Nyt mä näytän kaikki mun päivän safkat! Aktiivisena liikkujana ravinnon merkitys on korostunut mun elämässä vuosi vuodelta enemmän. Pyrin koko ajan oppimaan lisää ravitsemuksesta, ja ne on itse asiassa aika mielenkiintoisia juttuja. Kuinka paljon sä kiinnität huomiota safkailuihin sun arjessa?
► Tilaa kanava!
► Anna videolle peukku, jos tykkäsit!
Valmennukset: www.ilariprotraining.fi
Toistoi: www.toistoi.fi
Seuraa mua näissäkin:
►Instagram: ilaripro
►Tiktok: www.tiktok.com/@ilaripro