny

      真的!豆子心態超穩!也是一路艱辛,但現在就先穩穩基本裝潢,之後再說🤣

  • @asd2022255
    @asd2022255 Před 10 dny

    你好!想請問玄關有兩個灰色及床頭灰,這三個分別是什麼色號呢?覺得超級好看!謝謝

  • @black730915
    @black730915 Před 10 dny

    豆子很漂亮可愛

    • @icebonla
      @icebonla Před 6 dny

      哇哇謝謝你,我來轉達~~~~

  • @lihsuehcheng
    @lihsuehcheng Před 11 dny

    Stasher矽膠袋最好不要買有顏色的,因為很可能加了重金屬,還有質量很重要,特別是中國製造的,它不一定是很純的矽膠,可能摻合了一些有的沒有的。我住美國,一直很想買,可是一直沒敢買,因為不確定品管如何。如果能找到可靠的品牌,我就會放心地買了。

    • @icebonla
      @icebonla Před 11 dny

      提供你參考~Stasher為美國設計、中國製造,使用美國FDA認可的食品級矽膠,沒有BPA、BPS、鉛、乳膠或鄰苯二甲酸酯,是非常安全無毒的材質,Stasher原廠本身也有嚴格的生產過程檢查。

  • @user-tk7uy2pz1j
    @user-tk7uy2pz1j Před 11 dny

    之前我還留言問你怎麼沒po裝潢影片~😁你說發生很多事~原來是這樣的事情啊🤔

    • @icebonla
      @icebonla Před 11 dny

      是不是真的很多事😫😫😫 陪著豆子經歷一切真的太配服她這中間堅強的心態,處理完還願意整理資訊跟大家分享,我朋友好棒🥹🥹🥹

  • @chen4795
    @chen4795 Před 12 dny

    謝謝分享!

  • @user-vi1dl3xg4g
    @user-vi1dl3xg4g Před 13 dny

    他被關在浴室兩天? 那也太讓人擔心了 好險至少有水喝 可能嚇死他了

    • @icebonla
      @icebonla Před 13 dny

      我回家前幾個小時而已~有監視器他這之前都在外面~ 兩天應該淹到樓下了🫠

  • @guestguest-cw6pe
    @guestguest-cw6pe Před 13 dny

    如果一個月給銀行的利息是一萬五,處理兩年,這間房購入價已多了35萬,還有心力交瘁的過程,還好結果是好的

    • @icebonla
      @icebonla Před 6 dny

      有處理好,就真心感謝了🥹

  • @ginavlog5032
    @ginavlog5032 Před 14 dny

    可以拍ㄧ集房子買賣流程

  • @bret4757
    @bret4757 Před 14 dny

    我自己的想法,有租客的房子我都不太想看,首先是時間很難約,再來是如果要自住,房客約到期屋主才能住,第三是有可能是投資客。 但是如果真的是搶手物件那也沒辦法,不搶起來下次不知道何時才會有。

    • @icebonla
      @icebonla Před 6 dny

      這個案子真的全部都超級好!但也確實學習了是一個經驗!謝謝豆子分享給大家

  • @haveaggtime
    @haveaggtime Před 14 dny

    聽完故事,真的非常辛苦!感謝分享~~~

  • @ho1784
    @ho1784 Před 14 dny

    豆子好棒喔~經驗分享,讓大家避免踩雷

    • @icebonla
      @icebonla Před 6 dny

      謝謝豆子😘😘😘

  • @user-ns6kd8xh8q
    @user-ns6kd8xh8q Před 14 dny

    豆子思緒跟條理也太好了吧 聽她講話很舒服👍👍

    • @icebonla
      @icebonla Před 6 dny

      齁~馬上轉達!謝謝你🥰🥰🥰🥰

  • @pinkitchen7354
    @pinkitchen7354 Před 15 dny

    請問第一間飯店是什麼呢

    • @icebonla
      @icebonla Před 4 dny

      @@pinkitchen7354 影片有寫唷

  • @lidelai
    @lidelai Před 15 dny

    豆子心態真好~ 光用聽的都覺得好辛苦!! 祝福後續都順順利利的(握拳)

  • @dollykao4456
    @dollykao4456 Před 16 dny

    品牌還唸錯

  • @abbiechen2903
    @abbiechen2903 Před 17 dny

    請問如果是門外失火,鎖也會因感應到62度以上高溫而自動開啟嗎?

  • @user-hs2zv2pu6r
    @user-hs2zv2pu6r Před 18 dny

    之後會有團購機會嗎?我已有主機希望能團購買到Kt原廠的壓麵器和切麵粗,切麵細三種合一套的配件。盼能回覆,謝謝!

    • @icebonla
      @icebonla Před 17 dny

      目前沒有安排唷~不好意思啦~

  • @Kay-wr1fj
    @Kay-wr1fj Před 18 dny

    請問如果要滑雪+台場鋼彈這兩個距離會很遠嗎?

    • @icebonla
      @icebonla Před 18 dny

      很遠唷~是兩個不同的城市,可以看先到東京玩市區(台場)再去湯澤

  • @taiatw3078
    @taiatw3078 Před 20 dny

    電缐扎住使用是很危險的