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Mikefitboxing
Registrace 19. 01. 2023
-Licenciado en CAFYD (ciencias de la actividad física y el deporte)👨🏼🎓🏋🏽🏃🏽♂️y entrenador de 🥊
- Atleta de alto rendimiento + 10 años 🥇
- Experto en la mejora de la condición física 🫀💪, perdida de grasa y creación de hábitos saludables 🧠 Con mi metodo donde te enseño a combinar entrenamiento de fuerza 🏋🏽y resistencia 🏃🏽♂️🥊
- formulario registro👇🏼👇🏼👇🏼 ( llamada gratuita)
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patada atras en cuadrupedia
#CapCut Hice este increíble video en CapCut. Abre el enlace para verlo: capcut.com/tools/desktop-video-editor
zhlédnutí: 118
Video
push ups variation
zhlédnutí 9Před 14 dny
#CapCut Hice este increíble video en CapCut. Abre el enlace para verlo: capcut.com/tools/desktop-video-editor
roll at the right + right hook
zhlédnutí 8Před 21 dnem
#CapCut Hice este increíble video en CapCut. Abre el enlace para verlo: capcut.com/tools/desktop-video-editor
roll at the left + left hook
zhlédnutí 5Před 21 dnem
#CapCut Hice este increíble video en CapCut. Abre el enlace para verlo: capcut.com/tools/desktop-video-editor
slip at the rigth + cross
zhlédnutí 9Před 21 dnem
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slip at the left + jab+ jab-cross
zhlédnutí 11Před 21 dnem
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left-right hook
zhlédnutí 8Před 21 dnem
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left-right hook pegando con los codos
zhlédnutí 7Před 21 dnem
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desplazamiento adelante atras con golpeo ( jab-cross-left hook-cross- left upper-cross
zhlédnutí 7Před 21 dnem
golpeo con la siguiente combinación a la vez que desplazo jab cross left hook cross left upper cross. importante cordinar la el desplazamiento y el golpeo,
jab-cross-left hook- cross en desplazamiento
zhlédnutí 19Před 21 dnem
golpeo de jab-cross-left hook-cross desplazamiento a la misma vez que golpeo. adelante-atras
left-right upper + step forward-back / ganchos con desplazamientos
zhlédnutí 20Před 21 dnem
left-right upper step forward-back / ganchos con desplazamientos
left-right hook step forward-back/ ganchos en desplazamiento adelante-atras
zhlédnutí 112Před 21 dnem
left-right hook step forward-back/ ganchos en desplazamiento adelante-atras
jab-cross in movement/ jab-cross en desplazamiento
zhlédnutí 11Před 21 dnem
jab-cross in movement/ jab-cross en desplazamiento
left body hook/gancho de izquierda al cuerpo
zhlédnutí 38Před 21 dnem
left body hook/gancho de izquierda al cuerpo
right-left hook/ gancho-crochet de izquierda y derecha
zhlédnutí 42Před 21 dnem
right-left hook/ gancho-crochet de izquierda y derecha
left hook- gancho/crochet de izquierda
zhlédnutí 358Před 21 dnem
left hook- gancho/crochet de izquierda
Haz esto para mejorar tu gancho/crochet en boxeo 🥊 💪🏽
zhlédnutí 4,2KPřed 2 měsíci
Haz esto para mejorar tu gancho/crochet en boxeo 🥊 💪🏽
Circuito infernal 💪🏽🥵 mejora tu resistencia
zhlédnutí 26Před 6 měsíci
Circuito infernal 💪🏽🥵 mejora tu resistencia
Very good! Muy bueno.... estaba buscando una manera mejor de explicar el gancho o croché. Gracias!
Удите видео,это удар в сердце.
Encuesta
Hola Jose, sígueme en mi instagram @mikefitboxing y hablamos por ahí
Maquina. Excelente !!
El canelo no gira el pie cuando lanza ese golpe y pega como un camion.. por que?
Porque mete giro de cadera y lleva el peso del cuerpo hacia atrás y esto le da una pegada mucho más potente
Este video explica tu duda czcams.com/video/9PDj9I_ZJBo/video.htmlsi=pKsAHdX4ZGo6bqti
Gira el pie de atrás. Se consigue más potencia., manteniendo fijo el pie de adelante y girando el de atrás
No solo más potencia si no q también mayor velocidad en las combinaciones y si fallas quedas menos tiempo expuesto
Exacto chicos van bien encaminados pero os aporto un concepto. La potencia siempre lleva velocidad. Potencia = fuerza x velocidad. Sin embargo en el boxeo cuando pegas un golpe o combinación con mucha velocidad y sin pegar fuerte, el concepto específico es fuerza explosiva sin potencia . La fuerza explosiva puede ir acompañada de potencia o no pero siempre tiene velocidad máxima . Pero la potencia siempre tiene fuerza y velocidad . Un saludo
Encuesta
Hola Damián pásame tu WhatsApp para agendar la encuesta un saludo
Encuesta
Hola Borja pásame tu WhatsApp para agendar la encuesta 💪🏽
Un paso ala vez
Hmmm quien pega más fuerte alguien con años peleando o alguien que entrena pesas 😮
Los culturistas se arruinan los músculos Ningún boxeador entrena como culturista Por eso no le crean a los que dicen que hacem gym y saben boxeo 😂
Y donde estan los culturistas
*Promosm*
What is it called
What boxing gym is it
Un Las Rozas de Madrid my friend, where are you from ?
quien corre mas rapido? un velocista o un boxeador?
Los boxeadores corremos hasta 4km (son entrenamientos cardiovasculares)
El Hermano perdido de Xurxo, no te hace cag*rte de risa pero si a puñetazo limpio 🗿
aí sim
Foot work and head movement end fights. Makes all the difference. Love it😎👌
nice, your performance
Thanks 🙏🏽
That's not it.
Cambia esa música tan horrible de fondo
Como me cae mal esa canción, no pueden hacer un video sobre boxeo sin ponerla. 🤯
Ya todos ponen esa canción y de repente son campeones
Tú mismo no eres nadie por qué estás hablando?
Soy tu padre guey
Nmms es obio que ba a ganar el boxeador es tecnica
Es ovio cuando haces box te das cuenta que el tamaño y la apariencia es lo de menos te basta con que te agarre uno con un par de mañana entrenado y te cague bien a trompadas jeje
La ley especificidad del entrenamiento nos indica que los músculos se adaptan y preparan para una ejecución técnica según el deporte por ende debe tener mejor impacto un boxeador ( teniendo en cuenta el peso por la física F=mxa )
Wow😮
💪🏽🥊
Pues el que sabe pegar.... EL BOXEADOR
La técnica
Nunca apareció el culturista.
Es el de los tatuajes
Es claro que el boxeador va ganar porque sabe concentrar su fuerza de impacto.
exacto
Su peso+velocidad no su fuerza de impacto
Moraleja hay personas que entrenan para verse bonitos y hay personas que entrenan para patearte el trasero jajajajja era obvió nada que hacer el mamado
El culturista entre 4 semanas box y te rompe el qlo
@@santix5528 jajajaja ok...
@@santix5528 en la vida, no podria, porque al entrenar boxeo , va a perder volumen de ley, y ya no seria culturista, esos musculos tiesos es un estorbo para pelear, seguro tu me dirás, Y LOS PESOS PESADOS EN EL BOXEO?, ellos no son tan mamados, ellos son pesos pesados deacuerdo a su talla, ademas el entrenamiento de un boxeador es 4 veces al dia ,te mu3res
@@santix5528 Para que el practicante al culturismo aprende a pelear en pocas semanas tiene que entender es todo un proceso ya que requiere años de preparación y disciplina.
@@santix5528no es solo técnica sino una adaptación de los músculos para pegar con rapidez y fuerza y en ese proceso tendrá que renunciar a la masa.
No es culturista ese
Si lo es, entrena para desarrollar su fisico
¿Y El culturista cual es ?
Es de los tatuajes
la fuerza no es fuerza bruta es tecnica
Es diferente estar fuerte, a pegar fuerte, no siempre por más que tengas más fuerza vas a pegar más fuerte, la fuerza de golpe se desarrolla específicamente lanzando golpes y con técnica, giro de caderas y de hombro
Claro, pero ya te digo yo que si un tipo con mucha fuerza, peso y musculatura se pone a entrenar acaba golpeando más fuerte que uno más ligero.
@@XxalmanzorxX sii obviamente
@@XxalmanzorxXnormalmente no tienen la conplexion ni estan adaptados por su masa muscular
@@marcoantonioruiz6747 Lesnar, Overeem, Tyson... Ha habido grandes peleadores con físicos muy musculados. A igualdad técnica siempre el tipo más grande y fuerte tiene ventaja (a no ser que sea un culturista de open que a penas se puede mover). Pero estoy seguro de que si entrenas a un tipo como Haftor Björnsson durante 2 años en mma y lo metes contra un profesional de 70kg le gana fácil aún siendo infinitamente peor.
@@XxalmanzorxX tyson entrenaba boxeo desde muy temprana edad y a pesar de su masa muscular el ya estaba adaptado al igual, dudo mucho que un culturista promedio con entrenamiento pueda acercarsele a un profesional asi sea de una categoria como peso pluma o peso ligero
You may think you look cool shadowboxing but literally everyone is laughing at you. Especially in the gym
Hahahaha I’m amateur boxer & boxing coach, who are you????
A quien vas a enseñar si no tienes ni idea expertooo
Y tú quien eres ?
Llevo boxeando más de 8 años y enseñando varios, + 40 peleas amateur y estudios y tú???
🔥🔥🔥
A fuego broky