- 182
- 78 161
Сергей Ермак
Registrace 19. 11. 2021
Життя бентежне, але прекрасне!!!!!
Video
Ривок гирі/dambel snutch 32 kg, 80 rap
zhlédnutí 52Před 3 měsíci
Ривок гирі/dambel snutch 32 kg, 80 rap
Соревнование гиревого спорта Part n.2 - 30.03.2024
zhlédnutí 696Před 3 měsíci
Соревнование гиревого спорта Part n.2 - 30.03.2024
Соревнование гиревого спорта Part n.1 - 30.03.2024
zhlédnutí 434Před 3 měsíci
Соревнование гиревого спорта Part n.1 - 30.03.2024
Мотивация гиревой спорт, рывок гири 32 кг, никогда не сдавайся ты спортсмен
zhlédnutí 56Před 4 měsíci
Мотивация гиревой спорт, рывок гири 32 кг, никогда не сдавайся ты спортсмен
Нуклеус на рамку 300 за копейки, 11.03.2024
zhlédnutí 405Před 4 měsíci
Нуклеус на рамку 300 за копейки, 11.03.2024
4 минуты с тяжёлой гирей укрепит имунитет
zhlédnutí 754Před 5 měsíci
4 минуты с тяжёлой гирей укрепит имунитет
Рывок гири 32 кг, 70 подъемов, продышался перед сном
zhlédnutí 687Před 5 měsíci
Рывок гири 32 кг, 70 подъемов, продышался перед сном
Зарядка для сердечно-сосудистой системы, рывок гири
zhlédnutí 174Před 5 měsíci
Зарядка для сердечно-сосудистой системы, рывок гири
Рывок гири 32 кг, 90 подъемов, успокоительное перед сном и лекарство от гипертонии
zhlédnutí 2,1KPřed 6 měsíci
Рывок гири 32 кг, 90 подъемов, успокоительное перед сном и лекарство от гипертонии
Шо то не то дружэ
😍😍😍
❤❤❤ваууууууу.
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
❤❤❤❤❤
❤❤❤❤❤природа релакс
❤❤❤красотка!
❤❤❤❤кайфую наблюдая за вами .как же они любят тебя
Видео ради видео. Ни какой полезной информации.
❤релакс.У тебя золотые руки
Как же они тебя любят❤❤❤❤❤
Шикарно❤❤❤❤
❤❤❤❤❤❤❤❤
❤❤❤❤❤❤❤❤
❤любмки,красавицы,умницы,комсомолки. На это смотришь,душой отдыхаешь❤
Хозяйка😊
❤влюблена в красавиц .
Класс
Спасибо большое
❤❤
Нормальная семья?
Из всех самая слабая, примерно 11 рамок
❤верю что у них все получится
❤здоровьечка Его Высочеству!
❤вауууууу
ГИРЯ ЭТО ПРОСТОЙ И ГЕНИАЛЬНЫЙ СНАРЯД, ПОЗВОЛЯЕТ ИНТЕНСИВНО ТРЕНИРОВАТЬСЯ В ЛЮБОМ МЕСТЕ И ДАЖЕ В ОГРАНИЧЕННОМ ПРОСТРАНСТВЕ!!!!!!!!))))!))))))))
Да согласен, мало кто понимает
Гиря - kettlebell. Рывок - snatch. Повторение - repetition или сокращённо - rep.
❤❤❤❤❤умнички красавицы!
А вскопано как трактором .
Мотоблоком ?
Мотолопатой. Видно на 1:30.😂
Лопатой, там корни
❤❤❤❤красотища !
Шикарно.На чисто вытянутую руку.У тебя получилось
Наподнимал я эти гири,теперь поясница е**т,2 грыжи
Какой у вас разряд?
Молодец !!!!!!!Ты смог. .залипла прям смотря .Шикарное выступление.
Очень люблю гири , и как же их недооценивают !!!
Ваууууууу!!!!!!!!!!
Красавицы проснулись.У тебя золотые руки.Все по хозяйски
Это тебе спасибо ,что мотивируешь не сдаваться и верить .
🔥🔥🔥🔥🔥у тебя получается уже играючи!
Спасибо большое
Весна.😊пчёлки ❤.
Молодец 👍 с чего то всегда надо начинать , успехов и удачи 👍
Спасибо большое
Бля ну и срач в квартире
Треш контент))), и смех и грех
Молодца тренироваться надо, сильным быть это часть настоящего мужчины👍
Это че? Зачем?
Гирю 32 кг в руки возьмите и поймёте
На день рождения зарядка)
Братан, ты бы навел порядок в квартире
Смысл? И что с этого?
Сила, выносливость, взрывная сила
@@user-8fna3m0ga посмотри на дверь, потолок, стены этой халупы.. Что в этом хорошего?
@@user-pd5pg3hq1n Хорошего может быть и ничего, но так живёт автор видео и не мне его осуждать за бедность. Я смотрю на его физические упражнения.
Мощный чел
Не гирю тягать надо, а срочно устранять метаболический синдром😢
Объясните
😂
@@ghjhhhghjjhv1277 у чела метаболический синдром. Посмотрите в инете что это.
Вы врач?
@@user-li8ii2dt4s доктор , он. Как и я.
Нормально лучше пиво жрать ! Молодец мужик, а кто критикует попробуйте сами так поделать хоть с не тяжелой гирей !
С прошедшим рождением,желаю чтоб все мечты сбылись. все получилось 32/32 подружится
🔥
Регулярный ананизм- укрепит твой организм!