गर्मियों का नेचुरल एनर्जी ड्रिंक जिसके है अनेक फायदे - राजीव दीक्षित #summer #drink #ayurveda
Rajiv Dixit | गर्मियों में जूस रोज पीने से मिलेंगे अनेक फायदे | भरपूर एनर्जी मिलती है इस जूस से
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स्वस्थ रहना चाहते हो तो गांठ बांध लो ये 4 नियम - राजीव दीक्षित Healthy Life Rules #healthy #ayurved #ayurveda #aayurvedaurhum #ayurvedaurhum #healthylifestyle
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वागभट्ट जी के 4 नियम by rajiv dixit ji
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गर्मियों का मौसम आते ही हर कोई तरह-तरह के ठंडे-ठंडे पेय ढूंढ़ने में लग जाता है। औषधीय गुणों से भरपूर एक ऐसा पेय जो हमारे तंदरुस्ती के लिए लाभदायक होता है वह है गन्ने का रस। गन्ने का रस विटामिन सी, फाइबर, एंटीऑक्सिडेंट्स और विभिन्न पोषक तत्वों से भरपूर होता है। यह वजन घटाने में मदद करता है, पाचन क्रिया को सुधारता है और शरीर को ऊर्जा प्रदान करता है। गन्ने का रस बीमारियों के खिलाफ भी मदद करता है क्योंकि इसमें एटी-इन्फ्लेमेट्रीयल प्रॉपर्टीज़ होती हैं जो हमारी इम्यून सिस्टम को मजबूत करती हैं।
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सदा स्वस्थ रहने के लिए 4 नियम
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