- 124
- 2 285 373
First Physio
Indonesia
Registrace 21. 06. 2019
KESEMUTAN?? ... Mengapa Tubuh Bisa Kesemutan? Simak Penjelasannya..
Mengapa tubuh bisa kesemutan? 🤔 Ikuti video edukatif ini untuk memahami penyebab dan gejala kesemutan yang sering kita alami.
Nantikan Video Tips Untuk Pencegahan dan Menangani KESEMUTAN. Stay Tuned Physioner!
#kesemutan
#EdukasiKesehatan #GejalaTubuh #tangankebas #tangankesemutan #kesemutan #keram #kram
Nantikan Video Tips Untuk Pencegahan dan Menangani KESEMUTAN. Stay Tuned Physioner!
#kesemutan
#EdukasiKesehatan #GejalaTubuh #tangankebas #tangankesemutan #kesemutan #keram #kram
zhlédnutí: 378
Video
14 Syndrome Pada Lansia - Perhatikan Gejala dan Tanda ini pada LANSIA (Orangtua, Nenek/Kakek)
zhlédnutí 411Před 10 měsíci
14i Syndrome / sindrom lansia merupakan sekumpulan gejala / tanda- tanda masalah kesehatan yang kerap muncul pada lansia, yakni mereka yang berusia diatas 60 tahun. Proses penuaan adalah hal yang tidak bisa kita hindari. Seiring bertambahnya usia, kemampuan fisik dan sistem organ tubuh akan mengalami penurunan yang akhirnya menimbulkan tanda dan gejala yang dikenal dengan nama 14i syndrome. - I...
Postur Bungkuk / Rounded Shoulder? Lakukan Tips Gerakan Berikut!
zhlédnutí 734Před rokem
Punya postur yang tegap dan proporsional tak hanya membuat tubuh dan penampilan menjadi lebih baik, tapi juga baik untuk kesehatan. Mulai dari menjaga kesehatan otot dan tulang, mencegah cedera, memudahkan sistem pernafasan hingga memperlancar peredaran darah. Lakukan latihan simpe ini untuk menjaga postur anda tetap tegap dan tidak membungkuk. Selamat mencoba #reels #shorts #fisioterapi #physi...
(Golfer's Elbow) Nyeri di Siku Bagian dalam? Ini Tipsnya
zhlédnutí 14KPřed rokem
(Golfer's Elbow) Nyeri di Siku Bagian dalam? Ini Tipsnya
Sakit Pinggang? Simak Penjelasan dan Latihan Terapi yang Bisa Membantu
zhlédnutí 1,1KPřed rokem
Sakit Pinggang? Simak Penjelasan dan Latihan Terapi yang Bisa Membantu
Tulang Belikat Menonjol? Ini Tips dan Penjelasannya (Scapula Winging)
zhlédnutí 19KPřed rokem
Tulang Belikat Menonjol? Ini Tips dan Penjelasannya (Scapula Winging)
Tips Latihan Pemulihan Ankle - Anke Rehab | First Physio | Fisioterapi Indonesia
zhlédnutí 17KPřed rokem
Tips Latihan Pemulihan Ankle - Anke Rehab | First Physio | Fisioterapi Indonesia
Mencegah Cedera dengan Ankle Mobility Exercise
zhlédnutí 570Před rokem
Mencegah Cedera dengan Ankle Mobility Exercise
PENTINGNYA SPORTS MASSAGE dan MANFAATNYA
zhlédnutí 1,7KPřed rokem
PENTINGNYA SPORTS MASSAGE dan MANFAATNYA
NYERI PERGELANGAN TANGAN (TFCC).. Tips - Penanganan - Penjelasan
zhlédnutí 125KPřed rokem
NYERI PERGELANGAN TANGAN (TFCC).. Tips - Penanganan - Penjelasan
Terapi untuk Calcaneus Spur | NYERI TUMIT - akibat TUMBUH TULANG KECIL di TUMIT | Fisioterapi
zhlédnutí 41KPřed rokem
Terapi untuk Calcaneus Spur | NYERI TUMIT - akibat TUMBUH TULANG KECIL di TUMIT | Fisioterapi
De Quervain Syndrome - Nyeri di Pergelangan Tangan atau dibawah Ibu Jari - Fisioterapi Indonesia
zhlédnutí 33KPřed rokem
De Quervain Syndrome - Nyeri di Pergelangan Tangan atau dibawah Ibu Jari - Fisioterapi Indonesia
6 STRETCHING untuk NYERI LUTUT LUAR - ILIOTIBIAL BAND SYNDROME - Fisioterapi Indonesia
zhlédnutí 12KPřed rokem
6 STRETCHING untuk NYERI LUTUT LUAR - ILIOTIBIAL BAND SYNDROME - Fisioterapi Indonesia
Nyeri LUTUT BAGIAN LUAR - ILIOTIBIAL BAND SYNDROME & TIPS PENCEGAHANNYA
zhlédnutí 10KPřed rokem
Nyeri LUTUT BAGIAN LUAR - ILIOTIBIAL BAND SYNDROME & TIPS PENCEGAHANNYA
CEDERA ACHILLES - Kenali Tendinitis Achilles & Tips Penanganannya | Fisioterapi | First Physio
zhlédnutí 45KPřed rokem
CEDERA ACHILLES - Kenali Tendinitis Achilles & Tips Penanganannya | Fisioterapi | First Physio
Solusi latihan untuk TELAPAK KAKI RATA (Flat Foot) | Fisioterapi First Physio
zhlédnutí 8KPřed rokem
Solusi latihan untuk TELAPAK KAKI RATA (Flat Foot) | Fisioterapi First Physio
LAKUKAN INI saat NYERI di Pergelangan Tangan (CTS) Carpal Tunnel Syndrome - Fisioterapi
zhlédnutí 24KPřed 2 lety
LAKUKAN INI saat NYERI di Pergelangan Tangan (CTS) Carpal Tunnel Syndrome - Fisioterapi
Terapi Latihan Pinggul Tinggi Sebelah - Uneven Hips - Lateral Pelvic Tilt | Fisitorapi Indonesia
zhlédnutí 29KPřed 2 lety
Terapi Latihan Pinggul Tinggi Sebelah - Uneven Hips - Lateral Pelvic Tilt | Fisitorapi Indonesia
Pinggul Tinggi Sebelah?? - Uneven Hips Lateral Pelvic Tilt | Fisioterapi Indonesia (First Physio)
zhlédnutí 30KPřed 2 lety
Pinggul Tinggi Sebelah?? - Uneven Hips Lateral Pelvic Tilt | Fisioterapi Indonesia (First Physio)
4 TIPS untuk NYERI LEHER hingga BAHU - Salah Bantal, Berkendara, Bekerja di Depan Komputer, dll
zhlédnutí 644Před 2 lety
4 TIPS untuk NYERI LEHER hingga BAHU - Salah Bantal, Berkendara, Bekerja di Depan Komputer, dll
Tulang Punggung Anak Melengkung berbentuk "S" atau "C" - Adolescent Idiopathic Scoliosis
zhlédnutí 1,2KPřed 2 lety
Tulang Punggung Anak Melengkung berbentuk "S" atau "C" - Adolescent Idiopathic Scoliosis
TERAPI UNTUK BAHU KAKU - Frozen Shoulder Exercise | Fisioterapi First Physio
zhlédnutí 2,8KPřed 2 lety
TERAPI UNTUK BAHU KAKU - Frozen Shoulder Exercise | Fisioterapi First Physio
FROZEN SHOULDER - Kekakuan / Nyeri pada Bahu | Part 1 | Fisioterapi Indonesia
zhlédnutí 1,4KPřed 2 lety
FROZEN SHOULDER - Kekakuan / Nyeri pada Bahu | Part 1 | Fisioterapi Indonesia
LAKUKAN INI saat SPRAIN ANKLE (metode PEACE & LOVE) | Kaki Terkilir | Fisioterapi Indonesia
zhlédnutí 94KPřed 2 lety
LAKUKAN INI saat SPRAIN ANKLE (metode PEACE & LOVE) | Kaki Terkilir | Fisioterapi Indonesia
7 Terapi Latihan Untuk TRIGGER FINGER - Fisioterapi First Physio
zhlédnutí 17KPřed 2 lety
7 Terapi Latihan Untuk TRIGGER FINGER - Fisioterapi First Physio
Jari Bengkok / Nyeri | TRIGGER FINGER - Penyebab, Gejala, & Tips | Fisioterapi Indonesia
zhlédnutí 20KPřed 2 lety
Jari Bengkok / Nyeri | TRIGGER FINGER - Penyebab, Gejala, & Tips | Fisioterapi Indonesia
TIPS Latihan NYERI BAHU - SHOULDER PAIN | Fisioterapi - First Physio
zhlédnutí 33KPřed 2 lety
TIPS Latihan NYERI BAHU - SHOULDER PAIN | Fisioterapi - First Physio
TIPS UNTUK KONDISI TECH NECK | Fisioterapi Indonesia | First Physio | Maria Josephine WIjaya
zhlédnutí 883Před 2 lety
TIPS UNTUK KONDISI TECH NECK | Fisioterapi Indonesia | First Physio | Maria Josephine WIjaya
DEEP VEIN THROMBOSIS di KAKI saat PERJALANAN JAUH | Fisioterapi First Physio
zhlédnutí 7KPřed 2 lety
DEEP VEIN THROMBOSIS di KAKI saat PERJALANAN JAUH | Fisioterapi First Physio
Tapi di gerakan sakit sekali
infonya sangat bermanfaat. makasih
Sy sdh 2 tahun sakit sperti ini
Sy sdh 2 tahun sakit sperti ini
untuk posisi tidur bagi penderita seperti apa kak biar pinggul tidak semakin parah
Bermanfaat bang makasih
Boos itu kaki yg ddpan kaki yg sakit apa yah enggak niih..
Untuk gejala yang ditimbulkan apa min?
Terimakasih ilmunya .
Beri contoh kasusnya dong
Aku juga tiap bangun tidur selalu sakit tumit kaki tapi anehnya hanya sebelah kiri, sementara tumit kaki kanan biasa aja gak sakit...itu termasuk plantar Fasciitis kah..
Harganya berapa ya
👍🥰
Termakaih kk...saya salah satu penderita tersebut.sudah 1 minggu,dan sdh mencb gerakan2 lain nmun msh typ kambuh dlm waktu hitungan jam.setelah saya praktekan lgsg gerakan ini luar biasa sembuh seketika ,dan sudah lewat 1hr msh aman tdk terasa sakit lg.semoga sembuh total.terimksh bnyak.semoga sllu sehat kk
❤makasih kak .ilmu nya
Alhamdulillah terimakasih ilmunya, akan saya coba smoga tumit belakang tdk sakit lg, Aamiin3 Yaa Robbal Aalamiin ....
Nonton ini setelah operasi tulang selangka sebalah kiri akibat Kecelakaan motor Alhamdulillah sudah membaik keadaan dan tidak sakit saat si oprasi.
maaf audionya kurang jelas atau suaranya yah, maaf banget krn lumayan bikin ga konsen.
Sya ikut gym, cma yg kanan aj sakit 😔
Alhamdulillah 2 hr sakit ku sembuh.trimks ilmunya❤
Kalo blkg betis sampai blkg paha itu otot apa ya bang...jadi ga bisa roll back alias kayanng
Ini sy dapatkan skrg krn keseringan main billiard sdh 2 minggu masih sakit walaupun pake obat anti radang dan pereda nyeri..besok mau coba pshysioterapi
Dok,,ibu tanya,,pergelangan tangan ibu patah tgl 16 juli,,terus ibu di gif,,setelah itu,,baru kemari ibu buka gif,,tp ,,tgn ibu jadi kaku ngak bisa di kepalkan ,,apa itu wajar,,umur ibu udah 57 th,trimakasih
Sama ibu..aku juga seperti itu..stlh buka gips jari jari tangan ku kaku dn bengkak.umurku 55 thn..blm terapi karna baru 3 hari buka gips
maap y bang....klou bolh ralat..cedra meniskus..trjdi bukn cm trhdap olhrgawan ja... conto kclkaan jg..ada cedra meniskus..bhkn lbh parah..pda seseorng yg alami kclkaan... .sprt yg sya alami skrang..maap
saya sudah coba beberapa obat, 3 bulan yg lalu sdh sembuh skrang kambuh lagi... saya sudh coba rheunamacyl dan hot in cream, kurang memuaskan, selama ini yg saya lakukan oleskan tumit dengan minyak tawon, tidur bagian tengah tumit sambil terangkat di atas sela bantal, kemudian saya (opsional) minum obat kaditic, lebih keras dari rheunamacyl tpi bagi saya kaditic lebih ampuh *pengalaman pribadi
Saya sudah lama pernah kena angkle tapi gak di obatin terus sembuh sendiri mah udah sembuh tapi kadanh kalo di gerak puter puter di bekas angkle ngerasa ada krek krek itu kenapa ya
Kayak anak Esa Unggul
Terima kasih ilmu nya, smg bisa membantu menyembuhkan dan jadi pahala yg baik utk anda
Maaf mau tanya, tratment ini hanya utk sementara atau bisa menyembuhkan? Jika operasi apa itu solusi terbaik jika sakitnya sdh hampir setahun? Krn ini terjadi pd sy dan jika berjalan tumit sy sakitnya bukan main
Kalau tendon kejepit gmn ngatasinya ruas jempol tangan sakit digerakan
Terimakasih informasinya..
Terima kasih dek semoga panjang umur sukses banyak rezeki
Tapi gak sampe lurus kak
Terima ksih ilmunya kak...semoga bermanfaat dn berkah ilmunya
Q juga putus tando ,tpi ga d opna takut ,sdh 4 tahun
Ga cocok buat q.disini kl cedera dan bengkak pasti dipijat oleh ahlinya dan langsung sembuh.
Saya kemarin hampir jatuh dr motor, menahan stang motor yg kuat agar motor tidak tumbang,, akhir nya jadi terasa sakit,nyeri dan pergelangan saya berbunyi kletek,kletek apa kah patah ya? Bagaimana solusi nya? Apakah sama dg yg di video ini yg dilakukan atau bagaiman? Terimakasih. Jazakaumullah
8 bulan masih ada benkak di ankle .posis kerja diwarung mondar mandir masih sakit
Peace :diam dan menikmati rasa sakit Love: cintai lah rasa sakit dan diam saja ... Dan pasti akan sembuh...
Persis yg saya rasakan saat ini, sakitnya kaya di tusuk2 😢 Hampir mau 9 bln tak kunjung sembuh, sudah ke dr di kasih obat memang bagus tdk sakit, tapi sudah hbis obat kerasa lagi... Jd aktivitas saya terganggu, tadinya saya suka main bola dan joging malah jd terhenti. Semoga liat video ini bermanfaat dan semua yang menderita sakit tumit, cepat sembuh aminnn ,🤲😇
Terimakasih kak ilmunya kebetulan saya sedang merasakan sakit tumit salam dari pemula new subscriber
sy abis operasi angkle ,sdh 4 bln,jln blm normal,
Kalau boleh tau sampai operasi karena apa? Ini saya sudah 2 minggu kaki kanan saya terkilir.. sudah rontgen aman tidak ada patah ataupun retak.. tp masih blm bisa jalan dg normal
@@NUR-m3m jatuh dr tangga, angkle lepas
@@isuraja3221 dislokasi brarti ya? Ini saya masih nunggu seminggu lagi utk kontrol.. kata dokter kalau 3 minggu blm membaik akan di MRI.. selama 2 minggu ini saya full ga bisa aktifitas normal.. hanya di rumah aja.. jln dg kruk..
@@NUR-m3m betul
@@NUR-m3m sabar ya, semoga cepet sembuh,, klo bisa secepatnya penanganan,
Sya sedang mengalami krn main bola berlebihan di malm hari,klu untuk jaln jalan sehari oke ngk skit ,tpi jika joging sekitar 1km tiba langsung nyeri,mohon cara penyembuhan nya kak,dan sya rutin jga berolahraga setiap hari biasanya
Mengganggu sekali. Jdi tidak maksimal joging 😢. Kadang joging cuma 2 putaran sepak bola udah berhenti karena sakit. Infoin kalo udah sembuh bang, biar tau cara sembuhinnya
@@MohMoh-bv5of cek aja bro di konten setelahnya di akun in,ad cara peregangannya yg dia up
Saya sedang mengalaminya apa kalian sudah sembuh? Tutor pengobatan nya ka
@@SaksiMata1 ad video stretching di akun in untuk penyembuhan nya kak
@@SaksiMata1 lanjutan dgn video in ad tutorial penyembuhan nya
Terimakasih . Atas ilmunya aku sudah coba lakukn dn sakit tumit ku dah berkurang . Semoga anda sht slalu 🙏
Semua yg di jelaskan sudah saya ikuti tapi sakit sekali jadinya bertambah bengkak.😢
Satu minggu setelah operasi patah tulang seperti yg di sebut di atas apa sdh boleh melakukan gerakan terapi seperti itu
Aku masih bocil udah engkel
video wajib buat para skater wkwk
Mau tanya kak saya dl pernah kesleo karna lantai tidak rata saya pijat aja trs sdh sembuh tp kok kaki saya di putar gt ada bunyi kletek kletek gt kenapa ya pdhl sudah gak sakit buat jalan apa tulang ada yg geser ya,mohon informnya
Pertanyaan yang sama percis sama saya
cidera habis main futsal sakit kak