- 993
- 15 846 209
แม่บ้านอาหาร Plant Based
Thailand
Registrace 11. 09. 2017
อาหารว่าง ทานเล่น ขนม เพื่อสุขภาพ ปัจจุบันนี้ปรับมาทำแนว Plant Based นะคะ โดยเริ่มเปลี่ยน ช่วง เมษายน 2565
Facebook :
MaeBannHealthyFood
waraporn.soodla
Facebook :
MaeBannHealthyFood
waraporn.soodla
มูสอะโวคาโด กล้วย Avocado banana mousse | Vegan #PlantBased
มูสอะโวคาโด กล้วย Avocado banana mousse | Vegan #PlantBased
ผงโกโก้ premium
Shopee
s.shopee.co.th/3L6jgGad29
เครื่องบดสับ otto
Shopee
shope.ee/1qCq0OmKiH
Lazada
s.lazada.co.th/s.Osi1B
ส่วนผสม ingredients
อะโวคาโด__avocado
กล้วยน้ำว้า__banana
นมพืช 1/3 cup__plant milk
ผงโกโก้ 1/3 cup__cacao powder
ผงอบเชย 1/2 tsp__cinnamon
กลิ่นวานิลลา 1 tsp__vanilla extract
#มูสอะโวคาโด #mousse
#VeganFood #PlantBased #KitchenMe
ผงโกโก้ premium
Shopee
s.shopee.co.th/3L6jgGad29
เครื่องบดสับ otto
Shopee
shope.ee/1qCq0OmKiH
Lazada
s.lazada.co.th/s.Osi1B
ส่วนผสม ingredients
อะโวคาโด__avocado
กล้วยน้ำว้า__banana
นมพืช 1/3 cup__plant milk
ผงโกโก้ 1/3 cup__cacao powder
ผงอบเชย 1/2 tsp__cinnamon
กลิ่นวานิลลา 1 tsp__vanilla extract
#มูสอะโวคาโด #mousse
#VeganFood #PlantBased #KitchenMe
zhlédnutí: 72
Video
ไอศกรีม เฮลตี้ Low Fat Nice Cream | Vegan #PlantBased
zhlédnutí 544Před 5 dny
ไอศกรีม เฮลตี้ Low Fat Nice Cream | Vegan #PlantBased ผงโกโก้ premium Shopee s.shopee.co.th/3L6jgGad29 เครื่องบดสับ otto Shopee shope.ee/1qCq0OmKiH Lazada s.lazada.co.th/s.Osi1B ที่ตักไอติม Shopee shope.ee/5KfiQI3KIC Lazada s.lazada.co.th/s.PJccG?cc ส่วนผสม ingredients กล้วยแช่แข็ง 3 rips frozen banana ผงกาแฟ 1 tsp instant coffee น้ำร้อน 150 ml hot water นมพืช 180 ml plant milk ผงโกโก้ 1/3 cup ...
#บราวนี่กล้วย #bananabrownie #shorts
zhlédnutí 508Před 6 dny
#อบถั่วลิสง #หม้อทอดไร้น้ำมัน #plantbased #อาหารสุขภาพ #แม่บ้าน #แพลนท์เบสต์
zhlédnutí 746Před 7 dny
#อะโวคาโดปั้น #สมูทตี้ #อะโวคาโด #avocado #smoothie #veganfood #plantbased #shorts
zhlédnutí 1,2KPřed 8 dny
#วิธีเก็บอาโวคาโดให้อยู่ได้นาน #shorts
zhlédnutí 7KPřed 9 dny
#เค้กแคร์รอต #ขนมคลีน #veganfood #เฮลตี้เค้ก #plantbased #shorts
zhlédnutí 543Před 10 dny
#มัฟฟิน #ผักโขม #ชาเขียวมัทฉะ #ขนมคลีน #veganfood #plantbased #shorts
zhlédnutí 564Před 11 dny
บราวนี่กล้วยชาเขียว Banana Matcha Brownies | Vegan #PlantBased
zhlédnutí 248Před 12 dny
บราวนี่กล้วยชาเขียว Banana Matcha Brownies | Vegan #PlantBased ส่วนผสม ingredients กล้วย 3 rips banana เนยถั่ว 1/4 cup peanut butter น้ำเปล่า water ผงโกโก้ 1/2 cup cacao powder แฟลกซ์ซี้ดบด 1 tbsp ground flax seed แมคคาเดเมียชาเขียว 1/4 cup matcha macadamia ผงชาเขียว 1 tsp matcha powder นมถั่วเหลือง 1 tsp soy milk #บราวนี่กล้วย #BananaBrownie #VeganFood #PlantBased #KitchenMe
#วิธีเตรียมลูกเกด #shorts
zhlédnutí 486Před 13 dny
เค้กแคร์รอต เฮลตี้ Carrot Cake Healthy | Vegan #PlantBased
zhlédnutí 528Před 14 dny
เค้กแคร์รอต เฮลตี้ Carrot Cake Healthy | Vegan #PlantBased เครื่องปั่นของแห้งขนาดเล็ก👇🏻 Shopee shope.ee/7A0ue2Hv2C Lazada s.lazada.co.th/s.QYnkL?cc ส่วนผสม ingredients ข้าวโอ๊ต 1 cup(250 ml) rolled oat อบเชย 1 tsp ground cinnamon ผงฟู 1 tsp baking powder เบคกิ้งโซดา 1/2 tsp baking soda แคร์รอต 1/2 cup carrot กล้วยน้ำว้า 4 rips monkey banana นมถั่วเหลือง 150 ml soy milk ลูกเกด 1/4 cup raisin แฟล...
2 สูตร สมูทตี้อะโวคาโด ไม่อ้วน | Vegan #PlantBased
zhlédnutí 563Před 19 dny
2 สูตร สมูทตี้อะโวคาโด ไม่อ้วน | Vegan #PlantBased เครื่องปั่น Tefal Shopee shope.ee/fpCcUUkq0 Lazada s.lazada.co.th/s.QFXFk?cc ไม่เน้นกวาน เน้นมันค่ะ อยากได้รสหวานเติมน้ำผึ้ง หรือกล้วย ตามชอบค่ะ ส่วนผสม ingredients สูตร1 อะโวคาโด avocado ชาเขียวมัทฉะ matcha green tea powder นมอัลมอนด์ almond milk สูตร2 อะโวคาโด avocado ผักโขม spinach นมถั่วเหลือง soy milk กลิ่นวานิลลา vanilla extract งาดำบด bl...
วิธีเก็บอะโวคาโดสุกให้กินได้นานๆ How to Store Avocado| Vegan #PlantBased
zhlédnutí 6KPřed 21 dnem
วิธีเก็บอะโวคาโดสุกให้กินได้นานๆ | Vegan #PlantBased #VeganFood #PlantBased #KitchenMe
มัฟฟินผักโขมชาเขียว Spinach Matcha Muffin | Vegan #PlantBased
zhlédnutí 279Před 26 dny
มัฟฟินผักโขมชาเขียว Spinach Matcha Muffin | Vegan #PlantBased วิธีเก็บผักโขม czcams.com/video/KL0TKaup1GE/video.htmlsi=lyMqSTCcfgyQmiab เครื่องบดสับ otto Shopee shope.ee/1qCq0OmKiH Lazada s.lazada.co.th/s.Osi1B ข้าวโอ๊ต Shopee shope.ee/3pufNXwaaj Lazada s.lazada.co.th/s.kpIdb?cc แฟลกซ์ซีด Shopee shope.ee/89qZnwHdi5 Lazada s.lazada.co.th/s.P3ccF?cc ส่วนผสม ingredients กล้วยน้ำว้าลูกเล็ก 7 rips b...
เพิ่งรู้‼️ วิธีเตรียมลูกเกดก่อนทำขนมหรือทาน How to Soak Raisins for Baking | Vegan #PlantBased
zhlédnutí 283Před 28 dny
เพิ่งรู้‼️ วิธีเตรียมลูกเกดก่อนทำขนมหรือทาน How to Soak Raisins for Baking | Vegan #PlantBased #VeganFood #PlantBased #KitchenMe
น้ำมันคาโนล่าดียังไงครับ
อันนี้ก้อยหน่อไม้จ้า ซุปคือไม่ใส่ข้าวขั่ว ซุปคือใส่พริกสดขั่ว หรือพริกแห้งก็ได้ใส่น้ำปลาร้าผงชูรส บางคนก็ใสเมล็ดงาขั่วหอมๆแล้วแต่ชอบ ใส่ครกตำค่ะ
สีสวยมากค่ะ.ขอบคุณสูตรที่นําเสนอน่าทานมาก..จะลองทําค่ะ.. ติ๋ว🎉🎉🎉❤
ชอบตรงที่ชูรสน้อย ช่องนี้ถูกใจสุดๆ
น่าลองทำไว้ทานค่ะ
❤น่าทานจังเลย
น่าทานมากค่ะ❤❤❤
น่าทานมากค่ะ❤❤
ขนมมื้อนี้มีสารอาหารที่ดีน่ากินน่าอร่อยดีครับ
ขอบคุณค่ะ
ถูกใจ ใช่เลยค่ะ 👍
❤❤
น่ากินมากกกกก🎉🎉🎉
ขอบคุณค่าา
นาทานมากค่า ไม่มีเตาอบใช้อะไรแทนได้ค่า
หม้อทอดไร้น้ำมัน หม้ออบลมร้อน มีมั้ยคะ ใช้ได้เหมือนกัน แต่คุมไฟดีๆหร่อย😁
อบเค้ก3ปอนได้ไหมคะ
พอได้นะคะ แต่ถ้าขนาดใหญ่กว่านี้จะดีกว่า จะได้ออกมาสวย ๆ
ลองทำแล้วค่ะ อร่อยมาก
ซื้อไข่ขาวสำเร็จรูปที่ไหนคะ
แมคโครมีค่ะ ตามห้างอื่นๆน่าจะมีเหมือนกัน
ชอบสูตรที่ 1 ค่ะ
นมอัลมอนด์จะหอมกว่า😁
อร่อยยยยยยยย กล้วยต้องสุก โรยชินนาม่ิอนก่อนอบปิดท้าย อร่อยมากกกกกค่ะ ขอบคุณสำหรับสูตรนะค่า ❤❤❤
ขอบคุณค่าา
ใช้ถั่วแดง เขียว เหลือง ขาว ดำ เป็นถั่ว 5 สียอดฮิตได้ไหมคะ
ไม่แน่ใจนะคะ ลองดูค่ะ😁
ใส่ผิวมะนาวแล้วมีรสข้มคะเป็นปกติรึเปล่าค่ะ
ใส่เยอะมั้ยคะ ปกติเปลือกขมอยู่แล้วค่ะ
@@healthyplantbased 3ชิ้นได้ค่ะถ้าไม่อยากให้ขมไม่ใช่ได้มั้ยค่ะ
เก็บได้กี่วันคะ
ประมาณ 5-7 วันค่ะ เก็บนานจะไม่อร่อย
ใช้ข้าวโอ๊ตแบบละเอียดได้มั้ยค่ะ
ตามค่ะ ง่ายๆแต่อร่อย👍
👍👍👍👍👍 น่าทานมากเพื่อสุขภาพสุดๆ
ขอบคุณค่าา😁
ตามเลยค่ะ น่าทานสุดๆ 👍
😍❤️
ขอบคุณค่ะ น่าทานอีกแล้ว❤❤
😍
สุดยอดค่ะ🎉❤
เกบได้นานไหมครับ
😊😊😊😊
ถ้าไข่แดงไม่สุกทำยังไง
เฟสบุ๊คโดนแฮคเหรอคะ เห็นเปลี่ยนหมดเลย
ใช่ค่ะ เฟสส่วนตัวโดน เพจสองเพจ โดนด้วย คงไม่ได้คืนแล้ว ติดตามทาง yt ไปก่อนนะคะ ถ้ามีเพจใหม่จะแจ้ง ผ่านทาง yt อีกที ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณสำหรับสูตรนะคะ น่าทานมากเลย❤❤❤
ขอบคุณค่าา
ถ้าไม่มีเมล็ดเจีย texture จะแตกต่างมากไหมคะ
เมล็ดเจียทำให้เวลาเคี้ยวจะกรุบๆหน่อยค่ะ อย่างอื่นก็ไม่ต่าง
น่ากินมากคะ
😍😍
ขอบคุณมากสำหรับเมนูนี้ค่ะ น่าทานมากเลย ส่วนตัวชอบเต้าหู้อยู่แล้ว ❤❤😊😊
ขอบคุณค่าา 😍
รบกวนสอบถามค่ะจะลองทำมีเตาอบเล็ก15Lอบได้ใหมคะ
ได้ค่ะ
ศาลโลกฯ เค้ก กล้วยหอม ฯสูตรคลีนสุขภาพมีๆ ซึ้งที่สุดๆซึ้ง ตลาดบางกระปิ32นิ้ว สุดซึ้งโลกฯ นรกฯ สวรรค์ฯชั้นใดๆ ลงทุนไปน้อยๆมากๆด้วยกำไรมีบ้างตามอัตภาพพจเอ็งจริงแท้ด้วยใจ เวลา วินิจฉัยใดๆด้วยเถอะๆ!❤❤
ไม่บอกว่าใส่ส่วนผสมเท่าไหรค่ะ
กะๆเอาเลยค่ะ สูตรไม่ตายตัว
น่ากินมาก ตอนนี้กำลังทำovernight oat เหมือนกันค่ะ
สาเหตุตอนแรกเนื้อมูสเหลวเพราะใส่กล้วยน้อยถ้าจะให้เนื้อแน่นๆคือกล้วยหอม4ลูกจะไม่ต้องใส่ข้าวโอ้ตเพิ่มหลักๆมีแค่กล้วยหอม ดาร์คช้อคละลาย ผงโกโก้ แค่นี้คือเนื้อมูสลงตัวแล้ว
ขอบคุณค่าา❤️
Avocado พันธ์นี้อร่อยมั๊ยคะ รสชาติเป็นยังงัยอยากรู้ ค่ะ😊
สู้แฮสไม่ได้ค่ะ รสออกจืดๆมันๆ เนื้อเหนียวนิดๆ แล้วแต่เกรดด้วยค่ะ
ไม่มีเฟล็กซีส ใช้ธัญพืชอื่นแทนได้ไหมคะ
รบกวนสอบถามค่ะ ข้่าวโอ๊ตถ้าใช้แบบสำเร็จรูปต้องคั่วก่อนมั้ยค่ะ
ไม่ต้องก็ได้ค่ะ หรือจะคั่วก็ได้เช่นกัน
@@healthyplantbased ขอบคุณมากค่ะ
แฟคชี้ด ถ้าไม่มี เอาอะไรแทนได้คะ
ไม่ใส่ก็ได้ค่ะ หรือใช้เจียซี้ดแทน
น่าทานค่ะ❤❤
ขอบคุณค่ะ❤️
ขอบคุณสูตรนะคะ
ยินดีค่าา
ขอบคุณข้อมูลดีๆนะคะ
สวัสดีคะสลัดมันฝรั่งน่าทานมากคะ
ขอบคุณค่าา
สวัสดีคะหน้าทานมากเลยนะคะ
😍
อยากให้พี่ทำเมนูวีแกนเป็นแบบ7วัน งบไม่เกิน500หรือ1พันบาทจังค่ะ
+++ด้วยคนค่ะ จะได้มีไอเดียออกแบบเมนูในแต่ละสัปดาห์ไม่ให้เกินงบหรือใช้เงินซื้อของในแต่ละสัปดาห์มากเกินไปด้วย
นำไปนึ่งได้ไหมคะ
ลองดูค่ะ ไม่แน่ใจว่าเนื้อสัมผัสจะออกมายังไง