Video

Chân toàn diện đi anh

Vai toàn diện đi anh

Anh ơi cơ thể em khá săn chắc nhưng e thấy hơi béo so với mong muốn. Bây giờ e tham khảo trên mạng các bài tập giúp giảm béo toàn bài giảm mỡ nhưng về cơ bản cơ thể e k có mỡ nhiều chủ yếu là cơ. Giờ e muốn thon gọn lại cần tham khảo các bài tập nào và ở đâu ạ?

Em đã thi ielts 3 lần nhưng 2 lần đều chỉ dừng lại ở 6.0 nên em stress quá. Cả 2 lần em đều 6.0 3 kĩ năng và 6.5 ở một kĩ năng

Chuẩn ạ, từ 6.0 lên 7.0 lâu vch. Giờ từ 7.0 lên 8.0 còn chóng mặt hơn, haizz

Cho em xin địa chỉ bác sĩ với ạ

Anh ơi anh gợi ý lộ trình từ 7.0-8.0 được không ạ

Xác nhận nha,push up thường thôi đã khó kin khủng rồi không nói gì đến push up variation😔

'Promosm'

Mình chưa hiểu, bạn đang truyền tải thông điệp gì á ! Như trên videos là xem thường ở đây là “BỊ” xem thường hay là người xem thường việc tập gym?

😂 😂

😂😂😂plan B 😂Boom I was expected 😂you got me well 💪

Cho em xin liec lac nhe

Video rất hữu ít nhưng ổn hơn nếu nhạc nền nhỏ lại ạ. Cám ơn anh

Em đang niềng răng ở VN thì sang Can có tiếp tục được không ạ

cảm ơn bạn đã chia sẻ

band hiện tại của em là 5.5, aim của em là 7.5 vào tháng 12 năm nay. sẽ quay lại cmt vào lúc đó

Click vô facebook để xem thì hóa ra đã kết bạn rồi, hèn chi nhìn bạn quen quen

Video của bạn rất bổ ích

Con trai mà mỡ nhiều muốn giảm mỡ bụng có được tập Chloe Ting không anh:(

Các bạn có thể tham khảo content khác tại đây - Làm sao để bắt đầu học IELTS: czcams.com/video/g6Jtb9z38Mc/video.html 🥳

Các bạn có thể tham khảo content khác tại đây - Làm sao để bắt đầu học IELTS: czcams.com/video/g6Jtb9z38Mc/video.html 😍

A ơi e muốn hỏi, e đã eat clean tập chloe ting cũng lâu r, có ngày e còn tăng cường độ tập r ngày nào cũng > 30p mà số đo vẫn k giảm. E eat clean nhưng k quá khắt khe đôi lúc đi làm sáng uống 1 ly cf sữa ăn vài miếng trái cây :((

Cảm ơn những chia sẻ hữu ích của anh ạ :)

a ơi band của e dg ở tầm 5.0 vậy trong 4 tháng liệu có đủ để lên band 7.0 k ạ

Mình có thể tự down tài liệu về học không hay phải học trung tâm ạ? Nếu có thì anh hay tải tài liệu ở đâu để ôn ạ?

Hữuu ích quá nhaaa

Đây là video mới giải đáp cho mọi người về hanh trình 0-6.5, các bạn bình luận cho mình ý kiến nhé ❤️

đoạn multiple choíce a có take note ko ạ?

còn về part 1 thì anh viết như nào ạ

well done!!

Thế là cung thiên bình nhịn đói 😄

Hi Bạn! cảm ơn chia sẻ của bạn, mình có ý định du học canada về marketing hệ cao đẳng, bạn có biết trường nào mạnh về lĩnh vực này không? Mong nhận phản hồi từ bạn.

Cảm ơn bạn

Những chia sẻ của đã giúp ích e khá nhiều! Cảm ơn a ạ!

Hi em, cám ơn em đã chia sẻ! chị đã hoàn thành 2 weeks shred challenge của bạn Chloe Ting. Đúng là sau 2 tuần thì chưa có abs được, nhất là mỡ nhiều sau sinh như chị. Cho nên phải có mục đích hợp lí như em nói. Mà mấy bài tập này, mới đầu đau kinh khủng, về sau này thì đỡ hơn nhiều. Và dinh dưỡng cũng rất quan trọng luôn, chị giảm bớt ăn tinh bột, giảm ăn khuya, phối hợp tập thể dục, nên cũng đạt được kết quả mình mong muốn.

siêu vãi bạn ơi

Em mới học Ielts nhưng nó khá là khó khăn nhưng may là có clip này của a!! Cảm ơn clip này của anh

so inspirationalllll

Ban nieng rang lau chua?

awww, dễ thương quá anh ><

a có thể share thêm cả phần writing k ạ

Nói nhỏ quá bạn, lại có nhạc nền nữa.... Thanks anyway.

Cho mình hỏi mình đc 6.5 reading thì phải luyện mấy tháng thì lên đc band 8.0 Hix. Bạn gợi ý cách bạn ôn reading dùm mình với. Mình luyện mãi ko lên. Nản quá. @@

Những chia sẻ của anh rất hữu ích ạ. Em cảm ơn anh ❤️

E cũng đang 6 a ạ, đang đặt mục tiêu 7.5 trong 1 năm nữa mà stress quá a ạ

phần reading anh chưa nói ạ :<

Nice video bro !

A ơi tập cardio 5-10’ sau tập tạ có giúp giảm mỡ hiệu quả không ah?

❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥