- 371
- 54 528
Coach Ning
Malaysia
Registrace 6. 11. 2013
Saya Ning, passion saya memang dalam bidang wellness, weight loss dan amalan gaya hidup sihat. Saya dah lebih 5 tahun bantu ramai orang untuk nak amalkan gaya hidup sihat. Semuanya bermula selepas saya berjaya turunkan berat badan sebanyak 15kg dan capai berat ideal saya sebelum kahwin. Semasa pregnant berat badan saya juga terkawal dan kembali ke berat ideal selepas bersalin anak pertama.
Selaras dengan peredaran masa dan kemajuan teknologi. Banyak cabaran yang dihadapi orang ramai terutama untuk kekal dalam gaya hidup sihat. Dengan kesibukan kerja seharian, pengurusan masa yang sukar, tekanan hidup dan macam-macam lagi.
Dengan itu saya dan team coach rangka satu program khas di mana semua orang boleh hidup sihat dan gembira mengikut formula yang mudah dan hanya dilakukan secara ONLINE. Sebab ramai sangat orang yang perlukan bantuan dan sokongan untuk kuruskan badan. Dan kami nampak platform online salah satu cara paling efektif untuk reach out to more people.
Selaras dengan peredaran masa dan kemajuan teknologi. Banyak cabaran yang dihadapi orang ramai terutama untuk kekal dalam gaya hidup sihat. Dengan kesibukan kerja seharian, pengurusan masa yang sukar, tekanan hidup dan macam-macam lagi.
Dengan itu saya dan team coach rangka satu program khas di mana semua orang boleh hidup sihat dan gembira mengikut formula yang mudah dan hanya dilakukan secara ONLINE. Sebab ramai sangat orang yang perlukan bantuan dan sokongan untuk kuruskan badan. Dan kami nampak platform online salah satu cara paling efektif untuk reach out to more people.
Video
DAH IKUT DEFISIT KALORI TAPI BERAT TAK TURUN JUGA
zhlédnutí 14Před 16 hodinami
DAH IKUT DEFISIT KALORI TAPI BERAT TAK TURUN JUGA
5 PERKARA PERLU STOP NOW KALAU NAK HIDUP HAPPY
zhlédnutí 432Před 14 dny
5 PERKARA PERLU STOP NOW KALAU NAK HIDUP HAPPY
SOALAN YANG PALING RAMAI TANYA BERKAITAN TURUN BERAT
zhlédnutí 14Před 21 dnem
SOALAN YANG PALING RAMAI TANYA BERKAITAN TURUN BERAT
PERUBAHAN PALING MUDAH KITA BOLEH MULA BUAT UNTUK TURUNKAN BERAT BADAN
zhlédnutí 250Před 21 dnem
PERUBAHAN PALING MUDAH KITA BOLEH MULA BUAT UNTUK TURUNKAN BERAT BADAN
HANYA KERANA KITA BERPELUH SANGAT DAN PENAT BERSENAM TAK BERMAKSUD YANG SENAMAN KITA TU BERKESAN
zhlédnutí 27Před 28 dny
HANYA KERANA KITA BERPELUH SANGAT DAN PENAT BERSENAM TAK BERMAKSUD YANG SENAMAN KITA TU BERKESAN
ARE YOU EXPECTING FOR MAGIC TO HAPPEN UNTUK KURUS
Před měsícem
ARE YOU EXPECTING FOR MAGIC TO HAPPEN UNTUK KURUS
SIKIR 7700 KALORI NAIK BERAT ATAU TURUN BERAT
Před 2 měsíci
SIKIR 7700 KALORI NAIK BERAT ATAU TURUN BERAT
30 MINIT MASUK SAUNA BERAT BADAN TURUN 1KG LEMAK CAIR MACAM TU KE COACH
zhlédnutí 2Před 2 měsíci
30 MINIT MASUK SAUNA BERAT BADAN TURUN 1KG LEMAK CAIR MACAM TU KE COACH
TUDUHAN ATAU REALITI SUAMI KURANG SAYANG SEBAB NAIK BERAT BADAN
zhlédnutí 74Před 2 měsíci
TUDUHAN ATAU REALITI SUAMI KURANG SAYANG SEBAB NAIK BERAT BADAN
Saya Nak
@@muhdazizir77 whatsapp saya 016-8272326
Terima kasih banyak2 Ning!!
mcm mana mau join
Whatsapp saya 016-827 2326
Tq info nya.
sebab itu ambil wudhu 😂
Makan untuk hidup.
Makan untuk hidup lah
Hehe terbaik
Kemungkinan kurang minat sikit
Saya nak jimak awak setiap 4 jam sehari
Pilih awk ja la
Cina sabah?
Nk
Klik link ni whatsapp saya : www.wasap.my/60168272326/lkoyt
ak mau
Akak klik link ni ya : www.wasap.my/60168272326/nakkurusssss
L
L
😮
Saya dulu 2 taun lepas berat 127 kilo sekarg 75 kg ,Bagi saya diet tgok ape yg pling bnyak dia mkn Dan menyebabkan kan gemuk ,Bagi saya mkn nasi banyak jadi saya tukar jadi terlalu sikit seetiap Ari yg lain saya x pantang alhamdulilah kurang 52 kg
Amazing tahniahhhh.. Betul apa pun ikut defisit kalori :)
Boleh je nak ambil cuma jgn kerap
Yes betul :)
haii Ning,, Cantik nye awak,, thanks atas info nye,,.
Thank you :)
betul3,,,kurangkan minum air ada gula..,, jgn minum air yg ada gass,, makan yang goreng,,sup2,,kuah yang tak ada santan..makan sayur2ran yg di rebus ..ulam2 perlu di makan,, rajin2 makan buah2han.. setiap kali makan...
Betul setuju :)