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Thiago Arias
Registrace 11. 06. 2016
Nosso canal foi elaborado para você que se interessa por saúde, atividade física, preparação física e qualidade de vida.
Toda semana teremos vídeos com temas dos mais variados, desde nossa metodologia de trabalho até o trabalho de nossos parceiros nutricionistas, fisioterapeutas e médicos do esporte!
Aproveitem!
Toda semana teremos vídeos com temas dos mais variados, desde nossa metodologia de trabalho até o trabalho de nossos parceiros nutricionistas, fisioterapeutas e médicos do esporte!
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Como fazer flexões de braço de forma correta
Nesse vídeo mostro alguns ajustes importantes para você fazer flexão de braço de forma correta. O que melhora o seu desempenho e previne lesões de forma eficiente!
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Video
Dica da Semana - Low Pressure Fitness
zhlédnutí 321Před 4 lety
Na dica da semana, você vai conhecer a técnica Low Pressure Fitness, utilizada para trabalhar o condicionamento físico e a respiração, buscando normalizar a pressão intra-abdominal. Confira.
Conheça o sistema Polar Club!
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Confira na prática o funcionamento do sistema Polar Club, durante as aulas de treinamento no Thiago Arias Personal Studio!
Dica da Semana - Massagem Esportiva
zhlédnutí 194Před 4 lety
Venha conhecer os benefícios da massagem esportiva!
Dica da Semana - Levantamento Turco
zhlédnutí 499Před 4 lety
Na dica da semana, o treinador Thiago Arias vai falar um pouco sobre o levantamento de Kettlebell, exercício utilizado no nosso Workshop de Kettlebell Básico. Confira!
Dica da Semana - Dicas de aquecimento
zhlédnutí 164Před 4 lety
Na dica da semana, o treinador Diego Elias vai mostrar algumas dicas de aquecimento para aquelas pessoas que já estão iniciando na corrida mas ainda não sabem por onde começar o aquecimento. Confira!
Dica da Semana - 5 movimentos de aquecimento
zhlédnutí 267Před 4 lety
Na dica da semana, o treinador Thiago Arias ensina cinco movimentos de aquecimento que você pode utilizar no seu treino principal. Confira!
Novidades dentro do Sistema Arias!
zhlédnutí 77Před 4 lety
O Sistema Arias está com mais uma novidade: a inclusão do aplicativo Polar, responsável por captar todas as métricas dos nossos alunos durante os treinamentos. E o melhor de tudo: isso tudo em tempo real! Confira!
Dica da Semana - Sequência de Aquecimento
zhlédnutí 123Před 4 lety
Nesta dica, o treinador Diego Elias irá mostrar uma sequência de movimentos que nós utilizamos na preparação do movimento, buscando trazer mobilidade, dar estabilidade e aumentar a frequência cardíaca dos nossos alunos.
Dica da Semana - Treinamento de Core
zhlédnutí 182Před 4 lety
Na dica da semana, o treinador Diego Elias preparou algumas dicas para aqueles que sofrem de dores na coluna e querem melhor a ativação da musculatura abdominal!
2ª Edição do Aulão #JuntosSomosMaisFortes
zhlédnutí 99Před 4 lety
Confira o vídeo da nossa 2ª Edição do Aulão #JuntosSomosMaisFortes, que reuniu a CrossFit Blessed, CrossFit It's Time e Box Trezera para celebrar mais um aulão com muita energia positiva com MUITO exercício físico!
Aulão especial de Outubro Rosa - Thiago Arias Personal Studio
zhlédnutí 111Před 4 lety
Confira como foi o nosso aulão especial de Outubro Rosa que aconteceu na nossa Unidade II!
7º Workshop de Kettlebell Básico - Thiago Arias Personal Studio
zhlédnutí 102Před 4 lety
7º Workshop de Kettlebell Básico - Thiago Arias Personal Studio
Ep. 04 | Exercícios durante a gestação com Dr. Carlos Alberto Marcondes
zhlédnutí 75Před 5 lety
Ep. 04 | Exercícios durante a gestação com Dr. Carlos Alberto Marcondes
Workshop - Preparação Física do Movimento
zhlédnutí 127Před 5 lety
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Pelotão Thiago Arias nos 10KM Tribuna-FM 2019
zhlédnutí 41Před 5 lety
Pelotão Thiago Arias nos 10KM Tribuna-FM 2019
Thiago Arias - #2 Benefícios da Corrida
zhlédnutí 99Před 5 lety
Thiago Arias - #2 Benefícios da Corrida
Confira como funciona o dia a dia em nosso studio
zhlédnutí 157Před 5 lety
Confira como funciona o dia a dia em nosso studio
Confira o dia a dia do nosso Diretor técnico
zhlédnutí 215Před 5 lety
Confira o dia a dia do nosso Diretor técnico
Confraternização Thiago Arias Personal Studio!
zhlédnutí 116Před 5 lety
Confraternização Thiago Arias Personal Studio!
Trabalho multidisciplinar com o atleta Yan Hollerbach
zhlédnutí 63Před 5 lety
Trabalho multidisciplinar com o atleta Yan Hollerbach
1º Studio Run Clinic - Thiago Arias Personal Studio
zhlédnutí 84Před 5 lety
1º Studio Run Clinic - Thiago Arias Personal Studio
Novidade no Thiago Arias Personal Studio: Avaliações Funcionais
zhlédnutí 252Před 6 lety
Novidade no Thiago Arias Personal Studio: Avaliações Funcionais
Você sabe o que é e para que serve o Pilates?
zhlédnutí 125KPřed 6 lety
Você sabe o que é e para que serve o Pilates?
Excelente informação 👏👏👏
Quem tem osteófitos na coluna pode fazer Pilates?
Bom dia.tenho hérnia de disco posso fazer pilates
Falouuuuu ..... falouu.... e não respondeu a pergunta!!! Me formei em Educação Física, e agora? Posso dar aula ou tenho que ter o cref?
Será que melhora a bursite, tendinite, e síndrome de túnel do carpo? já foram vários tratamento com ortopedista!! realizei tudo o que foi indicado, e os anti inflamatórios acabaram com o meu estômago!😢😢
bursite eu sei que melhora, tanto fazendo musculação quanto pilates, por experiência própria. Eu vivia com a bursite no ombro atacada porque escrevia muito. Fiz pilates voltado para o fortalecimento e em poucas semanas a dor sumiu.
Falso pilates a pouco tempo estou amando tenho 72 anos estou muito bem acho necessário nunca mais vou parar
Eu estou precisando por sentir dor nos braços e lombar
Legal a explicação!!
Estou com bico de papagaio meu médico recomendou pilates
É ótimo vou fazer Obrigada a vcs
Parabéns excelentes explicações !
Eu só não isso tudo pq não tenho esse tênis.
Estou um mês fazendo Pilates e estou encantada
Tenho válvula para tira pressão alta do cérebro posso fazer ?
Boa noite abençoada amém gratidão beijos!!
Eu procurei o endereço de vocês eu não achei
Me liguei nas explicações, não fiz questão de ouvi o fundo musical. Gratidãooo!
Nao sei porque colocar fundo musical. Mas deu pra ouvir sim
Estou no 2 mês de Pilates e estou amando . Quero saber se ajuda a emagrecer 😃
Tenho duas hérnia de disco e estou com uma dormência nos pés e pernas e hortopedista pediu-me pra fisioterapia , hidroterapia e Pilates. VX ACHAM QUE PILATES VAI MELHORAR MINHA DORMÊNCIA?
Boa noite,eu esposo tbm sofreu uma crise no início do ano, mas no caso dele, foi mais a compressão do nervo ciático, por conta do encurtamento muscular do esquitiobial, mas ele têm hérnia de disco, mas está tranquilo. Porém encontramos o tratamento com um fisioterapeuta que tbm é quiropraxista, aí ele começou a ter vida... Desejo melhoras pra vc 🙏
👏👏👏👏👏👏👏👏
Q bom ter essas informações. Obg.
Eu já estou a três meses fazendo Pilates,aqui em Manaus tem de graça, faço 2 vezes por semana,melhorei muito as dores na minha coluna,vivia tomando antiinflamatório e afetava muito meu estômago,hoje estou bem a cada dia que passa.
Oi moça, onde você faz?? Também sou de Manaus e meu ortopedista me indicou fazer pilates
Eu tenho vontade de fazer so que e considerado muito caro por isso que nao tem muitos alunos igual uma cademia normal temos vontade de fazer mas o preço e salgado
Muito boa explicação
Beleza, vcs falaram de atleta de grávida , porém sou obesa , tenho fibromialgia ( dores crônicas) intestino preso , retenção de líquido, o pilates tbm serve pra essas pessoas ?
Paty, não sou professora, mas pratico o pilates com aparelhos há mais de um ano. E com certeza o pilates irá ajudar, faça uma aula experimental. Se permita. 😊
Oi ... Quem tem artrose na coluna pode fazer?
@@terusaborges1022É sério?
Faz 3anos que eu faço Pilates.
Bom trabalho.
Tenho problema de variz posso faz pilate?
faço Pilates a muito tempo e é tudo de bom!o meu corpo tem uma grande elasticidade e muita firmeza tbm! faço três vezes por semana,amo d +++++! 🏃🏃🏃👍🏽💃🕺⛹️🤸!
Eu falo q o Pilates ! é uma educação para o corpo ,e mente! amo ! e o meu corpo já não vive sem! 😂🤸🏃🤘🏽💪🤟✌🏽🦵🦶👀👏🏽👈👣💯👈
Qt vc paga pq aqui uma vez na semana é 200,00
Adorei!
Maravilhosa explicação. Faço Pilates solo há um ano e meio, e estou muito bem Tinha muitas dores da coluna 🙏🙏🙏🙏
Melhora mesmo ? Eu tbem estou sofrendo muito com dores na coluna
Tenho fratura na coluna, vou começar a fazer essa semana
Muito bom 💪😎🔥🚀
qual a distância máxima do sensor?
que dicas valiosas bicho, vou dormir tranquilo agora
Que legal !!!
Eu quis fazer Pilates para melhorar a elasticidade do corpo. Fui pensando que seria molezinha kkkkk. No final do treino saio todo suado rs
Muito bom! Vocês explicaram muito bem. Vou mostrar esse vídeo para o meu pai, que está pensando em fazer pilates!
Vídeo bom. Só faltou mais motivação, rostos muito sérios
Iniciei a pouco mais que um mês, realmente Pilates é Vida. Tinha intensas dores por causa do nervo ciático inflamado, tem aliviado muito. GRATIDÃO 😊
Acha válido fazer 1x na semana ?
Um mês que iniciei. Como estava a muito tempo sedentária , estava com muitos movimentos limitada. Tive muitas dores musculares, normal. Estou avançando a cada treino. Muito bom autocuidado. 💛🧡❤💯💪
S G....faço 2 anos muito bommm R.J.
Que legal 👏😀 muito lindo 👏
Gratidão
Ótimas explicações. Dica: o fundo musical é bem melancólico; não combina com o vídeo; está um pouco alto e atrapalhou a voz e prejudicou a relação figura-fundo.
Verdade 😮😂
Sabemos que exercícios como pilotes fazem nosso corpo relaxar e diminuir as dores, mas ouvir musicas e sons da natureza ajudam e muito no tratamento de estresse, musculatura, retira a ansiedade, Esse canal tem vídeos incríveis czcams.com/channels/UgkssAncqtU4yhUa8xzFCA.html?view_as=subscriber
Pilates ajuda a enrijecer a musculatura? Combate a flacidez?
Sim!