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青空体育の介護予防クラブ
Japan
Registrace 2. 05. 2020
リハビリ専門員（作業療法士１６年目）が知識・経験を元に、介護予防のための健康体操・運動のコツなどを紹介。
流すだけでできる脳トレ体操、歌体操、楽しいレクなど、健康予防に効果的な動画を配信！
ご指導する方のネタ（体操・レクなど）に困ったときにもお役に立てる内容かと思います。
ご高齢の方がわかりやすい、楽しめる動画をUPしていきますので、よろしくお願いします！
下記のお仕事の依頼も随時募集しております。
★施設など、出張して行う健康体操のご依頼
★オンライン（zoom）で行う健康体操
★脳トレ体操などオリジナル動画作成または動画出演
★企業様からの商品やサービス紹介
★地域活性化に向けたお手伝い
★体操の振り・運動メニュー・レクなどのアイデアの提供・相談
★介護でお困りな方の相談
（ご自宅でのリハビリの仕方・福祉用具の選定・住宅改修など）
・・・etc
ーーーお仕事のご依頼ーーー
▶Email
→ aozora37aozora@gmail.com
気軽にご連絡・ご相談下さい
流すだけでできる脳トレ体操、歌体操、楽しいレクなど、健康予防に効果的な動画を配信！
ご指導する方のネタ（体操・レクなど）に困ったときにもお役に立てる内容かと思います。
ご高齢の方がわかりやすい、楽しめる動画をUPしていきますので、よろしくお願いします！
下記のお仕事の依頼も随時募集しております。
★施設など、出張して行う健康体操のご依頼
★オンライン（zoom）で行う健康体操
★脳トレ体操などオリジナル動画作成または動画出演
★企業様からの商品やサービス紹介
★地域活性化に向けたお手伝い
★体操の振り・運動メニュー・レクなどのアイデアの提供・相談
★介護でお困りな方の相談
（ご自宅でのリハビリの仕方・福祉用具の選定・住宅改修など）
・・・etc
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→ aozora37aozora@gmail.com
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【歌脳トレ体操】高齢者・簡単・シニア・介護施設・健康体操・認知症予防
歌：春の小川・青い山脈・春よ来い・春が来た・花・さくらさくら・朧月夜・ちゃつみ
★好評だった昨年の春の歌体操＋αで曲を増やし、良いとこどりで新たに編集しました！
チャンネル登録していただけると嬉しいです
→bit.ly/3Ix23Xi
★お仕事の依頼★
aozora37aozora@gmail.com
（詳しくはここの一番下をご覧ください）
タイムテーブル
0:00 深呼吸・準備体操
5:05 春の小川♪（春の小川はさらさら～）
8:43 青い山脈♪（若く明るい山脈に～）
12:40 さくらさくら（さくらさくら野山も里も～）
16:40 休憩（深呼吸・マッサージ）
20:00 春よ来い♪（春よ来い、早く来い～）
21:26 春が来た♪（春が来た 春が来た どこに来た～）
25:47 花♪（春のうららの～）
30:17 休憩（深呼吸、マッサージ）
35:32 故郷♪（うさぎ追いし～）
41:15 朧月夜♪（菜の花ばたけに～）
46:50 ちゃつみ♪（夏も近づく八十八夜～）
51:00 深呼吸
51:44 エンディング・ご案内
#脳トレ #歌体操 #高齢者 #レク #シニア
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【歌脳トレ体操】30分コース高齢者、レク、自宅・施設用、介護予防、健康体操
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30分 高齢者用・簡単脳トレ体操・健康体操・レク・デイサービスOK
czcams.com/video/pbgtBQTyS_k/video.html
28分脳トレ体操】高齢者用、やさしい健康体操 個人・集団OK
czcams.com/video/DN-TZsp9aPk/video.html
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
・お仕事のご依頼、お待ちしています
【例】
★オンラインで健康体操
★体操動画作成・提供
★体操動画出演
★コラボ企画
★出張での健康体操
★リハビリ・介護相談（リモート）
★体操・レクの相談・・・etc
その他のご相談も受付しています
以下まで気軽にご連絡下さい
↓
aozora37aozora@gmail.com
★好評だった昨年の春の歌体操＋αで曲を増やし、良いとこどりで新たに編集しました！
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タイムテーブル
0:00 深呼吸・準備体操
5:05 春の小川♪（春の小川はさらさら～）
8:43 青い山脈♪（若く明るい山脈に～）
12:40 さくらさくら（さくらさくら野山も里も～）
16:40 休憩（深呼吸・マッサージ）
20:00 春よ来い♪（春よ来い、早く来い～）
21:26 春が来た♪（春が来た 春が来た どこに来た～）
25:47 花♪（春のうららの～）
30:17 休憩（深呼吸、マッサージ）
35:32 故郷♪（うさぎ追いし～）
41:15 朧月夜♪（菜の花ばたけに～）
46:50 ちゃつみ♪（夏も近づく八十八夜～）
51:00 深呼吸
51:44 エンディング・ご案内
#脳トレ #歌体操 #高齢者 #レク #シニア
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28分脳トレ体操】高齢者用、やさしい健康体操 個人・集団OK
czcams.com/video/DN-TZsp9aPk/video.html
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【例】
★オンラインで健康体操
★体操動画作成・提供
★体操動画出演
★コラボ企画
★出張での健康体操
★リハビリ・介護相談（リモート）
★体操・レクの相談・・・etc
その他のご相談も受付しています
以下まで気軽にご連絡下さい
↓
aozora37aozora@gmail.com
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【歌脳トレ体操】高齢者・簡単・介護予防・介護施設レク・健康体操
zhlédnutí 203KPřed 4 měsíci
歌：春の小川・どこかで春が・青い山脈・春よ来い・春が来た・花・故郷・さくらさくら・朧月夜・ちゃつみ ★好評だった昨年の春の歌体操＋αで曲を増やし、良いとこどりで2024年バージョンで 新たに編集しました！ チャンネル登録していただけると嬉しいです →bit.ly/3Ix23Xi ★お仕事の依頼★ aozora37aozora@gmail.com （詳しくはここの一番下をご覧ください） タイムテーブル 0:00 深呼吸・準備体操 5:05 春の小川♪（春の小川はさらさら～） 8:43 どこかで春が♪（どこかで春が生まれてる～） 14:31 青い山脈♪（若く明るい山脈に～） 18:29 休憩（深呼吸・マッサージ） 21:41 春よ来い♪（春よ来い、早く来い～） 25:09 春が来た♪（春が来た 春が来た どこに来た～） 29:29 花♪（春のうららの～） 33:59 休憩（深呼吸、マッサ...
【口腔体操】ムセ予防・高齢者用 発声練習 食事前
zhlédnutí 34KPřed 5 měsíci
祝100万再生を記念して、リクエストも多かったので新作を作成しました！ お食事・おやつ前に流せば、介護者様、スタッフ様はその間に準備できます！ 難聴・認知症でもテロップがあり、わかりやすいかと思います。 チャンネル登録していただけると嬉しいです →bit.ly/3Ix23Xi #嚥下体操 #口腔体操 #高齢者 #ムセ予防 ・お仕事のご依頼、お待ちしています 【例】 ★リモートで体操 ★体操動画作成・提供 ★体操動画出演 ★コラボ企画 ★出張での体操 ★リハビリ・介護相談（リモート） ★体操・レクの相談・・・etc その他のご相談も受付しています 以下まで気軽にご連絡下さい ↓ aozora37aozora@gmail.com
【口腔体操】高齢者・嚥下体操・ムセ予防・デイサービス・発声練習・歌♪
zhlédnutí 214KPřed 5 měsíci
祝100万再生を記念して、リクエストも多かったので新作を作成しました！ お食事前に流せば、スタッフ様、介護者様はその間に準備できます！ 難聴・認知症でもテロップがあり、わかりやすいかと思います。 チャンネル登録していただけると嬉しいです →bit.ly/3Ix23Xi #嚥下体操 #口腔体操 #高齢者 #ムセ予防 ・お仕事のご依頼、お待ちしています 【例】 ★リモートで体操 ★体操動画作成・提供 ★体操動画出演 ★コラボ企画 ★出張での体操 ★リハビリ・介護相談（リモート） ★体操・レクの相談・・・etc その他のご相談も受付しています 以下まで気軽にご連絡下さい ↓ aozora37aozora@gmail.com
【歌健康体操・高齢者】デイサービス・シニア 転倒予防 簡単
zhlédnutí 38KPřed 7 měsíci
冬の歌体操 デイサービス・自宅などで座って簡単にできる チャンネル登録していただけると嬉しいです →bit.ly/3Ix23Xi タイムテーブル 0:00 オープニング 0:18 深呼吸・準備体操 2:07 雪♪ 6:37 北風小僧の寒太郎♪ 12:06 エーデルワイス♪ 16:13 線路は続くよどこまでも♪ 19:02 ふじの山♪ 22:17 大きな古時計♪ 26:49 スキー♪ 31:24 深呼吸 32:10 エンディング・お知らせ #体操 #レクリエーション #高齢者 #シニア ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ・お仕事のご依頼、お待ちしています 【例】 ★オンラインで健康体操 ★体操動画作成・提供 ★体操動画出演 ★コラボ企画 ★出張での健康体操 ★リハビリ・介護相談（リモート） ★体操・レクの相談・・...
【歌体操・高齢者用】簡単健康体操 45分 デイサービスで使える
zhlédnutí 97KPřed 7 měsíci
冬の歌体操 デイサービス・自宅などで座って簡単にできる チャンネル登録していただけると嬉しいです →bit.ly/3Ix23Xi タイムテーブル 0:00 オープニング 0:18 深呼吸・準備体操 1:58 雪♪ 6:24 北風小僧の寒太郎♪ 11:54 線路は続くよどこまでも♪ 14:44 エーデルワイス♪ 18:50 休憩・マッサージ 21:33 大きな古時計♪ 26:04 たき火♪ #体操 #レクリエーション #高齢者 #シニア ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ・お仕事のご依頼、お待ちしています 【例】 ★オンラインで健康体操 ★体操動画作成・提供 ★体操動画出演 ★コラボ企画 ★出張での健康体操 ★リハビリ・介護相談（リモート） ★体操・レクの相談・・・etc その他のご相談も受付しています 以下まで...
【歌体操・高齢者】脳トレ・健康体操 デイサービス 55分コース
zhlédnutí 212KPřed 7 měsíci
冬の歌体操 デイサービス・自宅などで座って簡単にできる チャンネル登録していただけると嬉しいです →bit.ly/3Ix23Xi ★お仕事の依頼★ aozora37aozora@gmail.com （詳しくはここの一番下をご覧ください） タイムタイムテーブル 0:00 オープニング 0:18 深呼吸・準備体操 4:30 雪♪ 13:55 エーデルワイス 18:01 休憩、体幹ストレッチなど 20:45 大きな古時計♪ 25:17 たき火♪ 31:00 北風小僧の寒太郎 40:23 もみの木♪ 45:13 ふじの山♪ 49:29 スキー♪ 54:04 深呼吸 54:41 お知らせ #体操 #レクリエーション #高齢者 #シニア ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ・お仕事のご依頼、お待ちしています 【例】 ★オンラインで健康体操 ★体操動...
【歌脳トレ体操・高齢者】デイサービス 簡単 健康体操
zhlédnutí 72KPřed 8 měsíci
冬の歌体操 デイサービス・自宅などで座って簡単にできる チャンネル登録していただけると嬉しいです →bit.ly/3Ix23Xi タイムテーブル 0:00 オープニング 0:18 深呼吸・準備体操 1:55 雪♪ 4:55 もみの木♪ 7:25 大きな古時計♪ 10:36 たき火♪ 16:20 北風小僧の寒太郎♪ 21:50 深呼吸 22:36 お知らせ #体操 #レクリエーション #高齢者 #シニア ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ・お仕事のご依頼、お待ちしています 【例】 ★オンラインで健康体操 ★体操動画作成・提供 ★体操動画出演 ★コラボ企画 ★出張での健康体操 ★リハビリ・介護相談（リモート） ★体操・レクの相談・・・etc その他のご相談も受付しています 以下まで気軽にご連絡下さい ↓...
【歌脳トレ体操・高齢者】40分コース・レク・介護予防・シニア・デイサービス・簡単
zhlédnutí 112KPřed 10 měsíci
秋の歌体操 デイサービス・自宅などで座って簡単にできる チャンネル登録していただけると嬉しいです →bit.ly/3Ix23Xi タイムテーブル 0:00 オープニング 0:16 深呼吸・準備体操 2:28 故郷の空♪ 5:59 小さい秋見つけた♪ 9:31 とんび♪ 14:39 紅葉♪ 18:55 うさぎうさぎ♪ 20:46 休憩（深呼吸・肩たたき・ストレッチ） 22:59 虫の声♪ 26:38 まっかな秋♪ 32:20 大きな栗の木の下で♪ 35:11 村祭り♪ 39:49 深呼吸 40:31 お知らせ こちらの動画の50分コース（曲数は同じ）もあります。 czcams.com/video/4siB3MCq-WE/video.html フルコースで歌ったり、休憩やストレッチを多めに行うなどで作成しました。 状況に合わせてご視聴くださ。 ★お仕事の依頼★ aozora37aozo...
【歌脳トレ体操・高齢者】50分コース・レク・童謡・介護予防・脳トレ・転倒予防
zhlédnutí 220KPřed 10 měsíci
秋の歌体操 デイサービス・自宅などで座って簡単にできる チャンネル登録していただけると嬉しいです →bit.ly/3Ix23Xi タイムテーブル 0:00 オープニング 0:16 深呼吸・準備体操 4:55 小さい秋見つけた♪ 11:12 まっかな秋♪ 16:54 故郷の空♪ 22:25 うさぎうさぎ♪ 24:13 紅葉♪ 28:31 休憩（深呼吸・マッサージ・ストレッチ） 33:18 虫の声♪ 36:57 とんび♪ 42:02 大きな栗の木の下で♪ 44:53 村祭り♪ 49:31 深呼吸 50:14 お知らせ こちらの動画の40分コースもあり（曲数は同じ）ます。 czcams.com/video/yS_Hz1ryd5g/video.html 1番だけで終わったり、休憩を短めにしたりなど、少し短めで調整しています。 状況に合わせてご視聴ください。 ★お仕事の依頼★ aozora3...
【歌脳トレ体操・高齢者】30分コース・レク・童謡・介護予防・デイサービス
zhlédnutí 95KPřed 11 měsíci
秋の歌体操 デイサービス・自宅などで座って簡単にできる 虫の声♪ 小さい秋見つけた♪ 紅葉♪ 故郷の空♪ とんび♪ 村祭り♪ チャンネル登録していただけると嬉しいです →bit.ly/3Ix23Xi タイムテーブル 0:00 オープニング 0:16 深呼吸・準備体操 2:49 虫の声♪ 6:28 小さい秋見つけた♪ 10:01 紅葉♪ 14:20 故郷の空♪ 19:51 とんび♪ 24:57 村祭り♪ 29:35 深呼吸 30:17 お知らせ ★お仕事の依頼★ aozora37aozora@gmail.com （詳しくはここの一番下をご覧ください） #体操 #レクリエーション #高齢者 #シニア ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ・お仕事のご依頼、お待ちしています 【例】 ★オンラインで健康体操 ★体操動画作成・提供 ★体操動画出演...
【歌脳トレ体操・高齢者】健康体操・レク・シニア・椅子・介護予防・デイサービス
zhlédnutí 46KPřed 11 měsíci
秋の体操 デイサービス・自宅などで座って簡単にできる 小さい秋見つけた♪ 故郷の空♪ 紅葉♪ 村祭り♪ チャンネル登録していただけると嬉しいです →bit.ly/3Ix23Xi タイムタイムテーブル 0:00 オープニング 0:16 深呼吸・準備体操 1:57 小さい秋見つけた♪ 4:06 故郷の空♪ 6:12 紅葉♪ 10:30 村祭り♪ 15:08 深呼吸 15:51 お知らせ ★お仕事の依頼★ aozora37aozora@gmail.com （詳しくはここの一番下をご覧ください） #体操 #レクリエーション #高齢者 #シニア ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ・お仕事のご依頼、お待ちしています 【例】 ★オンラインで健康体操 ★体操動画作成・提供 ★体操動画出演 ★コラボ企画 ★出張での健康体操 ★リハビリ・介護...
ご高齢者用、昭和の歌・回想法レク 健康体操 脳トレ 認知症予防
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回想法体操：テーマは昭和 遊び・歌・ものなど懐かしの記憶を呼び起こす体操 歌：うさぎとかめ・かごめかごめ・アルプス一万尺・高校三年生・瀬戸の花嫁・君といつまでも・銀座カンカン娘・お祭りマンボ 遊び：ケンケンパ・ゴム飛び・かごめかごめ チャンネル登録していただけると嬉しいです →bit.ly/3Ix23Xi タイムテーブル 0:00 オープニング 0:42 深呼吸・準備体操 9:45 うさぎとかめ♪（黒電話） 12:20 足ストレッチ・マッサージ 14:08 足踏み 15:30 高校三年生♪ 18:36 ケンケンパ 21:22 かごめかごめ♪ 23:51 アルプス一万尺♪ 27:20 休憩・マッサージ＋回想法：なつかしの物 32:28 脳トレ体操 35:30 瀬戸の花嫁♪（小柳ルミ子） 38:11 君といつまでも♪（加山雄三） 42:33 銀座カンカン娘♪（笠置シヅ子） 45:35 ...
【回想法・健康体操】昭和の歌 簡単高齢者用 脳トレ体操・介護予防
zhlédnutí 107KPřed rokem
回想法体操：テーマは昭和 遊び・歌・ものなど懐かしの記憶を呼び起こす体操 歌：うさぎとかめ・かごめかごめ・アルプス一万尺・高校三年生・瀬戸の花嫁・銀座カンカン娘 遊び：ケンケンパ・かごめかごめ チャンネル登録していただけると嬉しいです →bit.ly/3Ix23Xi ★お仕事の依頼★ aozora37aozora@gmail.com （詳しくはここの一番下をご覧ください） タイムテーブル 0:00 オープニング 0:42 深呼吸 6:38 うさぎとかめ♪（黒電話） 7:57 足ストレッチ・マッサージ 8:52 足踏み 9:30 高校三年生♪（舟木一夫） 12:37 ケンケンパ 15:21 かごめかごめ♪ 17:50 お祭りマンボ♪（美空ひばり） 20:35 休憩・マッサージ＋回想法：なつかしの物 23:52 瀬戸の花嫁♪（小柳ルミ子） 26:34 銀座カンカン娘♪笠置シヅ子 29:...
【レク・健康体操F30分】高齢者（シニア）向け 尿漏れ予防・歌体操 健康体操
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【レク・健康体操F30分】高齢者（シニア）向け 尿漏れ予防・歌体操 健康体操
【歌脳トレ体操E】40分コース高齢者、レク、自宅・施設用、介護予防、健康体操
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【歌脳トレ体操E】40分コース高齢者、レク、自宅・施設用、介護予防、健康体操
【歌脳トレ体操E】30分コース高齢者、レク、自宅・施設用、介護予防、健康体操
zhlédnutí 214KPřed rokem
【歌脳トレ体操E】30分コース高齢者、レク、自宅・施設用、介護予防、健康体操
👍
とても分かりやすくて、認知症の方にも参加いただけています。 ありがとうございます！
そうでしたか。多くの方が取り組みやすいように意識して作成しておりましたので、とても嬉しいです！コメント、ありがとうございました。
👍
梅雨明けとたん、キビシイ暑さ対策,室内で脳トレ体操良いですね頑張ります🎉
これは高難度だ！
そうですよね。 ゆっくりやったり、ホワイトボードに書いて見ながら行うと難易度が下がります。 もし慣れてきたら消して行っても面白いかと思います！
😊😊😊
😊
早速今日の午後やってみます🤗❣️ありがとうございました😍❣️
そうですか。お使いいただけそうで、何よりです☺コメント、ありがとうございました！
高齢者グループホームで昼食前によく利用させていただいてます。 10分間の口腔体操もです。 春、秋、冬の歌体操はあるようですね。 夏バージョンをそろそろお願いします。できれば２０分程度もお願いします。
そうでしたか。 コメント、ありがとうございます。 ご視聴感謝いたします。 夏バージョンですね。現在企画の段階でして、撮影に取り掛かるところです。少々お待ちください🙏 今後ともよろしくお願いします！
今日これやりました★ また我が職場に出勤されていらっしゃいましたねꉂꉂ(ˊᗜˋ*)
コメント、ありがとうございます。 あっ、出勤してましたか。 そうでしたか。嬉しいです★ いつもありがとうございます！
シェアありがとうございます😭介護の仕事で使わさせていただきます。助かります。感謝です。
こちらこそ、ありがとうざいます😀コント後ともよろしくお願いいたします！
掛け声や数字カウントや歌がふんだんに入ってるのがいいですね 体が動かせない利用者様でも職員が数えたり歌ったりしていると それに合わせて声を出してくれる方々がおられるのでありがたいです タイムテーブルのおかげでやりたい体操だけチョイスできるのも嬉しい 感謝のチャンネル登録しました
コメント、ありがとうございます。 いろんな方がそれぞれ、ご自分なりに楽しんでいただけたらという思いで作成しております。ですので、コメントとても嬉しかったです。 チャンネル登録もありがとうございます。 今後ともよろしくお願いいたします！
Very good 🤗 thank you😘
車椅子生活の母が、青空体育さんの歌体操をかけると何時間でも一緒に手足を動かしながら歌っています。 特に"村祭り"がお気に入り。 字幕も大きく、動きもゆっくりで、よく考えられた動画だなぁと感心しております。 これからも楽しみにしてます。
とても嬉しいコメント、ありがとうございました。歌いながら体操しているのが、想像でき、あたたかい気持ちになりました。 どなたでもなるべく分かりやすく、楽しく体操してくださったらいいな！という思いで作成しておりました。 そう言っていただけると自信になります。 今後ともよろしくお願い致します。 ありがとうございました！
❤❤❤
いつも楽しい動画をありがとうございます。プロテイン購入したいのですが方法がわからないので教えて下さい。 それからどちらにお住まいですか？
コメント、ありがとうございます。 クーポンは今も使えるかちょっとわからないです🙇♂️が、ご案内もしておきます。 ここから購入できます ↓ Naturecan Fitness: naturecan-fitness.jp/ 特別クーポンコード「AOZORA15 」利用で、さらに15%OFF！ 【クーポンコードの使い方】 買いたいものを全てカートに入れる ↓ 右下の「チェックアウト」をクリック ↓ ★クーポンコード「 AOZORA15 」を入力 ↓ 合計金額から15％引き 適用される よろしくお願いいたします。 岐阜で住んでおります。どちらにお住まいでしょうか？
こんばんは🌃 今週も、体操担当の日の為に、動画を参考にさせて頂いてます😊カエルの歌🎵利用者様と歌ってみますね〜 いつも、ありがとうございます🤗
こんばんは。 コメント、ありかわとございます。 そうですか❗️ ぜひ、試してみてください😊
🎉
いつも施設でみんなと楽しく体操をさせてもらってます。 15分バージョンの口腔体操があったらなーって、いつも思ってます。 よろしくおねがいします🙇
コメント、ありがとうございます🙇♂ やはりそうでしたか。私自身もそのくらいの時間は必要としている方々多いのかなって思ってたんです💡 貴重なご意見ありがとうございます。 他の動画も進めていますので、少々お待ちいただけますか。 これからもよろしくお願いいたします！
健康的な行動ですね。 でも健康的な食事に合うともっといいでしょう。 栄養士です。健康知識をもっと増やしましょう。
すべりどめまっとなんてねー
はい、ご参考にしてください。
介護施設にボランティア活動しています。 幸せなら手を叩こうなど躰を動かし楽しくやっています。 別メニューめ教えていただけると助かります❤
こんにちは😊明日の体操に備えて、今日も勉強させて頂いてます✨私でも、利用者様に説明しながら教えてあげられそうな内容なので、頑張ってみますね😉👍いつも、ありがとうございます☺️
コメント、ありがとうございます！ お役に立ててうれしいです☺️ 楽しく出来るといいですねー 応援しています♪
いつも93歳の母が青空体育さんの動画にお世話になってます❤耳がほとんど聞こえないのですが、字幕もしっかり、スピードも体操も踊りのような振りも、とっても良いみたいです。これからも新作を母と共に楽しみにしています♪
そうでしたか！ とても嬉しいコメント😭ありがとうございます。 なるべく多くの方が楽しめるようにと、意識して作成していますので言っていただけると自信になります。 これからもよろしくお願いいたします！
健康的な行動ですね。 でも健康的な食事に合うともっといいでしょう。 栄養士です。健康知識をもっと増やしましょう。
😊
今週も、こちらの動画を参考にさせて頂きますね！とても助かります😊ありがとうございます😉
そうですか。お役に立てて何よりです🙂 コメント、嬉しかったです。ありがとうございました！
素晴らしい動画をいつもありがとうございます！先生の動画は99歳の母が集中して一緒に体操します！
そうですか。めちゃくちゃ嬉しいです！ コメントで元気いただきました。ありがとうございました。 今後どよろしくお願いいたしますm(_ _)m
明日は、体操の日なので、大変参考になりました。２年前の動画みたいですが、とても新鮮です！ありがとうございます😉
ずっとご利用いただけるように、意識して作成していますので、そう言っていただけると嬉しいです！ こちらこそ、ありがとうございました😊
井上陽水
あんぱんしょくぱん
あおぞらたいいく
良いですねー、使わせていただきますm(__)m
そうですか。お役に立てて嬉しいです！
老健施設のボランティアに取り入れたいです！
そうですか。みなさん、たのしくやってもらえたらいいな。コメント、ありがとうございました！
タイピングするとき、たまに指が動かないので この方法試してみます！ありがとうございます！ あ、でも休憩も大事ですね！
そうですか。はい、ぜひやってみてください！個人差はありますが、終わった後に状態がよければご無理のない程度に続けてみてください。
@@aozorataiiku ありがとうございます！ 効果は抜群です✨
@@KamihoshiMakoto そうでしたか。それはそれはなによりです！
公民館で約25名の高齢者と楽しく見ていますが、画面を見てまねをしますので、いちいち前振りや説明は不要です。まして、2回目以降の視聴の時は一度聞いたその説明がかえってじゃまになります。また、画面左下の「次の振り」のワープは全く不要です。チェンネル登録しましたので、繰り返し見れるような工夫をよろしくお願いいたします。
そうでしたか。とても貴重なご意見、感謝いたします。ご指摘いただいたこと、次回から改善していきたいと思います。 これからさらにみなさんがより楽しめるものを提供していけたらと思います。いろんなご意見を取り入れながら進めていきます。 コメント、ありがとうございました。
楽しそう
そうですか！ コメント、ありがとうございます。
今終わった所 とっても楽しい‼️ ありがとうございます！
そうでしたか。 お疲れ様でした。 こちらこそ、ありがとうございました😊
いいね
そうですか。 コメント、ありがとうございます！ 今後ともよろしくお願いいたします。
健康的な行動ですね。 でも健康的な食事に合うともっといいでしょう。 栄養士です。健康知識をもっと増やしましょう。
いやー、頑張りました！ 青空君は、間に休憩と言いながら使った筋肉のほぐし時間を入れてくれるので嬉しいです。 90の母と、歌いながらやってます。
おつかれさまでした。 コメント、感謝いたします。 自分でも自分を見ながら体操し、全体的なバランスも見て、調整しながら心を込めて作成しております。 伝わるものがあったのかな・・・って嬉しかったです。ありがとうございました。
健康的な行動ですね。 でも健康的な食事に合うともっといいでしょう。 栄養士です。健康知識をもっと増やしましょう。
🎉❤
ありがとうございます！ 今後ともよろしくお願いいたします。
ご視聴ありがとうございます！ 時間調整などの際、ご利用ください。 ↓ タイムテーブル 0:00 深呼吸・準備体操 5:05 春の小川♪（春の小川はさらさら～） 8:43 青い山脈♪（若く明るい山脈に～） 12:40 さくらさくら（さくらさくら野山も里も～） 16:40 休憩（深呼吸・マッサージ） 20:00 春よ来い♪（春よ来い、早く来い～） 21:26 春が来た♪（春が来た 春が来た どこに来た～） 25:47 花♪（春のうららの～） 30:17 休憩（深呼吸、マッサージ） 35:32 故郷♪（うさぎ追いし～） 41:15 朧月夜♪（菜の花ばたけに～） 46:50 ちゃつみ♪（夏も近づく八十八夜～） 51:00 深呼吸 51:44 エンディング・ご案内 今後ともよろしくお願いいたします。
いつもご視聴感謝いたします。 楽しんでいただけたら嬉しいです。 時間調整などでお使いください ↓ タイムテーブル 0:00 深呼吸・準備体操 5:05 春の小川♪（春の小川はさらさら～） 8:43 どこかで春が♪（どこかで春が生まれてる～） 14:31 青い山脈♪（若く明るい山脈に～） 18:29 休憩（深呼吸・マッサージ） 21:41 春よ来い♪（春よ来い、早く来い～） 25:09 春が来た♪（春が来た 春が来た どこに来た～） 29:29 花♪（春のうららの～） 33:59 休憩（深呼吸、マッサージ） 38:44 故郷♪（うさぎ追いし～） 44:59 朧月夜♪（菜の花ばたけに～） 50:34 さくらさくら（さくらさくら野山も里も～） 54:34 ちゃつみ♪（夏も近づく八十八夜～） 58:41 深呼吸 59:26 エンディング・ご案内 今後ともよろしくお願いいたします。
昭和歌謡曲
物覚えの衰えてきた母に見せたら『楽しい☆』と全部やりきりました◎ Goodもチャンネル登録もしたダヨ～
そうでしたか。おつかれさまでした。 やっていただいているのを想像し、嬉しくなりました！ チャンネル登録、コメント、感謝いたしますm(__)m
@@aozorataiiku 沢山ある中で、今日も同じ動画をいただきました◎ 両手両足を指先も使って対角に動かすような動きは混乱しとるようですが、後ろで見ていて『リズム』が母にはちょうど良いようです◎ 青空氏と一緒に声を出してます 指が5本しか無いのに5のあと『ろく』と言ってしまうのは見ていて微笑ましい（w
@@woodman0613 やっている姿が想像でき、とてもうれしい気持ちになりました。 ５のあと「ろく」って言ってしまう・・・かわいらしいですね！ 一緒に声出してくださってるんですねー コメント、ありがとうございます。
でも楽しかったわ。老人会へ持っていったらもっともっと話が広がると思います。どんどん楽しく踊り、楽しく歌い、楽しく体動かしたいと思います。いっぱい資料をいただきたいおっぱい踊りたいいっぱい体をありがとうございました。またよろしくお願いします。
そうですか。 とても嬉しいコメント、こちらこそありがとうございます！ 今後ともよろしくお願いしますm(_ _)m
90の母と一緒にやってみました。 唾液でますねー👍
唾液、出ましたか。よかったです☺ ご一緒にやっていただけたんですねー 想像して嬉しくなりました。
健康的な行動ですね。 でも健康的な食事に合うともっといいでしょう。 栄養士です。健康知識をもっと増やしましょう。
いつもご視聴ありがとうございます。 短めの体操があればとのことで、リクエストをいただき、作成しました。 １０分コース（口腔体操）もあります！ ↓ czcams.com/video/B6S4iyhUwTY/video.html ご都合に合わせてご利用下さい！
仕事上、凄く助かりました👍
そうでしたか。 こちらもお役に立てて嬉しいです☺️ コメント、ありがとうございました。
健康的な行動ですね。 でも健康的な食事に合うともっといいでしょう。 栄養士です。健康知識をもっと増やしましょう。
楽しく出来ました。ありがとうございます。😮
そうですか。コメント、嬉しかったです☺️ 体操、お疲れ様でした。
「せかすく」でお世話になったまいむです。登録させて頂きました❣️ありがとうございました✨
まいむさん、ありがとうございます🙂 おつかれさまでした。ご登録までしていただき、こちらこそありがとうございました✨
いつもご視聴ありがとうございます。 近日中にもう少し長い時間と短い時間の口腔体操もupいたします！
楽しみにしています🍀宜しくお願いします。
まちがえた