Video

ممنون از راهنمایی خوب شما❤❤❤

سلام خسته نباشید احسانی هستم از ارومیه دورد برشما❤❤❤❤

❤❤❤❤

حَیَ وان - حیوان

ببین وقتی یکی میگه نؤاشابه باید تا تهش رو بدونی که چقدر مزخرف میگه😂😂💔

حرف های این فرد به هیچ وجه علمی نیست هندونه بخورید لذت ببرید هندونه بهترین میوه برای رژیمه

آقا دکتر طول عمر زیاد چه فایده توی این تورم😢😮

سلام خسته نباشید ❤❤❤❤

سلام خسته نباشید احسانی هستم از ارومیه ❤❤❤

در ضمن خوردن قرص لیور گل و خار مریم (انواع خارها) فشار خون را در بیماران فشار خونی بالا میبره باید با احتیاط مصرف بشه و فشار خون مدام چک بشه تا خطر سکته کم بشه

ضمن دکتر فوق تخصص کبد به من گفت خرید عرقیات گیاهی که مد شده پول دور ریختن است فقط رژیم غذایی(کم خوردن غذا و حذف فست فود و غذاهای شیرین و مضر) و پیاده روی و ورزش کبد چرب را کنترل می‌کند

من کبد چرب دارم فوق تخصص کبد رفتم گفت این بیماری مثل فشار خون و مرض قند درمان کامل نداره باید فقط کنترل بشه فقط هم گفت رژیم غذایی (کم خوردن غذا و نخوردن غذاهای چاق کننده و مضر مثل فست فود و نوشابه و.شیرینی و. .. ) و ورزش میتونه کنترلش کنه

ممنون از ویدئو مفیدتان دکتر مهربان شاد وتندرست باشید ❤❤

لهجه شما سیستانی و بلوچی است پس چرا فامیل شما کرمانی است؟ کرمانی ها لهجه مشخصی دارند که همه می‌دانند

سلام،میشه دکتر لطفا پاسخ دهید آیا روغن کنجد که در کارخانه گرفته می‌شود از روغن کنجد که در جلوی خودمان گرفته می‌شود بهتر نیست؟ به دلایل علنی

خیلی خیلی مفید بود .سپاس .❤☘️👌

خیلی ام عالی مرسی لطفا ویدو های بیشتر بزارید تا جوانان ما آگاه شوند مرسی ❤

شیر بادام شیر سویا وغیره ب 12 دارند

یه نوشیدنی قندی و چرب به درد نخور درست کردی که افتضاخه

Helo ,Thank you 🎉🎉🎉

آقای دکتر جو دوسر پرک شنیدم‌خیلی بده

استاد برای بعد یائسگی چه باید کرد..

ازقرصهای اعصاب وترکشون هم بگید.خیلی ممنونم

ولی فستینگ باروزه داری کاملا متفاوته روزه بدون خوردن آب وچای به بدن صدمه می‌زنه

مخمر آب جو منظورتونه؟؟

Thanks

دمت گرم ، دکتر جان

شبها قبل از خواب بخورید.. دکتر سیروس هستم یه زن دارم ۶ تا بچه.. گیتاریست و وگیتاریست هم هستم.. پس چی شد.؟. شبها قبل از خواب.. موفق باشید

چه فایده که حتی اگه باآب ونی بخوریم بازم دندونهارو خراب میکنه

زمان کرونا قند هم تختی ما پایین نمی یومد هی انسولین رو انسلین هیچ که هیچ زیر نظرش گرفتم خانومش براش اب هویچ و اب سیب می اورد در اومدم گفتم فلانی همین دوتا ابمیوه قندت رو بالا نگه داشته داری ناکار میشی گفت نه اینا طبیعی و فلان و بیسار ما بهتر شدیم رفتیم بخش اون بنده خدا سه روز بعد اومد گفت راست میگفتی بخاطر همونا بود😂 حرفات درست دکتر جون

میشه کس و شعر نگی . خیلی حرفهای چرت و پرتی تحویل مردم میدهی از یک طرف آخوندهای بیسواد واقعاً صدای ریدن بهتر از صدای آخوندها مخصوصاً خایه منی بهتره و از طرف دیگه افرادی مثل تو که چقدر 💩 و اشغال تحویل مردم میدهی مقصر یک سری نادان و بیسواد هستند .

سلام علیکم، آقای دکتر، الان حدود 1الی 2ماهه زیرشکمم، دقیقا چهارانگشت زیرناف، سفت شده ودرد میکنه وقتی میخوابم درد بیشتر میشه ووقتی می دووام ویامیخام استارت سریع بزنم دیگه نمیتونم مثل قبل بدووم.، نظرشماچیست

پس شما می فرمایید مردم هیجی نخورند و مریض بشوند و بمیرند.به نظر من شما باید قند میوه ها را علمی توضیج دهید. ما همه می دانیم که قد میوه ها با شکر خالص عملکردش متفاوت است این را توضیح دهید .

برای چاقی صورت و اشتها چکار کنیم

عجب بدجنس حبه قند ...؟؟؟بر عكس اسم زيباي..ش،!!

آقای دکتر برای نهار چی بخوریم که کالری کمی داشته باشه ممنون میشم جواب بدین

من انجام دادم بوتاکس معده عالیه. هرکی سوال داره میتونه ازم بپرسه🙏🙏

منم که پول ندارم عمل کنم 140 کلیو هستم کمرم مشکل داره نمیتونم زیاد راه برم

من. دکترتغزیه. هستم. کس. کردنم. خوب. نیست. زیادکردین. قندفرونت. گوزمیگیرن. میوه. کیلو180هزا تومن. کی. میتونه. بخره😂

دکتور هرکه. موردبدرک. مردوم. چه. بخرن😂

یکی این دیوانه رو بکنه تو قفس !! چقدر چرت وپرت میگه !!

سلام دکتر پس بمیریم وفارق 😂

❤❤❤❤

دکتر راست مگه. برای وزن طبی که دکترت میگه غذا باید در حد اعتدال باشه و مهمتر سوزاندن یا متابولیسم آن غذا برای تولید انرژی. مصرف غذای سنگین در روز باید همراه راه روی و ورزش اروبیک باشه و نیز زمان مصرف که بدن فرصت هضم آن داشته باشه. شام ما اکثرا سرخ کردنی و پر کالریست و خوابیدن بعدش. صبحانه پر کالری و نهار پر کالری و شام کم کالری و حداقل ۳۰۰۰ قدم برداشتن (هر پا) لازمه. هر چه دلت خواست بخور ولی بسوزان. نخور وفقط بشین. دکتر کمک زیادی هست در شرح نوع کالری ترکیب مضر شیمیایی آنها و اینکه بدن شما چگونه آنها را متابولیسم میکنه. مصرف ۲۰۰۰ کالری در روز خوبه. گشنگی حس نمی کنی. راه برو و بدو در پارکها نه در خیابانها که پر از دوده. فعالیت بدنی درهوای آزاد بهترینه.

این کسشعر رو از کجا کردی دکتر؟

Thanks 🙏❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

درود بر شما

بجای انشااله بگو امیدوارم سپاس ❤

کنجد کلسترول داره

دکترجان بالاخره بایدچه کنیم ؟تهش وآخرش بایدچه کارکنیم خب میوه که قندهست بده یاقندمیوه که بدهست اون هم که مصنوعیه بده پس چی خوبه نمی دونیم واقعن فک کنم روبه قبله بخوابیم بهتره خب استرس هم که باعث ایجادقندخون میشه پس بایدچه کارکرد؟😑😑😔😔😢😢🥺🥺💔💔شماچه جوردکتری هستی قصدت دیونه کردن مردمه توی یه برنامه قبلی هم درموردمقایسه نان هاگفتی ولی تهش نگفتی چی خوبه متاسفانه ماچه کنیم واقعن باشمادکترجان دکی جان خب پس چی بایدبخوریم چی نخوریم ❤❤🙏🙏